Chá dente de leão emagrece

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1 Chá dente de leão emagrece O chá dente de leão emagrece pois elimina toxina do nosso organismo e ainda age como diurético, eliminando a retenção de líquidos que fica estocada em nosso corpo. Como fazer o chá dente de leão para emagrecer O chá de dente de leão é muito simples de fazer. 1 litro de água 10 folhas de dente de leão Coloque a água para ferver, coloque as folhas de dente de leão, desligue o fogo, e deixa descansar por uns 10 a 15 minutos. Se preferir, coe e tome 3 xícaras de chá por dia. É recomendado fazer o uso por 10 dias seguidos. ***Outra dica é colocar suco de limão junto ao chá! Combine chá de dente de leão com outras ervas Ervas com ação emagrecedoras Chá verde espinheira-santa carqueja Hibisco Abacateiro Alcachofra Cavalinha

2 Ervas Diurética Cavalinha Quebra-pedra Cabelo de Milho Sabugueiro Digestivas Cáscara-Sagrada Chapéu-de-couro Zedoária Hibisco Psilium Fucus Ervas Desintoxicantes Afafa Bugre Salsaparrilha Chá verde Espinheira-santa Bardana *** A dica é, não misture muitas ervas, selecione apenas uma de cada grupo. Você poderá encontrar a erva dente de leão em saquinhos, facilmente em lojas de produtos naturais, ou mesmo em mercados centrais. Dente de leão Segundo o Wikipedia, é um nome vulgar de várias espécies pertencentes ao género botânico taraxacum. É um planta que tem propriedades medicinais, e conhecida aqui no Brasil com outros nomes, tal como, taráxaco, amor-de-homem, vovô careca,

3 amargosa, aface-de-cão, salada-de-toupeira. Em Portugal, é conhecida como, quartilho, taráxaco ou amor-dos-homens. Propriedades medicinais. A planta tem ação diurética, purifica o sangue, é laxativo e facilita na digestão. A planta contribui para aumentar a produção de bílis, que é bom para combater os problemas de fígado e vesícula biliar. E ainda, para quem sofre de reumatismo, o consumo de dente de leão ajuda a amenizar as dores. O melhor de tudo, é excelente para emagrecer, se tomado pelo menos 3 xícaras por dia. #Chá de 30 ervas para #emagrecer. Fonte de colágeno, reduz a flacidez Chá de 30 ervas A receita do do chá das 30 ervas são antigas, vem passando de geração em geração pelos nosso avós. Alguns sites dizem que ao fazer o uso deste composto de 30 ervas você irá perder de 10 a 29 kg. O chá tem seu efeito, mas se associado a uma boa dieta e também exercícios físicos. Chá 30 emagrece? O chá de 30 ervas emagrece sim, mas é preciso fazer a reeducação alimentar, e aderir a prática de atividades físicas.

4 Como fazer o chá de 30 ervas O chá pode ser consumido quente ou frio, e sempre dê preferencia pelo chá de 30 ervas sem adoçante. Tome o chá antes das principais refeições, café da manhã, almoço, lanche e jantar. Há duas formas de fazer o chá: Use 3 colheres de sopa em 1 litro de água. Coloque a água para ferver, e quando tiver borbulhando coloque um punhado de 30 ervas, abafe, desligue o fogo e deixe por 10 minutos, pode tomar quente ou frio Ferva a água, em uma vasilha, coloque um punhado de 30 ervas e despeje água fervendo por cima, tampe e deixe por uns 10 minutos, se preferir coe e tome na hora ou deixe esfriar. Não é recomentado tomar o chá por longos período de tempo, pois pode causar intoxicação. As 30 ervas que compõe o chá Fucus vesiculosos

5 30 ervas Abacateiro Douradinha Salsaparilha Chá verde Carobinha Chapéu-de-couro Erva-de-bugre Dente-de-leão Alcachofra Cáscara-sagrada Pau-magro Maracujá Quebra-pedra Centella-asiática Sene Boldo-do-chile Graviola Espinheira-santa Carqueja Angélica Jambolão Hibisco

6 Cajueiro Melissa Jurubeba Cavalinha Funcho Sete sangrias Pau-ferro Benéficos do chá de 30 ervas Para quem está buscando emagrecer com chá de 30 ervas, vai também usufruir de outros benefícios: Combate e preveni celulite, estrias e varizes; Regula o bom humor; Combate a ansiedade; Inibi o colesterol ruim; Regula o intestino, combatendo a prisão de ventre; Dá saciedade, Combate as gorduras localizadas. Contra indicação do chá de 30 ervas Os benefícios do chá de 30 ervas são excelentes, mas tem restrições: Não é recomendado para gestantes, é preciso consultar o seu médico. Pessoas com gastrite, mioma, pessoas com tendencias à hemorragias ou mesmo com infecções intestinais, não devem tomar o chá de 30 ervas. O chá é um forte diurético, e sendo assim, é preciso tomar cuidados quanto ao tempo de seu uso. O chá da 30 ervas elimina gorduras e toxinas pela urina, e se for usado por muito tempo, pode eliminar também sais minerais importante para nosso organismos. Tome muita água.

7 Como e onde encontrar o chá de 30 ervas Você encontra facilmente em lojas de produtos naturais, mercado central, e até mesmo em sacolões. Você pode consumir o chá no modo natural ou se preferir pode comprar as capsula das 30 ervas, onde você vai emagrecer e desinchar. O chá das 30 ervas em capsula combate a obesidade, com efeitos diuréticos, digestivos e ainda regula o intestino. Para conseguir o efeito desejado, é preciso reduzir as calorias diárias. O Uso da capsula de 30 ervas para emagrecer, tem ação de reduzir as medidas, e ainda acelerar o metabolismo, e sem falar que o consumo da capsula é mais prático do que fazer o chá. Para encontrar as capsulas de 30 ervas, você irá procurar em farmácias e também em locais onde fazer manipulação de remédio. 30 ervas Cápsula

8 Alguns componentes, destaca dentro das 30 ervas: Açai, alho e gelatina: São responsáveis pela produção de colágeno e reduzir a flacidez. Psyllium, ameixa, mamão, tamarindo, berinjela, fibra de trigo e linhaça: São responsáveis no bom funcionamento do intestino e também na redução de gorduras. Abacaxi, laranja, morango e acerola: São diuréticos, e estimulam a eliminação de toxinas do nosso organismo, e ainda combatem o inchaço. Banana, beterraba, cenoura, guaraná e cacau: Dão energia, reduzem o cansaço físico e promovem o bem-estar. O guaraná e o cacau também aceleram o metabolismo. Maçã, maracujá e gergelim: Combatem a ansiedade e controlam a compulsão alimentar. chá de amora Chá de amora para emagrecer Chá de amora. Você conhece? A planta fui introduzida aqui no Brasil pelo Japonês Mamoru Yamamoto. Atualmente, o plantio é feito em Juazeiro e Petrolina, na região norte. Os Chineses são consumidores do chá de amora há milhares de anos, é utilizado para combater e prevenir doenças, para aumentar a imunidade do corpo. O chá de amora, reduz o colesterol e ainda é utilizado para emagrecer. Os frutos são ricos em vitaminas e minerais, porém o que se destaca é as folhas e o tronco da amoreira. Encontramos com

9 abundância o magnésio, fósforo, potássio e o cálcio, e também vitaminas C e E, que são antioxidantes. Chá de amora No Japão, o Ministério da Saúde, realizou um estudo para comprovar o eficiência do chá de amora, e constatou que o consumo de chá por infusão age no combate à diabetes, tem sais minerais, proteinas, potássio, magnésio, ferro,fibras, zinco e levedura, ( So pra lembrar, para quem gosta, cerveja tem levedura), combate a obesidade por ser um bom digestivo e por possuir um poder levemente de laxante. Como aliado na perda de peso, o chá de amora, impede que parte do açucar que consumimos seja absorvido pelo nosso organismo, ajudando na perda daquelas gordurinhas da nossa barriga, quadril e coxas. Como fazer o chá de amora Chá 1: Separe 12 g de folhas e 1,5 de água fria, coloque tudo em um recipiente, ferva por 10 minutos e coe. Pode ser consumido quente ou gelado, pode tomar um copo a cada hora, intercalando água na mesma proporção. Recomenda-se tomar o chá no mesmo dia.

10 Chá 2: Coloque 3 folhas de amora em 1 litro de água, deixe ferver por 5 minutos, deixe esfriar e tome. Você poderá usar folhas de amoras que dão frutos brancos ou roxas. Consuma 3 xícaras de chá de amora por dia, para usufruir dos benefícios. O sabor do chá é muito agradável, e pode tomar quente ou frio, e lembrando, não use açúcar, o que se pode fazer é adicionar mel e canela. Nutrientes do chá de amora Cálcio: O chá de amora é rico em cálcio, o consumo diário reduz os riscos de degeneração óssea, tal como a osteoporose. Segundo Rosana Jatobá, é possível encontrar 22 vezes mais cálcio no chá de amora, se comparado com o leite de vaca. Vitaminas: Encontramos vitaminas C e E, que são combatentes dos radicais livres em nossas células, ajudando a prevenir e combater o envelhecimento precoce, e ainda nos proporciona com o beneficio de termos uma pele e cabelo mais bonitos e macio. Minerais: Rico em minerais, tal como o magnésio, fósforo e potássio, o chá de amora é um fortificante para nossas musculaturas, aumentando nossa energia, e ainda combate as câimbras e doenças da articulação. Fibras: O chá de amora, é uma fonte de fibras, que ajuda a regular o intestino, reduz a constipação intestinal, queimação no estômago e ajuda na digestão. Antioxidantes: Combate os radicais livres, fortalece o sistema imunológico, prevenindo contra doenças virais ou infecciosas. Os antioxidantes, age na prevenção de doenças do trato urinário e dor rins, livrando-os de toxinas prejudiciais que podem levar a infecção. Lembrando que, para que seus rins funcione bem, é necessário

11 tomar pelo menos 2 litros de água por dia. Emagrece com chá de amora O chá de amora é um forte aliado ao emagrecimento, pois é um laxante leve, e ainda age como inibidor da absorção do açúcar pelo nosso organismo. Com isso, impede que parte do açúcar seja transformado em gordura, que são alojadas na barriga, cintura, coxas e quadris. Mais benefícios do chá de amora Como podemos observar, o chá de amora, é rico em nutrientes, tal como fibras, vitaminas e minerais, isso ajuda a reduzir e prevenir diversas doenças, tal como o diabetes, colesterol, pois age regulando a taxa glicêmica do sangue, e ainda reduz sintomas de dores de cabeça, enxaqueca e insônia. Em pessoas idosas, o chá de amora, contribui aumentando a energia, contribui na resistência e ainda combate o AVC, combate doenças degenerativas e crônicas. Os benefícios não param de surgir, o uso do chá ainda ajuda na nossa beleza exterior, pois previne contra calvice, reduzindo a queda de cabelos. Rico em propriedades anti-cancerígenas, combatem diversos tipos de câncer, tal como o câncer de estômago e úlceras e ainda funciona como regulador de hormônios, combatendo a menopausa e TPM, e ainda previne problemas ligados a tireoide.

12 Chá de laranja para combater enxaqueca Chá de laranja para enxaqueca Pare de sofrer agora mesmo! Olha isso, em pesquisa recente, realizada pelo OMS (Organização Mundial da Saúde, revelou que, mais de trinta milhões de Brasileiros sofrem de enxaque. Neste artigo irei disponibiliza o chá de laranja para enxaqueca, o mehor de tudo, é natural. Você já tomou Magnésio para Tratamento da Enxaqueca? Leia a matéria, e experimente! Chá de laranja para enxaqueca Segundo a OMS, a doença enxaqueca atinge não só os

13 brasileiros, está acometida em torno de 15% da população mundial. Neste artigo fui mais além, pois você irá encontrar uma gama de chás para combater a enxaqueca. Confira abaixo! O que é enxaqueca? Trata-se de disturbios químicos em nosso cérebro, e o pior, nenhum exame o detectará. O que causa enxaqueca? Não há uma resposta exata na medicina, tudo indica que, as dores de cabeça está ligado ao nosso cotidiano, má alimentação, etress, entre outros. O tipo de vida que você leve é importante, e causa a enxaqueca. Para fazer o chá de laranja para enxaqueca você vai precisar: 2 laranjas 300 ml de água Mel Como fazer o cha de laranja para enxaqueca: Para preparar o remédio para combater a enxaqueca, você vai fazer da seguinte forma, descasque as laranjas e adicione as cascas em um recipiente com água e ferva por aproximadamente 5 minutos. Com ajuda de um espremedor, retire todo suco de laranja, misture com chá das cascas da laranja e se quiser pode adoçar a seu gosto. É preciso tomar o chá ainda morno. Um enxaqueca se caracteriza pelas fortes dores de cabeça, onde

14 sua duração pode chegar a até 3 dias em casos mais graves. Normalmente a enxaqueca, é uma doença que atinge grande parte das mulheres, e ainda podem vir acompanhadas de vômitos e náuseas. Quando sentir os sintomas, procure um médico. Chá caseiro para enxaqueca Chá casca de laranja e cravo-da-india para enxaqueca Além do chá da casca da laranja puro citado acima, você pode acrescentar cravos-da-índia, é um poderoso chá contra enxaqueca. Remédio caseiro pra enxaqueca, há uma variedade grande, porém vamos destacar aqui os mais indicados! Como fazer: Limpe bem as cascas de 1 laranja, deixe secar em um ambiente seco, por aproximadamente 1 a 2 dias. Coloque as cascas de laranja em 1 litro de água e ferva com 10 cravos-da-índia, cerca de 5 minutos. Agora coe, e tome o chá durante o dia. Esse chá, caso ache nescessário, pode adoçar com mel.

15 Chá de Gengibre para enxaqueca O gengibre é um alimento natural e faz muito bem a saúde. Estudos científicos revelam que o alimento tem propriedades antiinflamatórias, que é um anti-dor natural. Chá de gengibre para combater a enxaqueca 50g de gengibre ralado 1 litro de água Junte o gengibre e o 1 litro de água e ferva durante 15 minutos. Coe, e tome quente ou frio. O estilo de vida que você leva, tem muita haver com as dores de cabeça. Evite alimentos gordurosos, refrigerantes, frituras, doces, entre outros. Consuma muita salada, abuse de chás natural, muita água, e procure ter melhores noites de sonos. Use Chá de laranja para enxaqueca, e conte-nos como foi, resolveu? Sim o Não? Chá para Desintoxicar Veja como preparar! Para emagrecer rápido uma das formas de alcançar objetivo é fazendo o chá para desintoxicar, ou seja fazendo uma limpeza no organismo, tirando toda impureza do seu corpo. Neste artigo iremos abordar sobre o chá para desintoxicar de salsa. Juntamente ao chá, procure fazer um dieta detox. Uma dieta Detox, se caracteriza pelo fato de ser um dieta de baixas calorias, sem carboidratos e enriquecida de muito líquidos.

16 Parece que resultados rapidos nunca são rapidos o suficiente! E quando se trata de emagrecer qualquer pessoas vai dizer que nada parece ir tão rapidamente como nós queremos ou esperamos. Bem, deixe-me fazer a minha parte para ajudar a acelerar as coisas para você, dando-lhe as melhores dicas de chá para desintoxicar específicos para ajudá-lo a emagrecer o mais rápido possível (especialmente se você estiver precisando de tempo). Aqui em nosso site já trouxemos várias opção de chás para emagrecer, porém para ter bons resultados é melhor começar com o chá para desintoxicar. Chá para desintoxicar Como cardápio a seguir, sugerimos a sopa detox, conhecida também como a sopa da GILLIAN MCKEITH, é uma excelente opção, pois a sopa detox, é elaborada com vegetais para desintoxicar o seu organismo. Você sabia que a salsa é um excelente chá para desintoxicar? É

17 isso mesmo, a salsa contém várias propriedades que ajuda a emagrecer e desinchar a barriga. Logo abaixo você vai conhecer um pouco mais sobre a salsa e vê como preparar o chá para desintoxicar. Veja como preparar o Chá para desintoxicar Pois bem, a salsa, ou como conhecemos a salsinha, é rica em ferro e flavonoides, possui propriedade diurética. Os flavonoides tem ações, tal como, anti-inflamatória, hormonais, anti-hemorragias, anti-alérgicas e até mesmo para evitar o aparecimento do câncer, melhora nos cabelos e unhas, uma vez que ele auxilia na absorção da vitamina C. Porém, o efeito mais importante dos flavonoides é a propriedades antioxidantes, uma importante substância que combate os radicais livres do corpo humano, desintoxicando o organismo, e aproveitando melhor os nutrientes. Você vai precisar: 4 colheres (sopa) de salsa fresca picada 500 ml de água Preparo do chá O preparo do chá para desintoxicar com salsa, não tem nenhum segredo, basta despejar água fervente sobre as folhas e tampar por aproximadamente 15 minutos. Após este tempo, você poderá adoçar com mel caso deseje. É indicado, tomar 250 ml diariamente. Observe: Mulheres grávidas, pacientes com inflamação renal, não é aconselhável o tratamento com o chá para desintoxicar de salsa. Se você gostou deste artigo, você vai adorar essas outras dicas de emagrecimento logo abaixo.

18 Desintoxicação alimentar faz emagrecer Receita de sucos desintoxicante Perca 2 kg por dia Em fim, se você vai começar qualquer dieta recomendo que comece com o chá para desintoxicar, traz bons resultados e com certeza você vai gostar. Tudo para você começar emagrecer, não perca essa grande oportunidade. Dicas de Chás para emagrecer rápido Emagrecer rápido é possível, desde que você se comprometa em focar no seu objetivo! Em um de nossos artigos, falamos sobre chás para emagrecer rápido, onde o que você precisa é fazer a combinação certa de ervas para emagrecer, é preciso juntar os três poderes, ERVAS TERMOGÊNICAS, ERVAS DESINTOXICANTES E ERVAS DIURÉTICAS. Lembrando que, não junte muitas ervas para fazer o seu chá emagrecedor, junte apenas uma (1) de cada, o segredo dos chás para emagrecer, não é a quantidade e sim qualidade! Chás para emagrecer rápido Em sua dieta, para queimar gorduras e emagrecer rápido, tome de três a quatro xícaras de chás, preparadas em uma infusão com as ervas termogênicas, desintoxicantes e diuréticas. Não acrescente mais do que três ervas em seu chá, o uso de muitas ervas fazem com que eles entrem em competições e perdendo-se assim sua eficácia. Para obter o resultado desejado, faça o uso do chá por três

19 dias com a mesma combinação de ervas, após, altere a combinação, e com isso o chá irá criar novo estimulo para o emagrecimento. Se mexa, é hora de perder o excesso da cintura! Como prepara o chá para emagrecer rápido O preparo do chá é fundamental para alcançarmos a sua eficácia, o que você precisa fazer é: Separe as combinações de ervas em um recipiente, de preferência vidro ou porcelana, e despeje água fervendo em cima das ervas, em torno de 1 litro de água. Abafe com uma tampa por uns 10 minutos, coe e beba frio ou quente, no intervalo das principais refeições. Nas combinações, coloque em torno de 1 colher de sopa( não é colher de servir) de tipo de erva. Receita de chá de hibisco O chá de hibisco acelera o metabolismo, o mesmo é muito termogênico, mas o que seu beneficio é espetacular. Para fazer o chá você irá precisar: Chá de hibisco Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar

20 as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta. Procure sempre comprar chás em casa, mercados especializado, como isso você terá a certeza de que está adquirindo a planta certa, não correndo riscos a sua saúde! Remédio para emagrecer dos naturais aos não naturais! Fazer uso de remédio sem prescrição médica é muito arriscado, emagrecer é um forte desejo, mas na euforia de conseguir este resultado o mais rápido esquecemos os cuidados simples, os endocrinologistas prescrevem ótimos remédios dos naturais aos não naturais para este fim, mas se você não dispõe de tempo para ir ao médico é quer muito a nossa ajuda vamos fornecer algumas dicas.

21 Remédio para emagrecer Natural Pholia magra: auxiliar no emagrecimento ativando o metabolismo atua mais diretamente na gordura localizada na região do abdômen Sene: funciona como laxante e purgativo, ajuda o trânsito intestinal, e é indicado para eliminar, gases, prisão de ventre e obesidade. Alcachofra: ela age no nosso organismo como uma esponja, sugando tudo o que a de ruim e eliminado, ela é ótima anti esclerótica, depurativa do sangue, auxilia na digestão, funciona como diurético e também é um laxante. Chá verde, branco ou vermelho: todos possuem antioxidante e alto teor de cafeína, que ajuda na queima de gordura, e contribuindo para a fluidez intestinal. Farinha de feijão branco: rica em fibras, mantém a glicose baixa no organismo e ajuda na eliminação do carboidrato ingerido e o funcionamento do intestino, aumentando consideravelmente o bolo fecal e melhorando o intestino Laranja amarga: acelera o metabolismo e queima gorduras Garcinea Camboja: diminuição da ansiedade, e age inibindo a fome. Estes são alguns remédios naturais, que podemos fazer uso continuamente o indicado é sempre antes das refeições, tenha atenção para não ficar dependente deles, tenha muito equilibro ao usá-los, tudo que fazemos em excesso prejudica a nossa saúde. Associe estes remédios naturais a boa alimentação, não resolverá nada tomar litros e litros de chá e continuar esbanjando na alimentação, os remédios não fazem milagres.

22 Itens como a alcachofra, sene, chá verde, branco e vermelho já existem no mercado em cápsulas gelatinosas que ajudam na absorção e as não gelatinosas, ou caso prefira as ervas estão disponíveis para chá em saquinhos, ou solúveis, tudo isso você encontra em lojas de artigos naturais e farmácias fitoterápicas, que dispõem de produtos muitos além destes e que certamente ajudara muito você nesta etapa de emagrecimento.