TURBINANDO O DESEMPENHO SEXUAL

Transcrição

1

2 ebook - Arquivo Digital TURBINANDO O DESEMPENHO SEXUAL 2015 por M. Moraes 2

3 Turbinando o Desempenho Sexual 2015 por M. Moraes Publicado por turbinandoodesempenhosexual.com Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro pode ser utilizada, reproduzida, copiada, transcrita ou mesmo transmitida por meios eletrônicos ou quaisquer outros meios existentes sem autorização por escrito dos editores. Por mais benéfica e efetiva que esta solução para melhorar do desempenho sexual e para a disfunção erétil possa ser, o leitor deve estar ciente de que essa solução é uma sugestão. Nem o autor e nem o turbinandoodesempenhosexual.com garantem qualquer resultado quanto ao tempo ou quantidade de ereções, descritas aqui. O autor tem trabalhado em todos os sentidos para ser o mais preciso e completo possível na criação deste livro, contudo, devido à rápida evolução da do assunto, não há garantia que o conteúdo do livro seja preciso. Mais pesquisas podem ser feitas sobre o presente tema que poderiam tanto modificar as evidências apresentadas quanto invalidar alguns tópicos apresentados. Portanto, é melhor verificar em revistas científicas ou com um médico especialista em disfunção erétil para todos os detalhes adicionais que podem surgir mais recentemente! Embora todas as tentativas tenham sido feitas para verificar cada trecho de informação fornecida nesta publicação, o autor não se responsabiliza por eventuais erros, omissões ou interpretações contrárias ao assunto presentes neste livro. Alguns estudos que foram avaliados e apresentados nesse manual são aqueles que ainda estão em elaboração. Informações adicionais podem ser necessárias no futuro. Todas as orientações e os conselhos apresentados aqui não são substitutos para aconselhamento médico. Fale com seu médico sobre qualquer tratamento que decida seguir, se estiver usando medicamentos, se estiver grávida ou se possuir alergias. Você concorda em usar algumas ou todas as informações fornecidas por esse ebook por seu próprio risco. O autor não será responsável por qualquer prejuízo que possa ocorrer seguindo as orientações dadas nesse livro. Se estiver tomando medicamento ou se tiver dúvidas após os conselhos dados nesse ebook, consulte o seu médico para receber ajuda o mais rápido possível. Isso é mais crítico se você possui alergia a qualquer ingrediente recomendado nesse guia. Todos os Direitos Reservados por Turbinando o Desempenho Sexual Atendimento: suporte@turbinandoodesempenhosexual.com 3

4 Seja Bem Vindo à Sua Nova Vida Sexual! Neste ebook você verá uma solução rápida e definitiva para melhorar o seu desempenho sexual e acabar com o seu problema de Disfunção Erétil. Não importa a sua idade e nem o seu grau de Disfunção Erétil! O Método que iremos revelar a seguir é uma das mais recentes descobertas científicas do mundo, e combate diretamente a VERDADEIRA causa da disfunção erétil: um Fluxo Sanguíneo Insuficiente no pênis! Nas próximas páginas você será apresentado ao Método que está fazendo enorme sucesso no Brasil e no mundo, é só seguir o passo a passo que vamos explicar e depois desfrutar os momentos de alegria e felicidade! Boa Leitura e Ótimas Relações Sexuais! 4

5 1. Por Que Esse Método Funciona? Esqueça tudo que já te falaram sobre problemas de ereção, pesquisas científicas em todo mundo apontam que a causa da Disfunção Erétil (DE) é uma combinação de fatores físicos e psicológicos. Portanto, não é surpresa que no Brasil 46% dos homens entre 40 e 70 anos sofram com a DE em algum grau, seja disfunção mínima, moderada ou grave/completa, de acordo com o estudo pioneiro do Comportamento Sexual do Brasileiro. O processo de ereção do pênis é disparado pelo sistema nervoso. 5

6 expande o pênis e voilá - você decolou! O hipotálamo (uma pequena região do sistema nervoso) libera diversos neurotransmissores na corrente sanguínea depois que recebe estímulos sexuais. Quando esses neurotransmissores chegam até o pênis, eles causam o relaxamento da musculatura dos corpos cavernosos, o que aumenta bastante o fluxo sanguíneo para as regiões internas. O sangue passa pelas artérias cavernosas e as enche, sendo preso em alta pressão que Problemas com vasos sanguíneos, nervos ou tecidos do pênis podem interferir numa ereção. Em essência então, disfunção erétil é simplesmente um problema com a passagem de sangue, e logo, é um problema que pode ser facilmente resolvido. Não há motivo para ter vergonha ou terminar relacionamentos, ficar desesperado ou deprimido, pois pode acontecer com qualquer um. 6

7 Falhar ao atingir uma ereção menos de 20% das vezes não é incomum e raramente necessita de tratamento. Falha em atingir uma ereção mais de 50% das vezes, no entanto, geralmente indica que há um problema precisando de atenção. Às vezes, Disfunção Erétil só ocorre em certas situações. Por exemplo, você pode conseguir uma ereção durante masturbação, ou perceber que ocasionalmente acorda com uma. Porém, ainda assim não conseguir manter uma com um parceiro sexual. Nessas circunstâncias, é provável que a disfunção erétil seja principalmente psicológica. Porém, se você é incapaz de obter uma ereção em qualquer circunstância, é provável que a causa seja principalmente fisiológica. 7

8 Para atingir uma ereção, algumas condições devem ser satisfeitas. Se há algo interferindo com uma ou todas dessas condições, uma ereção completa irá falhar. A circulação de sangue no pênis deve ser adequada As veias devem ser capazes de prender e manter o sangue dentro do pênis Deve haver estímulo do cérebro Causas comuns da Disfunção Erétil incluem doenças que afetam a circulação sanguínea, como ateroscleroses (endurecimento das artérias) ou venous leakage (veias fracas). Ainda, fatores psicológicos como o estresse, a depressão e a ansiedade podem levar a disfunção erétil também, além de machucar o pênis. No programa Turbinando o Desempenho Sexual, você vai aprender como se livrar da ED e melhorar as suas ereções através de uma dieta específica, 8

9 suplementada e balanceada. Vai receber uma solução INTEIRAMENTE NATURAL, com uma lista de aminoácidos, enzimas e proteínas a serem adicionadas à sua dieta para eliminar a causa raiz do problema: A Circulação de Sangue Inadequada no Seu Pênis. Tudo o que você precisa fazer é resolver essa condição e restaurar a Boa Circulação! O Resultado disso, é que além de ter seu organismo saudável e se prevenir de muitas doenças circulatórias, seguindo esse método você irá restabelecer a Saúde Sexual da sua vida. Vai poder satisfazer a sede da sua parceira, e até fazê-la pedir mais! 9

10 2. Como Funciona esse programa Turbinando o Desempenho Sexual? A Disfunção Erétil - que significa que não há sangue o suficiente chegando até o pênis - pode resultar de um problema em qualquer um desses elementos: cérebro, hormônios, emoções, nervos, músculos e vasos sanguíneos. Da mesma forma, estresse e saúde mental também podem agravar a Disfunção Erétil. Às vezes, a combinação de problemas fisiológicos e psicológicos é a causa. Por exemplo, um pequeno problema físico que diminui sua resposta sexual pode causar ansiedade ao manter uma ereção. A ansiedade pode, por sua vez, causar ou agravar a Disfunção Erétil. A boa notícia, é que existe solução para isso! Pesquisas já identificaram aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais, que conseguem trazer mais sangue até os corpos cavernosos. O resultado é que depois de algumas semanas seguindo o programa que vamos revelar a seguir você estará efetivamente eliminando a Disfunção Erétil e melhorando o seu Desempenho Sexual. 10

11 3. O Segredo Revelado: A Combinação Mágica de Alimentos e Suplementos! A bilionária indústria farmacêutica, nunca te dirá isso que vamos te falar agora, mas: Você pode combater da Disfunção Erétil, recuperar a vitalidade para suas relações sexuais mais quentes e ainda se prevenir de graves doenças do sistema circulatório com suplementos naturais e uma alimentação saudável! Pode parecer simples, mas estudos já comprovaram que com a combinação de determinados suplementos e grupos de alimentos de forma balanceada, é possível ter resultados incríveis, sem utilizar nenhum medicamento caro e que traz sempre muitos efeitos colaterais, podendo até causar enfarte cardíaco. 11

12 Mas que suplementos e alimentos são esses? Basicamente, 2 suplementos e 7 Nutrientes combatem a Disfunção Erétil e estimulam a circulação no organismo: Suplementos: L-Carnitina Aminoácido Antioxidante L-Arginina Aminoácido Essencial Nutrientes: Categoria 1 Zinco Categoria 2 Nitratos dos Vegetais com Folhas Verdes Categoria 3 Flavonoides do Chocolate Amargo Categoria 4 Proteína do Pistache Categoria 5 Antioxidantes Categoria 6 Licopeno do Tomate e da Goiaba Vermelha Categoria 7 Vitamina B3 do Amendoim, Beterraba, Atum e Salmão 12

13 Mas você não precisa se preocupar, já montamos uma dieta para você seguir dizendo exatamente quando, como e com o que você deve se alimentar para ter resultados! Nas próximas páginas você irá se surpreender como é simples seguir esse programa! 13

14 4. Solução Prática: Leia com atenção! Esse manual prático que você deve seguir é absolutamente eficiente e irá de uma vez por todas eliminar a Disfunção Erétil da sua vida, melhorando a Circulação Sanguínea no seu corpo. Mas para ter resultados é preciso se empenhar e seguir EXATAMENTE o que vamos descrever a seguir: # 1 - CONSIDERAÇÕES IMPORTANTES Se você cuidar da sua saúde vascular, vai evitar as principais causas da Disfunção Erétil. Os suplementos e alimentos do programa devem ser consumidos em horários específicos! Por quê? Nosso corpo possui 3 estágios de metabolismo durante o dia. Você deve ingerir os alimentos nos horários informados porque você precisa aproveitar o estado metabólico do seu organismo naquele exato momento. Assim, você vai processar as vitaminas o máximo possível. A dieta com horários é apresentada no item #3. 14

15 O que eu como nos fins de semana ou nos 2 dias da semana em que não estou seguindo o programa? A resposta é muito simples: Se alimente normalmente e não tome os suplementos. Apenas tenha um estilo de vida saudável e ativo! IMPORTANTE: Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou qualquer outro tipo de restrição de saúde, não tome os suplementos sem antes consultar o seu médico e verifique se pode ter algum efeito colateral # 2 SUPLEMENTOS L-Carnitina Aminoácido produzido naturalmente pelo corpo. Não confunda com Propionil L-Carnitina ou Acetil L-Carnitina também são aminoácidos e têm estrutura química parecida com a do L-Carnitina. A sopa de letrinhas pode te confundir na hora da compra! Eles são vendidos em qualquer loja de suplementos. 15

16 O L-Carnitina também é usado para tratar algumas doenças circulatórias associadas à Diabetes e a doenças cardíacas. Homens diabéticos com frequência são orientados pelo médico a tomar L-Carnitina. COMO FUNCIONA? O L-Carnitina ajuda o corpo a produzir energia. Ele é muito importante para o coração, músculos e outros processos do corpo. Ele também ajuda a melhorar a circulação sanguínea. DOSAGEM Para a Disfunção Erétil: 1 dose diária de 2 gramas de L-Carnitina deve ser tomada, 2 vezes por semana (total de 4 gramas por semana). ONDE ENCONTRAR Lojas de suplementos na internet. L-Arginina 16

17 Também é um aminoácido, também obtido na alimentação e necessário para o corpo produzir proteína. É encontrado na carne vermelha, aves e peixes. A L-Arginina é usada em conjunto com medicamentos no tratamento de algumas doenças cardíacas e circulatórias. Além disso, é usada no tratamento de doenças na pernas por artérias entupidas e também de demência mental, de Disfunção Erétil e de infertilidade. COMO FUNCIONA? A L-Arginina é convertida no organismo em óxido nítrico. Os óxidos nítricos causam dilatação dos vasos sanguíneos e melhoram a circulação. Ela também estimula a liberação do hormônio do crescimento, insulina e outras substâncias no corpo. DOSAGEM Para Disfunção Erétil: uma dose diária de 3 gramas de L-Arginina deve ser tomada via oral diariamente por no máximo 6 semanas. 17

18 ONDE ENCONTRAR Lojas de suplementos na internet. # 3 DIETA DE 5 DIAS POR SEMANA Conforme alertado no item #1, a dieta possui horários específicos parra ingerir os suplementos e alimentos. Esses horários são definidos de acordo com os estágios de metabolismo do nosso organismo e visam maximizar os resultados do programa. Você deve segui-los a risca! Segunda-feira (alimento do dia): Frutas Vermelhas 18

19 Por quê? Dietas pobres podem causar doenças vasculares, que são as principais causas da Disfunção Erétil e as frutas vermelhas são o ingresso para a integridade vascular. Com o que? Na segunda-feira, faça uma batida bem gelada com uma variedade de frutas vermelhas, iogurte grego e leite desnatado. Saboreie nos intervalos do trabalho, quantas vezes quiser, sempre que você precisar se refrescar. Segunda-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório) Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre as 10h e 11h da manhã ou entre 16h e 17h30min): L-Carnitina: 2 gramas L-Arginina: 3 gramas Zinco e Proteínas: meia xícara de semente de abóbora e meia xícara de pistache Vitamina B3, Nitratos, Flavonoides e Licopeno: salada de frutas especial 1 porção pequena de chocolate amargo 2 porções pequenas de amendoim sem casca e sem sal 2 porções de goiaba picada 1 porção de maçã ou pera picada 19

20 Terça-feira (alimento do dia): Alho Por quê? Embora comer possa ser algo que não anime a todos, ele é rico em Alicina, que melhora a circulação sanguínea (fatos chave para resolver a Disfunção Erétil). Comer alho com o que? Tostar o alho ameniza o seu sabor forte, então, para o jantar da terça-feira, experimente tostar um pouco uma cabeça de alho picado e cobrir um bife de peito de frango grelhado. Você pode experimentar outras opções para adicionar o alho tostado, como torrada integral com requeijão ou cream cheese. Terça-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório) Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e 17h30min): L-Arginina: 3 gramas 20

21 Zinco, Vitamina B3 e Proteínas: 1 xícara de mix de castanha de caju, amendoim e pistache Licopeno: 1 manga média Antioxidantes: morangos (à vontade) Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo Quarta-feira (alimento do dia): Soja Por quê? Grãos de soja são ricos em L-Arginina, um aminoácido que estimula a circulação. A soja também faz bem para a próstata, o que é crucial para o seu sistema reprodutor. Com o que? Refogue legumes verdes (chicória, espinafre ou couve) com molho de soja (shoyu) Quarta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório) 21

22 Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e 17h30min): L-Arginina: 3 gramas Zinco, Vitamina B3 e Proteína: 1 xícara de mix de semente de abóbora, amendoim e pistache Nitratos e Licopeno: 1 cenoura grande Antioxidantes: amoras (à vontade) Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo Quinta-feira (alimento do dia): alimentos ricos em Zinco: Ostra ou Fígado Bovino Por quê? Deficiências de Zinco podem levar a problemas de ereção. 22

23 Com o que? Se você morar perto do litoral, vai ter mais facilidade para achar ostras frescas e baratas. Mas não se preocupe, caso não tenha facilidade para encontrar ostras na sua cidade, pode ficar com o fígado bovino. Mas sou muito sincero: a ostra é campeã em quantidade de Zinco! Quinta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório) Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e 17h30min): L-Arginina: 3 gramas Licopeno: 1 tomate médio (salada ou suco) ou 3 conchas de molho de tomate Proteínas: 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja Antioxidantes: 1 maçã Vitamina B3: 2 colheres de sopa de semente de girassol 23

24 Sexta-feira (alimento do dia): Peixes ricos em Ômega 3 Por quê? O Ômega 3 melhora funcionamento do sistema nervoso e a circulação e vai levar sangue para os lugares corretos. Os peixes cavalinha, sardinha e salmão são ricos em Ômega 3. Com o que? Sardinha grelhada ou assada na brasa. Sirva temperada como quiser. Pode ser com ervas, alcaparras e limão. Sexta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório) Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e 17h30min): L-Carnitina: 2 gramas L-Arginina: 3 gramas Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo 24

25 Nitratos: 1 cenoura grande Proteínas: 1 xícara de café de amêndoas Vitamina B3: 1 abacate 5. PERGUNTAS e RESPOSTAS: Onde posso encontrar os Suplementos? Os Suplementos que relacionamos podem ser encontrados em Farmácias de Manipulação, Farmácias de Produtos Naturais e também em Lojas de Suplementos na internet. Eu ainda não possuo nenhum problema de ereção, posso utilizar esse método? Com certeza pode, esse método ajuda a melhorar a intensidade e prolongar as suas ereções, além de melhor a circulação sanguínea. 25

26 Em quanto tempo vou começar a ver resultados? Em poucos dias já será possível sentir a melhora no processo da ereção e na qualidade das suas relações sexuais. Continue seguindo a dieta à risca mesmo que não tenha resultado em poucos dias. Alguns homens possuem metabolismo sensivelmente diferente e levam mais tempo para serem beneficiados pela mudança na alimentação. Possuo o grau máximo da Disfunção Erétil. Esse método vai funcionar para mim também? O processo de melhora do desempenho sexual deve ser levado a sério para obter resultados, quanto mais tempo tiver Disfunção Erétil, maior deverá ser o esforço. É recomendado o acompanhamento médico nos casos de grau máximo de DE. Como devo preparar os alimentos da dieta? Os alimentos podem ser preparados da forma que achar necessário, de preferência utilizando maneiras saudáveis, sem fritura. Deve ser cozido ou grelhado, sem usar óleo de cozinha. 26

27 Esse tipo de dieta pode dar efeito colateral? Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou qualquer outro tipo de restrição de saúde, não tome os 2 suplementos sem antes consultar o seu médico e verifique se pode ter algum efeito colateral. Tenho que consumir os alimentos crus? Não, você não precisa comer os alimentos crus. Você pode grelhar ou cozinhar os alimentos. Evite utilizar óleo de fritura. Posso tomar bebidas alcoólicas durante o programa? Toda bebida alcoólica é prejudicial ao organismo, mas pode haver consumo de maneira moderada, no máximo 1 vez por semana. Mais do que isso pode prejudicar seu metabolismo e a absorção dos nutrientes pelo seu organismo. Posso tomar refrigerante durante a dieta? O refrigerante é muito prejudicial porque contém elevados níveis de açucares, mas se for utilizado moderadamente, 1 a 2 vezes por semana, não há problema. 27

28 Sou Diabético posso seguir a dieta? Para casos de diabetes e outras doenças crônicas é importante consultar e pedir autorização ao seu médico antes de iniciar o programa. Por quanto tempo tenho que seguir o programa? Você deve seguir o programa até estar satisfeito e suas ereções voltarem ou durarem mais tempo. Contudo, a L Arginina não deve ser consumida mais depois de 6 semanas! 28