OPORTUNIDADE ÚNICA Apenas 20 vagas, Só para Mulheres!

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1 OPORTUNIDADE ÚNICA Apenas 20 vagas, Só para Mulheres! Você gostaria de ter a oportunidade de transformar a sua vida de vez em 90 dias e ser feliz consigo mesma gostando de se olhar no espelho, ir na praia de biquini, tendo vontade de sair de casa, passear com seus amigos e família se sentindo segura consigo mesma tendo bem-estar e saúde e não mais se sentir insatisfeita com o seu corpo? Existe algo que nunca ninguém tira de nós, sabe o que é? CONHECIMENTO, o conhecimento adquirido é algo permanente, porém precisamos praticar o que aprendemos para que isso esteja vivo e claro em nossas mentes para sempre. Eu já passei pelo processo de emagrecimento e já atendi mais de 2300 pessoas em meu consultório, é fui capaz de transformar a vida da maioria delas, e isso ocorreu em consultas de 30 minutos á 1 hora, aos poucos pelo tempo restrito. Você gostaria de ficar comigo durante 3 meses e aprender passo a passo de como alcançar o seu resultado de forma efetiva e duradouro para o resto da vida, APRENDENDO como comer, pensar e agir para emagrecer? Eu vou te ensinar tudo que você precisa saber em 3 módulos semipresenciais de maneira prática, didática e interativa para que no final você possa até ensinar outras pessoas a emagrecer também, ficará tão claro em sua mente que vc vai se surpreender e chegar a pensar como vc não tinha feito isso antes. Muitos profissionais ou blogueiras querem te vender uma fórmula pronta, que na verdade não existe, pois, cada corpo é um corpo e cada mente é uma mente, você já deve ter tentado fazer a dieta que aquela musa fitness faz e não obteve o mesmo resultado que ela, isso ocorre porque cada uma de nós temos uma genética, um biótipo, uma rotina, prioridades e etc, eles não te ensinam pois tem medo que você não precise mais de seus serviços individuais. Minha missão de vida é fazer as pessoas sentirem o que eu senti quando emagreci, por isso resolvi investir todo os meus estudos de 13 anos em nutrição, educação física e coaching e montar para você um material completo te ensinando passo a passo e tirando todas as suas dúvidas para que você entenda porque você tanto tenta e ainda não alcançou, eu vou te fazer entender o porquê isso tudo acontece ou Não acontece nesses 3 módulos.

2 O QUE É O PROGRAMA FITMENTE O Programa FITMENTE não é nenhum milagre e não te promete nenhum resultado milagroso em pouco tempo, o programa vai te ensinar a mudar o seu estilo de vida gradativamente, não mais para você ter um resultado rápido e passageiro, mas que você saiba como proceder para sempre e construir o corpo e a saúde que você sonha a longo prazo. COMO FUNCIONA? No programa FITMENTE semi- presencial você vai aprender de forma teórica e prática o que e como deve fazer, pensar e agir para alcançar o seu objetivo através de aulas, técnicas e dinâmicas. Teremos; 4 encontros presenciais, sendo 1 por mês: Os 3 primeiros para conteúdo e resultados e o último para resultado final e confraternização. Todos os encontros iniciarão com: Pesagem, Medidas Fotos de todas as participantes Grupo no whatsapp e facebook: Após os encontros presenciais, continuaremos em conexão nos grupos online, tendo assim 30 dias para executar, viver e compartilhar tudo que você aprendeu no nosso encontro já iniciando o seu processo de emagrecimento e se preparar para o próximo com muito mais clareza. O PROGRAMA É PARA VOCÊ QUE: Sofre com a ansiedade Não consegue emagrecer Sofre com a compulsão alimentar É viciada em doces Come pouco, passa fome e não emagrece Treina todos os dias, mas não vê resultado Reduz peso de balança, mas ainda se vê com muita gordura Se sente desmotivada por não conseguir manter o foco a noite ou nos finais de semana A vida social te "impede" de alcançar o seu objetivo Acha que ser saudável é comer comida ruim ou sem gosto Tira todo o carboidrato e ainda assim não vê resultado efetivo Troca o pão pela tapioca e nada Retira o glúten é a lactose e nada

3 Come de 3 em 3 horas e nada Faz jejum e nada Inicia dietas, mas nunca consegue seguir em frente Pensa que o seu metabolismo que é lento Já gastou muito tempo e dinheiro em produtos que não deram certo Chega a pensar que não é capaz de alcançar tal objetivo O PROGRAMA NÃO É PARA VOCÊ QUE: Está satisfeita com o seu corpo e saúde Responde a qualquer tipo de dieta Atinge resultados rápidos Tem dificuldade de engordar Sabe como fazer uma reeducação alimentar duradoura Não tem episódios de ansiedade e compulsão alimentar Sempre tem motivação para treinos e dietas Sabe como manter o foco na vida social Quer continuar tentando métodos milagrosos O QUE ESPERAR DO PROGRAMA Aprendizado Superação Interação Suporte Dinâmica Motivação Prática Evolução em grupo Autoconhecimento RESULTADO. QUANTO TEMPO VAI DURAR O PROGRAMA? O programa terá a duração de 90 dias, período que você conseguirá atingir um resultado significativo, dependendo claro, do seu empenho e esforço. LOCAL: Os encontros presenciais acontecerão no Studio Yogue_se localizado na Av. Pres. Kennedy, sala Guilhermina, Praia Grande VESTIMENTA PARA ENCONTROS:

4 De preferência com a Camiseta do Programa, mas sinta-se livre, porém vá com roupas leves e confortáveis estaremos em um estúdio de Yoga e o mesmo não possui cadeiras. QUANTAS VAGAS TERÃO PARA ESSA TURMA? Apenas 20 vagas. DATAS PRESENCIAIS 1º encontro = 22/09/2018 2º encontro = 20/10/2018 3º encontro = 24/11/2018 4º encontro = 15/12/2018 *Datas sujeitas a alteração QUANDO ABRIRÁ A PRÓXIMA TURMA? Não temos previsão se abriremos e nem quando abriremos outra turma. O QUE VOU RECEBER AO ENTRAR NO PROGRAMA? 3 apostilas de conteúdo 1 Caderno Meu controle para controlar seus resultados 1 Caderno de anotações 1 Camiseta do programa 1 Pulseira âncora O QUE VOCÊ GANHA EM TOMAR ESSA ATITUDE AGORA? Em 90 dias eu vou te dar todo o caminho o que eu demorei mais de 10 anos aprendendo, vou te dar a oportunidade de não cometer todos os erros que eu cometi, vou encurtar todo esse caminho para você. Agora você tem 3 opções: 1 - Continuar tentando os mesmos métodos que fez até hoje e continuar não tendo sucesso e gastando tempo e dinheiro se frustrando; 2- Pode tentar ter o mesmo resultado que o programa Fitmente te oferece, porém terá que percorrer todo o caminho de mais de 10 anos que percorri; 3 Entrar para o programa, aprender a emagrecer e até mesmo ajudar outras pessoas em 90 dias, além de estar junto com outras mulheres como você compartilhando experiências e superações. POR QUE INVESTIR NO PROGRAMA?

5 Quanto você já gastou em produtos "milagrosos", Shakes, géis, cintas etc sem sucesso? Quanto tempo por dia você gasta pensando em não engordar ou em emagrece procurando na internet alguma dieta diferente ou nova para tentar novamente ter sucesso? Você já tentou aprender a emagrecer para que você mesma saiba o que fazer e não mais procurar fórmulas e dietas prontas? O QUE VAI ME CUSTAR SE EU NÃO INVESTIR AGORA? Se você continuar fazendo, agindo e pensando como hoje, como você vai estar: Daqui 1 ano? Daqui 5 anos? Daqui 10 anos? Vai gostar de se olhar no espelho? Vai se sentir confortável e segura com o seu marido? Vai conseguir brincar e acompanhar seus filhos crescerem sem riscos na sua saúde? Vai tirar fotos feliz sem se preocupar em mostrar algo? Vai estar feliz consigo mesma? Você pode investir agora e aprender tudo que você precisa para emagrecer e não mais precisar gastar dinheiro e tempo com produtos que você já teve a experiência de não funcionar, ou continuar tentando e gastando sem sucesso. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO: 1. O que é dieta? 2. O que é reeducação alimentar: 3. Passos para começar: 4. Mudança de estilo de vida 5. Porque você quer emagrecer? 6. Pirâmide do CHA 7. Deixa - comportamento - recompensa: 8. Peso de balança: 9. O que é ser magra? 10. Os Macronutrientes: Carboidratos, proteínas e gorduras 11. Água: 12. Combinação dos alimentos 13. Comida de verdade 14. Alimentos e benefícios 15. Quantidade X qualidade alimentar:

6 16. Possíveis efeitos colaterais de uma dieta para emagrecimento 17. META 18. Ferramenta: META S.M.A.R.T. 19. Visualizações 20. Ferramenta Céu e inferno: 21. Dieta low carb 22. Benefícios da dieta low carb 23. Malefícios da dieta low carb 24. Malefícios da dieta alta em carboidratos 25. Diferença entre dieta low carb e cetogênica 26. Os principais alimentos utilizados na dieta low carb 27. Dieta low Carb é para todos? 28. Low carb Não é No carb 29. Refeições principais 30. Refeições intermediárias 31. Alimentos mais adequados 32. Carboidrato à noite 33. Porque o que você fez até agora não está dando certo 34. Bebida alcoólica x emagrecimento 35. Comer de 3 em 3 horas 36. Jejum 37. Refeições Pré e Pós treino: 38. Trocas inteligentes 39. O que pode e o que não pode? 40. Jaquei e agora? 41. Restrição alimentar excessiva 42. Outros fatores podem estar te impedindo de emagrecer? 43. Organização para ter sucesso 44. Porque doces viciam? 45. Açúcar 46. Tipos de açúcares 47. Posso ter algum problema se eu não consumir mais açúcar? 48. Adoçantes 49. Tipos de adoçantes 50. Tipos de fome 51. Como você se enxerga? 52. Descobrindo os sabotadores do seu emagrecimento: 53. Quadro de incentivo 54. Seja apenas 1% melhor a cada dia. 55. O que é ansiedade 56. Porque somos ansiosos? 57. Ansiedade Zero (ferramenta) 58. Estratégias para compulsão alimentar 59. Âncoras 60. Reescreva suas desculpas 61. Saciedade x Mastigação 62. Teste (self 1 x self 2) 63. E AGORA? O QUE FAZER? 64. Peso ideal 65. Definição muscular 66. TPM x doces

7 67. Alimentos low Carb x dieta low carb 68. Comer saudável não é comida ruim 69. Como ler rótulos 70. Sono x Emagrecimento 71. Dietas da moda 72. Como lidar com as críticas 73. Como ter vida social 74. **Questionário e avaliações a cada módulo** Caderno: Meu controle 1. Peso 2. Medidas 3. % de gordura 4. Âncora 5. Metas 6. Visualizações 7. Ferramentas *Este caderno será o seu amigo até o final do programa, com ele você vai lembrar e reforçar constantemente tudo que aprendemos em todo o percurso para que você continue mantendo o seu foco. BÔNUS: Fitoterápicos emagrecedores Chás para ansiedade Fitoterápicos para ansiedade Aromaterapia para ansiedade Cromoterapia para ansiedade Técnicas de Respiração Como e o que treinar Suplementos alimentares no emagrecimento: Como montar sua própria dieta. Prática de yoga E-book de receitas Sorteios Investimento: QUANTO CUSTARIA TODO O PROGRAMA INDIVIDUALMENTE? 3 meses de Consultas nutricionais = 500,00 Processo de coaching = 1200,00 Aulas completas de nutrição = 1597,00

8 Bônus = em média 575,00 Você Pagaria o valor de: R$ 3947,00 Mas é claro que você não vai pagar esse valor, como você será da nossa primeira turma, esse curso completo com 3 apostilas para você consultar quando precisar, vivências na prática, dinâmicas, mudanças de comportamento, você aprenderá a fazer a sua própria dieta e viver feliz e satisfeita com o seu corpo e saúde. TUDO ISSO CUSTARÁ APENAS: 12 x de R$49,90 Ou Á vista de R$ 497,00 Mas só temos 20 vagas e com certeza se esgotará muito rápido, é nossa próxima turma com certeza não terá esse valor. FORMAS DE PAGAMENTO Boleto bancário Débito Crédito parcelado em até 10x **Através do nosso site. GARANTIA DE SATISFAÇÃO: Se você provar que executou tudo que o programa vai te oferecer estar presente nos encontros e não obter nenhum resultado, devolvemos todo o seu dinheiro no final do programa sem questionamentos.