Olá! Sou Marcela Santos Coach de Emagrecimento Inteligente!

Transcrição

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2 Olá! Sou Marcela Santos Coach de Emagrecimento Inteligente! Gordinha desde a infância, meu apelido carinhoso era botijão de gás!!! rsrs Aos 18 anos engravidei, onde engordei 24KG! E depois que ele nasceu descobri que estava com HIPOTIROIDISMO :( que controlo até hoje!

3 Passei 11 anos da minha vida fazendo loucuras para emagrecer!!!todas as dietas possiveis!!! Afinal tudo que me falavam que emagrecia eu fazia!!! Mas mesmo quando emagrecia não era feliz, porque minha felicidade estava na comida!

4 Então tinha que escolher ou passar vontades e ser magra ou comer de tudo e ser gordinha. Enfim vivia o efeito sanfona!!! Um dia resolvi visitar um Espaço, foi lá onde me encontrei! Eu estava tão feliz que montei meu próprio Espaço! Queria muito que as pessoas sentissem o que eu estava sentindo!!! Assim foi durante 5 anos da minha vida ajudei essas pessoas a emagrecer, fazia desafios,contava minha experiencia, motivava elas de todas as formas com isso consegui emagrecer, somando todos que passaram por lá, mais de 1 tonelada!!! Mas uma coisa não me deixava em paz algumas pessoas emagreciam muito e nunca mais voltavam a engordar enquanto outras voltavam tudo de novo Comecei então a prestar atenção em cada cliente, a forma em que eles reagiam ao falar de comida e fui percebendo que a diferença estava na mente delas!

5 Cada vez mais me interessada pelo tema, fui buscar na internet a respostas para essas dúvidas! Assim encontrei o Coaching! Descobri que existem pessoas especializadas em ajudar outras! Isso mesmo, tudo que eu já fazia à 5 anos eu poderia fazer de forma mais profissional e didática!!! Fiz todos os cursos possíveis, estou me formando em Master Coach do Emagrecimento e para me aprofundar mais no assunto da mente, iniciei uma graduação em Psicologia! Então criei meu próprio programa, onde nos meus atendimentos tive resultados de mudança de vida e de mente com 100% das clientes atendidas! Conheça mais do programa no meu site:

6 Construindo seu Sucesso de Dentro para Fora Saiba que você provavelmente faz parte dos 60% dos brasileiros que estão acima do peso. O problema da obesidade vai muito além da estética, pois este é um fator de risco para doenças como hipertensão, diabetes e câncer!!! Talvez você já tenha tentado : dietas, restrições alimentares, atividades físicas, tratamentos estéticos, cirurgias plásticas, gastado muiiiito dinheiro tentado algumas ou todas essas alternativas para conseguir emagrecer. Pode ser até que tenha dado certo, mas o mais provável é que você assim como a maioria das pessoas tenha voltado ao peso inicial ou talvez engordou mais ainda!!! O primeiro lugar que precisamos emagrecer é na mente!

7 Sentimentos como tristeza, raiva, frustração, entre outros, têm bases em históricos particulares que levam o indivíduo a buscar no alimento uma fuga. É necessário eliminar os gatilhos que nos fazem comer pela emoção, tomar consciência dos nossos padrões de comportamentos, entender qual é relação do nosso estado emocional com a comida, porque nos sabotamos, etc. A grande maioria das pessoas SABE O QUE FAZER, MAS NÃO CONSEGUE. Por alguma razão que desconhecem, sabotam a própria dieta!

8 A melhor forma de emagrecer definitivamente é Desenvolvendo sua Inteligência Emocional! E infelizmente os métodos oferecidos, cuidam do seu corpo, mas esquecem do principal, a mente... o comportamento diante da comida e das dificuldades do dia a dia! É praticamente impossível abandonar um hábito apenas com a força de vontade. É preciso reprogramar sua mente!

9 É muito mais fácil se comprometer com seus desafios e alcançar o resultado esperado tendo consciência do seu histórico alimentar, da sua relação com a comida, seus gatilhos e armadilhas do seu dia a dia! São as conexões cerebrais incorretas que nos levam a engordar. Exemplo disso é que os animais selvagens são magros, mas quando domesticados ganham peso.

10 Vamos fazer um excercício? Imagine que delícia devorar uma superbola do seu sorvete preferido... Ficou com água na boca? Um estudo realizado pela Universidade Americana de Carnegie Mellon, da Pensilvânia, e divulgado pela revista Science, concluiu que imaginar-se ingerindo coisas gostosas diminui a vontade de comê-las. Então, solte a imaginação, menina! Sua silhueta agradece. Se voce quer conhecer mais do Programa de Emagrecimento Inteligente, agende já sua primeira sessão e se surpreenda com a mulher que está escondida em voce! Um Programa diferente, para mulheres especiais!