5 chás mais poderosos para emagrecer

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1 5 chás mais poderosos para emagrecer A lista dos melhores chás para emagrecer e a maravilhosa receita do Chá de Cavalinha! O Chá de cavalinha minha amiga e meu amigo, é um devorador de gorduras. Além de ser anti-inflamatório e ter outras qualidades, ele ajuda muito no processo de emagrecimento. Agora que vem as festas e muita comilança, conheça a minha lista dos melhores chás para segurar ou diminuir a barriga. Pode apostar nessas dicas. Entre os principais chás que promovem o efeito diurético estão

2 o chá branco, verde, preto, erva-doce e hibisco. Chás Diuréticos Chá Verde, Branco e Preto Todos esses chás são feitos a partir da mesma planta, a camellia sinensis. O que diferencia essas bebidas são as condições de cultivo, coleta, preparo e acondicionamento das folhas. O branco é feito a partir de folhas jovens sem oxidação, enquanto o verde passa pelo processo de forma leve e o preto já é o que sofre maior oxidação. Carqueja Essa planta possui um gosto muito amargo que dificulta sua ingestão, mas que pode ajudar muito a eliminar líquido do corpo. A parte utilizada na infusão são as hastes da planta. De acordo com a tradição popular, seu poder diurético e laxante faz o organismo funcionar bem e ajuda a emagrecer rápido. Hibisco Também é uma erva potente para emagrecer por seu efeito diurético, mas outras características do chá de hibisco podem favorecer a diminuição de peso. Alguns estudos sugerem que ele acelera o metabolismo e estimula a a queima de gordura corporal. Cavalinha: A campeão das Diuréticas O melhor chá para quem quer emagrecer: Chá de Cavalinha. APOSTE NA CAVALINHA PARA EMAGRECER DE VERDADE! Muito utilizada para combater problemas nos rins e na bexiga,

3 a cavalinha é um remédio muito procurado e amplamente utilizado na medicina popular. Aqui daremos a receita do chá de cavalinha. Você vai precisar de: 1 colher de sopa do caule da cavalinha picado 1 xícara de água Modo de Preparo: Coloque a cavalinha na água e leve ao fogo por cerca de 10 minutos. Após isso, abafe e aguarde por mais 15 minutos e coe. Posologia Beba duas xícaras de chá por dia. As crianças podem beber meia xícara duas vezes ao dia. Que tal uma sopa deliciosa e poderosa? Sopa de mandioquinha Ingredientes 500 g de mandioquinha sem casca 1 litro de água 2 dentes de alho picados 1 col. (sobremesa) de margarina light Sal Azeite de oliva extravirgem Cebolinha picada Modo de fazer Cozinhe a mandioquinha com a água na panela de pressão (mais ou menos 15 minutos) e bata no liquidificador até ficar um creme homogêneo. À parte, refogue o alho na margarina. Acrescente a sopa, acerte o sal e, na hora de servir, regue com um fio de azeite e salpique cebolinha. Rende: 4 porções Calorias por porção:155* (Fonte Revista Boa Forma Abril)

4 Berinjela à moda japonesa Ingredientes 3 berinjelas com casca, cortadas em pedaços grandes 1 col. (sopa) de óleo de canola 2 dentes de alho picados 2 col. (chá) de açúcar cristal 6 col. (chá) de molho de soja Modo de fazer Em uma frigideira, refogue as berinjelas no óleo até ficarem bem moles. Reserve. Em outra panela, doure o alho, junte o açúcar e o molho de soja. Deixe ferver, mexendo sempre, até ganhar consistência de calda. Por fim, adicione a berinjela, misture bem e refogue por 3 minutos. Rende: 4 porções Calorias por porção: 78 * Chá para Labirintite Os sintomas da labirintite são: tontura, enjoo, dor de cabeça, zumbido no ouvido, desequilíbrio, tensão muscular no rosto, ansiedade, vertigem. As características principais da Labirintite são zumbidos e vertigens, a Labirintite afeta, em sua maior parte, as pessoas de meia idade. A labirintite é uma doença compromete o equilíbrio e audição. Labirintite é uma desordem do equilíbrio do corpo humano. Tal desordem é causada por um processo inflamatório ou infeccioso que afeta os labirintos, que ficam dentro do sistema vestibular, órgão responsável pelo equilíbrio, postura e orientação do corpo e que se localiza no ouvido interno.

5 Médico especialista é o Otorrinolaringologista. Receita caseira de Chá para Labirintite. Ingredientes: 1 colher (chá) de erva doce 1 colher (chá) de alecrim 3 cravos da índia sem cabeça 1 xícara de água fervente Modo de fazer: Coloque os ingredientes em uma xícara e jogue a água fervente por cima. Tampe em seguida e quando amornar coe e beba.

6 Conheça o verdadeiro chá que tira o apetite Receita do chá que reduz o apetite: Que tal trocar o café com leite por uma bela xícara de chá de gengibre no café da manhã? Essa raiz tem o poder de controlar o apetite! Essa conclusão veio de um estudo da Universidade Colúmbia, nos Estados Unidos. Os pesquisadores serviram a infusão a obesos durante o desjejum. Em comparação com dias em que beberam apenas água quente logo cedo, os voluntários relataram maior saciedade. E tem mais! Na pesquisa norte-americana, o gengibre ainda elevou um pouco a queima calórica corporal. A explicação é simples: esse alimento é termogênico, por isso aumenta o metabolismo do organismo, fazendo com que ele gaste mais calorias ao longo do dia. Isso facilita o emagrecimento! O gengibre é um alimento termogênico. Ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Isso acelera o metabolismo e a queima de gordura. De quebra ainda combate diarreia, cólica, artrite, enxaqueca e vários outros males. Com o preparar a raíz Chá de gengibre Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça até 37 ºC (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo).

7 Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente. O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições. Gengibre em pó Corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Ela dura até seis meses em qualquer recipiente fechado. Consuma 1 colher (café) por dia. Acrescente o pó a sucos ou alimentos. Mas atenção! Não adianta só tomar o chá de gengibre. Para se ter um resultado satisfatório, é importante associá-lo a um cardápio balanceado, ok! (Fonte Revista M de Mulher Abril) Algumas dicas: Boldo do Chile O boldo é uma folha acinzentada, importada do Chile, que possui sabor amargo. É indicado para dores do estômago e problemas no fígado. Chá de camomila, erva doce, hortelã São geralmente indicados como calmantes, ou seja, para relaxar. Ótima opção para consumir na ceia com algumas torradas, pouco antes de dormir. Chá de carqueja Utilizado também em casos de perturbações gástricas ou para fins curativos.

8 Ervas naturais e poderosas contra a ansiedade Receitas Medicinais Estresse e Ansiedade. #ervasparadormir #remedionaturalparadormir Ansiedade, insônia, vontade de bater na própria cabeça rsss Nesse mundo maluco que vivemos é difícil não se envolver com a ansiedade. Você conhece a Valeriana? A Valeriana, é uma planta perene com flor, com racemos de flores brancas ou rosadas com odor doce que florescem nos meses de verão. No século XVI era usada como perfume. (Wikipédia) Ela possui ação sedativa, indicada para histeria,estresse, ansiedade, insônia crônica e nervosismo da menopausa. Tenho 2 receitas naturais para você se acalmar, relaxar e até servir em forma de chá para toda a família. Peça, conheça, faça e desfrute dessa fórmula natural de combater a ansiedade. Seu nome (obrigatório)

9 Seu (obrigatório) Enviar 4 Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam. 5 Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos; unges com óleo a minha cabeça, o meu cálice transborda. 4 Porque tu não és um Deus que tenha prazer na iniqüidade, nem contigo habitará o mal. 5 Os arrogantes não subsistirão diante dos teus olhos; detestas a todos os que praticam a maldade. Conheça a receita do chá que tira o apetite Receita do chá que reduz o apetite: Que tal trocar o café com leite por uma bela xícara de chá de gengibre no café da manhã? Essa raiz tem o poder de controlar o apetite! Essa conclusão veio de um estudo da Universidade Colúmbia, nos Estados Unidos. Os pesquisadores serviram a infusão a obesos durante o desjejum. Em comparação com dias em que beberam

10 apenas água quente logo cedo, os voluntários relataram maior saciedade. E tem mais! Na pesquisa norte-americana, o gengibre ainda elevou um pouco a queima calórica corporal. A explicação é simples: esse alimento é termogênico, por isso aumenta o metabolismo do organismo, fazendo com que ele gaste mais calorias ao longo do dia. Isso facilita o emagrecimento! O gengibre é um alimento termogênico. Ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Isso acelera o metabolismo e a queima de gordura. De quebra ainda combate diarreia, cólica, artrite, enxaqueca e vários outros males. Com o preparar a raíz Chá de gengibre Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça até 37 ºC (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo). Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente. O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições. Gengibre em pó Corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Ela dura até seis meses em qualquer recipiente fechado. Consuma 1 colher (café) por dia. Acrescente o pó a sucos ou alimentos. Mas atenção! Não adianta só tomar o chá de gengibre. Para se ter um resultado satisfatório, é importante associá-lo a um cardápio

11 balanceado, ok! (Fonte Revista M de Mulher Abril) Algumas dicas: Boldo do Chile O boldo é uma folha acinzentada, importada do Chile, que possui sabor amargo. É indicado para dores do estômago e problemas no fígado. Chá de camomila, erva doce, hortelã São geralmente indicados como calmantes, ou seja, para relaxar. Ótima opção para consumir na ceia com algumas torradas, pouco antes de dormir. Chá de carqueja Utilizado também em casos de perturbações gástricas ou para fins curativos. Junte ervas mágicas para emagrecer Faça esse preparado mágico e emagreça com saúde! Não espalhe, mas ao juntarmos algumas ervas em forma de chá, temos um poderoso aliado, queimador de gorduras (termogênico) e principalmente, um inibidor natural do apetite. Muitos já usaram os poderes de 7 ervas, ou o chá verde para ajudar no emagrecimento, mas esta receita é realmente mágica, barata e eficiente. Peça agora e comece a ver os resultados rapidamente: 100% de grátis Confira o seu antes de pedir. Seu nome (obrigatório)

12 Seu (obrigatório) Enviar Você sabia? As manchas desse tipo podem ser mais comuns em mulheres grávidas ou que fazem reposição hormonal e imagine, até mesmo em quem está tomando anticoncepcional oral. Aprendi um truquezinho com iogurte que é fantástico para amenizar e até sumir com essas manchas e até manchas escuras causadas por acnes, espinhas e outras, é um peeling caseiro simples, barato e que funciona. Lavar o rosto pelo menos 2 x ao dia. Usar protetor solar no rosto todos os dias, inclusive em dias nublados. Lembre-se! O sol agride todos os tipos de pele, cor ou raça, por isso, proteja-se diariamente. Paulo Roberto Gaefke

13 Os 5 melhores chás para emagrecer Os melhores chás para emagrecer e a maravilhosa receita do Chá de Cavalinha! O Chá de cavalinha minha amiga e meu amigo, é um devorador de gorduras. Além de ser anti-inflamatório e ter outras qualidades, ele ajuda muito no processo de emagrecimento. Nesta época de fast-food, restaurantes por quilo ou coma a vontade, conheça a minha lista dos melhores chás para segurar ou diminuir a barriga. Pode apostar nessas dicas. peça agora e receba em seu e emagreça naturalmente. Seu (obrigatório) Enviar Que tal uma sopa deliciosa e poderosa? Sopa de mandioquinha Ingredientes 500 g de mandioquinha sem casca 1 litro de água 2 dentes de alho picados

14 1 col. (sobremesa) de margarina light Sal Azeite de oliva extravirgem Cebolinha picada Modo de fazer Cozinhe a mandioquinha com a água na panela de pressão (mais ou menos 15 minutos) e bata no liquidificador até ficar um creme homogêneo. À parte, refogue o alho na margarina. Acrescente a sopa, acerte o sal e, na hora de servir, regue com um fio de azeite e salpique cebolinha. Rende: 4 porções Calorias por porção:155* (Fonte Revista Boa Forma Abril) Berinjela à moda japonesa Ingredientes 3 berinjelas com casca, cortadas em pedaços grandes 1 col. (sopa) de óleo de canola 2 dentes de alho picados 2 col. (chá) de açúcar cristal 6 col. (chá) de molho de soja Modo de fazer Em uma frigideira, refogue as berinjelas no óleo até ficarem bem moles. Reserve. Em outra panela, doure o alho, junte o açúcar e o molho de soja. Deixe ferver, mexendo sempre, até ganhar consistência de calda. Por fim, adicione a berinjela, misture bem e refogue por 3 minutos. Rende: 4 porções Calorias por porção: 78 *

15 O Guia dos calmantes naturais Receitas Medicinais Estresse e Ansiedade. Ansiedade, insônia, vontade de bater na própria cabeça rsss Nesse mundo maluco que vivemos é difícil não se envolver com a ansiedade. Você conhece a Valeriana? A Valeriana, é uma planta perene com flor, com racemos de flores brancas ou rosadas com odor doce que florescem nos meses de verão. No século XVI era usada como perfume. (Wikipédia) Ela possui ação sedativa, indicada para histeria,estresse, ansiedade, insônia crônica e nervosismo da menopausa. Tenho 2 receitas naturais para você se acalmar, relaxar e até servir em forma de chá para toda a família. Peça, conheça, faça e desfrute dessa fórmula natural de combater a ansiedade. Seu nome (obrigatório) Seu (obrigatório) Enviar 4 Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam. 5 Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos;

16 unges com óleo a minha cabeça, o meu cálice transborda. 4 Porque tu não és um Deus que tenha prazer na iniqüidade, nem contigo habitará o mal. 5 Os arrogantes não subsistirão diante dos teus olhos; detestas a todos os que praticam a maldade.