Coaching: um novo olhar. Maria José Tenreiro

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1 Coaching: um novo olhar Maria José Tenreiro

2 Ampliar a visão Desenvolver aptidões Abrir perspetivas O que é o Coaching? Expandir recursos Alterar rotinas de pensamento Descobrir que somos capazes mudando de perspetivas Reorganizar ideias e valores

3 É uma metodologia que nos ajuda, de uma forma estruturada, inteligente, a focar-nos no equilíbrio entre o intelecto e o emocional, de forma a criar um alinhamento entre as duas partes. É um processo de facilitação e auto descoberta. O que é o Coaching?

4 A ABORDAGEM DO COACHING COMO MEIO DE MUDANÇA DE MENTALIDADES E ATITUDES Transformar pontos de vista e perspetivas Abrir a mente para novas possibilidades

5 Temos todos os recursos necessários Temos todas as respostas Nunca fracassamos, apenas damos feedbacks Não há erros, há experiências Não existem ações erradas, todas são fruto de um propósito Cada um faz sempre o melhor, de acordo com o que pode fazer, num determinado momento A realidade de cada um é criada pelo próprio e somente por ele e resulta de uma perspetiva momentânea Princípios do Coaching

6 No momento em que estou muito bem posso avaliar uma situação como muito boa e vice versa. A nossa realidade não está relacionada com circunstâncias mas sim com a maneira como as percebemos E por isso pode ser alterada de um momento para o outro, com uma nova aprendizagem ou com um foco novo que o cérebro apresente. Criamos a nossa realidade

7 O Coaching na Educação

8 3 pilares para a nossa reflexão: - O olhar para uma nova dinâmica nos relacionamentos. - A importância de trabalhar a autoestima. - Pequenos objetivos: Grandes soluções.

9 O Que mudar? Formação (Personalidade) Informação (Saber) Transformação (Ser)

10 O papel dos educadores é duplo: -Ensinar sobre o mundo que está lá fora. -E ensinar a descobrir o mundo que está dentro de cada um. Educar a Inteligência lógica ou educar a emoção? -Ensinar os jovens não só a explorar o mundo de fora mas também o mundo de dentro. -Ajudar o jovem a acreditar em si mesmo. -Ajudá-lo a pensar, a refletir. -A não ter medo do medo e a ser líder de si mesmo. -Saber perder para ganhar. -Dar sem esperar retorno. -A ser fiel À sua consciência. O Coaching na Educação

11 De novos conhecimentos / esquecimento das qualidades pessoais, da riqueza do mundo das perceções internas O grande dilema

12 A ressonância dos jovens com os educadores O que está em nós, as características que temos é o que vamos atrair. Exemplos:. Se somos confiantes, criamos crianças confiantes;. Se nos incentivamos a nós próprios, criamos crianças interessadas, focadas, determinadas.. Se somos pessoas que damos um passo sempre que achamos devido, criamos crianças empreendedoras, com iniciativa, que arriscam, líderes.. Se somos pessoas confiantes, criamos crianças extrovertidas, decididas, fortes. C Educar com o Coaching

13 Coaching para Educadores Exercício Diagnóstico para aferir estilos de Educação Características positivas como educador Os que considero positivos Intens. Reações/respostas das crianças/jovens Intens Positivas Negativas. Maria José Tenreiro Psicóloga e Coach Intens. Características negativas como educador Intens Os que considero negativos. By ECIT

14 Desenvolvimento do modelo relacional de mim para mim: Não podemos ser educadores fantásticos sem sermos pessoas com uma consciência aberta e alinhada. Eu quero dar aos outros aquilo que não quero ou não dou para mim? Eu quero dar aos outros aquilo que também escolhi para mim? Educadores felizes fazem jovens mais felizes. Educar com o Coaching

15 VISÃO e ATITUDE Para onde vamos? Para onde vamos? Cá dentro ou lá fora? 0 Olhar e ver o que queremos ver. A atitude pode mover montanhas e recriar a vida.

16 Ou estamos em estado de Recursos Falta de Recursos

17 Como está a sua auto confiança como educador? Numa escala de 1 a 10 como se situaria? Como se sentiria, o que faria, o que veria se estivesse no 10? (Pode focar-se numa situação específica se quiser) Construindo os alicerces para a autoestima

18 Lidar com o que é Do vendaval à bonança interior O Bem-estar consigo mesmo A verdadeira 0 alavanca para criar e ousar. O nosso estado emocional pode influenciar a nossa relação com os jovens?

19 Passe à ação JÁ!!!!! ea r e u u q o O e u q q u e?????? a ç e t n co Siga os seguintes critérios: Positivo Está definido na positiva? Alcançável É realista? Responsável Depende de mim? Específico É claro e concreto? Mensurável? Como sei que o alcancei? O começo: Um pequeno desejo/objetivo

20 Maria José Tenreiro Psicóloga e Coach By Family Coaching

21 souber que a mudança requer persistência e muuuuuuuuuuito treino. questionar-se constantemente. O questionamento o ajudará a reorientar-se e a encontrar novamente o caminho em direção ao educador que quer ser. aceitar-se como é, confiar em si e sonhar com o que quer, sabendo que tem em si os recursos de que necessita. Qualquer mudança é possível se

22 se souber que a forma como olhamos para as situações, se escolhemos centrar-nos nos aspectos positivos ou negativos, se acreditamos ou não na mudança, influencia o modo como nos sentimos e consequentemente as ações que decidimos pôr em prática. In Family Coaching Qualquer mudança é possível se

23 Obrigado

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