ANIMAPROJ LIFE COACHING

Transcrição

1 Valores Pessoais - O que são e como descobrir os seus? Como você tem vivido a sua vida? Para onde você está indo? O que é importante para você? A mais importante jornada da vida é percorrer o caminho entre sua mente e seu coração. Como base dessa jornada, estão nossos valores pessoais, isto é, tudo aquilo que realmente é importante para nós, que nos permite viver nossa missão e que nos dá mais propósito e sentido à vida. Descobrir nossos valores pessoais é uma jornada invisível de sentimentos, de aprendizado, de autoconhecimento e de crescimento. É esse conhecimento interior que nos motivará para qualquer experiência externa. Como descobrir seus valores? Vivemos hoje em um mundo em que os valores estão dispensados, camuflados, seja pela mídia maciça, seja pela cultura rápida e de necessidades imediatas. Mas existe uma forma simples de descobrir seus valores pessoais, com uma simples atitude, descreva para você mesmo: O que é realmente importante para mim? Na maioria das vezes, as respostas dessa pergunta, direcionam para esses valores pessoais: Dignidade: Viver com dignidade é uma das melhores escolhas que uma pessoa pode fazer. Sem medo do passado, seguir em frente, sem os temores de perda na busca de nossos objetivos. É importante saber viver, e viver bem, sem medo de errar, sem temer o que possa vir à frente, por deslizes ocorridos no passado. Ter dignidade é saber reconhecer quando se fez algo errado, e com a experiência dos anos, saber que um erro pode ser consertado, e que para isso, basta uma simples atitude. Lealdade (Fidelidade): A fidelidade aos princípios, às crenças, aos princípios da ética pessoal. No momento que se conquista esta fidelidade pessoal, você se torna uma pessoa leal aos indivíduos de sua convivência. Família: A Família é estrutura. É muito importante para o crescimento e o sucesso pessoal de uma pessoa. Quando falamos em família, não é apenas a nossa família de sangue, mas também a família que criamos em nossas vivencias pelo mundo, como, amigos, parceiros,

2 companheiros de trabalho e de estudos. A Família é uma importante instituição e um valor fundamental em nossas vidas. Honestidade: Devemos ser sempre honestos principalmente com nós mesmos. A integridade, a verdade interna é soberana. Somo direcionados a esquecer nossos reais desejos, nossa identidade por motivos diversos. A projeção dos outros sobre nós, as expectativas externas debilitam nossa verdade e criamos vínculos, rotinas, que muitas vezes não fazem sentido. Esse comportamento tem um preço alto mais adiante. Fé: Numa visão mais real deste princípio, e fé pode ser denominada de Força de Vontade, Força de Intenção. Vontade de conquistar os objetivos, os sonhos e principalmente ser disciplinado. Ter fé em seguir seus princípios e valores como direcionamento. Determinar um propósito para sua vida, e ter fé suficiente para ultrapassar os diversos obstáculos que podem surgir à frente. A fé em si mesmo é um dos grandes pilares das pessoas que alcançaram seus objetivos. O importante de descobrir seus próprios valores, é que a partir do momento que ocorrem as escolhas, baseadas no que você acredita, há maiores chances de você alcançar o seu destino esperado. Valores pessoais é a matéria-prima de uma vida feliz. Quanto mais praticar nossos valores, aprimoramos nossa qualidade de vida. Não seja escravo dos compromissos infindáveis. Sempre há tempo para fazer aquilo que realmente julgamos importante. O importante é ser organizado e ter atitude! Aprenda priorizar suas necessidades internas, dar foco na saúde, na frugalidade e use seus valores como bússola para usufruir o tempo de forma produtiva, benéfica a si mesmo. A satisfação se encontra em coisas simples. Hoje menos é mais. CELEBRE A EXISTÊNCIA, AME-SE DENTRO! OBSERVE-SE! DEDIQUE ATENÇÃO AOSER! VERÁ QUE TUDO AQUILO QUE NA SUA VIDA É REAL PERMANECERÁ, E TUDO QUE É ILUSÓRIO IRÁ EMBORA PARA SEMPRE! (Elio D Anna).

3 Os Valores nos manter motivados. Relacionam-se com o nosso objetivo de vida e são como princípios orientadores, regras que podem simplificar a nossa vida. O que é importante para si? O que é importante no seu negócio? Os seus valores pessoais e profissionais estão alinhados? Escolha quais os mais importantes para si e viva segundo os mesmos. Confirme se estão alinhados com os seus Valores Profissionais, com a sua Missão e objetivos. Se todos os seus Valores estão alinhados, excelente! Se não estão, irá sentir-se insatisfeito, infeliz e não vai alcançar os resultados que deseja. Portanto, mãos a obra! Segue uma pequena tarefa, para escolher seus valores. Identifique-os e busque obter alinhamento com sua realidade. Leia a seguinte lista no quadro abaixo: Inspirador, realizado, inteligente, amável; Ciente, conhecedor, bonito, líder, corajoso, apaixonado; Calmo, motivado, com compaixão, observador, organizador; Com ligações, original, cooperante, entusiasmado, corajoso, paciente; Criativo, em paz, decidido, perceptivo, dedicado, persistente; Disciplinado, brincalhão, discriminador, preparado, receptivo, energético; Resistente, entusiasta, respeitador, excitado, responsável, perito; Assume riscos, satisfeito, flexível, sensível, preenchido, espiritual; Generoso, espontâneo, gracioso, forte, agradecido, feliz; Pensativo, harmonioso, exato, humorista, de confiança, independente; Tarefas: 1. Escolha as 10 palavras que mais o atraem, nesta lista. 2. Selecione as primeiras quatro palavras que escolheu.

4 Estes são os seus quatro valores principais. 3. Nos próximos 15 dias, escolha viver de acordo com estes valores. Escreva esses valores em post it e distribua em locais importantes. Se escolher calmo, por exemplo, lembre-se que não vale enervar-se com o trânsito! Imaginemos que selecionou generoso, da lista de Valores. Pode significar que, em cada dia, ajudou outras pessoas ou partilhou um pouco mais de si com os outros. Com prática, ser generoso torna-se um aspecto familiar de quem é e você atrairá outras pessoas com as mesmas características. Vai procurar motivos para ser generoso, mas, acima de tudo, será generoso para si mesmo. 4. No final desses dias, reveja os seus quatro Valores Principais. Funcionaram? Obteve resultados? Como se sentiu? Se não sentiu qualquer diferença, substituaos. Quando viver pelos quatro Valores que escolheu, a sua vida pessoal e profissional terá maior propósito, maior enfoque e mais possibilidades. Depende apenas de você mesmo!

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