A saúde. da Natureza. vem. "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio." Hipócrates. 1ª edição Digital por Fábio Oliveira

Transcrição

1 A saúde vem da Natureza "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio." Hipócrates 1ª edição Digital por Fábio Oliveira

2 Como encontrei este livro? Quando era criança eu ia para escola e sempre passava próximo a um local que jogavam lixo em baixo de uma rede elétrica de alta tensão, aquela que tem uns postes gigantes com 6 fios grossos. Certo dia quando estava voltando pra casa vi uma pilha de livros e revistas jogados. Como sempre fui curioso fui lá e dentre os livros estava um com este título A SAÚDE VEM DA NATUREZA, então levei pra casa. Depois de vários anos jogado na instante, o digitei, para compartilhar com você informações que considero preciosas e agora ele chega em suas mãos! Espero que lhe ajude como um dia me ajudou com a receita do chá da folha de violeta que fiz com a violeta da minha mãe, pg. 76, minha garganta ficou muito boa! Obrigado, boa leitura, Deus lhe abençoe e lhe dê muita saúde! Este E-book foi elaborado á partir de uma cópia impressa do livro A SAÚDE VEM DA NATUREZA de compilação de: Maysa Vilhena Naice e Wilma Bezerra Sena, 3ª impressão e m M a n a u s, S e t e m b r o d e C D U E m p r e s a d e A s s i s t ê n c i a T é c n i c a e E x t e n s ã o Rural do Estado do Amazonas. (Série Extensão Rural, n. 2) 1ª edição digital redigida por Fábio Oliveira, agradeço suas dúvidas, sugestões e correções fabio.oliveira.cca@hotmail.com Manaus-agosto-2016

3 SUMÁRIO Vocabulário Regional...5 Apresentação Abacaxi Agrião Alcachofra Alfavaca e manjericão Alecrim Alface Alfazema Alho Arnica Arroz Arruda Avenca Beterraba Boldo Cajueiro Cana-de-açúcar Canela Capim Santo Cebola Cenoura Chicória Coentro Confrei...41

4 SUMÁRIO - Couve Erva-Cidreira Erva-Doce Girassol Goiabeira Hortelã Jatobá Jucá Jerimum ou abóbora Jurubeba Laranjeira Limão Losna Mamão Maracujá Milho Orégão ou oregano Quebra-pedra Sabugueiro Salsa Urucu ou urucum Vassourinha Violeta Bibliografia...77

5 VOCABULÁRIO REGIONAL - ABSCESSO: ajuntamento (bolsa)de pus em qualquer parte do corpo - AMORNE: esquentar - ABORTAR: perder o bebe durante a gravidez - ASPIRE: cheire - ADICIONANDO: acrescentando, colocando, juntando - ANEMIA: diminuição do sangue deixando a pessoa amarela - APURAR: ferver bem para ficar mais forte - ARTERIOSCLEROSE: endurecimento das veias com dormência dos braços e pernas - ÁCIDO ÚRICO: massa incolor que aparece na urina. Faz com que as pessoas fiquem com pés e mãos descascadas. A pessoa que está com ácido úrico, deixa os metais escurecidos (empretejados), ao pegá-los - AFECÇÃO: doença - BACILO: micróbio, verme - BRONQUITE: catarro no peito acompanhado de tosse - CATARRO NOS BRÔNQUIOS: catarro no peito - CÁLCULOS BILIARES: pedra na vesícula. A vesícula é uma pequena bolsa que contém um líquido esverdeado chamado bílis ou fel. - CONTUSÕES: pancadas - CÓLICA MENSTRUAL: dor na barriga que aparece durante o período menstrual (incomodo) - COQUELUCHE: tosse intensa, tosse longa - CHUMAÇO DE ALGODÃO: pedaço, bola de algodão - CAXUMBA: papeira - CORRIMENTO PURULENTO: água amarelada com pus que sai das partes íntimas femininas ou masculinas - CÁLCULO RENAL: pedra nos rins - DIURÉTICO: que facilita a saída da urina - DEPURATIVO: que limpa o sangue - DEBILIDADE: cansaço, moleza - DISFUNÇÃO: anormalidade, quando um órgão do corpo não está funcionando bem - DIABETE: açúcar no sangue - ENXAQUECA: dor de cabeça acompanhada de enjoo - ENFAIXAR: enrolar, fazer atadura - ESGOTAMENTO: enfraquecimento, cansaço - ERISIPELA: «vermelha» - ESTADO FEBRIL: estar com febre - FARINGITE: inflamação da faringe, órgão situado na garganta - FRICÇÕES: massagens - FEBRE INTERMITENTE: febre que vai e volta - FEBRE PERSISTENTE: febre demorada que custa passar A SAÚDE VEM DA NATUREZA 5

6 VOCABULÁRIO REGIONAL - GASES INTESTINAIS: "ventos causados", "ventos" presos nos intestinos - GASTRITE: inflamação do estômago e intestino ao mesmo tempo - GOTA: inflamação nas juntas (articulações) - HEMORRAGIA: sangramento - HASTE: talo das plantas - HEMORRAGIA NASAL: sangue pelo nariz - HIPERTENSÃO: pressão alta - INSÔNIA: falta de sono - ICTERÍCIA: amarelão, provocado pelo mau funcionamento do fígado ou vesícula biliar - INFUSÃO: preparar uma infusão significa verter água fervente sobre determinadas partes das plantas. Em seguida tampar a vasilha, deixando-a em repouso, até resfriar - INTOXICAÇÃO: impureza no organismo - LARINGE: inflamação da laringe, órgão situado na garganta por onde sai a voz - PANARÍCIO: inflamação com pus que atinge a pele ao redor das unhas das mãos ou pés - POLPA: parte carnuda dos frutos - PÁLPEBRAS: beira dos olhos - SALIVAÇÃO: baba, cuspe - SINUSITE: inflamação dolorida nos ossos do rosto - TORÇÕES: desencaixe de juntas do corpo, mau-jeito - TORRÃO DE AÇÚCAR: pedrinha de açúcar - UNTE (UNTAR): passar (melar) - UMEDEÇA: mohe aos poucos - ÚLCERA: ardor no estômago - VIAS URINÁRIAS: órgão do corpo por onde passa urina A SAÚDE VEM DA NATUREZA 6

7 ATENÇÃO Antes de você pensar em usar qualquer planta medicinal tenha certeza de que está colhendo a planta certa. No caso de dúvida procure ajuda de uma pessoa experiente. Se você vai usar talos e folhas junte-os antes de florescerem, pois do contrário, perderão suas propriedades curativas. A coleta das partes floridas deve ser feita antes da total floração, evitando pegar as que estão com botões muito fechados. Escolha frutos e sementes bem maduros. As raízes devem ser arrancadas inteiras e utilizadas limpas somente com água filtrada, porém, sem lavá-las com produtos de limpeza. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 7

8 APRESENTAÇÃO Não foi em vão que a natureza foi criada com tão rica e variada flora medicinal prevenindo e curando a cada uma das nossas dores e enfermidades. O primeiro ou um dos primeiros métodos de cura que se ofereceu foi o tratamento pelas plantas. Pensando desta maneira é que o ser humano conseguiu reunir ao longo do tempo muitas informações sobre as plantas consideradas medicinais e, acreditando acima de tudo, que elas têm dupla tarefa: alimentar e curar. Neste e-book, nossa preocupação foi reunir informações disponíveis e ao colocá-lo a sua disposição esperamos ter contribuído na produção de uma importante fonte de consulta. A diretoria A SAÚDE VEM DA NATUREZA 8

9 ABACAXI ou ANANÁS Ananas comosus TOSSE COM CATARRO - Amorne a água e coloque em uma xícara. Acrescente em seguida 2 colheres de suco de abacaxi e 1 colher de mel de abelha. Beba bem quente antes de deitar. VERMES (em crianças) - Tome durante o dia o suco de um abacaxi, de preferência não totalmente maduro e sem açúcar. DIURÉTICO - Esprema o suco de um abacaxi não muito maduro. Beba várias vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 9

10 AGRIÃO Nasturtium officinale BRONQUITE, DEPURATIVO, DURÉTICO FALTA DE VITAMINA C - Coloque em uma xícara com água uma colher de folhas e flores frescas deixando assim por toda noite. Filtre esmagando o agrião com uma colher para fazer sair todo o líquido. Beba pela manhã, em jejum. - Ferva por 3 minutos, em fogo baixo, uma pitada de folhas fresca em uma xícara de água. Filtre após 10 minutos colocando suco de limão laranja ou tomate fresco. Beba 2 vezes, duranteo dia. FEBRE PERSISTENTE - Esmague, em um pilão, um punhado de agrião fresco, colocando em uma peneira limpa. Force bem para sair o líquido. Filtre e beba. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 10

11 INFLAMAÇÃO NA GENGIVA - Mastigue algumas folhas de agrião por dia para ativar a salivação e reforçar as gengivas. VERMES (em adultos) (em crianças) - faça o chá do suco do agrião. Tome uma xícara (de chá) duas vezes ao dia - faça o chá do suco do agrião. Tome meia xícara (de chá) duas vezes ao dia OBSERVAÇÕES IMPORTANTES: -As mulheres grávidas não devem comer agrião em grandes quantidades, pois podem abortar! -Não se deve usar o agrião que cresce junto às águas paradas ou pouco movimentadas, pois estas contém insetos portadores do bacilo que causa o tifo. -Lavando bem o agrião e espremendo bastante suco de limão em cima, pode-se comê-lo com menos perigo; de qualquer maneira é preferível obter o agrião das águas correntes. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 11

12 ALCACHOFRA Cynara scolymus ASMA - Tome, várias vezes ao dia, o chá de alcachofra com um pouco azeite ou óleo de cozinha e muito suco de limão. CÁLCULOS BILIARES - Ferva, por 10 minutos, 5 copos de folhas picadas de alcachofra em 1 litro de água. Tome três xícaras (de chá) por dia. DIURÉTICO - Ferva, meio copo de raízes picadas de alcachofra por 5 minutos, em 1 litro de água. Deixe o líquido amornar. Coe e adoce. Beba três xícaras (de chá) durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 12

13 ALFAVACA ou MANJERICÃO Ocimum basilicum DOR DE GARGANTA, AFTAS - Ferva, por 10 minutos, 3 copos de folhas secas em meio litro de água. Use o líquido para bochechos ou pinceladas sobre a região inflamada. Para garganta, faça gargarejos. ENXAQUECA, SINUSITE - Coloque 3 pedaços de casca em 1 litro de água. Deixe ferver até baixar três dedos. Adoce pouco e tome uma xícara (de café), três vezes ao dia. QUEDA DE CABELO - Coloque um punhado de folhas frescas em uma xícara com água fervente. Após 15 minutos esprema bem as folhas e esfregue o líquido no couro cabeludo. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 13

14 CANSAÇO - Coloque uma pitada de folhas em água fervente. Coe e adoce. Tome pelo menos 3 vezes ao dia. DEMAIO - Coloque uma colher (de chá) de folhas secas em uma xícara (de café) de água fervente. Tome apenas quando se manifestar o mal-estar. DOR DE OUVIDO - Amasse várias folhas. Molhe o algodão com o suco obtido das folhas e coloque pingando dentro do ouvido. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 14

15 ALECRIM Rosmarinus officinalis ABSCESSOS ou FERIMENTOS - Ferva em meio litro de água um ramo de alecrim; quando o líquido estiver reduzido à metade retire do fogo. Espere que o líquido fique morno para coar. Ensope pedaços de panos dobrados. Faça compressas sobre os abscessos ou ferimentos. ASMA - Reduza a pó ou pedaços muito pequenos um punhado de alecrim seco. Faça cigarros ou encha um cachimbo. Fume, cada vez que se manifestar um ataque de asma. BRONQUITE, GRIPE. - Coloque um punhado de folhas secas de alecrim sobre uma chapa de ferro quente (não em brasas). Aspire a fumaça que sai da chapa. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 15

16 QUEDA DE CABELOS - Esfregue o couro cabeludo com a essência, duas ou três vezes as dia. A essência pode ser encontrada em farmácias. DIURÉTICO - Coloque 30 folhas frescas de alecrim em 1 litro de vinho tinto, deixando por 24 horas. Coe o líquido e tome três colheres (de sopa) por dia após as refeições MÁ DIGESTÃO - Ferva, por 1 minuto, em meio litro de água, meio copo de folhas de alecrim e meio copo de folhas de manjericão. Adoce e beba no final do almoço e a outra metade depois do jantar. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 16

17 CÓLICA INTESTINAL - Ferva, por 2 minutos, em um litro de água, um copo de folhas de alecrim e duas colheres (de sopa) de arruda. Coe, melhore o sabor com algumas gotas de limão. Tome três a quatro xícaras (de chá) durante o dia. CALMANTE - Coloque 3 raminhos de alecrim entre as mãos e esprema até sair o líquido. Ponha o suco em meio copo de água. Beba aos goles durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 17

18 ALFACE Lactuca sativa PANCADAS, INCHAÇOS, IRRITAÇÕES DA PELE - Ferva, por 5 minutos, em pouca água algumas folhas de alface. Deixe amornar. unte as folhas com azeite ou óleo de cozinha e coloque sobre um pano limpo. Aplique sobre a região atingida para impedir a inflamação. INSÔNIA - Ferva, por 5 minutos, meia folha grande de alface e um copo e meio de água. Deixe amornar e coe o líquido. Adoce. Beba meia hora antes de deitar. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 18

19 PRISÃO DE VENTRE - Cozinhe 6 folhas médias de alface em meio litro de água. Deixe amornar. Coe e beba 3 xícaras (de café) durante o dia. TOSSE (COQUELUCHE) CATARRO BRONQUITE CALMANTE - Coloque um punhado de folhas frescas de alface em meio litro de água fervente. Deixe em repouso pelo menos 5 minutos. Tome algumas xícaras durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 19

20 ALFAZEMA Lavandula angustifolia ASMA - Coloque, por 5 minutos, duas colheres (de sopa) de flores de alfazema em uma xícara de água fervente. Adoce com mel de abelha e beba quatro vezes ao dia. PANCADAS CONTUSÕES - Coloque e deixe, por 15 dias, dois copos e meio de flores de alfazema em um litro de água. Coe o líquido e coloque em um vidro com tampa que fique bem fechado. Coloque na palma da mão algumas gotas deste preparo de alfazema e esfregue na região dolorida. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 20

21 DIURÉTICO FARINGITE FERIDAS - Coloque, por 5 minutos, duas colheres (de sopa) de flores de alfazema em uma xícara de água fervente. Coe e beba três xícaras durante o dia. - Ferva, por 2 minutos, dois copos de flores de alfazema em um litro de água. Deixe esfriar e coe. Tome de quatro a seis xícaras durante o dia. - Coloque algumas gotas de essência ou colônia de alfazema sobre a ferida. A essência pode ser encontrada em farmácias. INSÔNIA - Ferva uma pitada de alfazema em uma xícara de água. Coe, adoce e beba antes de deitar-se. LARINGITE COQUELUCHE TOSSE COM CATARRO - Coloque dois copos e meio de flores de alfazema em um litro de água fervente. Coe e beba quatro a cinco xícaras (de chá) adoçadas com mel de abelha, durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 21

22 ALHO Allium sativum DESMAIO - Faça a pessoa desmaiada cheirar um dente de alho descascado. REUMATISMO - Esprema bem alguns dentes de alho. Coloque sobre um pano limpo e aplique em cima da área atingida pelas dores reumáticas. CÓLICA MESTRUAL - Frite alguns dentes de alho no azeite. Deixe esfriar um pouco e coloque esta mistura sobre a barriga, massageando levemente FERROADA DE ABELHA - Descasque um dente de alho, corte ao meio e coloque sobre o local afetado. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 22

23 VERMES INTESTINAIS - Ferva, por 1 minutos, alguns dentes de alho esmagados em leite quente açucarado. Tome duas ou três colheradas durante o dia. CALOS - Misture a polpa do alho esmagada em azeite. Passe esta pasta sobre o calo cobrindo-o com um pedaço de pano limpo. Se for necessário repita esta operação. INSÔNIA - Esmague um dente de alho em uma xícara de leite quente. Deixe passar 10 minuto e beba antes de dormir. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 23

24 ARNICA Arnica PANCADAS TORÇÕES - Coloque em repouso, por 10 dias, um copo de raízes picadas, meio copo de flores de arnica e meio copo de álcool. Coe e coloque em uma garrafa. Tampe bem. Na hora de usar o produto, este deve ser dissolvido em meio litro de água. Ensope pedaços de pano limpo com o líquido. Aplique sobre as pancadas ou torções. Troque as compressas assim que o pano estiver seco. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 24

25 ARROZ Oryza sativa HEMORRÓIDA - Cozinhe, em 3 litros de água, dois copos de arroz e deixe ferver até que se transforme em papa e o líquido tenha se reduzido a dois litros. Quando a mistura estiver morna, filtre através de um pano limpo e coloque em uma bacia. Coloque água, se for necessário. Faça lavagens com este líquido. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 25

26 ARRUDA Ruta graveolens ABSCESSOS - Aplique sobre os abscessos um punhado de folhas frescas de arruda. Cubra com um pano limpo. CÓLICA INTESTINAL - Coloque uma colher (de sopa) de folhas de arruda em uma xícara (de chá) de água fria. Deixe repousar por 24 horas. Beba o líquido já coado e adoçado com um pouco de mel de abelha. PIOLHOS - Ferva um punhado de arruda e deixe esfriar. Lave a cabeça com esta água durante 3 dias. CÓLICA MESTRUAL - Coloque uma pitada de folhas de arruda e uma xícara (de chá) de água para ferver. Deixe esfriar por 10 minutos e beba. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 26

27 OLHOS SARNA - Ferva por alguns minutos 3 copos de folhas de arruda em meio litro de água. Coe o líquido e, após 15 minutos, lave os olhos e faça compressas ensopando dois chumaços de algodão. - Coloque em uma panela um litro de água e um copo de fohas de arruda. Deixe ferver por 30 minutos. Antes de deitar, aplique frio sobre as áreas afetadas. Use durante 5 dias. DOR DE OUVIDO - Misture a arruda com leite materno. Umedeça um pedaço de algodão e coloque dentro do ouvido. OBSERVAÇÕES IMPORTANTES: -As mulheres grávidas não devem, por hipótese alguma, tomar o chá desta planta, pois pode provocar hemorragias. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 27

28 AVENCA Adiantum capillus-veneris CATARRO TOSSE ROUQUIDÃO - Coloque para ferver um punhado de folhas de avenca. Filtre o líquido e deixe em repouso por alguns minutos. Adoce com mel de abelha e tome de 3 a 4 xícaras durante o dia, entre as refeições. QUEDA DE CABELOS CASPA - Ferva um punhado de avenca em um litro de água durante 30 minutos. Filtre o líquido e use em fricções diárias no couro cabeludo. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 28

29 BETERRABA Beta PRISÃO DE VENTRE ANEMIA - Coma a beterraba crua, ralada ou em forma de salada. RETENÇÃO DA URINA PEDRA NA BEXIGA - Coma a beterraba junto com a cebola. - Corte algumas rodelas de beterraba e ferva por 5 a 8 minutos. Adoce e tome 3 xícaras (de café) durante o dia. TOSSE - Corte a beterraba em rodelas finas e coloque numa tigela com açúcar por cima. Deixe durante a noite ao sereno. De manhã, escorra o xarope que ficou no fundo da tigela. Tome duas vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 29

30 BOLDO Peumus boldus MÁ DIGESTÃO DOR DE CABEÇA ENXAQUECA - Amasse 3 folhas de boldo entre as mãos. Coloque as gotas obtidas em meio copo de água fria. Beba duas vezes por dia. IRRITAÇÃO DOS OLHOS - Coloque em uma xícara de água quente 1 colher de flores de boldo. Coe o líquido quando estiver morno. Lave o olhos com este líquido. FEBRE (SUADOR) - Coloque 2 colheres (de chá) de flores de boldo em uma xícara de água quente. Coe, espremendo bem as flores e beba o líquido bem quente e adoçado. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 30

31 CÁLCULOS BILIARES - Ferva, por 3 minutos, um copo de folhas de boldo picadas ao meio em um litro de água. Coe e tome 2 xícaras (de chá) durante o dia. AFECÇÃO NO FÍGADO - Amasse as folhas de boldo e coloque-as de molho em um litro de água. Tome o chá durante o dia no lugar da água. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 31

32 CAJUEIRO Anacardium occidentale CANSAÇO NOS PÉS, FRIEIRA - Ferva, por meia hora, uma xícara (de café) de pedaços de casca de cajueiro raspadas em um litro de água. Coloque o líquido em uma bacia, adicionando água quente necessária para banhar os pés. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 32

33 CANA-DE-AÇÚCAR Saccharum officinarum DEPURATIVO - Corte a cana em fatias e coloque em um litro de água fervente. Coe e adoce o líquido. Beba 4 xícaras durante o dia. OBSERVAÇÃO: - As mulheres que amamentam, não devem tomar os preparados a base de cana-de-açúcar. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 33

34 CANELA Cinnamomum verum HEMORRÓIDA - Junte ramas de canela e coloque numa vasilha meio litro de água, levando ao fogo. Deixe ferver até as ramas ficarem claras. Coloque 12 colheres de açúcar. Deixe ferver até o líquido ficar grosso. Tome 4 colheres (de sopa) durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 34

35 CAPIM-SANTO Cymbopogon citratus CALMANTE, DIURÉTICO, GASES INTESTINAIS - Colha aproximadamente 10 folhas e coloque para ferver durante 5 minutos em meio litro de água. Coe e beba 5 xícaras (de chá) durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 35

36 CEBOLA Allium cepa RESFRIADO, TOSSE - Corte uma cebola em fatias. Cozinhe em uma xícara de leite, fortemente adoçado com mel de abelha. Beba ainda quente antes de deitar. PRISÃO DE VENTRE - Cozinhe uma cebola, cortada em fatias, em meio litro de água. Filtre o líquido, adoce com mel de abelha e beba uma xícara pela manhã e outra a noite. HEMORRAGIA NASAL - Corte uma cebola fresca em duas partes e dê para a pessoa com hemorragia cheirar. A hemorragia passará imediatamente. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 36

37 HEMORRÓIDA CALOS - Rale uma cebola crua e misture com uma colher de manteiga. Coloque a massa sobre a região afetada. Este remédio serve para acalmar as dores e impedir a inflamação. - Ferva uma xícara (de café) de vinagre com uma cebola crua cortada em fatias. Deixe amornar. Coloque em um coador ou esprema em um pano limpo a polpa da cebola, a fim de que saia todo o suco. Use o líquido obtido em compressas sobre os calos. FERROADA DE ABELHAS - Esfregue a parte atingida com uma cebola cortada. VERMES - Coloque uma cebola grande, cortada em fatias, em uma tigela junto com um quarto de água. Deixe de molho por uma noite inteira. Coe o líquido, espremendo toda a cebola para obter todo o suco. Beba em jejum. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 37

38 CENOURA Daucus carota QUEIMADURAS - Rale a cenoura crua e coloque a massa obtida sobre a parte queimada utilizando um pano limpo para enfaixar. ROUQUIDÃO - Cozinhe 2 cenouras médias. Amasse e misture a massa obtida na água onde foram cozidas. Adoce com uma colher de mel de abelha e beba enquanto estiver bem quente. TOSSE - Coloque para ferver 6 cenouras médias em um litro de água. Amasse e misture na água onde foram cozidas. Adoce com duas colheres de mel de abelha. Beba o líquido 3 vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 38

39 CHICÓRIA Cichorium intybus DIURÉTICO - Coloque 3 folhas de chicória em um litro de água e fervida por alguns minutos. Coe e beba duas xícaras desse líquido durante o dia. FALTA DE APETITE - Coloque 2 folhas de chicória para ferver em um litro de água. Coe e beba o líquido, 2 vezes ao dia, preferencialmente, meia hora antes das refeições. PRISÃO DE VENTRE - Cerva algumas raízes de chicória em meio litro de água, durante 15 minutos. Coe e adoce com mel de abelha. Beba em seguida. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 39

40 COENTRO Coriandrum sativum FRIEIRA - Esquente no fogo algumas folhas de coentro e coloque no local afetado. DISFUNÇÃO DO ESTÔMAGO E FÍGADO - Derrame uma xícara de água fervente em um punhado de frutos de coentro secos. Filtre e adoce com mel de abelha. Beba após as refeições. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 40

41 CONFREI Symphytum officinale ÚLCERA, GASTRITE DOR DE CABEÇA, PRISÃO DE VENTRE, ANEMIA, PRESSÃO ALTA, DISFUNÇÃO DO FÍGADO, ICTERÍCIA - Lave algumas folhas e coloque no liquidificador com um litro de água. Coe e leve ao fogo. Ferva um pouco, não muito, para que não perca suas propriedades de cura. Deixe esfriar e tome o caldo durante o dia. - Esmague uma folha grande do confrei. Coloque numa xícara (de chá) de água. Deixe em repouso durante 12 horas. Coe e tome o líquido aos poucos, durante o dia. -Escolha uma folha, lave e coloque no liquidificador com um copo de leite. Tome o líquido frio. ASMA - Cozinhe 22 folhas médias de confrei em dois litros de água. Tome um copo, três vezes ao dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 41

42 COUVE Brassica oleracea CATARRO, ROUQUIDÃO, TOSSE - Retire o talo de uma folha de couve. Coloque-o para ferver com uma xícara de leite. Coe e adoce com mel de abelha e beba duas ou três vezes ao dia. ALCOOLISMO - Tome uma xícara (de café) do suco do talo da couve três vezes ao dia. ÚLCERA - Ferva os talos da couve. Tome o suco obtido em jejum, em pequenos goles. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 42

43 ERVA-CIDREIRA Melissa officinalis INFLAMAÇÃO NOS OLHOS DOR DE DENTE - Coloque folhas frescas de erva-cidreira sobre as pálpebras. Este remédio acalma as dores. - Bocheche um pouco de chá quente de erva-cidreira. DOR DE CABEÇA MAU HÁLITO - Coloque um e meio prato fundo de folhas de erva-cidreira em um litro de aguardente comum. Deixe em repouso por 5 dias. Coe e coloque em um vidro bem fechado. Coloque algumas gotas sobre um torrão de açúcar. Deixe dissolver lentamente na boca. - Prepare do mesmo modo para dor de cabeça. Use meia colher (de chá) em um xícara de água morna. Faça bochechos frequentes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 43

44 FERIDAS - Lave cuidadosamente um punhado de folhas de erva-cidreira. Escorra e coloque sobre um pedaço de pano limpo esmagando um pouco. Aplique esta compressa sobre a ferida. Isto servirá para acalmar a dor. ESGOTAMENTO, MÁ DIGESTÃO, CÓLICAS, GASTROENTERITE - Ferva, por um minuto, um punhado de folhas de erva-cidreira em uma xícara de água. Coe e beba o líquido após cada refeição. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 44

45 ERVA-DOCE Pimpinella anisum PRISÃO DE VENTRE - Junte um punhado de erva-doce verde. Coloque numa vasilha com um pouco de água fervente e abafe. Coloque uma pitada de sal na hora de ser tomado. Tome 3 vezes durante o dia. GASES INTESTINAIS - Coloque 6 colheres (de sopa) de erva-doce em um litro de água quente. Deixe amornar e coe. Tome uma xícara (de chá) após cada refeição. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 45

46 GIRASSOL Helianthus annuus NERVOSISMO, DOR DE CABEÇA - Coloque água fervente sobre as somentes de girassol torradas e moídas. Coe e tome sempre durante as crises. PANCADAS, FERIDAS - Amasse as sementes ou folhas de girassol. Aplique o produto em forma de compressa sobre o local afetado. INFLAMAÇÃO DOS BRÔNQUIOS, TOSSE - Esprema as sementes cruas de girassol. Retire o óleo obtido e tome 6 gotas três vezes ao dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 46

47 GOIABEIRA Psidium guajava DIARRÉIA (em crianças) - Cozinhe um punhado de pedaços de casca de goiabeira ou folhas. Coe e deixe esfriar. beba um copo durante o dia. DISFUNÇÃO DO ESTÔMAGO E FÍGADO - Faça bochechos com o chá das folhas de goiabeira. AZIA - Mastigue duas ou três folhas novas de goiabeira. Engula o caldo. A azia passa logo em seguida. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 47

48 HORTELÃ Mentha DOR DE DENTE - Esquente no fogo, algumas folhas de coentro e coloque no local afetado. FALTA DE APETITE, MÁ DIGESTÃO, GASES INTESTINAIS NERVOSISMO, INSÔNIA RACHADURA NO BICO DO SEIO - Coloque 4 xícaras (de chá) de folhas de hortelã em um litro de água quente e adoçada. Beba uma xícara (pequena) antes de cada refeição. - Coloque em uma xícara de água quente uma pitada de folhas frescas de hortelã. Coe, adoce e beba. No caso de falta de sono, beba o líquido meia hora antes de dormir - Faça uma calda de açúcar queimado com algumas folhas de hortelã. Aplique no local três vezes ao dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 48

49 PELE (coceira e picada de inseto) - Esmague alguns raminhos frescos de hortelã. Aplique sobre a região atingida pela coceira. CÓLICA MESTRUAL - Faça um chá com 5 brotos de hortelã miúda. Beba quente. VERMES (ameba) - Lave uma boa quantidade de hortelã miúda. Coloque em uma panela com água e leve ao fogo. Coe e adoce. Leve outra vez ao fogo. Tome três vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 49

50 JATOBÁ Hymenaea courbaril INFLAMAÇÃO DA BEXIGA - Ferva a casca do jatobá em um litro de água por aproximadamente meia hora. Coe e beba 3 xícaras durante o dia. DORES LOCALIZADAS - Aplique a resina do jatobá sobre as partes doloridas. BRONQUITE, TOSSE - Misture um pouco de resina do jatobá com mel de abelha. Tome uma colher de 2 em 2 horas. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 50

51 JUCÁ Caesalpinia leiostachya DIABETES - Ferva a casca do jucá em um litro de água. Tome 4 xícaras (de chá) durante o dia. DOENÇA PULMONAR - Ferva a casca e a raiz do jucá em um litro de água, durante 25 minutos. Coe e beba até quatro xícaras por dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 51

52 JERIMUM ou ABÓBORA Curcubita pepo VERMES - Amasse a semente do jerimum. Acrescente açúcar, farinha e um pouco de água. Tome diariamente em jejum durante 3 dias. BRONQUITE ERISIPELA - Junte uma xícara (de café) de sementes secas descascadas. Moa e coloque em um copo com água. Adoce á vontade e tome várias colheradas ao dia. - Esfregue as folhas ou flores do jerimun sobre a área afetada. DIARRÉIA - Cozinhe uma xícara (de chá) rasa de pedaços da polpa do jerimum em um litro de água. Quando a água estiver reduzida à metade da quantidade inicial, passe em uma peneira. Tome durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 52

53 PRISÃO DE VENTRE - Corte em pedaços uma fatia grossa de jerimum maduro. Coloque em um guardanapo e torça para sair o suco. Adoce com um pouco de açúcar e tome uma manhã sim e outra não, em jejum, durante um mês. QUEIMADURA - Colha um punhado de folhas de jerimum, lave e enxugue. Esmague para sair o líquido. Aplique sobre o local queimado. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 53

54 JURUBEBA Solanum paniculatum TOSSE, ROUQUIDÃO - Esmague a jurubeba até adquirir um sumo. Coloque água e açúcar. Leve ao fogo durante 30 minutos para apurar até virar um xarope. Tome 3 vezes ao dia. FEBRE INTERMITENTE - Ferva um punhado de folhas de jurubeba em um litro de água, por 30 minutos. Coe e beba de três a quatro xícaras por dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 54

55 LARANJEIRA Citrus sinensis INSÔNIA, NERVOSISMO - Lave bem 3 folhas de laranjeira. Despeje um copo de água fervente em cima das folhas e abafe. Quando estiver morno, pingue algumas gotas de limão. Adoce, caso necessário. Beba antes de deitar. FEBRE - Corte em pedaços uma laranja madura (juntamente com a casca). Coloque em uma xícara 2 colheres de açúcar e meio copo de água fervente. Deixe em repouso até esfriar o líquido. Coe e beba. CAXUMBA - Corte uma laranja ao meio. Espete-a com um garfo e esquente-a no fogo. Polvilhe com sal e, ainda quente, esfregue sobre a região inchada. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 55

56 LIMÃO Citrus limon ARTERIOSCLEROSE, GOTA, ACIDEZ DA URINA - Esquente no fogo, algumas folhas de coentro e coloque no local afetado. INFLAMAÇÃO DA BOCA E GARGANTA - Esprema o suco de um limão em uma xícara (de café). Misture o suco com uma colher de água morna. Use este líquido para fazer bochechos e gargarejos várias vezes ao dia. PANARÍCIOS - Coloque um pedaço de limão para esquentar. Esfregue o limão sobre a unha atingida. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 56

57 ACIDEZ DO ESTÔMAGO - Coloque uma fatia de limão com casca em uma xícara com água quente. Beba após a refeição. DOR DE CABEÇA - Coloque o suco de meio limão em uma xícara (de café) pouco adoçada. Beba em seguida, tão logo apareça a dor. INSÔNIA - Ferva um pedaço da casca do limão em uma panela pequena com água. Adoce e beba antes de deitar-se. FEBRE INTERMITENTE - Torre no forno ou sobre uma chapa de ferro quente a casca de dois ou três limões, tendo o cuidado de eliminar, o máximo possível, a parte branca que é amarga e inútil para a cura. Quando a casca estiver torrada, soque em um pilão. Coloque meio copo do pó em uma xícara de água quente e pouco adoçado. Beba em seguida. A dose deve ser repetida duas vezes ao dia, durante uma semana. Lembre-se A SAÚDE VEM DA NATUREZA 57

58 que sempre que um limão é espremido em uma xícara de água quente adoçada, será útil a todos os estados febris. Todavia, se a febre é acompanhada de diarréia, esta limonada não deve ser bebida, pois aumentará o problema intestinal. DOR NO NERVOS INFLAMAÇÃO NOS OLHOS RESFRIADO, GRIPE - Corte um limão em pedaços e com uma das metades massageie a parte dolorida. Repetir várias vezes ao dia. - Ferva uma xícara (de chá) de água por 5 minutos. Em seguida, coloque o suco de um limão. Deixe o líquido amornar. Use este líquido para lavar os olhos. Este remédio serve para aliviar o ardor e eliminar o corrimento purulento. - Esprema o suco de um limão em uma xícara pequena contendo a clara de um ovo. Bata tudo por 10 minutos. Tome uma colher desta mistura a cada meia hora até terminar toda a xícara. Repita a dose no mesmo dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 58

59 REUMATISMO - Coloque o suco de um limão grande em uma xícara (de café) com água. Ferva tudo até que o líquido tenha se reduzido a metade. beba pela manhã, em jejum. Continue o tratamento por alguns dias. MAU CHEIRO - Passe o suco de meio limão embaixo dos braços todos os dias. SOLUÇO - Coloque algumas gotas de suco de limão sobre um torrão de açúcar. Coloque na boca para ser dissolvido lentamente. Se o soluço não passar, tome uma colher do suco de limão. FRIEIRA - Leve ao fogo um quarto de limão. Deixe esquentar. Aplique na área afetada. Faça isso antes de deitar. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 59

60 CRAVO NO ROSTO, ESPINHAS - Umedeça o rosto com vapor e em seguida aplique o suco de limão. Outra receita para este problema: esprema o suco de um limão maduro. Passe no rosto com um pedaço de algodão duas ou três vezes ao dia. MORDIDA DE CACHORRO - Lave a ferida com água fervida e coloque em seguida o suco de limão. Continue o tratamento até levar o paciente ao médico, o que deve ser feito com urgência. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 60

61 LOSNA Artemisia absinthium MÁ DIGESTÃO - Mastigue uma folha de losna após a refeição. VERMES - Coloque uma colher (de sopa) das partes floridas em um litro de água fervente. Deixe em repouso por 1 hora e beba pela manhã. PERDA DE APETITE - Mastigue 1 folha de losna antes das refeições. DOR NO VENTRE, DIARRÉIA, CÓLICAS, VÔMITOS - Faça o chá com as folhas de losna. Molhe um pano limpo no chá quente. Esprema e coloque sobre o ventre do enfermo pondo outro pano seco em cima. Cubra o enfermo com um ou mais cobertores. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 61

62 MAMÃO Carica papaya MÁ DIGESTÃO - Faça o chá com as folhas do mamão. Acrescente sal e tome ainda quente. PRISÃO DE VENTRE - Coma pedaços de mamão, de preferência pela manhã, em jejum. VERMES - Mastigue três sementes do mamão pela manhã em jejum. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 62

63 MARACUJÁ Passiflora edulis INSÔNIA - Faça o chá utilizando as folhas do maracujá. Tome o chá antes de dormir. CALMANTE - Faça o suco do maracujá ou chá das folhas e tome sempre que sentir o problema. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 63

64 MILHO Zea mays CORAÇÃO - Ferva por 15 minutos oito mãos cheias de cabelo de milho em dois litros de água. Coe o líquido e, quando estiver morno, beba de 3 a 5 xícaras ao dia. GRAVIDEZ, CÁLCULO RENAL INFLAMAÇÃO DA BEXIGA - Cozinhe junto com as espigas de milho um pouco dos cabelos do milho. Espere esfriar e tome 2 xícaras ao dia da água que serviu para o cozimento. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 64

65 ORÉGÃO ou ORÉGANO Origanum vulgare ASMA - Ferva, por 10 minutos, em copo das partes floridas em um litro de água. Coe o líquido quando estiver morno. Adoce com mel de abelha e beba em xícaras (de café) durante um dia. CATARRO NOS BRÔNQUIOS - Coloque uma colher (de chá) das partes floridas em uma xícara de água bem quente. Coe em seguida. Adoce com mel de abelha e beba. Repita esta dose duas ou três vezes ao dia. MÁ DIGESTÃO - Coloque meio copo das partes floridas do orégano em um litro de água fervente. Coe em seguida. Adoce com um pouco de mel de abelha. Beba o líquido quente duas vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 65

66 CÓLICA MESTRUAL - Coloque uma colher (de sopa) das partes floridas do orégano em uma xícara de água fervente. Coe e beba. Repita a dose 2 vezes ao dia. Este chá é bom para provocar a saída da mesruação, o que ajuda a superar a crise cólica. DEPURATIVO - Coloque uma pitada das partes floridas e de folhas em uma xícara de água, ponha para ferver. Coe o líquido quando estiver morno. beba em seguida. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 66

67 QUEBRA-PEDRA Phyllanthus niruri DOR NOS RINS, FORTIFICANTE DO ESTÔMAGO - Cozinhe os galhos desta planta em um litro de água durante 5 minutos. Coe e tome ainda quente três vezes ao dia. CÁLCULO RENAL - Corte a planta. Derrame água fervente sobre os pedaços. Deixe em repouso de 10 a 15 minutos. Tome 2 xícaras durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 67

68 SABUGUEIRO Sambucus nigra ABSCESSOS - Lave algumas folhas frescas do sabugueiro e esmague-as. Aplique sobre a parte afetada. Repita de duas em duas horas durante o dia. AMAMENTAÇÃO, RESFRIADO, GRIPE - Coloque uma colher (de sopa) de flores secas do sabugueiro em um copo de água fervente. Deixe em repouso por 15 minutos. Coe e beba em seguida. LIMPEZA DO SANGUE, INTOXICAÇÃO DO FÍGADO HEMORRAGIA NASAL - Coloque duas colheres (de sopa) de flores secas do sabugueiro em um copo de água fervente. Coe e beba duas xícaras (de café) durante o dia. - Reduza a pó, em um pilão, um punhado de folhas secas do sabugueiro. Cheire até parar o sangramento. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 68

69 HEMORRÓIDA - Colha um punhado de flores frescas do sabugueiro. Coloque as flores sobre uma gase ou pano limpo dobrado várias vezes. Esmague um pouco para fazer sair o suco. Aplique a compressa sobre a região inflamada e dolorida. Renove a aplicação a cada vinte e quatro horas. PRISÃO DE VENTRE - Ferva uma colher (de chá) de frutos secos em meio copo de água. Coe e adoce. Tome ainda quente, em jejum, e a noite, antes de deitar. OLHOS IRRITADOS - Coloque em uma xícara de água quente uma colher de flores. Coe o líquido quando estiver morno. Use este líquido para lavar os olhos. FEBRE - Coloque 2 colheres (de chá) de flores do sabugueiro em uma xícara de água quente. Coe, espremendo as flores e beba o líquido bem quente e adoçado. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 69

70 DIABETES - Faça o chá com as folhas do sabugueiro. Tome 3 xícaras durante o dia por três meses seguidos. SARAMPO - Coloque numa vasilha 3 colheres de flores do sabugueiro. 1 colher de açúcar e uma xícara de água já fervida. Tome este líquido quente. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 70

71 SALSA Petroselinum crispum AMAMENTAÇÃO - Aplique sobre o seio uma compressa a base de folhas e hastes frescas de salsa esmagadas. Este remédio é indicado quando se deseja impedir a saída do leite. DOR DE DENTE - Esmague uma pitada de salsa. Coloque uma gota de azeite ou óleo de cozinha e uma pitada de sal. Misture bem e introduza na cárie. DIURÉTICO - Coloque uma colher (de sopa) de sementes de salsa em um copo de água fervente. Coe o líquido após 10 minutos. Beba duas vezes durante o dia, com um intervalo de três horas, entre a primeira e a segunda dose. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 71

72 ACIDEZ E GASES DO ESTÔMAGO - Coloque uma pitada de sementes de salsa em uma xícara de água fervente. Deixe em repouso por 10 minutos. Beba ao final de cada refeição. HEMORRAGIA NASAL - Introduza no nariz um pedaço de algodão embebido em suco de salsa. Para se obter o suco, esmague um punhado da planta entre as mãos. HIPERTENSÃO - Beba três vezes ao dia uma infusão preparada com uma colher (de sopa) de sementes de salsa, colocadas em um copo de água fervente. O líquido resultante deve ser bebido morno. PIOLHOS - Misture uma colher (de chá) de sementes de salsa, uma colher (de chá) de azeite e meia colher (de chá) de querosene. Passe nas partes afetadas infestadas 2 vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 72

73 GASES INTESTINAIS - Coloque uma colher (de chá) de sementes de salsa em meio litro de água fervente. Coe o líquido quando estiver frio. Beba uma xícara após as refeições. CÓLICAS MENSTRUAIS - Coloque 2 colheres (de chá) de sementes em uma xícara de água quente. Coe o líquido e beba. Esta infusão provoca a menstruação, tornando-se menos dolorosa. PICADA DE INSETO - Esfregue levemente a região atingida com algumas folhas frescas de salsa esmagadas. ARDOR NOS OLHOS - Colha dois ou três punhados de salsa fresca. Lave, enxugue em um guardanapo de tecido fino e torça o pacotinho para fazer sair o suco. Ensope dois chumaços de algodão no suco e coloque sobre os olhos. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 73

74 URUCU Bixa orellana EXPECTORANTE - Faça o chá, utilizando as sementes do urucu em um litro de água. Tome 3 vezes durante o dia. INFLAMAÇÃO DAS AMÍGDALAS - Prepare o pó das sementes de urucu, misture com mel de abelha. Tome em seguida. DOENÇAS DO CORAÇÃO - Faça o chá com um punhado de sementes de urucu em um litro de água. Tome 3 vezes durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 74

75 VASSOURINHA Scoparia dulcis BRONQUITE - Coloque para ferver durante 5 minutos a folha de vassourinha. Coe e tome durante o dia. DOR NA URINA - Faça o chá da raiz da vassourinha com pedaços de quebra-pedra. Coe e tome durante o dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 75

76 VIOLETA Saintpaulia ionantha TOSSE, COQUELUCHE - Ferva as folhas da violeta e um litro de água, durante 5 minutos. Coe e tome 3 xícaras por dia. INFLAMAÇÃO NA GARGANTA. - Coloque para ferver um punhado das folhas ou flores de violeta em um litro de água. Deixe amornar faça gargarejo 3 vezes ao Dia. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 76

77 BIBLIOGRAFIA A Flora medicinal na medicina doméstica. A. Balbach. Edições "A edificação do Lar". As plantas curam. A. Balbach - Edição " A edificação do Lar". São Paulo - 29 edição. As plantas curam - A natureza a serviço de sua saúde. Edição Três livros e fascículos. Remédios caseiros- EMBRATER, Brasília/DF/1984. A SAÚDE VEM DA NATUREZA 77