Colégio Santa Dorotéia Disciplina: Língua Portuguesa / ORIENTAÇÃO DE ESTUDOS Ano: 5º - Ensino Fundamental - Data: 4 / 4 / 2019

Transcrição

1 Colégio Santa Dorotéia Disciplina: Língua Portuguesa / ORIENTAÇÃO DE ESTUDOS Ano: 5º - Ensino Fundamental - Data: 4 / 4 / 2019 CONTEÚDO DE ESTUDO Leitura e interpretação de texto. Verbos. Tempos verbais. Adjetivo. Sinônimo. Substantivo. Sílaba tônica. Produção de texto. SUPORTE TEÓRICO Livro didático. Atividades nos cadernos. Atividades avaliativas anteriores. Atividades interdisciplinares. LEIA o texto, com atenção, e responda às questões de maneira completa. DE ONDE VÊM AS GORDURINHAS? Comer demais engorda! Mas o que é comer demais? Para os médicos especialistas em nutrição, comer demais é comer acima do nosso gasto de energia. E nós gastamos energia em tudo o que fazemos correndo, nadando, dançando, caminhando, andando de patins, pensando e até dormindo. Só que os gastos de energia são diferentes: tudo aquilo em que empregamos mais força física consome mais energia. Um carro, para se mover, precisa de combustível seja gás, álcool, gasolina, eletricidade, luz solar etc. e a energia de que precisamos? Vem de onde? Claro: vem dos alimentos, daqueles que contêm proteínas, açúcares e gorduras. A energia fornecida pelos alimentos é medida em calorias. Os atletas consomem muita energia, por isso, precisam comer mais do que pessoas 1

2 sedentárias, as que não praticam atividade física regularmente. No entanto, se uma pessoa sedentária comer o mesmo que um atleta, as calorias que não forem transformadas em energia vão se acumular e fazê-la engordar. Mas as coisas não são tão simples assim. Até que os alimentos estejam prontos para serem utilizados ou armazenados, passam por um longo processo bioquímico. O termo pode parecer complicado, mas quer dizer química da vida (bio, em grego, significa vida). Para entender melhor, podemos comparar o nosso organismo com um laboratório de química com muitos funcionários. Os funcionários mais ativos do laboratório do corpo são as enzimas. Elas estão em toda parte do organismo e algumas delas têm a função de modificar os alimentos que ingerimos, para que eles possam viajar pela corrente sanguínea. As enzimas atuam desde a boca até o intestino, transformando arroz, batata, carne e tudo mais em unidades bem pequenas, fáceis de serem transportadas pelo sangue. Alimentos ricos em carboidratos como arroz, massas e doces viram moléculas de vários tipos de açúcar, como a glicose e a frutose. Desses açúcares, o que mais engorda quando ingerido em excesso é a glicose, contida em doces, balas e refrigerantes. Mas, ao mesmo tempo, ela é de grande importância quando precisamos de energia. Quando estamos com mais glicose no sangue do que é necessário para fazer nosso organismo funcionar, o excesso transforma-se numa gordura chamada palmitato. Este é o principal componente das indesejáveis gorduras, que os médicos e químicos chamam de triglicerídeos. É verdade que uma pessoa gorda pode gastar essas reservas de energia, isto é, as gorduras acumuladas, fazendo muito exercício e, assim, emagrecer. Mas também é verdade que é muito mais fácil engordar do que perder peso. Portanto, o melhor é ter uma dieta variada, equilibrada de acordo com as nossas necessidades. Não existe um peso ideal, nem um tipo ideal: há pessoas que são mais gordinhas, mas são saudáveis porque se alimentam de modo correto. Disponível em: < Acesso em: 19 mar QUESTÃO 1 EXPLIQUE, de maneira completa, a função das enzimas para nosso corpo. 2

3 QUESTÃO 2 a) LEIA a frase: (...) se uma pessoa sedentária comer o mesmo que um atleta, as calorias que não forem transformadas em energia vão se acumular e fazê-la engordar. b) TRANSCREVA, do texto, a frase que explica como é o gasto calórico na vida dos atletas. QUESTÃO 3 OBSERVE a imagem. Em seguida, MARQUE V para as afirmativas Verdadeiras e F para as afirmativas Falsas, de acordo com o texto. Disponível em: < Acesso em: 19 mar ( ) Quando estamos com mais glicose no sangue do que é necessário para fazer nosso organismo funcionar, o excesso transforma-se numa gordura chamada glicerol. ( ) Desses açúcares, o que mais engorda quando ingerido em excesso é a glicose, contida em frutas e legumes. ( ) Triglicerídeos é o principal componente das indesejáveis gorduras. ( ) Arroz, massas e doces são alimentos ricos em carboidratos. MARQUE a sequência correta de acordo com suas respostas acima: a) ( ) V, V, F, V b) ( ) F, F, V, V c) ( ) F, V, V,F d) ( ) V, F, V, F e) ( ) F, F,F,V 3

4 QUESTÃO 4 CONTESTE a frase: Não existe um peso ideal, nem um tipo ideal: há pessoas que são mais gordinhas, mas são saudáveis porque se alimentam de modo correto. QUESTÃO 5 a) SUBLINHE, no texto, três verbos diferentes. b) ESCOLHA um verbo da questão anterior e ESCREVA uma frase nos tempos verbais abaixo: PASSADO PRESENTE QUESTÃO 6 LEIA a tirinha e RESPONDA às questões: Disponível em: < Acesso em: 19 mar

5 a) SUBLINHE o adjetivo presente na tirinha. b) REESCREVA a frase trocando o adjetivo por outro que possua o mesmo sentido. QUESTÃO 7 RELEIA as falas da Magali e ESCREVA os substantivos presentes na tirinha. QUESTÃO 8 IDENTIFIQUE e CLASSIFIQUE a sílaba tônica das palavras abaixo: SORVETE LEITE FRUTA 5

6 QUESTÃO 9 LEIA as informações presente na Cartilha Segurança Alimentar, projeto criado pelo PROCON-MG, para conscientizar o consumo saudável dos alimentos. 1) Atente-se à base da alimentação Os alimentos devem ser in natura ou minimamente processados (aqueles obtidos diretamente das plantas ou de animais que tenham sofrido pouca ou nenhuma alteração. Exemplos: frutas, legumes, verduras, mandioca... 2) Limite o uso de alimentos processados São alimentos in natura aos quais a indústria adiciona sal, açúcar ou outra substância de uso culinário, para torná-los mais duráveis e mais agradáveis ao paladar. Exemplos: enlatados de milho, cenoura, palmito, frutas em caldas, sardinha... 3) Evite alimentos ultraprocessados Esses alimentos não são balanceados nutricionalmente. A fabricação deles envolve muitas etapas, técnicas de processamento e muitos ingredientes inclusive sal, açúcar, óleos, gorduras e substâncias de uso exclusivamente industrial. IN NATURA ULTRAPROCESSADO Fonte: MINISTÉRIO PÚBLICO DO ESTADO DE MINAS GERAIS-MPMG Programa Estadual de Proteção e Defesa do Consumidor. Procon-MG 2019 RELEIA os textos e SUBLINHE os alimentos. ORGANIZE-OS na tabela, de acordo com as características de cada um. 6

7 QUESTÃO 10 a) LEIA a frase do texto: De onde vêm as gordurinhas?: Portanto, o melhor é ter uma dieta variada, equilibrada de acordo com as nossas necessidades. b) ESCREVA um texto incentivando seus colegas a participarem do projeto alimentar. UTILIZE os textos para nortear suas ideias. 7