SESSÃO 2: Explorando Profissões

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1 SESSÃO 2: Explorando Profissões CURRÍCULO DE PROGRAMA Muitas meninas adolescentes (e adultos também) dizem que não tem ideia do que querem fazer com o resto de suas vidas. Embora que algumas meninas sonham com uma certa carreira profissional desde muito pequenas, muitas tem ansiedade sobre o seu futuro de trabalho. Sonhe, Realize visa capacitar meninas adolescentes com a confiança e ferramentas que precisam para alcançar seus sonhos pessoais e profissionais. Esta segunda sessão irá focalizar-se na exploração de profissões. A sessão irá conduzir as participantes através de uma auto-avaliação de interesses e valores, porque com o que as participantes se importam agora, podem prever realizações profissionais no futuro. Enquanto as participantes se tornam mais conscientes de seus próprios valores e pontos fortes, elas começam a desenvolver uma maior autoconfiança e uma perspectiva mais prática para decidir suas futuras carreiras profissionais. Objetivos de Aprendizagem : Após a conclusão deste sessão, as participantes do programa poderão: 1. Identificar habilidades e valores pessoais. 2. Discutir a conexão entre os seus valores e possíveis profissões. Apostilas de Acompanhamento: Identificando meus valores pessoais Meus Valores: O que é importante para mim? Caracterização de valor do trabalho Perguntas de entrevista informal Meus Valores, minhas possibilidades profissionais Relacionando tudo Materiais Necessários: Crachás (1 para cada participante) Flip-chart, cartaz, ou lousa de giz/lousa branca (1) Computador Laptop ou projetor e tela (opcional) Canetas hidrográficas Fichas (1 para cada participante) Canetas (1 para cada participante) Quebra-gelo O que é um valor? A que eu dou valor? Agenda Inventário de valor do trabalho Entrevista Valores mais importantes Minhas possibilidades profissionais Atividade de encerramento Total 5 minutos 12 minutos 17 minutos 6 minutos 10 minutos 7 minutos 15 minutos 3 minutos 75 minutos 1709 Spruce St. Philadelphia, PA Soroptimist.org LiveYourDream.org

2 SESSÃO 2: EXPLORANDO PROFISSÕES Preparo para Sessão 2 Esta sessão necessita de, no mínimo, uma facilitadora. Sugere-se a presença de outras facilitadoras para ajudar a distribuir o material impresso e sentar-se ou circular entre as participantes quando elas preenchem o material. Talvez seja útil para as facilitadoras ficarem familiarizados com o Modelo de Carreira Holland antes da sessão para que possam auxiliar as participantes a entenderem as atividades de Minhas possibilidades de carreira. A. Quebra-gelo (5 minutos) Escolha uma atividade de quebra-gelo do guia de Projeto de Clube. B. O que é um valor? (12 minutos) Coloque várias moedas e dinheiro de papel de valores diferentes em uma mesa. Peça a uma voluntária vir até a mesa. Pergunte a ela: Se você pudesse levar para casa qualquer um desse dinheiro que está na mesa, qual levaria? Peça a voluntária pegar o dinheiro escolhido e mostrá-lo para o resto do grupo. Provavelmente ela irá escolher o dinheiro de valor mais alto. Pergunte as participante: Porque você acha que ela escolheu este dinheiro? Pergunte a voluntária: Como você decidiu que dinheiro escolher? Quais os fatores que foram importantes? Por quê? Mostre a palavra valor em letras grandes e bem visíveis no papel do flip-chart, lousa ou tela. Explique que nesta situação, o valor se refere a quantia do dinheiro. Pergunte as participantes: De que outra maneira você definiria a palavra valor? Escreva as respostas das participantes no papel do flip-chart ou lousa. Leia as respostas em voz alta para o grupo e identifique temas nas respostas das participantes. Combine estes temas em um definição coerente, e em seguida, escreva aquela definição claramente na lousa. Definições podem incluir: Valores são crenças e padrões que consideramos ser muito importante em nossas vidas. Valores nos dão um sentido geral de propósito e direção. Valores são moldados por várias fontes; algumas fontes podem ter uma influência mais forte do que outras fontes (ex. Pais ou família, religião, cultura).. Outubro pág. 2 de 14

3 SESSÃO 2: EXPLORANDO PROFISSÕES Valores diferem de uma pessoa para outra. Nós sem sempre estamos conscientemente atentos dos nossos valores. Valores geralmente se desenvolvem e transformam ao decorrer do tempo. Valores podem nos guiar nas tomadas de decisões de vida. Valores podem ser informados pela nossa cultura, família, fé, etc. Valores podem ser impostos por fatores externos, mas por fim, nós temos que definir o que é importante para nós como indivíduos. Assim que todos alcançam um entendimento geral do significado da palavra, peça exemplos de valores: Incentive as participantes oferecendo alguns exemplos. Exemplos podem incluir: Ter uma educação é importante. As meninas devem ser magras. Eu preciso achar tempo para fazer exercício todos os dias. A família sempre vem em primeiro lugar. Exemplos de valores devem incluir valores que você pode concordar, valores com que você não concorda, e valores que são cultural e religiosamente atribuídos. O objetivo é levar as participantes a começar pensar sobre como valores são impostos sobre nós de várias fontes, e que devemos fazer uma análise quando decidindo em quais valores aceitar como nossos próprios. Dedicar 1-2 minutos para esta atividade de debate de idéias. C. A que eu dou valor? (17 minutos) Encoraje as participantes pensar na sessão anterior: Quem você admira? Por quê? Explique as participantes: Que o foco deste exercício é sobre o Por quê? e ser capaz de explorar os seus valores pessoais. Conhecer o seus próprios valores é muito mais difícil do que se pode esperar. Os nossos valores são influenciados por muitos fatores diferentes, por isso pode ser difícil separar nossos valores pessoais dos valores de nossos amigos, pais, religião e valores culturais dominantes. Ofereça exemplos tais como: o Algumas pessoas valorizam a sua religião e transmitem seus ensinamentos e tradições aos seus filhos.. Outubro pág. 3 de 14

4 SESSÃO 2: EXPLORANDO PROFISSÕES o A cultura popular e a mídia define sucesso por quanto dinheiro você tem, muita gente acha que é muito importante ter um muito dinheiro. Nós recebemos mensagens de todos ao nosso redor sobre o que nós devemos pensar, mas agora nos temos a oportunidade de pensar sobre quais desses valores nós escolhemos aceitar como nossos próprios. Distribua a apostila Identificando Meus Valores Pessoais. Dê cinco minutos para completarem as perguntas. Depois de cinco minutos, peça a uma ou duas voluntárias compartilhar com o grupo o que elas escreveram. Distribua a apostila Meus Valores: O que é Importante para Mim? Oriente as participantes a: Escrever três ou quatros valores dentro de cada categoria. Se quiser, incluir os valores que escreveu na apostila anterior, ou outros valores completamente novos. Pensar bem sobre a categoria trabalho, porque este assunto será o foco da sessão. Gaste cinco minutos para completar a tarefa. Após de cinco minutos, oriente as participantes para virar para pessoa que está sentada ao seu lado. Diga a elas a compartilhar um valor que elas escreveram sob a categoria trabalho e porque isso é importante para elas. Cada parceiro tem um minuto para compartilhar. Para introduzir a próxima atividade, faça as seguintes perguntas as participantes: Porquê acha importante entender o que você valoriza sobre trabalho? Como podem esses valores afetar a sua escolha de carreira profissional? Facilitadores podem completar as respostas das participantes com o seguinte: Você ficará mais satisfeita com a sua vida em geral. Você será mais eficaz e realizada em sua carreira. Valores podem dar um propósito especial para um trabalho. Se o seu trabalho entra em conflito com seus valores, é possível que você não poderá ficar comprometida e fazer o seu melhor esforço. D. Inventário de Valor do Trabalho (6 minutos) Explique as participantes: Você agora terá a oportunidade de avaliar a importância de valores diferentes de trabalho que você pode desejar incorporar em suas futuras carreiras profissionais. Não há respostas certas ou erradas.. Outubro pág. 4 de 14

5 SESSÃO 2: EXPLORANDO PROFISSÕES A classificação deve refletir somente os seus valores individuais e não os dos outros. Distribua a apostila Inventário de Valor do Trabalho. Explique as participantes: A classificação de escala de um a cinco está no topo da página. (um significa que não é importante e cinco é essencial para a minha carreira). Esta não é uma atividade de grupo. Você tem cinco minutos para preencher a folha. Depois de cinco minutos, oriente as participantes a ficar com suas folhas preenchidas porque precisaram delas mais tarde na sessão. E. Entrevista (10 minutos) Distribua a apostila Perguntas de Entrevista Informal. Oriente as participantes a : Achar um parceira. Fazer uma entrevista simulada uma com a outra usando as perguntas da apostila. Escolha uma parceira para se entrevistada primeiro. Depois de quatro minutos, inverter a função da pessoa. Avise quando acabar os quatro minutos assim as parceiras podem inverter a função. Após as duas parceiras forem entrevistadas, explique as participantes: Este exercício criou uma oportunidade para você considerar os seus valores de trabalho e ao mesmo tempo praticar a essencial habilidade profissional de entrevista. F. Valores mais importantes (7 minutos) Explique as participantes: Planejamento de carreira profissional é um processo muito dinâmico. Enquanto você cresce e conhece coisa novas, você deve continuar avaliando e ajustando seus planos profissionais. Ajustes de carreira pode ser em resposta a fatores externos tais como novas oportunidade em um certo campo, ou fatores internos tais como mudança de circunstâncias de vida que causam mudança de valores. Saber o que você quer fazer para o resto de sua vida não é o objetivo. O objetivo é reconhecer seus valores, interesses, e habilidades, para que assim você possa tomar decisões de carreira profissional quando as circunstâncias mudam. Oriente as participantes a: Retornar a apostila de Inventário de Valor do Trabalho. Identificar pelo menos seis de seus melhores valores. o Se estiver tendo dificuldade em fazer isto, procure por possíveis conflitos de valores.. Outubro pág. 5 de 14

6 SESSÃO 2: EXPLORANDO PROFISSÕES o Por exemplo, ser você classificou ambos Liberdade de Tempo e Estrutura como cinco significando essencial para minha carreira, então reconsidere qual dos valores é mais importante e lhe dê uma classificação mais alta de valor. Distribua a apostila Relacionando Tudo. Oriente as participantes a: Preencher a primeira seção. Espere para completar as outras perguntas desta página até mais tarde quando você tiver a informação necessária. G. Minhas Possibilidade Profissionais (15 minutos) Distribua a apostila Meus Valores, Minhas Possibilidade Profissionais. Explique as participantes: A coluna da esquerda mostra os valores do Inventário de Valor do Trabalho dividido em seis grupos. Cada grupo contém valores que normalmente são expressados pela mesma pessoa. A coluna do meio representa o tipo de carreira e ambiente de trabalho que é frequentemente mais recompensador e gratificante para aqueles que se identificam com os valores do grupo da esquerda. A coluna da direita inclui exemplos de ocupações para o tipo de carreira da coluna do meio. Oriente as participantes a: Achar seus valores mais importantes na coluna esquerda da apostila. Achar o quadro que contem a maioria dos seus valores mais importantes. o Não se preocupe se os seus valores mais importantes cair em vários grupos, porque a maioria das pessoas se encaixam sob múltiplos tipos de profissões. Isto é especialmente verdadeiro para meninas de sua idade, as quais possivelmente ainda desenvolvendo sistema de valores e tem poucas experiências de trabalho anterior para se refletir. Identifique o tipo, ou tipos, de carreira que estão associadas com aquele grupo de valores. Anote o tipo, ou tipos, de carreira associada com os seus valores mais importantes na apostila Relacionando Tudo. Considere as possibilidades de carreiras profissionais associadas com o seu tipo, ou tipos, de carreira identificada. Faça um círculo nas possibilidades de profissões na coluna direita que podem lhe interessar. Anote as várias carreira que possam lhe interessas na apostila Relacionando Tudo. H. Atividade de encerramento (3 minutos) Dê uma ficha para cada participante. Oriente as participantes a: Anotar uma coisa que você irá se comprometer a fazer na próxima semana para explorar a profissão que lhe interessa dentro do seu tipo de carreira. o Exemplos inclui: Pesquisa online. Outubro pág. 6 de 14

7 SESSÃO 2: EXPLORANDO PROFISSÕES Conversa com um profissional daquele campo Descobrir que nível de educação é necessário para seguir tal carreira. Gaste um minuto escrevendo. Vire para a pessoa sentada ao seu lado. Compartilhe o que você se comprometeu a fazer durante a próxima semana. Explique que a segunda sessão foi encerrada e agradeça as participantes por sua participação.. Outubro pág. 7 de 14

8 Identificando Meus Valores Pessoais EXPLORANDO PROFISSÕES APOSTILA Quais são três coisas em seus valores de família que você concorda com eles? Quais são duas coisas em seus valores culturais que você não concorda com eles? Como você pessoalmente define sucesso? Esta definição é diferente de como seus amigos podem definir sucesso? Sua família? Ela é diferente do que você vê em filmes ou revistas? SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

9 Meus Valores: O que é importante para mim? EXPLORANDO PROFISSÕES APOSTILA Família Pessoal Meus Valores Escola Trabalho SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

10 Inventário de Valor do Trabalho EXPLORANDO PROFISSÕES APOSTILA não é importante essencial para minha carreira Ajudar a sociedade: Fazer algo para contribuir para melhoria do mundo em que vivo. Organização: Fazer um trabalho que envolve colocar coisas em ordem para outros seguindo um sistema ou conjunto de regras. Prestígio: Obter reações positivas, reconhecimento público, e respeito por trabalho bem feito. Estimulação intelectual: Se envolve com questões complexas, tarefas analíticas exigentes e resolução de problemas abstratos. Expressão criativa: Criar novas idéias, programas, produtos, ou qualquer outra coisa que é inspirado em pensamento original. Influência: Estar em uma posição para mudar as atitudes ou opiniões de outras pessoas. Autoridade: Dirigir, gerenciar, ou supervisionar o trabalho feito por outros. Equilíbrio: Ter um trabalho que permite tempo para família, lazer e trabalho. Interpretação: Fazer sentido de informação científica ou tecnológica. Trabalho em equipe: Trabalhar em estreita colaboração com colegas de trabalho para atingir objetivos comuns. Precisão: Ter funções de trabalho que exigem muita atenção a detalhes e registros precisos. SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

11 Inventário de Valor do Trabalho EXPLORANDO PROFISSÕES APOSTILA Ajudar outros: Envolver-se em ajudar diretamente as pessoas, tanto individualmente ou em grupos. Independência: Capacidade para determinar a natureza do meu trabalho sem muita direção. Contato público: Ter muita interações diárias com pessoas. Desafio físico: Ter um trabalho que requer agilidade, velocidade, destreza ou força física. Estabilidade: Ter uma rotina de trabalho e funções que não suscetíveis a mudança ao longo do tempo. Recompensa financeira: Ganhar um salário maior do que a renda média. Estrutura: Ter funções de trabalho que utilizam diretrizes e procedimentos claramente definidos. Liberdade de tempo: Capacidade para determinar meu horário de trabalho. Competição: Engajar em atividades que medem minhas habilidade contra as de outros. Praticidade: Aplicar uma perspectiva concreta para resolver problemas em vez de usar teorias ou idéias. Competência técnica: Demonstrar um alto grau de conhecimento mecânico e trabalho. Satisfação moral: Sentir que meu trabalho é coerente com meu núcleo de convicções ou ideais. Conhecimento: Desenvolver novas informações e idéias. Se envolver em busca de conhecimento, verdade e entendimento SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

12 Perguntas de Entrevista Informal EXPLORANDO PROFISSÕES Qual o valor de trabalho que você valoriza mais? Por quê? APOSTILA Existe um valor de trabalho que é importante para você mas você se sente desafiada por ele? Como assim? Discuta uma vez quando durante um serviço, trabalho voluntário, envolvimento de clube ou projeto de classe que você demonstrou com sucesso um de seus valores de trabalho. SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

13 Meus Valores, Minhas Possibilidades Profissionais EXPLORANDO PROFISSÕES APOSTILA Valores Tipo de Carreira Possibilidades de Carreira Expressão criativa Equilíbrio Independência Liberdade de tempo Artística Jornalista Atriz Designer gráfico Curador de museu Advogada Bibliotecária Arquiteta Executiva de publicidade Escritora/editora Competência técnica Competição Desafio físico Praticidade Realista Mecânica Carpintaria Policial Engenharia Marcenaria Autoridade Recompensa financeira Liderança Influência Prestígio Empreendedor Agente imobiliário Gerente/CEO Político Corretor da bolsa Representante de vendas Planejador financeiro Trabalho em equipe Ajudar os outros Ajudar a sociedade Realização moral Contato público Estabilidade Estrutura Precisão Organização Social Convencional Conselheira Assistente Social Recursos Humanos Professora Enfermeira Nutricionista Treinadora Contabilista Contador Paralegal Processador de dados Operador de computadores Conhecimento Intelectual Estimulação Interpretação Organização Investigativo Médica Programadora de computadores Psicóloga Engenheira de software Consultora empresarial Professora universitária SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

14 Relacionando Tudo EXPLORANDO PROFISSÕES Meus valores mais importantes (use Inventário de Valor do Trabalho) APOSTILA Meus tipos de profissões (use Meus Valores, Minhas Possibilidades Profissionais) & Liste quaisquer carreiras que podem lhe interessar: SOROPTIMIST.ORG LIVEYOURDREAM.ORG

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