Doce de tomate. Broinhas com batata

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "Doce de tomate. Broinhas com batata"

Transcrição

1 Doce de tomate Broinhas com batata vegetal. 1kg de tomates; 1kg de açúcar. 1 limão 1 pau de canela Como se faz: Tira-se a pele aos tomates, abrem-se ao meio e tiram-se-lhes as pevides. Pesam-se os tomates e junta-se-lhes igual peso de açúcar, casca de limão e um pau de canela. Leva-se ao lume num tacho e ferve-se até fazer estrada. Guarda-se em frascos cobertos com papel 1kg de batata; 1kg de farinha. 750 g de açúcar 4 ovos 50 g de erva doce fermento do padeiro q.b. frutos secos: passa, nozes, etc. Como se faz: Esmagar as batata depois de cozidas e misturar todos os ingredientes., menos os frutos secos. Amassa-se bem e deixa-se levedar. Depois da massa estar levedada mistura-se os frutos secos, faz-se bolinhas e vai ao forno. Rúben 4.º ano Liliana 4.º ano

2 Marmelada de marmelo Geleia de marmelo 1kg de marmelos limpos; 1kg de açúcar. 1 dl de água Cascas e caroços de marmelo; Açúcar q.b. Água q.b.. Como se faz: Levar os marmelos cortados em pedaços ao lume com o açúcar e a água. Deixar cozer bem. Quando tudo estiver cozido, reduzir a puré com a varinha mágica, de modo a ficar uma mistura homogénea. Deixar ferver mais um pouco até atingir o ponto de estrada. Deitar em tacinhas e deixar secar com uma tampa de papel vegetal embebida em aguardente. Como se faz: Coloque as cascas e os caroços dos marmelos numa panela cobertos de água e quando estiver bem cozido apague (a água deve apresentar-se gelatinosa), passe por um passador de rede fina e leve ao lume com o dobro da quantidade em açúcar, quando fizer ponto de estrada está pronto. José António 3.º ano Sofia 3.º ano

3 Tarte de Amêndoa Para a massa: 200g de farinha; 100g de manteiga, 200g de açúcar, 2 ovos. Para a cobertura: 100g de açúcar, 100g de manteiga, 125g de amêndoas, 0,5 dl de leite. Peneira-se a farinha juntamente com o açúcar sobre a pedra da mesa, faz-se uma cova no meio e deitam-se aí os ovos e a manteiga em bocadinhos. Trabalham-se todos os ingredientes rapidamente de modo a obter-se uma massa um pouco mais mole que a vulgar massa areada. Deita-se a massa numa forma de tarte e leva-se a cozer em forno quente durante cerca de 20 minutos. Entretanto, escaldam-se as amêndoas, pelam-se e cortamse ao alto em palitos grossos. Misturam-se com o açúcar, a manteiga e o leite e leva-se ao lume para ferver e engrossar, mexendo até ficar em caramelo. Deita-se o preparado sobre a massa e espalha-se e leva-se a alourar em forno quente. Gabriel 4.º ano Sopa de Castanhas 500gramas de castanhas 1 Cebola regular, picada 2 Batatas cortadas em bocados 1 Chávena das de chá de leite Pedacinhos de pão torrado 2,5 litros de caldo básico Descascam-se as castanhas e escaldam-se para se lhe tirar a pele fina. Deitam-se no caldo juntamente com a cebola alourada em manteiga e as batatas (sendo preciso podem acrescentar-se mais batatas). Logo que esteja bem cozido passa-se pela peneira, adiciona-se-lhe o leite e leva-se de novo ao lume. Serve-se acompanhada com quadradinhos de pão torrado. Sandra 4.º ano

4 Bolo de noz Bolo de maçã e coco 250 g de açúcar 200 g de farinha 200 g de nozes 1 colher de fermento 3 ovos 1 copo de vinho do Porto 6 ovos 3 chávenas almoçadeiras de açúcar 3 chávenas de farinha 1 colher de fermento em pó 3 ou 4 maçãs partidas aos bocados 1 chávena de óleo Metade de um pacote de coco ralado Modo de preparação Mistura se o açúcar com a manteiga, de seguida a farinha com os ovos inteiros. Bate-se a massa muito bem, para misturar as nozes cortadas aos bocadinhos e por fim o vinho do Porto. Unta-se a forma com manteiga e leva-se ao forno durante 30 minutos, no forno mínimo. Preparação Num recipiente põe-se os ovos com o açúcar e bate-se tudo muito bem. A seguir junta-se a farinha com o fermento e volta-se a mexer. Por fim colocam-se as maçãs partidas e o coco ralado e envolve-se tudo muito bem. Vai ao forno em forma untada com manteiga. Guilherme 3.º ano Catarina 3.º ano

5 Doce de figo 2 Kg de figos amarelo 1,2 Kg de açúcar amarelo 1 pau de canela Modo de preparação Lava-se muito bem os figos e remove-se a pontinha dura. Abrem-se os figos ao meio com as mãos, sem tirar a pele. Colocam-se os figos num tacho a cozinhar em lume brando, sem parar de mexer e até começarem a desfazer-se. Junta-se o açúcar e o pau de canela e mistura-se muito bem. Cozinha-se em lume brando por 1h e 30m, mexendo com frequência. Remove-se o pau de canela e distribui-se a compota por frascos previamente esterilizados e fecham-se hermeticamente. Bolo de noz - 85 g de margarina à temperatura ambiente g de açúcar - 2 ovos - 200g de farinha - 2 colheres de chá de fermento em pó - Uma colher de canela em pó - 1 dl de leite - Uma colher de vinho do Porto - 500g noz picada Modo de preparação: Unte uma forma com manteiga e polvilhe-a com farinha, ligue o forno a 191ºc. Bata a margarida com o açúcar até esbranquiçar, junte os ovos um a um batendo bem entre cada adição. Envolva a farinha, o fermento e a canela alternando com o leite e o vinho do Porto. Por fim coloque as nozes e passe-as para o forno, leve ao forno durante 40 minutos, desenforme e deixe arrefecer e polvilhe com açúcar. Inês 3.º ano Ricardo 4.º ano

6 Broinhas doces Bolo de laranja à antiga farinha de trigo fermento passas de uvas nozes erva doce canela sal açúcar Modo de preparação: Amassa-se a farinha com o açúcar, o fermento e o sal. Juntam-se os frutos secos, a canela e a erva-doce e deixa-se levedar cerca de uma hora. Vai ao forno até cozer. 2 dl de água, 300 g de açúcar, 6 ovos, raspa de uma laranja, 50 g de farinha, 1 c (de chá) de fermento, 170 g de amêndoa triturada, manteiga, farinha, laranjas e morangos q.b. Modo de Misture a água com o açúcar e leve ao lume até obter ponto de pérola. Entretanto, ligue o forno a 170 graus, unte uma forma com manteiga, polvilhe a com farinha e reserve. De seguida, bata os ovos com um garfo e misture-lhes a raspa de laranja. Retire a calda de açúcar ao lume e misture lhes aos poucos e mexendo sempre, a farinha, o fermento e a amêndoa triturada. Depois de mexer bem, acrescente a mistura dos ovos batidos. Transfira para a forma e leve ao forno, em banho-maria, por cerca de 1 h. Desenforme morno e decore a gosto com rodelas de laranja e morangos. Jorge 3.º ano Carina 4.º ano

7 Carne estufada com castanhas Carne de vaca: 1,5 kg Castanha: 500 gr Cebola: 1 Azeite: q.b. Sal: q.b. Coloca-se o azeite, a cebola picada, a carne (pode ser de vaca, porco, borrego, coelho ou frango) cortada em pedaços e o sal numa panela. Deixa-se refogar, mexendo para que não pegue. Lavam-se as castanhas, fazendo-lhes um corte e cozemse em água e um pouco de sal durante aproximadamente 40 minutos. Depois de cozidas, descascam-se e juntam-se inteiras à carne já pronta. Cozer 5 a 10 minutos. Acompanhar com batatas e grelos cozidos. Rodrigo Mendes 4.º ano Faisão com Castanhas 1 cálice de aguardente; 1 dente de alho; 1 dl azeite; 0.5 kg de castanhas; 1 cebola; 1 faisão; 1 limão; 1 folha de louro; 1: colher de sopa de mostarda; pão q.b; pimenta: q.b. pimentão: q.b. sal: q.b. Golpeie e coza as castanhas em água e sal, descasque-as e reserve. Parta o faisão em pedaços e aloure-os em azeite. Coloque-os num tacho e borrife com água. Junte a mostarda, o louro, o alho e a cebola picados. Tempere com sal, pimenta e mexa. Salpique com pimentão e deixe cozer. Quando a carne estiver tenra, junte a aguardente e deixe apurar. Junte as castanhas e tape. Acompanhe com gomos de limão e pão torrado. Hugo,2º ano

8 Bolo de chocolate e nozes Receita de Sopa Creme de Abóbora.6 ovos.250g de açúcar.200g de farinha.1 Colher Chá de fermento.1 Pitada de baunilha.50g de chocolate em pó.350g de chocolate em tablete.2,5 dl de natas.75g de miolo de noz picada. 220 g de miolo de noz inteiro.raspas de chocolate. Bata os ovos com o açúcar, a farinha, o fermento, a baunilha e o chocolate em pó. Verta a massa numa forma untada e polvilhada. Coza a 180º C., durante 40 minutos. Parta o chocolate aos pedaços e leve ao lume com as natas mexendo até derreter. Corte o bolo ao meio e recheie com partes creme de chocolate e noz picada. Volte a montar e cubra o bolo com o restante creme Decore com as nozes inteiras e as raspas de chocolate e polvilhe com o açúcar em pó. 150g de abóbora 200g de batata 1 cebola 1 dente de alho 100g de presunto 2 colheres (sopa) de azeite Cubinhos de pão frito q.b Descasque e corte em pedaços a abóbora, as batatas, a cebola e o alho. Numa panela junto todos os legume o azeite, 2 L de água temperada com sal e o presunto. Deixe cozer 25 minutos. Retire o presunto e corte-o em tiras. Passe a sopa na varinha mágica e e volte a juntar o presunto. Deixe ferver mais um pouco e rectifique de sal. Sirva a sopa acompanhada de cubinhos de pão frito. Pedro,2º ano Carolina 2º ano

9 Bolo de Castanhas 6 ovos 250 g. de açúcar 1 colher de sobremesa de canela 2 colheres de mel 300 g. de castanhas raladas 3 colheres de farinha Misturam-se as gemas de ovos com o açúcar e bate-se bem. Mistura-se a canela com o mel. Junta-se a farinha com a castanha ralada e as claras dos ovos em castelo. Vai ao forno durante 70 minutos. Jéssica, 2º ano Bolo de Outono 3 pêras grandes 200 g de manteiga 100 g de açúcar mascavado 2 ovos grandes 2 colheres (sopa) de mel 200 g de farinha 2 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (sopa) de canela em pó 2 colheres (chá) de gengibre em pó cravinho em pó (uma pitada) 1/2 colher (chá) de sal. 5 dl de leite Untar uma forma de fundo amovível com manteiga ou Vaqueiro; descascar, descaroçar e fatiar as pêras; ligar o forno para pré-aquecer a 180º; forrar o fundo da forma com as fatias de pêra. Bater a manteiga com o açúcar durante 5 minutos à velocidade máxima; juntar os ovos e bater por 3 minutos em velocidade média; deitar o mel e ligar bem. Adicionar ao creme batido, e em alternância, os ingredientes peneirados com o leite, mexendo sempre; a última adição deve ser de ingredientes secos. Deitar a massa na forma e levar a cozer por 30 minutos. Alice, 2º ano

10 Gratinado de Castanhas 1 kg de castanhas; 1 cebola; 50 gr de margarina; 1 pacote de natas; sal q.b.; pimenta q.b.; 2 dl de leite; 1 colher de chá de erva-doce. Coza as castanhas em água abundante com sal, dando-lhes um corte para que cozam mais facilmente. Deixe-as ferver durante 10 minutos, escorra-as e descasque-as. Refogue a cebola picada em margarina, deixe arrefecer e junte-lhe as natas e o leite, mexendo sempre para não talhar. Disponha as castanhas num prato de ir ao forno e regue com o refogado de natas, leite e cebola, temperado com sal, pimenta, uma pitada de nozmoscada e erva-doce em pó. Leve ao forno durante 10 minutos, em forno médio, cobrindo o prato com folha de alumínio. Retire a folha de alumínio e deixe gratinar por 15 minutos, em forno forte. Sirva bem quente, enfeitado com raminhos de salsa. Sopa de Castanhas Azeite: q.b. castanhas piladas: 1.5 kg; cebola: 1; chouriço q.b. cotovelos (massa): 300 g; feijão encarnado: 1 lata; presunto q.b. sal q.b. Coloque as castanhas de molho de um dia para o outro. No dia seguinte, retire-lhes as peles e coza juntamente com o feijão. Corte o presunto e o chouriço em bocadinhos pequenos e pique a cebola. Junte à sopa. Vá mexendo de vez enquanto e tempere a gosto. Quando estiver quase cozido, junte a massa e continue a mexer de vez em quando. Quando tudo estiver finalmente cozido, sirva ainda quente numa terrina, sem triturar nada. Beatriz, 1º ano Gonçalo, 2º ano

11

BOLOS TARTES E TORTAS

BOLOS TARTES E TORTAS BOLOS TARTES E TORTAS P A R A F A Z E R N O F I M - D E - S E M A N A B O L O S C E N O U R A L A R A N J A M A Ç A B O L A C H A T A R T E S C O C O M A Ç Ã T O R T A L A R A N J A 03 Bolo de cenoura

Leia mais

Receitas com Iogurte. Frango assado com Iogurte. Salada de Frango com Iogurte. Bolo de Iogurte. Bolo de Iogurte com Fruta e Frutos secos

Receitas com Iogurte. Frango assado com Iogurte. Salada de Frango com Iogurte. Bolo de Iogurte. Bolo de Iogurte com Fruta e Frutos secos Receitas Receitas com Iogurte Frango assado com Iogurte Salada de Frango com Iogurte Bolo de Iogurte Bolo de Iogurte com Fruta e Frutos secos Bolo de Iogurte e Côco Bolo de Iogurte e Laranja Salada de

Leia mais

SONHOS. Ingredientes: PREPARAÇÃO:

SONHOS. Ingredientes: PREPARAÇÃO: SONHOS ½ chávena de água, ½ chávena de leite, 1 colher (das de sopa, mal cheia) de manteiga, 1 chávena de farinha, bem cheia, 1 colher (das de sopa) de fermento em pó, 5 ou 6 ovos, conforme o tamanho,

Leia mais

BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO. Ingredientes. Ingredientes Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q.

BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO. Ingredientes. Ingredientes Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q. BOLINHOS DE LEGUMES PASTA DE GRÃO DE SÉSAMO Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite sal q.b Desfazer a farinha no leite e tempere. Envolver os legumes cortados e fritar pequenas

Leia mais

Ementa de primavera /verão

Ementa de primavera /verão 1 Ementa de primavera /verão Sopa: Creme de ervilhas com hortelã Prato principal: Salmão no forno com arroz de cenoura Bebida: Sumo de laranja natural Sobremesa: Delícia de morango Creme de Ervilhas com

Leia mais

Receitas com Frutos Secos

Receitas com Frutos Secos Receitas Receitas com Frutos Secos Bolo de Nozes Bolinhos de Fruta Seca Broas de Amendoim Compota de Tomate com Nozes Frutas de Inverno com Creme Pão de Passas e Nozes Salada de Acelgas com Iogurte e Nozes

Leia mais

TeleCulinária. Sabores de Portugal. 10 receitas à grande. e à portuguesa

TeleCulinária. Sabores de Portugal. 10 receitas à grande. e à portuguesa TeleCulinária Sabores de Portugal 10 receitas à grande e à portuguesa 4 PESSOAS 20 min 308 kcal Camarões salteados com morcela 300 g de miolo de camarão 1 morcela 1 cebola 2 dentes alho 2 malaguetas 2

Leia mais

AS nossas receitas. Curso B3 IOSE Conte As nossas receitas

AS nossas receitas. Curso B3 IOSE Conte As nossas receitas AS nossas receitas Curso B3 IOSE Conte As nossas receitas Índice Pudim de ovos caseiros pagina 3 Bolo de iogurte pagina 4 Salada refeição pagina 5 As minhas migas pagina 6 Bifes de Peru Recheados ingredientes:

Leia mais

Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro

Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro 8 a 10 8.00 1h 30min Acessórios Misturador Batedor Tr/Amassar Ingredientes Massa: 80gr manteiga 5 ovos 10gr fermento pó 380gr açúcar 120gr chocolate pó 200ml

Leia mais

O Cozinha Como Chef deseja-lhe uma. Feliz Páscoa

O Cozinha Como Chef deseja-lhe uma. Feliz Páscoa O Cozinha Como Chef deseja-lhe uma Feliz Páscoa ÍNDICE Cabrito Assado...3 Frango no Forno com Maça...4 Borrego à Camponesa...5 Filetes em Crosta de Amêndoa...6 Sargo assado no forno...7 Quiche de Presunto...8

Leia mais

SALADA DE CASCA DE ABÓBORA

SALADA DE CASCA DE ABÓBORA SALADA DE CASCA DE ABÓBORA A receita leva tomate e azeite 2 xícaras (chá) de casca de abóbora 1 xícara (chá) de tomate picado ½ xícara (chá) de cebola picada Sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite Lave

Leia mais

Pão e Bolos Saudáveis. Sem Glúten

Pão e Bolos Saudáveis. Sem Glúten Pão e Bolos Saudáveis Sem Glúten O que é o Glúten? Glúten é uma proteína presente em alguns cereais para a qual não temos enzimas que o digiram. Deste modo qualquer que seja o cereal que contenha glúten

Leia mais

MUNICÍPIO DE PAREDES RECEITA

MUNICÍPIO DE PAREDES RECEITA MUNICÍPIO DE PAREDES Maria da Purificação Almeida Moreira Hugo André Costa Barros Pão podre 2kg de farinha triga 20 ovos (10 ovos inteiros + 10 gemas) 500g de açúcar 250g de manteiga 250g crescente broa

Leia mais

Receita de Frango com Cerveja

Receita de Frango com Cerveja Receita de Frango com Cerveja 1 Frango ou pedaços grandes 1 Saqueta de sopa de cebola Knorr 1 Cerveja 1.Coloca-se óleo num tacho com uma cebola picada, 2.Deixa-se alourar e junta o frango cortado em pedaços

Leia mais

Receitas Almoço Receitas Almoço Pão de Queijo com Requeijão e Goiabada. Polenta com Carne Picada

Receitas Almoço Receitas Almoço Pão de Queijo com Requeijão e Goiabada. Polenta com Carne Picada Pão de Queijo com Requeijão e Goiabada Pão de Queijo: 2+1/2 xicaras de polvilho doce 4 ovos médios ¼ xícara de água Polenta com Carne Picada 1/2 kg de farinha fina de milho amarelo 3 l de água 1 c. sopa

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 2 Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! Salada de casca de Abóbora 2 xícaras (chá) de casca de abóbora 1 xícara (chá) de tomate picado ½ xícara

Leia mais

Camarão Grelhado com Tártaro de manga Ingredientes

Camarão Grelhado com Tártaro de manga Ingredientes Camarão Grelhado com Tártaro de manga Ingredientes PARA AS CAIXAS DE CHOUX 1 dl água 25 g manteiga ½ c. café sal 50 g farinha de trigo 1 ovo L PARA O RECHEIO 6 camarão 40/60 1 lima 1 c. sopa azeite 1 c.

Leia mais

RECEITAS DOCES ARROZ DOCE. Tempo de preparo 1h 00min. Rendimento 20 porções. Ingredientes

RECEITAS DOCES ARROZ DOCE. Tempo de preparo 1h 00min. Rendimento 20 porções. Ingredientes RECEITAS DOCES ARROZ DOCE Tempo de preparo 1h 00min Rendimento 20 porções 1 litro e meio de leite 2 xícaras de arroz branco (já lavado) 3 xícaras de açúcar Canela em pau (quantidade a gosto) 1 lata de

Leia mais

Tartes/Quiches. Tarte de Alho Francês

Tartes/Quiches. Tarte de Alho Francês Tarte de Alho Francês 200 g de farinha integral 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de leite 500g de alho francês 2 colheres (sopa) de farinha integral 1,5dl de leite 2 ovos 2 colheres (sopa) de iogurte

Leia mais

PARCERIAS: AGRADECIMENTOS

PARCERIAS: AGRADECIMENTOS PARCERIAS: AGRADECIMENTOS Agradecemos aos pais e familiares das crianças do Jardimde-Infância de Reguengos de Monsaraz pela participação nesta iniciativa assim como ao Agrupamento de Escolas de Reguengos

Leia mais

Frango do Campo Assado à Alentejana

Frango do Campo Assado à Alentejana receitas Frango do Campo Assado à Alentejana Ingredientes para 6 pessoas: 1 frango do campo inteiro 300g de tiras de entremeada cortadas em cubinhos 700g de batatinhas para assar descascadas 7 dentes de

Leia mais

COLÉGIO CASSIANO RICARDO

COLÉGIO CASSIANO RICARDO Índice CURSO DE CULINÁRIA COLÉGIO CASSIANO RICARDO 1º semestre - 2013 Receitas 1 Arroz doce cremoso 2 Frango cremoso 3 Bolo de laranja simples 4 Mousse de maracujá fácil 5 Escondidinho de carne moída 6

Leia mais

Omelete de Salame e Fiambre

Omelete de Salame e Fiambre Omelete de Salame e Fiambre 1 1.00 15 min Ingredientes 3 ovos 3 fatias de salame 3 fatias de fiambre 1 colher de sopa de salsa fresca 1 colher de café de orégãos pimenta q.b. Acessórios Batedor sal q.b.

Leia mais

Cozinha como Chef. O Chef Ensina.

Cozinha como Chef. O Chef Ensina. Cozinha como Chef Nem sempre o tempo que se tem para dedicar à cozinha é o desejado, mas agora o chef pode ajudá-lo com algumas sugestões que vão deliciar toda a família. O Chef Ensina. ÍNDICE Strogonoff

Leia mais

ANABELA ALMEIDA. Cozinhar Sem Gastar. Receitas Rápidas e Económicas

ANABELA ALMEIDA. Cozinhar Sem Gastar. Receitas Rápidas e Económicas ANABELA ALMEIDA Cozinhar Sem Gastar Receitas Rápidas e Económicas Sopas Açorda de tomate Caldo de coentros com bacalhau Caldo de grão Consomê de miúdos Gaspacho à algarvia Gaspacho com ovo Sopa de alface

Leia mais

Tarte de Alho Francês Tarte de Atum 1

Tarte de Alho Francês Tarte de Atum 1 Tarte de Alho Francês Tarte de Atum 1 500g de alho francês 2 colheres (sopa) de farinha integral 1,5dl de leite 2 ovos 2 colheres (sopa) de iogurte natural 75g de queijo ralado Sal e pimenta q.b. 1 cebola

Leia mais

Macarrão ao alho e óleo

Macarrão ao alho e óleo Macarrão ao alho e óleo 250g de macarrão fino (para cada 100g usar 1 litro de água) 2 colherinhas de sal 1 colher de sopa de óleo, para cozinhar o macarrão 1 colher de sopa de vinagre 4 dentes de alho

Leia mais

Receitas Nutricionais Sem Lactose

Receitas Nutricionais Sem Lactose Receitas Nutricionais Sem Lactose Arroz cremoso especial (com biomassa de banana verde) 1 colher de sopa de azeite de oliva ½ cebola média picada 1 dente de alho amassado 300 gramas de filé de frango cortado

Leia mais

Quiche de Legumes e Fiambre

Quiche de Legumes e Fiambre Quiche de Legumes e Fiambre Ingredientes para a massa: 300 g de farinha; 1 dl de azeite; 1 ovo; 1 pitada de sal fino (ou uma base pré preparada) Recheio: 1 courgette pequena 100 g de cogumelos 100 g de

Leia mais

Receitas das Avós. Colégio de São Lázaro ::

Receitas das Avós. Colégio de São Lázaro :: Receitas das Avós Colégio de São Lázaro :: 2014 www.cspsl.pt Aletria da Minha Avó Em primeiro lugar... apresento a minha avó e a minha mamã, Maria Narcisa e Patrícia Silva, que fazem a melhor aletria do

Leia mais

Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro

Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro 8 a 10 8.00 1h 30min Acessórios Misturador Batedor Tr/Amassar Ingredientes Massa: 80gr manteiga 5 ovos 10gr fermento pó 380gr açúcar 120gr chocolate pó 200ml

Leia mais

REFEIÇÕES EM FAMÍLIA receitas

REFEIÇÕES EM FAMÍLIA receitas REFEIÇÕES EM FAMÍLIA 1001 receitas Oo PETISCOS SABOROSOS Bolinhos de cenoura com caril e alcaravia Em vez dos cominhos, use caril em pó e sementes de alcaravia. Sendo da família dos cominhos, a alcaravia

Leia mais

fitnessconsultoria.com

fitnessconsultoria.com D a n i e l l e G o m e s Programa de parceiros: dani.ptrainer fitnessconsultoria.com Abobrinha Low Carb 4 abobrinhas cortadas ao meio 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado Azeite Sal e pimenta a

Leia mais

Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro

Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro Bolo chocolate com cobertura de brigadeiro 8 a 10 8.00 1h 30min Misturador Batedor Tr/Amassar Ingredientes Massa: 80gr manteiga 5 ovos 10gr fermento pó 380gr açúcar 120gr chocolate pó 200ml leite 290gr

Leia mais

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE INVERNO Por Sustentarea, a Rede Alimentar

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE INVERNO Por Sustentarea, a Rede Alimentar Receitas Sazonais EDIÇÃO DE INVERNO Por Sustentarea, a Rede Alimentar Sumário Inverno Bruschetta de tomate e carambola Caldo de vegetais Chips de inhame Curry de abobrinha com berinjela Leite de amendoim

Leia mais

Livro Estrelas na Cozinha: Sabores Portugueses. Pág. Designação/Receita Indicado no Livro Dever-se-á ler

Livro Estrelas na Cozinha: Sabores Portugueses. Pág. Designação/Receita Indicado no Livro Dever-se-á ler errata Livro Estrelas na Cozinha: Sabores Portugueses Pág. Designação/Receita Indicado no Livro Dever-se-á ler 14 Caldo Verde o passo 1: Descasque as batatas e a cebola, corte-as em quartos e deite na

Leia mais

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU)

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) Torteira de legumes Ingredientes 5 batatas inglesa picadas com casca 2 batatas doce picada com casca 1 berinjela com

Leia mais

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO PRÁTICA 2 DIETAS MODIFICADAS II Objetivos: UNIVERSIDADE FEDERAL DE SERGIPE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE NÚCLEO DE NUTRIÇÃO Dietas hospitalares especiais - Preparar os cardápios e montar os

Leia mais

Plano de Ementas Fichas Técnicas

Plano de Ementas Fichas Técnicas Plano de Ementas Fichas Técnicas Escola Alemã Tipo: Sobremesa Prato: IOGURTE DE AROMAS (7) Carbono Fibra Sal (kcal) Iogurte De Aromas (7) 125,0 371,3 88,8 5,1 2,0 12,6 0,0 0,2 Tipo de Confeção: Cru Total:

Leia mais

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno Receitas com margarina Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno SUGESTÕES DE RECEITAS PARA UTILIZAÇÃO DE MARGARINA SUMÁRIO RECEITAS DOCES... 2 1. * BICHO DE PÉ *...2 2. * BRIGADEIRO *...3 3.

Leia mais

Penne apimentado com atum e tomate

Penne apimentado com atum e tomate Penne apimentado com atum e tomate 400 a 450g de macarrão tipo penne ou rigatone 3 latas de atum 4 colheres de sopa de suco de limão 4 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola (de preferência a roxa)

Leia mais

Receitas DE NATAL. Enjoy the journey

Receitas DE NATAL. Enjoy the journey Receitas DE NATAL A época natalícia é uma altura de amor, união familiar, gratidão, partilha, mas também um momento de consumo alimentar mais tradicional! Este ano, para quebrar o cliché do perú assado

Leia mais

RECEITAS DE PÁSCOA. Edição Especial. ebook. 3º Volume. holmesplace.pt

RECEITAS DE PÁSCOA. Edição Especial. ebook. 3º Volume. holmesplace.pt RECEITAS DE PÁSCOA Edição Especial ebook 3º Volume holmesplace.pt InTRODUÇÃO Receitas para a Páscoa A Páscoa é uma festividade religiosa em que pautam tradições gastronómicas, que se diversificam em cada

Leia mais

Molho especial para macarrão

Molho especial para macarrão Molho especial para macarrão Receita para ½ kg de macarrão 1 cebola bem picada 1 dente de alho bem amassado ou picado 3 colheres de azeite doce 100g de extrato de tomate 1 folha de louro 250g de carne

Leia mais

HNT Disciplina de Técnica e Dietética

HNT Disciplina de Técnica e Dietética HNT0206 - Disciplina de Técnica e Dietética Aula Prática Temperos e Especiarias 23 de junho de 2017 1 - Filé suíno com cravo e Pasta de Goiabada com Pimenta calabresa 700g de filé mignon suíno 4 colheres

Leia mais

TORTA DE CARNE MOÍDA Ingredientes:

TORTA DE CARNE MOÍDA Ingredientes: TORTA DE CARNE MOÍDA Massa: Recheio: 4 ovos 3 xícaras de leite 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de óleo 1 pacote de queijo ralado 1 colher de sopa de fermento 1 colher de chá de sal 2 colheres de

Leia mais

*imagens meramente ilustrativas

*imagens meramente ilustrativas Receitas 2 colheres (sopa) de azeite 4 dentes de alho amassados 1 lata de tomate pelado em cubos com o suco 2 cubos de caldo de galinha ½ xícara (chá) de ervilha ½ xícara (chá) de milho ½ xícara (chá)

Leia mais

M. Cândida. Curso IOSI EFA B3 cont.

M. Cândida. Curso IOSI EFA B3 cont. M. Cândida Curso IOSI EFA B3 cont. Sopa rica Tarte de maçã pág. 3 Arroz de frango no forno pág. 4 Empadão de milho verde pág. 5 Arroz doce pág. 6 Baba de camelo pág. 7 Linguado com massa e pinhões pág.

Leia mais

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar Receitas Sazonais EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar Sumário Outono Abóbora assada Abobrinha refogada Casca de banana empanada Geleia de caqui Hambúrguer de feijão com cascas da manga e

Leia mais

MIX DE FARINHAS (Mix utilizado nas receitas do Ebook)

MIX DE FARINHAS (Mix utilizado nas receitas do Ebook) MIX DE FARINHAS (Mix utilizado nas receitas do Ebook) 3 xícaras de chá de farinha de arroz 1 xícara de chá de fécula de batata ½ xícara de chá de polvilho doce Misture bem, guarde e empregue no lugar da

Leia mais

R s. Gelados Saudáveis

R s. Gelados Saudáveis R s Gelados Saudáveis CREPES COM GELADO DE MANGA Crepes 1100 g de farinha de milho 1 c. (sopa) de creme vegetal derretido 4 dl de bebida de soja Gelado de Manga 3 dl de polpa de manga 2 c. (sopa) de frutose

Leia mais

Ementa Outono/Inverno

Ementa Outono/Inverno Outono/Inverno (quantidade para 4 pessoas) Sopa: Sopa de feijão 500 g feijão catarino 2 cebolas 2 batatas 2 cenouras 1 couve lombarda pequena Massa q.b. Sal q.b. 1- Numa panela com água, temperar com sal

Leia mais

RECEITAS PARA O NATAL E ANO NOVO!

RECEITAS PARA O NATAL E ANO NOVO! RECEITAS PARA O NATAL E ANO NOVO! 1) Entrada: Salada Wardorf 3 maçãs verdes com casca cortada em cubos 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 lata de creme de Leite light 1 xícara (chá) de salsão bem picado

Leia mais

Para além de apresentarem características únicas do ponto de vista nutricional, as leguminosas constituem uma excelente opção alimentar sustentável.

Para além de apresentarem características únicas do ponto de vista nutricional, as leguminosas constituem uma excelente opção alimentar sustentável. Choose Beans TRansition paths to sustainable legume-based systems in Europe (TRUE), has received funding from the European Union s Horizon 2020 research and innovation programme under grant agreement No.

Leia mais

Maria Emília Abrantes Pais Luís André de Sousa. Pudim de leite condensado RECEITA

Maria Emília Abrantes Pais Luís André de Sousa. Pudim de leite condensado RECEITA FREGUESIA DE PAREDES (CASTELÕES DE CEPEDA) Maria Emília Abrantes Pais Luís André de Sousa Pudim de leite condensado Leite condensado 6 ovos 1l de leite (normal) 1kg de açúcar Bater bem os ovos e misturar

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;

Leia mais

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017 ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017 O SESI -PR, através de sua Comissão de Licitação, torna público o ESCLARECIMENTO referente ao edital de licitação acima relacionado, conforme

Leia mais

apresenta Receitas com

apresenta Receitas com apresenta Receitas com Olá, Essa é a linha de produtos Mãe Terra por Bela Gil que estou muito feliz de poder dividir com você em primeiríssima mão. São produtos que fazem bem de verdade, nos reconectam

Leia mais

PARA REFEIÇÕES NATALÍCIAS FELIZES...

PARA REFEIÇÕES NATALÍCIAS FELIZES... PARA REFEIÇÕES NATALÍCIAS FELIZES... EMENTA DE NATAL: RECEITAS Por Jéssica Lourenço Barreira (CP 1758NE) EMENTA DE NATAL Opções de entrada: Creme de ervilhas e hortelã Cogumelos recheados com legumes Opções

Leia mais

A MINHA COZINHA. Carla Cotrim

A MINHA COZINHA. Carla Cotrim A MINHA COZINHA Carla Cotrim Bombons de Leite Condensado Ingredientes (para 12 bonbons) 1 colher (sopa) de margarina 2 gemas 2 latas de leite condensado 3 colheres (sopa) de castanha-do-pará picada 300

Leia mais

Dicas pa a Ceia de Natal

Dicas pa a Ceia de Natal Dicas pa a Ceia de Natal FAROFA DE NATAL 1/2kg de farinha de mandioca crua 1 cebola média picada 100g de manteiga 1 colher (sobremesa) de óleo 150g de bacon em fatias picado 2 colheres (sopa) de castanhas-do-pará

Leia mais

75 Kcal. 110 Kcal. 140 Kcal. 56 Kcal. 145 Kcal LANCHES SAUDÁVEIS ESTAGIÁRIA ANDREIA COSTA. Cenoura aos palitos com iogurte magro sem açúcar

75 Kcal. 110 Kcal. 140 Kcal. 56 Kcal. 145 Kcal LANCHES SAUDÁVEIS ESTAGIÁRIA ANDREIA COSTA. Cenoura aos palitos com iogurte magro sem açúcar Cenoura aos palitos com iogurte magro sem açúcar 75 Kcal 5 Amêndoas e 1 Maçã assada com canela 110 Kcal 140 Kcal Pão de mistura com ¼ queijo fresco magro e 1 colher de chá de compota sem adição de açúcar

Leia mais

UTAD. Sobremesa. j matias/receitas.html. De e para todos nós que para tal contribuímos...

UTAD. Sobremesa.  j matias/receitas.html. De e para todos nós que para tal contribuímos... UTAD à Sobremesa http://www.utad.pt/ j matias/receitas.html De e para todos nós que para tal contribuímos... Índice Remissivo Amêndoa, 11 Tarte, 11 Bolos Bolo de Azeite da Biena, 4 Bolo de Castanha, 13

Leia mais

Pão de Jamón. 8 fatias h 25min. Acessórios Tr/Amassar

Pão de Jamón. 8 fatias h 25min. Acessórios Tr/Amassar Pão de Jamón 8 fatias 6.00 1h 25min Acessórios Tr/Amassar Ingredientes Massa: 1 saqueta de fermento seco padeiro (11gr) 190ml água 6gr açúcar 400gr farinha (tipo 65) 25gr açúcar 6gr sal 65gr manteiga 1

Leia mais

Receitas com Cascas de Bananas

Receitas com Cascas de Bananas Receitas com Cascas de Bananas Ovos Mexidos com Casca de Banana Ingredientes: cascas de 4 bananas 1 cubo de caldo de galinha 1 ovo Como fazer: Refogue as cascas picadas de quatro bananas com um cubo de

Leia mais

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE PRIMAVERA Por Sustentarea, a Rede Alimentar

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE PRIMAVERA Por Sustentarea, a Rede Alimentar Receitas Sazonais EDIÇÃO DE PRIMAVERA Por Sustentarea, a Rede Alimentar Sumário Primavera Bolinho integral de brócolis Ceviche Leite de castanha Purê de maçã Sal de cascas Tartelete de maçã Vinagrete agridoce

Leia mais

Alimentos frescos para dias quentes

Alimentos frescos para dias quentes Alimentos frescos para dias quentes SUMÁRIO ENTRADAS: Salada Caprese Bruschettas de tomate PRATOS PRINCIPAIS: Cuscuz com legumes e atum Massa de polvo e grão Salada de atum e feijão frade SOBREMESAS: Gelado

Leia mais

COSTELINHAS GRELHADAS

COSTELINHAS GRELHADAS COSTELINHAS GRELHADAS 1 kg de costelinhas Sal e pimenta do reino Molho 2 colheres de sopa de cebola caramelizada (natural, hot ou defumada) 1 ½ xícara de polpa de tomate 1 colher de sopa de molho inglês

Leia mais

Receitas de Natal. E-BOOK Pratos, Doces, Dicas Saudáveis Equipa de Nutrição

Receitas de Natal. E-BOOK Pratos, Doces, Dicas Saudáveis Equipa de Nutrição Receitas de Natal E-BOOK Pratos, Doces, Dicas Saudáveis Equipa de Nutrição Pratos Principais (pag.6) Doces de Natal em versão light (pag.9) Dicas para um Natal mais saudável (pag.14) 2 Não deve existir

Leia mais

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com TOP 10 RECEITAS DETOX 1. BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de Preparo: Coloque as tâmaras,

Leia mais

Camarão Grelhado com Tártaro de manga Ingredientes

Camarão Grelhado com Tártaro de manga Ingredientes Camarão Grelhado com Tártaro de manga Ingredientes PARA AS CAIXAS DE CHOUX 1 dl água 25 g manteiga ½ c. café sal 50 g farinha de trigo 1 ovo L PARA O RECHEIO 6 camarão 40/60 1 lima 1 c. sopa azeite 1 c.

Leia mais

Bolo de abacaxi. Biscoito de coco

Bolo de abacaxi. Biscoito de coco Bolo de abacaxi 150 g de manteiga ou margarina 1 xícara de açúcar 3 ovos 2 xícaras de farinha de trigo TIA OFÉLIA ½ xícara de leite 2 colheres (chá) de fermento em pó ½ colher (chá) de essência de baunilha

Leia mais

Receitas da DORA ESPECIAL. Plantão do

Receitas da DORA ESPECIAL. Plantão do EÇÃ EÇÃO EÇÃO EÇÃO O E Ã Ç E O Ã Ç E Receitas da DOR ESPECIL Plantão do Preço Baixo O E Ç ÃO E ÇÃO E ÇÃO EÇÃO EÇÃO E ÇÃOEÇÃO E O Ã Ç E E ÇÃOÇ ÃO E E O Ã Ç ÇÃO BOLO DE PÃO DE MEL Para deixar ainda melhor,

Leia mais

Receitas Afrodisíacas para desfrutar a 2

Receitas Afrodisíacas para desfrutar a 2 Receitas Afrodisíacas para desfrutar a 2 A utilização de alimentos com características afrodisíacas remonta aos tempos da antiguidade e tem vindo a ser suportada por várias culturas ao longo da história.

Leia mais

ANTEPASTO DE BERINJELA

ANTEPASTO DE BERINJELA ANTEPASTO DE BERINJELA 2 berinjelas 2 cebolas pequena 2 dentes de alho 1 folha de louro 5 colheres de sopa de salsinha 2 colheres de sopa de azeite 3 colheres de sopa de azeitona sem caroço cortada 4 colheres

Leia mais

RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO

RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO R E C E I T A S RECEITAS QUE COMBATEM O DESPERDÍCIO Não jogue fora os talos, as folhas e as cascas das frutas, legumes e verduras. Você pode aproveitá-los para deixar sua preparação mais nutritiva e econômica

Leia mais

TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma

TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de preparo: Coloque

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;

Leia mais

Tenha um Natal mais PreXyFit

Tenha um Natal mais PreXyFit Receitas Saudáveis De Natal O Natal é provavelmente a altura do ano com mais tentações alimentares. Contudo, é possível controlar essas tentações e usufruir de tudo o que as refeições de Natal nos trazem.

Leia mais

Bombom de coco coberto com chocolate

Bombom de coco coberto com chocolate 6º Ano Aluna: Maria Eduarda Mesquita Vó: Regina Cappuccino 1 Lata de leite ninho instantâneo 400g 1 Vidro de Nescafé requinte ou matinal 100g 4 colheres de Nescau (sopa) 22 colheres de sopa de açúcar refinado

Leia mais

Faça em sua casa o famoso Naked Caked, com massa de baunilha, recheio de creme, cobertura de marshmallow e muitos morangos.

Faça em sua casa o famoso Naked Caked, com massa de baunilha, recheio de creme, cobertura de marshmallow e muitos morangos. CAKE Faça em sua casa o famoso Naked Caked, com massa de baunilha, recheio de creme, cobertura de marshmallow e muitos morangos. INGREDIENTES: 3 ovos 180g de farinha de trigo 180g de açúcar 60ml leite

Leia mais

Sirva os chips de legumes com a guacamole.

Sirva os chips de legumes com a guacamole. anniebello.com.br Legumes de sua preferência (beterraba, cenoura, batata doce, abóbora etc); ½ abacate; 1 tomate; ½ cebola picada; 1/2 de xícara de folhas de coentro; Suco de 1 limão; Pimenta-do-reino

Leia mais

Arroz de Vitela com Legumes

Arroz de Vitela com Legumes Arroz de Vitela com Legumes Carne de vitela para cozer 1 cebola 3 cravinhos 1 folha de louro 3 dentes de alho 2 chávenas de arroz 1 cenoura cortada em cubos 7 cogumelos frescos laminados Tomate maduro

Leia mais

2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo

2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo 2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo 3 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras rasas de açúcar 1 colher de sopa de fermento raspas de limão (opcional) Modo de Fazer: Bata no liquidificador

Leia mais

CHOCOS COM LEGUMES. INGREDIENTES (para 6 pessoas)

CHOCOS COM LEGUMES. INGREDIENTES (para 6 pessoas) CHOCOS COM LEGUMES (para 6 pessoas) ½ kg de chocos ½ kg de espinafres 50 g de cogumelos 2 tomates ½ cebola 2 ramos de aipo 1 dente de alho 1 pimento 4 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa

Leia mais

Receitas Disciplina Integradora: Dieta, Alimentação e Cenários de Prática

Receitas Disciplina Integradora: Dieta, Alimentação e Cenários de Prática Receitas Disciplina Integradora: Dieta, Alimentação e Cenários de Prática Divisão de receitas por grupos: Grupo 1: pão de queijo de inhame Grupo 2: mousse de graviola E fritada de cará Grupo 3: muffin

Leia mais

Salada de espargos verdes

Salada de espargos verdes Salada de espargos verdes 180g de tomate cereja 3 colheres sopa de azeite 12 espargos verdes 1/2 courgete ½ beringela 100g de queijo de cabra fatiado 1 mão cheia de espinafres frescos 1 mão cheia de espinafres

Leia mais

Mexilhão com queijo e pão ralado

Mexilhão com queijo e pão ralado Mexilhão com queijo e pão ralado 4 5.00 30min 120gr Pão ralado 60gr queijo ralado 15gr salsa fresca 4 dentes de alho 1kg mexilhão 60ml azeite 1 colher de café piripiri 1 limão Picador 20min 8min 1ª 2ª

Leia mais

Oficina de Páscoa sem Glúten

Oficina de Páscoa sem Glúten Oficina de Páscoa sem Glúten Renata Zandonadi, Naara Caroline Souza, Amanda Rosa, Isabela Feitosa, Marcela Novais, Luana de Oliveira, Alana Sampaio, Thamires Marinho, Giuliana, Larissa Berber. 1) Ovo de

Leia mais

BEM VINDO A RECEITAS. mais saudáveis

BEM VINDO A RECEITAS. mais saudáveis BEM VINDO A RECEITAS mais saudáveis 14-Sobremesas 17-Sucos SUMÁRIO 04-Café da Manhã 08-Almoço/Jantar INTRODUÇÃO O segredo para obter uma vida saudável e com longevidade, é se alimentando de forma correta.

Leia mais

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;

Leia mais

Juntar todos os ingredientes e amassar. Tapar e deixar repousar durante 3 horas. Seguidamente tender e trabalhar a massa.

Juntar todos os ingredientes e amassar. Tapar e deixar repousar durante 3 horas. Seguidamente tender e trabalhar a massa. MASSA PARA RECEITAS BÁSICAS Massa para pastéis 1,5 kg de farinha 15 g de sal 250 g de manteiga ou banha 3/8 l de água Juntar todos os ingredientes e amassar. Tapar e deixar repousar durante 3 horas. Seguidamente

Leia mais

bolos 8 RECEITAS DELICIOSAS e-book camila bastos

bolos 8 RECEITAS DELICIOSAS e-book camila bastos bolos 8 RECEITAS DELICIOSAS e-book camila bastos aqui você vai encontrar Dicas e medidas...2 Bolo de banana sem açúcar...3 Bolo de iogurte com canela...4 Bolo de laranja......5 Bolo de especiarias...6

Leia mais

Frango Marroquino. - 1 frango inteiro ou 1,5kg de coxa e sobrecoxa de frango (mais ou menos 8 pedaços)

Frango Marroquino. - 1 frango inteiro ou 1,5kg de coxa e sobrecoxa de frango (mais ou menos 8 pedaços) Tatiane Guimarães Frango Marroquino Serve 6 pessoas - ¼ xícara (chá) de amêndoas laminadas - 1 frango inteiro ou 1,5kg de coxa e sobrecoxa de frango (mais ou menos 8 pedaços) - sal e pimenta do reino a

Leia mais

Seleção Da Terrinha. Salgadas. Doces

Seleção Da Terrinha. Salgadas. Doces Seleção Da Terrinha Salgadas Tapioca de peito de peru com queijo...03 Tapioca Margherita...04 Tapioca de carne seca com queijo coalho...06 Tapioca de frango com requeijão cremoso...07 Crepioca de atum

Leia mais

Lasanha Fofa. Ingredientes 1 cebola 6 dentes de alho 400gr de carne picada 100gr de queijo 100gr de fiambre 100gr de queijo ralado 200ml de natas

Lasanha Fofa. Ingredientes 1 cebola 6 dentes de alho 400gr de carne picada 100gr de queijo 100gr de fiambre 100gr de queijo ralado 200ml de natas Lasanha Fofa 4 a 6 7.00 1h 20min Ingredientes 1 cebola 6 dentes de alho 400gr de carne picada 100gr de queijo 100gr de fiambre 100gr de queijo ralado 200ml de natas Acessórios Misturador Tr/Amassar 11

Leia mais

Pizza rápida de liquidificador

Pizza rápida de liquidificador Pizza rápida de liquidificador Ingredientes da massa: 1 xícara de leite 1 xícara de farinha de trigo 1 colher de sopa de óleo 1 colher de sopa de fermento em pó 2 ovos Manteiga e farinha de trigo para

Leia mais

RECEITAS: Autores: Camila Letícia Paula

RECEITAS: Autores: Camila Letícia Paula RECEITAS: Autores: Camila Letícia Paula BOLO DE ERVA-MATE Ingredientes: *4 ovos *11/2 xícara de leite morno *2 xícaras de farinha de trigo *1/2 xícara de óleo *3 colheres de erva-mate peneirada *1 colher

Leia mais

Receitas com CREME DE PAPAIA VITAMINA DE BANANA E MEL SANDUÍCHE DELÍCIA COMPOTA CREMOSA DE MAÇÃ, ABÓBORA E COCO

Receitas com CREME DE PAPAIA VITAMINA DE BANANA E MEL SANDUÍCHE DELÍCIA COMPOTA CREMOSA DE MAÇÃ, ABÓBORA E COCO Receitas com COMPOTA CREMOSA DE MAÇÃ, ABÓBORA E COCO CREME DE PAPAIA VITAMINA DE BANANA E MEL SANDUÍCHE DELÍCIA Vida ativa em qualquer idade. A Nestlé Health Science preparou um delicioso menu feito especialmente

Leia mais