Faculdade Machado de Assis

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Yan Vilarinho Aleixo
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1 Faculdade Machado de Assis 8ª Semana de Gestão (21 até 25/05/07) MOTIVAÇÃO PESSOAL Data: 22/05/07 Palestrante: Djalma Araujo Apoio:

2 MOTIVAÇÃO 1. Exposição de motivos ou causas. 2. Ato ou efeito de motivar. 3. Conjunto de fatores psicológicos (conscientes ou inconscientes) de ordem fisiológica, intelectual ou afetiva, os quais agem entre si e determinam a conduta de um indivíduo.

3 Motivação é um estado pessoal, INTRANSFERÍVEL.

4 Ninguém tem o poder de MOTIVAR ninguém. Pode-se INCENTIVAR, TRANSMITIR ENTUSIASMO, EMOCIONAR, SEDUZIR, ALICIAR, ESTIMULAR. MOTIVAR, não. MOTIVAÇÃO, não é uma injeção de ânimo que se aplica em alguém.

5 O entusiasmo é altamente contagioso, mas, tal como uma virose, cumpre o seu ciclo e passa. Incentivo é influência exercida por agente externo, através de um estímulo capaz de gerar empenho. Cessado o estímulo, cessa o empenho. Estados emocionais são fáceis de provocar, mas mudam com facilidade.

6 Pela perspectiva da liderança, a motivação depende de cinco condições: o compromisso com o objetivo; a expectativa de crescimento através do trabalho; a forma de atuação do líder; recompensas adequadas às necessidades pessoais e; adequação da atividade ao perfil individual.

7 O papel do líder é prover essas cinco condições para seu grupo, sabendo que, se faltar uma delas, não haverá motivação. Estas condições são necessárias mas não suficientes, ou seja, pode ocorrer que todas as cinco condições estejam presentes e mesmo assim falte motivação. Trata-se de uma equação que inclui outras variáveis, de caráter pessoal e intransferível.

8 FATORES PESSOAIS DE MOTIVAÇÃO

9 GOSTAR DO QUE FAZ Quem faz o que não gosta precisa lutar contra o tédio, violentando suas tendências e preferências, o que é fortemente desmotivador. Temos aqui o perfil motivacional considerado, não do ponto de vista de quem escala alguém para uma função, mas de quem elege para si mesmo uma determinada atividade. Prazer produz motivação.

10 COMPROMETER-SE COM O QUE FAZ Sem comprometimento não há motivação. Reconhecer em seu trabalho uma causa pessoal é fonte de satisfação e realização, que resultam em motivação. Uma coisa é ser líder trabalhando para conquistar o comprometimento do grupo, outra coisa é ser integrante do grupo e se comprometer com um projeto, porque acredita nele.

11 ESTABELECER METAS PESSOAIS Como poderemos saber se o trabalho nos conduz na direção desejada? Determinando aonde queremos chegar. Buscar realização pessoal através do trabalho motiva mais do que o próprio trabalho, por mais especial que seja.

12 SABER VIVER Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós, em cada momento e daquilo que realmente vale como principal.

13 Vinte regras, das quais conseguindo-se assimilar dez delas caracteriza o aprendizado de viver com qualidade de vida interna. Autor: GUERDJEF. (Pensador russo do início do século XX). Regras em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress.

14 1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes. 2. Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. 3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

15 4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaura. 5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo. 6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte de desejos, o eterno mestre de cerimônias.

16 7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas. 8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes. 9. Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

17 10. Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto há ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação. 11. Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, não é a sua própria identidade. 12. Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, através do movimento e da busca.

18 13. É preciso ter sempre alguém em que se possa contar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe. 14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirase do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

19 15. Não queira saber se falam mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falarem bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento. 16. Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor. 17. A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

20 18. Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se. 19. Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé! 20. Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é o que se fizer ser!

21 Manter-se motivado é, portanto, trabalho de auto-motivação. Uma pessoa que gosta do que faz e se compromete com o que faz - porque considera sua atividade e tem metas pessoais bem definidas, que lhe dão perspectiva de auto-realização através do trabalho - será uma pessoa motivada.

22 Todos nós podemos construir nossa motivação, a partir de um projeto de vida que contemple a importância e a utilidade do trabalho, o prazer que ele nos proporciona e sua relação com os nossos valores pessoais. Quem tiver coragem de buscar motivação por esse caminho, fará uma revolução em sua vida.

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