Classifique-se conforme a seguinte escala, respondendo com números de 1 a 10. Nunca Às vezes Com frequência. 1. Não consigo decidir o que quero fazer?

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Maria do Loreto Amorim de Sousa
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1. Não consigo decidir o que quero fazer? 2. Tenho dificuldades de me manter concentrado numa tarefa? 3. Sou hiperativo? 4. Sinto dificuldade de desacelerar? 5.

1 1. Não consigo decidir o que quero fazer? 2. Tenho dificuldades de me manter concentrado numa tarefa? 3. Sou hiperativo? 4. Sinto dificuldade de desacelerar? 5. Logo perco o interesse em muitas atividades de que costumo gostar? 6. Sou impulsivo? 7. Tento fazer muitas coisas ao mesmo tempo? 8. Sinto que há mil pensamentos passando pela minha cabeça? 9. Fico entediado facilmente? 10. Não gosto de esperar? 11. Tomo atitudes antes de pensar direito a respeito? 12. Sou um tanto desorganizado?

2 1. Fico nervoso quando conheço alguém novo? 2. Fico ansioso no relacionamento diário com outras pessoas? 3. Sinto quando os outros estão me julgando? 4. Acho que as pessoas me criticam pelas costas? 5. Sou muito inibido? 6. Não gosto de estar ou trabalhar na companhia de outras pessoas? 7. Suo muito quando me sinto no centro das atenções? 8. Fico com náuseas se tiver de falar em público? 9. As minhas mãos tremem ou os músculos se enrijecem quando converso com os outros? 10. Preciso tomar uma bebida ou um remédio para relaxar quando planejo participar de um encontro social? 11. Fico sem graça facilmente? 12. Tenho medo de ir a lugares novos onde não conheço ninguém?

3 1. Tenho pensamentos fixos que simplesmente não vão embora? 2. Tenho um alto nível de ansiedade quanto a conseguir fazer as coisas direito? 3. Quem me conhece acha que eu sou perfeccionista? 4. Percebo que alguns dos meus pensamentos recorrentes não são muito sensatos? 5. Sinto-me forçado a ter vários comportamentos repetitivos? 6. Arrumo tudo por tamanho, cor ou formato? 7. Sigo alguns rituais que não fazem sentido para quem me observa? 8. Preciso que tudo saia certinho? 9. Não suporto nenhum tipo de bagunça? 10. Acho que alguns comportamentos meus realmente atrapalharam o cumprimento de tarefas? 11. Gosto de tudo simetricamente arrumado? 12. Acho que me repito só pra ter certeza de que transmiti o que queria dizer?

4 1. Sou uma pessoa preocupada? 2. Sou agitado? 3. Canso-me depressa com as atividades, mesmo quando começo me sentindo bem? 4. Sou atento, quase sobressaltado? 5. Fico nervoso se um problema não se resolve logo? 6. Tenho dificuldade para relaxar e dormir? 7. Sou estressado? 8. Tenho dificuldade de me concentrar até em tarefas simples? 9. Todos dizem que eu analiso tudo demais? 10. Acredito que tenho mais problemas do que os outros? 11. Espero o pior e planejo com base nisso? 12. Penso em tudo o que pode dar errado?

5 1. Gosto de ser notado? 2. Visto-me de maneira a fazer os outros me olharem? 3. Demonstro minhas emoções? 4. Falo de modo a fazer os outros ouvirem? 5. Quando me sinto mal, aviso a todo mundo? 6. Tomo decisões rapidamente? 7. Gosto que os outros me achem atraente? 8. Sou capaz de dar um bom espetáculo? 9. Não me importo de desrespeitar algumas regras para conseguir o que quero? 10. Adoro representar? 11. Gosto de ser o centro das atenções? 12. Fico entediado facilmente?

6 1. Gosto de contar aos outros minhas realizações? 2. Considero-me superior à maioria devido a meus talentos? 3. Tenho muito mais sucesso do que os outros da mesma idade? 4. Acredito que seria um bom partido para alguém que mereça? 5. Confio que terei mais sucesso na vida do que a maioria? 6. Com que regularidade obtenho êxito? 7. Acho que muita gente me inveja? 8. Acredito que mereço tratamento de primeira aonde quer que eu vá? 9. Não consigo lidar com pessoas que considero estúpidas? 10. Considero-me único e especial? 11. Faço o que é necessário para atingir meus objetivos, mesmo que isso signifique tirar os outros do caminho? 12. Sou mais atraente do que a maioria?

7 1. O meu humor tem altos e baixos? 2. Sinto-me superacelerado? 3. Sou uma pessoa confiante? 4. Tenho energia ilimitada? 5. Tenho dificuldade para dormir? 6. Não preciso de muitas horas de sono? 7. Parece que faço muitos planos mas não consigo concluí-los? 8. Faço coisas de que me arrependo depois? 9. Tenho dificuldade de me manter concentrado no que estou fazendo? 10. Tenho pensamentos confusos? 11. Os outros me irritam? 12. Passo por períodos de exaustão?

8 1. Acredito no destino? 2. Tenho sexto sentido; consigo sentir quando haverá problemas? 3. Acredito que um talismã da boa sorte pode ajudar a lidar com os problemas? 4. Quando conheço alguém sei dizer se é uma boa pessoa ou não? 5. Acredito que tenho dons que os outros não entendem? 6. Sei quando os outros estão mentindo? 7. Creio em Deus ou em um poder maior? 8. Acredito que alguns nascem com sorte e geralmente têm as melhores oportunidades? 9. Ouço ou vejo coisas que os outros não ouvem nem veem? 10. Sou supersticioso? 11. Quando desejo uma coisa tempo suficiente, ela se realiza? 12. Vejo milagres acontecerem?

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