O poder da paixão e da perseverança

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Mariana Alves
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1 O poder da paixão e da perseverança Saiba que suas DECISÕES e não suas CONDIÇÕES que determinam seu destino. Para ter o que nunca teve, você precisa fazer o que nunca fez. Mary Kay Ash

talento, da sorte ou das eventuais derrotas.

2 O segredo para realizações incríveis não é o talento, mas uma mistura de paixão e perseverança que chama-se de "garra" - a capacidade de perseverar e produzir resultados além do puro talento, da sorte ou das eventuais derrotas. Garra é um livro sobre o que se passa na cabeça das pessoas durante as derrotas e como isso - não o talento ou a sorte - pode fazer toda a diferença.

3 TESTE A. Eu trabalho arduamente. o Não é como eu o Não é muito parecido comigo o É parecido comigo, de certa forma o Parecido comigo, na sua maior parte o Muito parecido comigo B. Eu termino o que começo. o Não é como eu o Não é muito parecido comigo o É parecido comigo, de certa forma o Parecido comigo, na sua maior parte o Muito parecido comigo

4 C. Tenho dificuldade em manter meu foco em projetos que levam mais de alguns meses para serem concluídos. o Não é como eu o Não é muito parecido comigo o É parecido comigo, de certa forma o Parecido comigo, na sua maior parte o Muito parecido comigo D. Meus interesses mudam todos os anos. o Não é como eu o Não é muito parecido comigo o É parecido comigo, de certa forma o Parecido comigo, na sua maior parte o Muito parecido comigo

5 PERSEVERANÇA A perseverança é uma qualidade daquele que persiste, que tem constância nas suas ações e não desiste diante das dificuldades. Perseverar é conquistar seus objetivos devido ao fato de manter-se firme e fiel a seus ideias e propósitos.

6 PAIXÃO Paixão é um sentimento humano intenso e profundo, marcado pelo grande interesse e atração da pessoa apaixonada por algo ou alguém. A paixão é capaz de alterar aspectos do comportamento e pensamento da pessoa, que passa a demonstrar um excesso de admiração por aquilo que lhe causa paixão. A impulsividade, o desespero e a inquietação são outras características que costumam estar associadas ao sentimento. As pessoas também podem sentir paixão por objetos ou temas específicos. Nestes casos é normal apresentar um excesso de entusiasmo ao falar ou lidar com algo que gosta.

7 GARRA Garra é a paixão e a perseverança constante especialmente em relação a objetivos de longo prazo.

8 Enganado pelo Talento diminuição da autoestima ainda mais medo do fracasso e do erro As pessoas costumam valorizam o talento muito além do seu real peso no SUCESSO. Apesar de ser um ingrediente fundamental, o talento é apenas as o potencial que só se aumento do metas materializa medo do erro com o esforço. que O desejam problema de supervalorizar o alcançar talento é que ao exagerar na são percepção adiadas do seu peso, desvia-se o foco de outro aspecto, pelo menos tão importante: esforço. Exemplo: músicos. e crítica excessiva ansiedade e medo

9 Esforço conta em dobro ainda mais ansiedade e medo medo do fracasso e do erro Exageramos no peso do talento porque se acreditarmos que ele é algo inato, estaremos nos dispensando de competir com os bem sucedidos, por acreditar que as eles têm talento e nós aumento do metas não. medo E do existem erro muitas evidências que desejam que a maior parte das alcançar pessoas não consegue o que são quer adiadas apenas porque desiste e não por falta de talento. Isso diminuição quer dizer da que: quem autoestima e crítica não tem talento pode sim conseguir muito mais do excessiva que quem tem, porque ela se dedicou MUITO para isso.

10 Até onde vai sua garra? ainda mais medo do fracasso e do erro Ter garra não é se dedicar intensamente a algo por um curto período, mas ter resistência para se dedicar pelo tempo necessário para que o êxito venha. as E a resistência é função de aumento do metas duas medo variáveis: do erro a paixão e a que perseverança. desejam A paixão vem da alcançar capacidade de estabelecer são sonhos adiadas e objetivos amplos, duradouros e compatíveis com os desejos genuínos. Não há problemas diminuição da em mudar os meios para se atingir tais sonhos, mas autoestima e crítica mudar de sonhos com frequência excessiva é um sinal de falta de garra. ansiedade e medo

11 Gráfico: alpinista, campista e desistente

14 Interesse ainda mais ansiedade e medo medo do fracasso e do erro Algo comum aos incrivelmente bem sucedidos é adorar o que faz. É óbvio que ninguém consegue fazer só o que gosta, mas quanto mais se aproxima disso, maior as a probabilidade de ser aumento do metas bem medo sucedido. do erro Mas é importante que desejam dizer que a paixão pelo alcançar trabalho tem um pouco de são descoberta, adiadas seguida de muito desenvolvimento e uma vida inteira de aprofundamento. Ninguém diminuição encontra da seu caminho num clique num passe de autoestima e crítica mágica. Na fase de descoberta excessiva o mais importante é a experimentação com baixa pressão.

15 Prática ainda mais ansiedade e medo medo do fracasso e do erro Todos os modelos de garra buscam a evolução constante. Anders Ericsson, especialista em excelência humana diz que não é apenas a prática que leva à as excelência, mas a prática aumento do metas deliberada, ou seja, quando se pratica prestando atenção e medo do erro que desejam tentando melhorar. Mihaly Csikszentmihalyi alcançar complementa essa são adiadas ideia dizendo que as pessoas que fazem algo com potencial para diminuição a excelência da estão em uma zona mental de Flow, uma autoestima e crítica sensação em que o tempo excessiva parece voar e as coisas acontecem com naturalidade.

16 Propósito ainda mais medo do fracasso e do erro O propósito passa pela intenção de contribuir com o bem estar do outro além de atingir o próprio bem estar. Dados mostram que os excelentes levam em conta as o propósito, tanto quanto o aumento do metas prazer pessoal. Para Bill Damon o propósito é a resposta final medo do erro que desejam para a pergunta por que estou alcançar fazendo isso?. Mas o são adiadas propósito só se consolida quando a pessoa acredita que ela pode diminuição realmente da fazer a diferença com relação ao objeto do seu propósito. autoestima e crítica excessiva ansiedade e medo

17 Propósito ainda mais medo do fracasso e do erro O propósito passa pela intenção de contribuir com o bem estar do outro além de atingir o próprio bem estar. Dados mostram que os excelentes levam em conta as o propósito, tanto quanto o aumento do metas prazer pessoal. Para Bill Damon o propósito é a resposta final medo do erro que desejam para a pergunta por que estou alcançar fazendo isso?. Mas o são adiadas propósito só se consolida quando a pessoa acredita que ela pode diminuição realmente da fazer a diferença com relação ao objeto do seu propósito. autoestima e crítica excessiva ansiedade e medo

18 ainda mais medo do fracasso e do erro aumento do medo do erro as COMO? metas que desejam alcançar são adiadas diminuição da autoestima e crítica excessiva ansiedade e medo

19 Prática Disciplinada aumento do medo do erro ainda mais Ter um objetivo medo do fracasso e do erro 100% de foco diminuição da autoestima e crítica excessiva Refletir e aperfeiçoar Receber feedback

20 aumento do medo do erro ainda diminuição da autoestima Qual pequena coisa posso fazer melhor hoje do que fiz antes? mais Ter um objetivo Refletir e aperfeiçoar medo do fracasso e do erro Qual parte do feedback e como posso colocar em prática? e crítica excessiva Como posso maximizar esforço nessa pequena coisa hoje? 100% de foco Quem pode me dar feedback a respeito do meu objetivo e andamento? Receber feedback

21 Desenvolvendo a Garra PASSO 1 Desenvolver seus interesses antes de treinar sua fraqueza Antes de pensar o que você não faz bem, pense no que você quer, você tem interesse e o que gosta do seu trabalho

22 Desenvolvendo a Garra PASSO 2 Conheça a ciência da Prática Disciplinada Repita a Prática Disciplinada por várias vezes, até você gostar do resultado em que está obtendo

23 Desenvolvendo a Garra PASSO 3 Cultive o propósito Como seu trabalho proporciona significado à sua vida e à vida de outras pessoas?

24 Desenvolvendo a Garra PASSO 4 Mentalidade de crescimento Você acredita fundamentalmente que as pessoas podem aprender e crescer?

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