Guia das Atividades extracurriculares

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1 Guia das Atividades extracurriculares Ano Letivo ENSINO BÁSICO As Atividades Extracurriculares potenciam o desenvolvimento global do aluno e de aprendizagens inovadoras, estimulando, ao mesmo tempo, competências para outras atividades desenvolvidas em contexto escolar.

2 Informação Geral As atividades extracurriculares são um completo programa de enriquecimento curricular, que permite desenvolver em todos os alunos as suas capacidades. Este ano vamos aprender e divertir-nos com as atividades académicas, desportivas e artísticas que propomos. Complemento curricular A participação nas Atividades Extracurriculares (AEC) é optativa, no entanto é um requisito imprescindível para a valorização escolar. Propomos Desenvolvimento académico e pessoal; Aprendizagem de forma dinâmica e divertida; Metodologias participativas; Diversas atividades académicas, desportivas, artísticas e culturais; Programas de maior qualidade, orientados por professores qualificados e especializados. Classes As atividades extracurriculares decorrem ao longo do dia escolar ou entre as 16:30H e as 19:30H. Começam no próximo dia 18 de setembro e finalizam a 15 de junho de 2017, suspendendo-se nos períodos de férias letivas. ( Ver Calendário) As aulas têm um caráter prático e organizam-se em classes reduzidas, para facilitar a aprendizagem individual de cada um dos participantes. Avaliação Os professores de cada modalidade realizam uma avaliação trimestral dos progressos dos alunos. No fim do curso, todos os alunos recebem uma informação final. Competições e exibições Os nossos alunos (dependendo da modalidade) participam em torneios internos e externos que se realizam ao longo do ano escolar e em competições. Além disso, as várias Escolas realizam festivais e exibições. Instalações As atividades desenrolam-se nas instalações do Externato (Piscina, Pavilhão Gimnodesportivo, Sala de Multiusos, Sala de Teatro, Sala de Música e salas de aula) e eventualmente no exterior. Equipa Contamos com uma vasta equipa de professores/as, especialistas em cada matéria, com ampla experiência docente. O coordenador das atividades extracurriculares (AEC) assegura e responde às questões que possam surgir sobre esta área extraescolar: Prof. Nuno Albuquerque nunoalbuquerque@externatojoao23.edu.pt

3 Inscrições 1. Para proceder à inscrição nas diferentes atividades deverá entregar na Secretaria, devidamente preenchida a Ficha de Inscrição. 2. As inscrições decorrem até ao dia 11 de setembro*. 3. A inscrição pressupões a frequência mínima de um período escolar. 4. As atividades iniciam-se a 18 de setembro. 5. As vagas de cada atividade são limitadas, pelo que serão preenchidas em primeiro lugar com a continuidade do aluno na mesma atividade e posteriormente por ordem de chegada da respetiva inscrição. 6. As inscrições posteriores ficam dependentes das vagas / horários disponíveis e devem ser comunicadas, por escrito na Secretaria, pelo Encarregado de Educação, até ao dia 15 do mês anterior. 7. A abertura da atividade / horário depende de um número considerado mínimo para o normal funcionamento da atividade. 8. Todas as atividades têm um número máximo de alunos. 9. Os grupos podem ser subdivididos em função do nº de inscrições e da faixa etária. 10. Os horários apresentados poderão sofrer alterações ou reajustamentos por razões imprevistas. Normas de Funcionamento 1. O pagamento da atividade é feito mensalmente (em setembro e junho será debitado 50% do valor mensal). 2. A mudança ou cessação da modalidade deve ser comunicada, por escrito na Secretaria, pelo Encarregado de educação, até ao dia 15 do mês anterior. 3. Em caso de ausência do aluno, o valor não será restituído. 4. Em caso de ausência do professor, o Externato procurará providenciará a substituição do professor ou posterior compensação da aula. 5. As AEC realizam-se apenas durante os períodos letivos. (Ver Calendário). 6. Os alunos do 1º e 2º ano são acompanhados por um vigilante da equipa de Auxiliares das AEC, nas deslocações às atividades. 7. É obrigatório em todas as atividades o uso de equipamento adequado, de acordo com as normas apresentadas, no inicio da atividade pelo professor responsável. O aluno que não traga o equipamento ou material necessário só poderá frequentar a aula como observador.

4 Escolas Desportivas A atividade Física e Desportiva nas suas mais diversas formas de expressão é um meio privilegiado na formação integral dos alunos, contribuindo para o desenvolvimento de competências técnicas, sociais e comunicativas, essenciais para o crescimento individual e social. FUTEBOL O futebol desempenha um papel importante no desenvolvimento das crianças, uma vez que valoriza a motivação, a adaptação, a integração, a decisão, o esforço, a coordenação e cooperação entre jogadores. Responsável Equipamento Grupo 2 - Traquinas - Alunos do 1º e 2º Ano - 2ª e 4ª feira, das 17:15 h às 18:00 h Grupo 3 - Benjamins - Alunos do 3º e 4º Ano - 2ª e 4ª feira, das 18:00 h às 18:45 h Grupo 4 - Infantis - Alunos do 5º ao 9º Ano - 3ª e 5ª feira - das 16:30 às 17:15 h Prof. David Pinto Calção desporto, t-shirt (manga curta/manga comprida) modelos do Externato 45 / mês JUDO O judo é um completo sistema de defesa pessoal. Nas aulas os programas são alteradas de acordo com os escalões etários. A aula regular de Judo proporciona aos seus praticantes vários benefícios: Autodefesa: o Judo é um dos melhores métodos de defesa pessoal para crianças. Baseia-se no princípio de alavanca, e não na força bruta e agressão. Autoconfiança e Melhoria da condição física: Concentração: a aprendizagem e execução dos movimentos técnicos implica, da parte do praticante, atenção, memorização, visualização e empenho. Normalmente, os jovens que praticam Judo apresentam maior capacidade de concentração, tolerância, perseverança e tenacidade. Grupo 1 - Alunos do 1º ao 9º Ano - 2 ª e 4ª feira, das 18:10 h às 18:50 h Mestre Mariana Gomes (cinto negro de Judo pela FPJ, 1º DAN) Equipamento: Kimono de judo e chinelos 45 / mês SHORINJI-KEMPO O Shorinji Kempo é uma arte criada enquanto sistema educacional e meio de desenvolvimento da personalidade de cada aluno/a, através da aprendizagem e aperfeiçoamento das suas muitas e eficientes técnicas. São objetivos do Shorinji-Kempo a melhoria da autoconfiança, autoestima e o trabalho em equipa e não mera competição Responsável Grupo 1 - Alunos do 1º e 2º Ano - 3ª e 5ª feira, das 16:40 h às 17:20 h Grupo 2 - Alunos do 3º ao 9º Ano - 3ª e 5ª feira, das 17:20 h às 18:00 h Mestre Nuno Albuquerque (5ª DAN, instrutor da FPSK) Equipamento: Kimono branco de Shorinji-Kempo e chinelos 45 / mês

5 GINÁSTICA DESPORTIVA A ginástica assegura as condições favorável ao desenvolvimento social da criança, principalmente pelas situações de interação com os companheiros, inerentes às atividades desenvolvidas e aos respetivos processos de aprendizagem. Objetivos da classe desportiva A modalidade de Ginástica Desportiva destina-se a raparigas e rapazes e procura: Desenvolver as capacidades coordenativas e condicionais: resistência, força, flexibilidade, velocidade de execução e reação, ritmo, equilíbrio estático e dinâmico, coordenação e noção espaço temporal, adaptadas a cada idade; Desenvolver comportamentos adequados a este tipo de ginástica: concentração, aceitação dos outros, superação das dificuldades, autodomínio, estimulação da autocorreção, capacidade de iniciativa, empenho e vontade; Cooperar com os companheiros nos jogos e exercícios, compreendendo e aplicando as regras combinadas no grupo, bem como os princípios de cordialidade e respeito na relação com os colegas e professor; Participar com empenho no aperfeiçoamento da sua habilidade nos diferentes tipos de atividades, Responsável Equipamento Grupo 1 - Alunos do 1º, 2º e 3º Ano - 3ª e 5ª feira, das 17:25 h às 18:10 h Grupo 2 - Alunos do 4º Ano ao 9º Ano - 3ª e 5ª feira, das 18:10 h às 18:55 h Profª. Isabel Figueiredo,. Calção / Leggins, t-shirt, Maillot, sapatilhas 45 / mês Escola de Natação O desenvolvimento psicomotor através da Natação é um pilar essencial no nosso projeto educativo. A natação é reconhecidamente uma atividade muito completa que comporta inúmeros benefícios, contribuindo para o desenvolvimento físico, psicomotor e social, melhorando a coordenação com a bilateralidade dos movimentos e aumentando a resistência cardiorrespiratória. É um meio essencial de salvamento em meio aquático, sendo indispensável saber nadar bem NATAÇÃO A modalidade Iniciação à Natação tem como objetivo desenvolver a autonomia no meio aquático ao mesmo tempo que fortalece a autoestima e a socialização Responsável Equipamento De 2ª a 6ª feira, às 16:30 h ou 17:10 h e/ou Sábado às 11:00 h ou 11:40 h Prof. Nuno Albuquerque Fato de banho e touca (modelo do Externato), chinelos e toalha 1 x semana - 40 / mês 2 x semana - 42 / mês

6 Escolas Artísticas Atividades e modalidades que promovem as Artes nas suas diferentes formas de expressão, dirigidas ao desenvolvimento e consolidação das qualidades pessoais do aluno(a). BALLET E DANÇA CRIATIVA Alia a dança clássica com as danças criativas. Pretende-se o desenvolvimento gradual da coordenação motora, a postura, a flexibilidade e força, a criatividade, a relação do corpo com o espaço e tempo, a memória, a capacidade de análise, a confiança em si, a expressividade, a musicalidade e o trabalho em grupo. Equipamento 1º ao 9º Ano 2ª e 4ª feira - Grupo 1 - Alunas do 1º e 9º Ano, das 16:45 h - 17:30 h Profª. Dora Carvalho saia cor-de-rosa, maillot branco de alças, collants rosa, sapatilhas de ballet 2 x semana - 45 CLUBE DE DANÇA JOÃO 23 A dança, enquanto forma de expressão artística, tem vindo a expandir largamente as suas fronteiras por via de um percurso impar que inclui, nos seus processos de criação coreográfica, metodologias inerentes a outras áreas de interesse como o teatro, a música, a literatura, entre outras. O trabalho regular será coordenado pelo coreógrafo e bailarino Mário Afonso. E, com o objetivo de um maior enriquecimento individual e do grupo, está prevista a participação pontual de professores convidados que oferecem a esta proposta diversas abordagens à expressividade cénica, como sendo, a título de exemplo, o hip-hop, a representação, o break dance e o trabalho de voz. A introdução destes professores convidados será feita de acordo com as necessidades específicas do trabalho em desenvolvimento. 4º ao 9º Ano 6ª feira, 16:45 h - 18:45 h Prof. Mário Afonso 1 x semana - 45 / mês SEVILHANAS E RUMBA A atividade Sevilhanas/Rumbas pretende oferecer tempo para brincar com o corpo, descobrindo o ritmo, desenvolvendo a coordenação, a partir de coreografias e de momentos de pura improvisação, onde de uma forma livre se vão descobrindo verdadeiras bailarinas. Com bastante solero, música e cores é uma oportunidade e um espaço privilegiado para ganhar um novo entendimento do corpo e do espaço. Equipamento 1º ao 9º Ano 4ª feira - Grupo 1 - Alunas do 1º e 2º Ano, das 17:00 h às 17:45 h 4ª Feira - Grupo 2 - Alunas do 3º ao 9º Ano, das 17:45h às 18:30 h Profª. Maria Louzeiro saia preta bem rodada, sapatos de sevilhanas 1 x semana - 38

7 Escola DE Música A Música deve fazer parte de uma educação integral. Favorece a liberdade, a criatividade e a capacidade expressiva. Simultaneamente desenvolve o gosto artístico, o sentido de ritmo e melhora o equilíbrio e a motricidade. A Escola de Música fomenta o perfeccionismo nos seus alunos nas características técnico - interpretativas, de acordo com os níveis de cada participante. Porquê a aprendizagem de um instrumento? Introduzir a música desde cedo na vida das crianças é mais do que um entretenimento. Aprender música é um exercício que ajuda na concentração influenciando assim nas capacidades de aprendizagem e como necessita de uma prática frequente, ajuda a estimular a persistência. A música é uma presença constante na vida das crianças oferecendo diversos benefícios ao longo da sua vida. Objetivos: Desenvolver o conhecimento cognitivo, coordenação motora e promover a criatividade e a concentração; Potenciar a socialização e desenvolver o sentido rítmico. Desenvolvimento auditivo musical. BATERIA 1º ao 9º Ano 2ª feira h h - 17:5 h h - 18:10 h h Prof. Eduardo Paulo Basso 1 x semana - 45 GUITARRA 1º ao 9º Ano 5ª feira - Grupo 1 - das 16:45 h às 17:30 h - Grupo 2 - das 17:30 h às 18:15 h 6ª feira - Grupo 1 - das 16:45 h às h - Grupo 2 - das 17:30 h às 18:00 h Prof. Pedro Mira 1 x semana - 40 PIANO 1º ao 9º Ano 4ª feira - Grupo 1 - das 13:30h às 14:15 h 4ª feira - Grupo 2 - das 16:40 h às 17:25 h Prof. Ana Cristina Esteves 1 x semana - 50 VIOLINO 1º ao 9º Ano 3ª feira - Grupo 1 - das 16:30 h às 17:15 h 3ª feira - Grupo 2 - das 17:15 h às 18:00 h Profª. Filipa tavares 1 x semana - 50

8 Escola DE Música QUERO EXPERIMENTAR (em setembro) Como: 1º ao 9º Ano Em setembro participa em quatro aulas da Escola de Música e experimenta guitarra, bateria, violino e piano e depois escolhe qual o instrumento musical que queres aprender. GUITARRA - Dia 19 de setembro (2ª feira) - das 14:00 h às 14:45 h BATERIA - Dia 21 de setembro (4ª feira) - das 16:30 h às 17:15 h VIOLINO - Dia 27 de setembro (3ª feira) - das 16:30 h às 17:15 h PIANO - Dia 28 de setembro (4ª feira) - das 13:15 h às 14:00 h Profª. Filipa Tavares 4 sessões - 45 (atividade apenas disponível em setembro) Prazo de inscrição: 12 de setembro Seleção da aprendizagem de um instrumento: até 30 de setembro Escola de Estudo SALA DE ESTUDO Os alunos podem reforçar os conhecimentos adquiridos, realizar os seus trabalhos e esclarecer as suas dúvidas, sempre sob a supervisão de professores do Externato. O objetivo fundamental deste espaço é que o aluno aprenda a estudar, a aproveitar o tempo, a ser capaz de organizar o seu próprio tempo de estudo e adquira hábitos de estudo. Assim, os professores da Sala de Estudo propõem-se: Ajudar o aluno a organizar o seu tempo e o seu trabalho; Controlar a realização dos trabalhos escolares; Detetar possíveis deficiências de rendimento; Comprovar o progresso escolar; Estar disponível para ajudar os alunos. A Sala de Estudo realiza-se todos os dias e pode ser frequentado sempre que o Encarregado de Educação o solicite. Responsável 1º ao 9º Ano De 2ª a 6ª feira, entre as 17:00 h e as 18:00 h Docentes do Externato João XXIII 5 x semana - 60 / mês 4 x semana - 50 / mês 3 x semana - 45 / mês 2 x semana - 40 / mês 1 x semana - 30 / mês Valor Dia - 15

9 Calendário 2017/2018 ATIVIDADES EXTRACURRICULARES 1º, 2º e 3º CICLO SETEMBRO * OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D N Dias escolares: 20 Dias escolares: 21 Dias escolares: 21 Dias escolares: 9 JANEIRO FEVEREIRO MARÇO ABRIL S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D P E Dias escolares: 21 Dias escolares: 17 Dias escolares:12 Dias escolares: 19 MAIO JUNHO* Inicio do ano escolar: 4 de setembro de 2017 Inicio das Atividades Extracurriculares: 18 de setembro de 2017 S T Q Q S S D S T Q Q S S D Termo das Atividades: 15 de junho de Número total de dias escolares: 171 dias Festival das AEC's: 23 de junho de 2018 Dias escolares: 21 Dias escolares: 10 Surf Camp 2º e 3º ciclo - de 18 a 23 de junho Surf Camp 1º ciclo - de 25 a 29 de junho

10 Horários sujeitos a confirmação Ficha de Inscrição / Renovação ALUNO/A Nº ENSINO BÁSICO º CICLO º ANO Escolas Desportivas TURMA (1) Desejo adquirir equipamento de Futebol. FUTEBOL (1) Grupo 1 - Alunos do 1º Ano 2ª e 4ª feira 16:40-17:25 Grupo 2 - Alunos do 2º Ano 2ª e 4ª feira 17:25-18:10 Grupo 3 - Alunos do 3º e 4º Ano 2ª e 4ª feira 18:10-18:55 Grupo 4 - Alunos do 5º ao 9º Ano 3ª e 5ª feira 16:40-17:25 JUDO Grupo 1 - Alunos do 1º ao 9º Ano 2ª e 4ª feira 18:10-18:50 45 SHORINJI-KEMPO GINÁSTICA DESPORTIVA Escola de Natação Grupo 1 - Alunos do 1º e 2º Ano 3ª e 5ª feira 16:40-17:20 Grupo 2 - Alunos do 3º ao 9º Ano 3ª e 5ª feira 17:20-18:00 Do 1º ao 3º Ano 3ª e 5ª feira 17:25-18:10 Do 4º ao 9º Ano 3ª e 5ª feira 18:10-18: Tamanho: Nome e Número para Estampar: (2) Dias/horário que pretende* NATAÇÃO (2) Horários às 16:30 e 17:10 De 2ª a sábado 1 x semana 40 2 x semana 42 Escolas Artísticas * Sujeito ao nível do aluno/a BALLET E DANÇA CRIATIVA Grupo 1 - Alunos do 1º e 9º Ano 2ª e 4ª feira 16:45-17:30 45 CLUBE DE DANÇA JOÃO 23 Do 4º ao 9º Ano 6ª feira 16:45-18:45 45 Grupo 1 - Alunos do 1º Ano 16:30-17:15 SEVILHANAS E RUMBA Grupo 2 - Alunos do 2º e 3º Ano 4ª feira 17:15-18:00 38 Grupo 3 - Alunos do 4º e 9º Ano 18:00-18:45 Escola de Música QUERO EXPERIMENTAR A indicar 45 BATERIA 2ª feira 16:40-17:25 17:25-18:10 45 GUITARRA 5ª feira 6ª feira 16:45-17:30 17:30-18:15 16:45-17:30 17:30-18:15 40 PIANO 12:00-12:45 4ª feira 12:45-13:30 50 VIOLINO 3ª feira 16:40-17:25 50 Escolas de Estudo SALA DE ESTUDO (2) De 2ª a 6ª feira 16:45-18:45-5 x semana - 60 / 4x semana - 50 / 3 x semana - 45 / 2 x semana - 40 / 1 x semana - 30 (2) Indique dias da semana pretendidos 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira PRAZO LIMITE DE INSCRIÇÃO - 11 de setembro de 2017 INÍCIO DAS ATIVIDADES - 18 de setembro de 2017 Data / / O/A Encarregado(a) de Educação