Anatomia, cinesiologia e biomecânica

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Fernanda Malheiro
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1 Schroth Para quem se interessar o Prof. Carlos Fornasari esta disponibilizando endereços na Web nos quais poderemos encontrar mais informações sobre o método. Schrothhttp:// Schrothhttp:// Schrothhttp:// Schrothhttp:// ngsschema Schroth Livro do método = &wea= Schroth e escoliose koliose semináriohttp:// 1

2 Anatomia, cinesiologia e biomecânica 2

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6 Teste de Adans 6

Objetivo do Tratamento O método Schroth tenta

seu eixo e desrodá-los, e assim, compensar o

É um método em que o paciente, concentrandose em sua

corrigir a curvatura anômala da sua coluna.

espelhos, realiza uns exercícios assimétricos com a

Materiais EVA Bastões Espaldar Tubos de PVC (2)

(palo) Sacos de areia Almofadas tipo Klapp

7 Objetivo do Tratamento O método Schroth tenta corrigir o máximo da curva, colocar os bloqueios em seu eixo e desrodá-los, e assim, compensar o desequilíbrio estático. É um método em que o paciente, concentrandose em sua respiração e tomando consciência do seu corpo, busca corrigir a curvatura anômala da sua coluna. Com tudo isto, a ajuda manual e a visualização em espelhos, realiza uns exercícios assimétricos com a máxima contração isométrica. Materiais EVA Bastões Espaldar Tubos de PVC (2) Elásticos Cinto pélvico Banquinhos (vários) Vara (palo) Sacos de areia Almofadas tipo Klapp Travesseiros Joelheiras Os três fatores mais importantes: Extensão e Alongamento Desrotação pela inspiração Máxima contração isométrica e estabilização 7

8 Extensão e Alongamento Jamais se pode corrigir uma escoliose sem estar em seu máximo alongamento. Para isso é necessário cumprir três pautas: - pelve corrigida e fixa - hipercorreção do tronco - autoestiramento ( serpente ) (CRESCER) Existem 5 tipos de correção de pelve: 1 Correção: Levar a pelve para atrás, ou seja, o peso do corpo sobre os tornozelos. (retropulsão pélvica) 2 Correção: Elevar as cristas ilíacas ânterosuperiores para cima. (retroversão pélvica) 3 Correção: Translação da pelve. A correção se inicia a nível dos trocanteres. (báscula lateral) 4 Correção: Rotação da pelve. 5 Correção: Horizontalização da pelve. Se ajudará apertando o tálus do mesmo lado contra o solo. (báscula em CCF) 8

9 Uma vez corrigida a pelve, realizaremos uma HIPERCORREÇÃO do tronco: levando-o para adiante, mas para frente além da vertical. Esta posição forçada, ajuda que o corpo esteja em uma posição mais normal durante o repouso e não projetado como normalmente se encontra. Com a pelve corrigida e a hipercorreção, podemos começar a realizar a SERPENTE : pequenos movimentos vertebrais, autoestiramentos que se iniciam a nível lombossacro e finalizam na cabeça. Este exercício: - extende - desroda - descarrega 9

10 Verificar onde esta a disfunção para buscar correção: Se lombar Se torácica Se cervical Procurar onde esta a concavidade e onde esta a convexidade. Desrotação pela respiração A ortopedia respiratória permite desrotar a coluna: a) Enchendo as concavidades na inspiração b) Esvaziando as convexidades na expiração Realizaremos séries de RESPIRAÇÕES Chamada Respiração corretiva 1ª Inspiração normal, com uma expiração suave de 4 segundos cada. 2ª Inspiração normal, com uma expiração suave de 4 segundos cada. 3ª Inspiração normal, com uma expiração de 4 segundos cada, 4ª... (pode chegar a 12 respirações)...com a máxima contração isométrica faz-se a correção. 10

11 Realizaremos séries de RESPIRAÇÕES Chamada Respiração corretiva Se o paciente apresenta uma escoliose deve-se trabalhar com respiração assimétrica. Se apresentar lordose ou cifose a respiração deve ser simétrica. Exemplo 1 serie com - 4 ciclos crescendo na 5ª inspiração = Respiração corretiva 4º Fim do 1º ciclo Inicio do 1º ciclo 2º 3º Finalização 1º 1 série Ver 14 possibilidades exercícios 11

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