Cinesiologia. Aula 2

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1 Cinesiologia Aula 2

2 Graus de Liberdades de Movimentos São classificados pelo número de planos nos quais se movem os segmentos ou com o número de eixos primários que possuem Um grau de liberdade (uniaxial) Cotovelo Interfalangiana Dois graus de liberdade (biaxial) Rádio cárpica Três graus de liberdade (triaxial) Quadril Ombro

3 Formas de Movimentos Movimentos Acíclicos: Ato motor cujo objetivo pode alcançado com uma única fase principal. Salto em altura, extensão, mortais e ginásticos, lançamentos e arremessos. Movimento Cíclico: Se constituem de muitos ciclos independente com uma mesma estrutura básica. Caminhar, Correr, Nadar, Remar, Pedalar.

4 Terminologia Básica dos Movimentos nas articulações Flexão: Movimento de inclinação que resulta em diminuição do ângulo da articulação pela aproximação dos ossos. Extensão: Movimento de alongamento que resulta em aumento do ângulo da articulação pela separação dos ossos. Abdução: Movimento lateral afastado da linha média do tronco Adução: Movimento feito medialmente em direção a linha média do tronco. Circundução: Movimento circular de membro (conjunto de movimentos) Rotação Externa (lateral): Movimento rotacional em trono do eixo longitudinal de um osso, afastando da linha média do corpo. Rotação Interna (medial): Movimentação rotacional em torno do eixo longitudinal de um osso em direção à linha média do corpo.

5 Terminologia Básica dos Movimentos Movimentos de Flexão e Extensão

6 Terminologia Básica dos Movimentos Flexão e Extensão, Abdução e Adução

7 Terminologia Básica dos Movimentos Rotação Interna e Externa

8 Movimentos específicos Articulação do tornozelo e pé Eversão: Virar a planta do pé para fora ou lateralmente, no plano frontal. Inversão: Virar a planta do pé para dentro ou medialmente, no plano frontal. Flexão Dorsal (dorsiflexão): Movimento de extensão do tornozelo, que resulta em o pé e/ou dedos moverem-se na direção da tíbia. Flexão Plantar: Movimento de extensão do tornozelo que resulta em o pé e/ou dedos afastarem-se da corpo.

9 Movimentos específicos Articulação Radio-ulnar PRONAÇÃO: girar internamente o rádio no plano transverso, de modo que ele fique diagonal em relação à ulna, resultando na posição do antebraço de palma da mão voltada para baixo. SUPINAÇÃO: girar externamente o rádio no plano transverso, de modo que ele fique paralelo à ulna, resultando na posição do antebraço de palma da mão para cima.

10 Movimentos específicos Articulação do Quadril BÁSCULA POSTERIOR/RETROVERSÃO/ MOVTO CONTRAMUTAÇÃO( encaixe do quadril): Posição da pelve na qual o plano vertical através das espinhas ântero-superiores é posterior ao plano vertical através da sínfise púbica. BÁSCULA ANTERIOR/ANTEROVERSÃO/ MOVTO DE MUTAÇÃO(desencaixe do quadril): Posição da pelve na qual o plano vertical através das espinhas ântero-superiores é anterior ao plano vertical através da sínfise púbica.

11 Movimentos específicos Cintura Escapular e Ombro ELEVAÇÃO: movimento superior da cintura escapular no plano frontal. Ex: encolher os ombros. ABDUÇÃO HORIZONTAL (extensão horizontal): movimento de afastamento do úmero, no plano horizontal, em relação à linha média do corpo. ADUÇÃO HORIZONTAL (flexão horizontal): movimento do úmero no plano horizontal em direção à linha média do corpo. PROTRAÇÃO(abdução da escápula): movimento para frente da cintura escapular no plano horizontal, afastando-se da coluna vertebral. RETRAÇÃO (adução da escápula): movimento para trás da cintura escapular no plano horizontal em direção à coluna vertebral. ROTAÇÃO PARA BAIXO (interna): movimento rotacional da escápula no plano frontal com o ângulo inferior da escápula movendo-se medialmente e para baixo. ROTAÇÃO PARA CIMA (externa): movimento rotatório da escápula no plano frontal com o ângulo inferior da escápula, movendo-se lateralmente e para cima.

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