Cinesiologia. Cinesio = movimento Logia = estudo. Cinesiologia = estudo do movimento

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Alessandra Padilha Mota
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2 Cinesiologia Cinesio = movimento Logia = estudo Cinesiologia = estudo do movimento

3 Cinesiologia Movimento: mudança de local, posição ou postura com relação a algum ponto do ambiente. Estudo do movimento humano: análise qualitativa ou análise quantitativa.

4 Segmentos Esqueleto axial cabeça, pescoço e tronco. Esqueleto apendicular: Membros superiores (braço, antebraço e mão) e membros inferiores (coxa, perna e pé)

5 SISTEMA DE REFERÊNCIA A descrição da posição de um segmento ou movimento articular é tipicamente expressa com relação a uma posição inicial designada. POSIÇÃO ANATÔMICA Corpo ereto Cabeça para frente Braços ao longo do tronco e palmas das mãos para frente Pernas unidas com os pés apontando para frente.

6 POSIÇÃO ANATÔMICA

7 TERMINOLOGIA Superior: Inferior: Anterior: Posterior: Medial: Lateral: Proximal: Distal: Ipsilateral: Contralateral: próximo à cabeça (cranial). afastado da cabeça (caudal). voltado para a frente do corpo (ventral). voltado para trás do corpo (dorsal). próximo à linha média do corpo. afastado da linha média do corpo. próximo ao tronco. afastado do tronco. do mesmo lado (homolateral) do lado oposto

8 SEGMENTOS Esqueleto axial cabeça, pescoço e tronco. Esqueleto apendicular: Membros superiores (braço, antebraço e mão) e membros inferiores (coxa, perna e pé)

9 DESCRIÇÃO DOS MOVIMENTOS Flexão: ângulo relativo entre dois segmentos adjacentes diminui. Extensão: ângulo relativo entre dois segmentos adjacentes aumenta.

10 DESCRIÇÃO DOS MOVIMENTOS Abdução: movimento que afasta da linha média do corpo. Adução: movimento que aproxima da linha média do corpo.

11 DESCRIÇÃO DOS MOVIMENTOS Rotação medial (interna): superfície anterior do segmento move-se em direção à linha média. Rotação lateral (externa): superfície anterior do segmento se afasta da linha média.

12 TERMOS ESPECIALIZADOS Cabeça e tronco: - Flexão (inclinação) lateral : dir / esq

13 TERMOS ESPECIALIZADOS Cintura escapular: - Elevação, depressão, abdução (protração), adução (retração), rotação

14 TERMOS ESPECIALIZADOS Ombro e quadril: - Adução (flexão) e abdução (extensão) horizontal

15 TERMOS ESPECIALIZADOS Antebraço: - Pronação / supinação Punho: - Flexão radial (desvio) / flexão ulnar (desvio)

16 TERMOS ESPECIALIZADOS Tornozelo: - Dorsiflexão / flexão plantar Pé: - Inversão / eversão

17 TERMOS ESPECIALIZADOS Circundução (braço, mão, cabeça, tronco, coxa, pé): Combinação de todos os movimentos realizados por aquela articulação em combinação sequencial.

18 PLANOS E EIXOS Sistema de coordenadas tridimensionais é utilizado para descrever as posições anatômicas do corpo. Eixo longitudinal Eixo ântero-posterior Eixo látero-lateral

19 SISTEMA ANATÔMICO DE REFERÊNCIAS

20 PLANOS ANATÔMICOS Plano Frontal (Coronal): Formado pelos eixos látero-lateral e longitudinal, divide o corpo em porção anterior e posterior. Movimento em torno do eixo ântero-posterior.

21 PLANOS ANATÔMICOS Plano Sagital: Formado pelos eixos ântero-posterior e longitudinal, divide o corpo em porção esquerda e direita. Movimento em torno do eixo látero-lateral

22 PLANOS ANATÔMICOS Plano Transversal (Horizontal): Formado pelos eixos látero-lateral e ântero-posterior, divide o corpo em porção superior e inferior. Movimento em torno do eixo longitudinal

EIXOS DE ROTAÇÃO Três eixos orientados passando pela origem, perpendiculares entre si, chamados eixos cardinais ou principais Origem: Centro de massa do corpo

23 EIXOS DE ROTAÇÃO Três eixos orientados passando pela origem, perpendiculares entre si, chamados eixos cardinais ou principais Origem: Centro de massa do corpo Eixo transversal: Tem direção látero-lateral Eixo longitudinal: É vertical, tem direção céfalo-caudal Eixo sagital: É horizontal, tem direção ântero-posterior

24 Graus de liberdade Descreve o tipo e a quantidade de movimento permitidos estruturalmente pelas articulações anatômicas. Uniaxial/ Biaxial / Triaxial

26 MONOAXIAL OU UNIAXIAL Articulação Uniaxial ou Monoaxial - Quando uma articulação realiza movimentos apenas em torno de um eixo (1 grau de liberdade). Há duas variedades nas quais o movimento é uniaxial: gínglimo ou articulação em dobradiça e trocóide ou articulação em pivô.

As articulações são mantidas por fortes ligamentos colaterais.

27 MONOAXIAL OU UNIAXIAL Gínglimo ou Articulação em Dobradiça: as superfícies articulares permitem movimento em um só plano. As articulações são mantidas por fortes ligamentos colaterais. Exemplos: Articulações interfalangeanas e articulação úmeroulnar.

A articulação é formada por um processo em forma de pivô rodando

28 MONOAXIAL OU UNIAXIAL Trocóide ou Articulação em Pivô: Quando o movimento é exclusivamente de rotação. A articulação é formada por um processo em forma de pivô rodando dentro de um anel ou um anel sobre um pivô. Exemplos: Articulação rádio-ulnar proximal e atlanto-axial.

29 BIAXIAL Articulação Biaxial - Quando uma articulação realiza movimentos em torno de dois eixos (2 graus de liberdade). As articulações que realizam extensão, flexão, adução e abdução, como a rádio-cárpica (articulação do punho) são biaxiais. Há duas variedades de articulações biaxiais: articulações condilar e selar.

BIAXIAL Articulação Condilar: Nesse tipo de articulação, uma superfície articular ovóide ou condilar é recebida em uma cavidade elíptica de modo a permitir os

30 BIAXIAL Articulação Condilar: Nesse tipo de articulação, uma superfície articular ovóide ou condilar é recebida em uma cavidade elíptica de modo a permitir os movimentos de flexão e extensão, adução e abdução e circundução, ou seja, todos os movimentos articulares, menos rotação axial. Exemplo: Articulação do punho.

31 BIAXIAL Articulação Selar: Nestas articulações as faces ósseas são reciprocamente côncavo-convexas. Permitem os mesmos movimentos das articulações condilares. Exemplo: Carpometacárpicas do polegar.

As articulações que além de flexão, extensão, abdução e adução, permitem também a

32 TRIAXIAL Articulação Triaxial - Quando uma articulação realiza movimentos em torno de três eixos (3 graus de liberdade). As articulações que além de flexão, extensão, abdução e adução, permitem também a rotação, são ditas triaxiais, cujos exemplos típicos são as articulações do ombro e do quadril. São chamadas articulações esferóides ou enartroses.

33 Cadeia Cinética Aberta - segmento distal da cadeia move-se livremente no espaço Fechada - segmento distal fixo e as partes proximais movem-se

34 Cadeia cinética aberta

35 Cadeia cinética fechada

36 Tipos de contração muscular Contração isométrica Contração isotônica Concêntrica ou excêntrica Contração isocinética

37 CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA Contração isométrica: esta ocorre quando um músculo gera força e tenta encurta-se mas não consegue superar a resistência externa.

38 CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA

39 CONTRAÇÃO ISOTÔNICA Contração isotônica Contração concêntrica: o músculo se encurta e ocorre movimento articular quando a tensão aumenta. Contração excêntrica: esta ocorre quando a resistência externa ultrapassa a força muscular e o músculo tornase mais longo quando aumenta a tensão.

40 CONTRAÇÃO ISOTÔNICA excêntrica (quadríceps) concêntrica

41 TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR

42 CONTRAÇÃO ISOCINÉTICA Isocinética É uma forma de exercício dinâmico em que a velocidade de encurtamento ou alongamento do músculo é controlada

43 CONTRAÇÃO ISOCINÉTICA Nas contrações isocinéticas, o músculo se contrai e encurta, em velocidade constante. Para este treinamento, é preciso equipamento especial que detecta quando um músculo está acelerando, e aumenta a carga para desacelerá-lo.

44 EQUIPAMENTO ISOCINÉTICO

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