ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

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1 Página: 1 de 162 Empresa: Transglobal Serviços Ltda CNPJ: Elaborado: Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina no Trabalho (SASMET) Vigência: Agosto de 2017 à Agosto de Responsável Técnico: Dr. José Virgílio C. de Castro Médico do Trabalho CRM 604- MT AM ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO TGS

2 Página: 2 de 162 SUMÁRIO 1. OBJETIVO CAMPO DE APLICAÇÃO IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA REFERÊNCIAS NORMATIVAS ASSISTÊNCIA MÉDICA ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL REFERENCIAL TEÓRICO ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO METODOLOGIA RESPONSABILIDADES TÉCNICAS RODOVIÁRIO MARÍTMO ANEXOS a) Plano de Ação b) Alongamentos c) Melhorias Ergonômicas

3 Página: 3 de OBJETIVO Emitir relatório de adequações ergonômicas realizadas para fins de fiscalização. a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes; b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades; c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores; d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos; e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa; f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da Análise Ergonômica do Trabalho; g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores do TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego. Atendendo à solicitação da empresa TRANSGLOBAL SERVICOS LTDA, através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho. 2. CAMPO DE APLICAÇÃO Segundo a ABERGO (Associação Brasileira de Ergonomia a ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano. Os primeiros estudos sobre o homem em atividade profissional foram realizados por engenheiros, médicos do trabalho e pesquisadores de diversas áreas de conhecimento. O termo ergonomia foi utilizado pela primeira vez, em 1857, pelo polonês W. Jastrzebowski.

4 Página: 4 de 162 O desenvolvimento atual da ergonomia pode ser caracterizado segundo quatro níveis de exigências: As exigências tecnológicas: técnicas de produção, as exigências econômicas: qualidade e custo de produção, as exigências sociais: melhoria das condições de trabalho e as exigências organizacionais: gestão participativa. A ergonomia é regulamentada pela NR-17 que foi estabelecida pela Portaria nº 3.751, de 23 de novembro de O Ministério do Trabalho e Emprego, no ano de 2000, realizou treinamentos para auditores-fiscais do trabalho com especialização em Saúde e Segurança no Trabalho em todo o País, analisando a aplicação desta Norma pela fiscalização. As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e à própria organização do trabalho. 3. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa: Transglobal Serviços Ltda C.N.P.J: Endereço: AVENIDA ABIURANA. Bairro: MAUAZINHO. N : 2351 CEP: Cidade MANAUS Estado: AMAZONAS Fone: (92) CIPA: (N* Cipeiros) Efetivos 02 / Suplentes 02 Vigência: Agosto de 2017 a Agosto de Atividade Principal (NR - 4) Operador de transporte multimodal - OTM CNAE (NR 4) Grau de Risco: 03 Nº de Empregados: Regime de Trabalho: Total: 99 Masculino: 72 Maiores: 19 Feminino: 07 Menores: 01 Comercial: 07:30h às 17:30h (Segunda-Feira a Sexta-Feira) Com 1 hora de intervalo e almoço

5 Página: 5 de REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e a própria organização do trabalho Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora ASSISTÊNCIA MÉDICA Possui plano de saúde Hapvida e ainda são realizadas avaliações médicas na empresa de medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais. 6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL Operador de transporte multimodal OTM 7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS Os desenvolvimentos do trabalho em todas as suas fases são distribuídos nas seguintes funções:

6 Página: 6 de 162 Ajudante Analista Financeiro Júnior Conferente Operador de Guindaste Almoxarife Aux. Mecânico de Manutenção Embalador a Mão Serviços Gerais Assistente Administrativo Analista de RH Pleno Auxiliar Operacional Gerente Administrativo Pintor Automotivo Assistente de Gerente de Operações Motorista de Caminhão Assistente de RH de Transporte Anal. Contábil Pleno Analista de SGI Gerente de Compras Motorista de Carreta Administrador de T.I Analista ADM Júnior Lavador Motorista de Caminhão Munck Analista de Compras Júnior Auxiliar ADM Marinheiro Fluvial de Convés Porteiro Analista Comercial Pleno Copeiro Marinheiro Fluvial de Máquinas Soldador Aprendiz Auxiliar Administrativo Borracheiro Mecânico de Manutenção de Veículo Técnico de segurança do trabalho 8. REFERENCIAL TEÓRICO A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrário iniciará uma lesão. A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-se rotina dentro da empresa.

7 Página: 7 de 162 A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as estruturas. Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo. Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente psíquico das lesões. Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão excessiva. Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30 segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de movimento. Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

8 Página: 8 de 162 Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo contribui para o aparecimento de tendinite do ombro; O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação gera uma sobrecarga tensional sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps; Movimentação freqüente de supinação e pronação leva a tendinite de pronador redondo; Flexão freqüente do punho leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial; Extensão freqüente do punho leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral; Desvio ulnar freqüente leva a Tenossinovite de Quervain. Cabeça excessivamente estendida leva a fibromialgia do trapézio e esternocleidomastóideo; Cabeça excessivamente fletida leva a cervicobraquialgia. A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao aparecimento de problemas como hérnias discais. Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e, portanto, conforme a postura. A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

9 Página: 9 de ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET. 10. METODOLOGIA Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia: Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho. Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada, em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores. Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores. Ferramentas: ROSA é uma lista de verificação postura baseada na imagem projetada para quantificar a exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório.

10 Página: 10 de 162 ROSA é modelado após check lists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico. O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte. REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na interação pessoa-carga e um conceito denominado de a gravidade assistida para a manutenção da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e punhos em tabelas específicas para cada grupo. KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für Arbeitschutz und Arbeitsmedizin BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik LASI) da Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes conjuntos de tarefas: levantar/baixar, segurar e transportar; puxar e empurrar. Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma sobrecarga física.

11 Página: 11 de 162 P.P.R.A. e P.C.M.S.O. Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise. Fotografias e Filmagens Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado. Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, sendo elas: Levantamento, transporte e descarga individual de materiais Mobiliário dos postos de trabalho Equipamentos dos postos de trabalho Condições ambientais de trabalho Pausas para descanso.

12 Página: 12 de RESPONSABILIDADE TÉCNICA O presente documento tem a responsabilidade técnica é assinado pelos profissionais envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos. Elaborado por: Dr. William Ribeiro Canto Fisioterapeuta Especialista em Ergonomia CREFITO F Dr. José Virgílio C. de Castro Médico do Trabalho CRM 604-MT AM Sendo de responsabilidade da TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica. Leila Regina Marreco da Silva Manaus 30 de Agosto 2017

13 Página: 13 de 162 RODOVIÁRIO

14 Página: 14 de 162 ADMINISTRATIVO

15 Página: 15 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/SESMET TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, smartfone corporativo,. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Botas de segurança e Protetor auricular. LAYOUT Atividade 50 % na posição em pé e 50% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 75 cm 60 x 200 cm N/A N/A N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Confere o cumprimento do uso correto dos E.P.I' S pelos colaboradores 2.. Avalia as condições dos insumos de material de trabalho dos funcionários marítimos, navegação e operacional / 3. I implementam política de saúde e segurança no trabalho/ 4. realizam auditoria, acompanhamento e avaliação na área /5.gerenciam documentação de sst; investigam, analisam acidentes e recomendam medidas de prevenção e controle. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Implantar a política de sst e identificar variáveis de controle de doenças, acidentes, qualidade de vida e meio ambiente RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco BAIXO. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA REBA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder cadeira com regulagem de altura e inclinação; Disponibilizar suporte para os pés; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pela trabalhadora no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR );

16 Página: 16 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/SESMET TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Trabalhadora sentada em seu posto de trabalho realiza flexão de pescoço ao fazer leitura de documento técnico. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

17 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 17 e 18 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/SESMET TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

18 Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 1 + Carga/Força 0 Tabela B 3 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 2 Baixo Pode ser necessário

19 Página: 19 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/T.I ADMINISTRADOR DE T.I Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm 56 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Responsável por fazer análise de requisitos e processos de desenvolvimento de sistemas, Gerenciamento de serviços, Gerenciamento do servidor, Gerenciamento de back-up e confiabilidade, Analise de implantação de sistemas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS atividade de suporte aos programas gerenciados pela empresa. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor com regulagem de altura e inclinação; Dispinibilizar cadeira conforme NR17.3.3; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho;

20 Página: 20 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/T.I ADMINISTRADOR DE T.I Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaborador sentado realiza flexão de pescoço ao direcionar olhar para monitor abaixo. E cadeira inadequada para essa atividade. QUEIXAS DO COLABORADOR (a) - CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

21 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/T.I ADMINISTRADOR DE T.I PÁGINA: 21 e 22 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)

22 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Resultados SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 4 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 4 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos

23 Página: 23 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/SGI ANALISTA DE SGI Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone e grampeador. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Realiza suas atividades 20% em pé e 80% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Pesquisas de legislação, aplicar legislação em documentos internos, faz visitas em órgãos públicos, implementação de relatórios diversos, faz análises de produtos químicos, orientação e fiscalização das atividades, realiza prevenção ambiental da qualidade e inspeção para análise técnico de processo e promove a educação ambiental.. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar regulagem para monitor conforme (NR ); Disponibilizar assento com suporte para braços conforme (NR ); Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para documentos conforme (NR ); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b)

24 Página: 24 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/SGI ANALISTA DE SGI Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que o monitor não tem suporte para ajuste de altura e encontra-se lateralizado. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

25 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/SGI ANALISTA DE SGI PÁGINA: 25 e 26 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

26 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 1 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 4 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

27 Página: 27 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMINISTRATIVO ANALISTA ADMINISTRATIVO JR Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone e grampeador. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 75 1,40 x 60 cm 46 cm 86 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza o controle de empurradores e balsas/ 2. Controle de documentações/ 3. Verifica contratos/ 4.Faz contatos com os proprietários das mercadorias transportadas/ 5. verifica documentos de Coari. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar regulagem para monitor conforme (NR ); Disponibilizar assento conforme (NR ); Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para documentos conforme (NR ); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b)

28 Página: 28 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: ANALISTA TGS/ADMINISTRATIVO ADMINISTRATIVO JR MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Observa-se que a cadeira não é adequada para essa atividade. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

29 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ADMINISTRATIVO ANALISTA ADMINISTRATIVO JR PÁGINA: 29 e 30 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

31 Página: 31 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS PLENO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora, grampeador, grampeador, caneta e papel. N/A Atividade 50% na posição sentada e 50% na posição em pé. TIPO DE ATIVIDADE: Acíclica. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE SUGESTÃO: DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Responsável pela folha de pagamento/ 2. Calcula as horas extras dos trabalhadores/ 3. Calcula as rescisões/ 4.Executa as homologações/ 5.Realiza as anotações de admissões, demissões e mudança de função na certeira de trabalho/ 6. Controle de faltas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para leitura de documentos; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor; Retirar qualquer objeto que impeça a entrada adequada dos membros inferiores embaixo e mesas ou bancadas; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

32 Página: 32 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS PLENO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Observa-se que a trabalhadora realiza flexão de cervical e a acúmulo de documentos sobre a mesa. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Sente dor na região cervical da coluna esporadicamente, edema em membros inferiores e falta de espaço para entender as pernas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

33 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS PLENO PÁGINA: 33 e 34 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)

34 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 5 SCORE (Periféricos) 5 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos

35 Página: 35 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO ANALISTA CONTÁBIL JÚNIOR Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm 56 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Responsável por fazer o lançamento de dados contábeis e fiscais de impostos / 2. Verifica o faturamento/ 3. Informa relatórios financeiros para a diretoria. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para documentos, a fim de evitar acúmulo de papais sobre a mesa. Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

36 Página: 36 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO ANALISTA CONTÁBIL JÚNIOR Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar a visão ao monitor podendo gerar sobrecarga tensional em tecidos da região cervical e antebraço direito por estar sendo comprimido na mesa sobrecarregando suas estruturas mioarticulares. Conforme relato do trabalhador (a): Sente desconforto na coluna. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

37 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/FINANCEIRO ANALISTA CONTÁBIL JÚNIOR PÁGINA: 37 e 38 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

38 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

39 Página: 39 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COMPRAS ANALISTA COMPRAS JÚNIOR Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm 56 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Recebem requisições de compras, executam processo de cotação e concretizam a compra de serviços, produtos, matérias-primas e equipamentos para o comércio atacadista e varejista, para indústrias, empresas, órgãos públicos e privados. Acompanham o fluxo de entregas, desenvolvem fornecedores de materiais e serviços; supervisionam equipe e processos de compra. Preparam relatórios e fazem o papel de interlocutor entre requisitantes e fornecedores. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Ajustar monitor posicionado a sua frente, a fim de molhorar postura da cabeça. Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

40 Página: 40 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 TGS/COMPRAS ANALISTA COMPRAS JÚNIOR MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Observa-se que a trabalhadora realiza rotação da cabeça para visualizar monitor. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

41 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/COMPRAS ANALISTA COMPRAS JÚNIOR PÁGINA: 41 e 42 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

43 Página: 43 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO ANALISTA FINANCEIRO JÚNIOR Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Administram fundos e carteiras de investimentos em instituições financeiras. Desenvolvem, implantam e administram produtos e serviços bancários. Analisam operações de crédito e de cobrança e operacionalizam contratos de financiamento e/ou empréstimos. Controlam recursos para crédito obrigatório e gerenciam cobranças. Preparam e consolidam informações gerenciais e econômico-financeiras. Relatam aos setores e clientes do banco, oralmente ou por escrito, a situação dos produtos e serviços bancários. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

44 Página: 44 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: ANALISTA TGS/FINANCEIRO FINANCEIRO JÚNIOR MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Observa-se que a trabalhadora realiza realiza flexão da cabeça para visualizar monitor. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

45 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/FINANCEIRO ANALISTA FINANCEIRO JÚNIOR PÁGINA: 45 e 46 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

47 Página: 47 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COMERCIAL ANALISTA COMERCIAL JÚNIOR Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Planejam, organizam, controlam e assessoram as organizações nas áreas de recursos humanos, patrimônio, materiais, informações, financeira, tecnológica, entre outras; implementam programas e projetos; elaboram planejamento organizacional; promovem estudos de racionalização e controlam o desempenho organizacional. Prestam consultoria administrativa a organizações e pessoas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

48 Página: 48 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COMERCIAL ANALISTA COMERCIAL JÚNIOR Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que a trabalhadora realiza realiza flexão da cabeça para visualizar monitor. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

49 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/COMERCIAL ANALISTA COMERCIAL JÚNIOR PÁGINA: 49 e 50 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

51 Página: 51 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMNISTRATIVO AUXILIAR ADMINISTRATIVO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Retirar material de baixo da mesa para melhorar espaço de membros inferiores; Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

52 Página: 52 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMNISTRATIVO AUXILIAR ADMINISTRATIVO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que a trabalhadora realiza flexão da cabeça para visualizar monitor e apoio de cotovelos sobre a mesa. Observa-se que a obstrução de membros inferiores em baixo da mesa. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

53 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ADMNISTRATIVO AUXILIAR ADMINISTRATIVO PÁGINA: 53 e 54 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

55 Página: 55 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMNISTRATIVO AUXILIAR ADMINISTRATIVO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Controlam, programam e coordenam operações de transportes em geral; acompanham as operações de embarque, transbordo e desembarque de carga. Verificam as condições de segurança dos meios de transportes e equipamentos utilizados, como também, da própria carga. Supervisionam armazenamento e transporte de carga e eficiência operacional de equipamentos e veículos. Controlam recursos financeiros e insumos, elaboram documentação necessária ao desembargo de cargas e atendem clientes. Pesquisam preços de serviços de transporte, identificam e programam rotas e informam sobre condições do transporte e da carga. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

56 Página: 56 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMNISTRATIVO AUXILIAR ADMINISTRATIVO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que o trabalhador realiza flexão de tronco para visualizar monitor e apoio de antebraços sobre a mesa. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

57 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ADMNISTRATIVO AUXILIAR ADMINISTRATIVO PÁGINA: 57 e 58 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

59 Página: 59 de 162 RODOVIÁRIO

60 Página: 60 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE OPERAÇÕES DE TRANSPORTE Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora. N/A Atividade 80% na posição em pé e 20% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 140 cm x 60 cm 46 cm 65 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do colaborador (a): 1. Coordena o setor rodoviário/ 2. Verifica a frota, rotas, acompanha condutores/ 3. Verifica o andamento das manutenções das frotas dos veículos em manutenção. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade de gestão dos processos do setor. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA ATIVIDADES REALIZADAS NO TERMINAL DE COMPUTADOR. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar cadeira com ajuste de altura, suporte com ajuste dorsal e borda arredondada conforme NR ; Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor; Disponibilizar suporte para os pés com regulagem de altura e inclinação; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

61 Página: 61 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE OPERAÇÕES DE TRANSPORTE MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Observa-se trabalhador utilizando monitor sem regulagem o que faz com que necessite flexionar o pescoço para olhar para monitor; Observa-se que a cadeira não contempla a NR QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

62 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO GERENTE OPERAÇÕES DE TGS/RODOVIÁRIO TRANSPORTE PÁGINA: 62 e 63 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

63 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

64 Página: 64 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE DE COMPRAS Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, interfone, Celular corporativo, calculadora, Impressora. N/A Atividade 30% na posição em pé e 70% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Gerenciam equipes de trabalhadores que atuam em processos de compra, armazenagem e movimentação de matérias primas, materiais indiretos, equipamentos, insumos e serviços em empresas industriais, comerciais e de serviços. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação rápida de esforço em escritório. ROSA RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar regulagem de altura para monitor. Disponibilizar suporte para apoio dos pés. Disponibilizar assento com o mínimo de conforto. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

65 Página: 65 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE DE COMPRAS Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para monitor lateralizado, podendo sobrecarregar estruturas mioarticulares da região cervical causando dor e fadiga visual. Cadeira com encosto dorsal danificado. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

66 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/RODOVIÁRIO GERENTE DE COMPRAS PÁGINA: 66 e 67 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)

67 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 5 SCORE (Periféricos) 5 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos

68 Página: 68 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO AJUDANTE Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Macaco, tartaruga, prancha e outros Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 100 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. Sem sugestões. DIFICULDADE: Sem relatos. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: N/A ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza remoção de cargas / 2.. Realiza amarramento de cargas / 3. Fica a disposição aguardando os chamados para realizar suas tarefas em locais que a empresa atende seus clientes. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade de suporte as demandas de da área externa de empresa. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA REBA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABAHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar treinamento anual de carga e descarga de material anualmente; Formalizar por escrito a pratica das pausas para descanso; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

69 Página: 69 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO AJUDANTE Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador em pé com movimentos dinâmicos de membros superiores e membros inferiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

70 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 70 e 71 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/RODOVIÁRIO AJUDANTE GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

72 Página: 72 de 162 OPERACIONAL

73 Página: 73 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Carreta. Bota e capacete. Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base temam/ 3. Recebe o diesel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Transporte de produto inflamável. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Orientar o correto ajuste de altura do volante, para manter as mãos e punhos em posição neutra; O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante; Não descanse o pé sobre o pedal da embreagem durante a condução; mantenha-o totalmente apoiado no piso do veículo; Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado.

74 Página: 74 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo estando conforme as normas de ergonomia. Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo estando conforme as normas de ergonomia. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

75 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 75 e 76 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 1 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

77 Página: 77 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Painel de controle. Bota e capacete. Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base temam/ 3. Recebe o diesel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Transporte de produto inflamável. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Alto. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar bomba sapo, a fim de diminuir o menos esforço físico do trabalhador ( NR ) Conceder pausas para descanso adequadamente. Não descanse o pé sobre o pedal da embreagem durante a condução; mantenha-o totalmente apoiado no piso do veículo; O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado.

78 Página: 78 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna vertebral ao abaixar-se para realizar tarefa técnica e flexão dos joelhos ao permanecer agachado, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local. Observa-se flexão de tronco ao realizar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares dos discos vertebrais podendo causar dor local e irradiada. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

79 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 79 e 80 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO GRUPO A Tronco Pontuação 4 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

80 Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 2 Resultados Tabela A 7 + Carga/Força 0 Tabela B 4 + Pega 2 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 3 10 Alto Necessário logo

81 Página: 81 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL EMBALADOR A MÃO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Cinta, Esfregão, Mangueira, Produtos de limpeza, Capacete, Bota, Luvas, Máscara Atividade 5% na posição sentada e 95 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL ALCANCE HORIZONTAL PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe chamado para executar tarefa / 2. Embala material / 3. Auxilia o operador de carro munck a conduzir insumo/ 4. Executa a manobrar cargas no carregamento da caçamba de caminhão/ 5. Realiza lavagem do tanque. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação rápida de corpo inteiro. RESULTADO: Apresenta Grau de Risco Alto. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

82 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Página: 82 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL EMBALADOR A MÃO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de ombro e cotovelo ao direcionar amarras ao munck, sobrecarregando estruturas mioarticulares Observa-se flexão de coluna vertebral, inclinação e flexão do joelho direito ao realizar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e desgaste local QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

83 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 83 e 84 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL EMBALADOR A MÃO GRUPO A Tronco Pontuação 3 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

84 Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 6 + Carga/Força 1 Tabela B 3 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 3 8 Alto Necessário logo

85 Página: 85 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Guindaste N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: 90 cm ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1.Confere o check list de funcionamento do guindaste / 2. Cumpre a rota do dia / 3. Busca contêiner/ 4. Transporta carga seca/ 5. Montagem de remonte para viagem. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar o correto ajuste do assento adaptado ao corpo do trabalhador para proteção da região lombar Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

86 Página: 86 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de ambos os ombros e extensão dos cotovelos ao manusear comandos do veículo, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar fadiga e compressão das estruturas do ombro. Observa-se extensão de ambos as mãos ao segurar comandos, sobrecarregando estruturas mioarticulares dos membros superiores. Conforme relato do trabalhador (a): Sente desconforto na lombar.. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

87 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 87 e 88 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

88 Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 4 + Carga/Força 0 Tabela B 4 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 2 7 Médio Necessário

89 Página: 89 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL LAVADOR DE VEÍCULO Data: 26/09/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Mangueira, Produtos de limpeza, jato, Capacete, Bota, Luvas, Máscara Atividade 10% na posição sentada e 90% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL ALCANCE HORIZONTAL PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Prestam serviços diversos a empresas e pessoas. Instalam painéis e cartazes, limpam e guardam veículos; lavam vidros e outros utensílios; combatem pragas. Fazem a leitura e inspeção de medidores e instalações; engraxam artigos de couro. Recolhem bolas durante a prática de esportes (tênis, vôlei etc.); Recepcionam espectadores em casas de espetáculos, cinemas, teatros e outros locais de diversão. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação rápida de corpo inteiro. RESULTADO: Apresenta Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

90 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Página: 90 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL LAVADOR DE VEÍCULO Data: 26/09/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador realiza sua atividades em pé com movimentos dinâmicos de membros superiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

91 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 91 e 92 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL LAVADOR DE VEÍCULO GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

93 Página: 93 de 162 TRANSPORTE

94 Página: 94 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/TRANSPORTE MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNCK Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Munck-guindaste, Cabos de aço, Cinta com catraca. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 50% na posição sentada e 50 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Falta uma sala de espera enquanto aguarda ordens de execução de rota de serviço. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL 100 cm ALCANCE HORIZONTAL 165 cm PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Realiza o carregamento do caminhão / 3. Transporta a carga até o seu destino/ 4. retorna à TGS/ 4. Reinicia o trabalho. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida de Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES O assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante. Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

95 Página: 95 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/TRANSPORTE MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNCK Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de ombro e punho ao manobrar volante e extensão de cotovelo sobrecarregando estruturas mioarticulares causando dor e fadiga visual. Observa-se flexão de ombro, extensão de cotovelo e superação de punho esquerdo ao realizar comandos no munck sobrecarregando estruturas mioarticulares causando dor e fadiga local. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) - CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

96 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 96 e 97 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/TRANSPORTE MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNCK GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

98 Página: 98 de 162 OFICINA

99 Página: 99 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA PINTOR AUTOMOTIVO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Pistola, lixadeira de polir, Lixadeira grossa, Lixa manual. Máscara, Bota, Luvas. Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: - DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe carreta estacionada que será pintada/ 2. calcula a quantidade de material que será utilizado / 3. Executa o trabalho ( lixa, isola e pinta) carroceria / 4.Informa a gerência o termino do serviço. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder assento próximo ao posto de trabalho conforme Conceder pausas para descanso adequadamente RECOMENDAÇÕES Orientar a sempre fazer o revezamento dos braços ao manusear pistola durante realização de suas tarefas ( NR ) Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

100 Página: 100 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA PINTOR AUTOMOTIVO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que trabalhador adota diversas posturas para conseguir lixar todo o local necessário. Observa-se que trabalhador adota posturas dinâmicas de MMSS e MMII pintar. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

101 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 101 e 102 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OFICINA PINTOR AUTOMOTIVO GRUPO A Tronco Pontuação 3 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 5 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

102 Antebraços Pontuação 2 Punhos Pontuação 3 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 6 + Carga/Força 0 Tabela B 8 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 4 11 Muito Alto Ação Imediata

103 Página: 103 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA SOLDADOR Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Máquina de solda, Lixadeira, Maçarico, Furadeira. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. Dividir as áreas de solda e pintura. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Executa o serviço soldando áreas de ferro / 3. Informa a gerência o termino do serviço. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder assento próximo ao posto de trabalho. Conceder pausas para descanso adequadamente RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR ).

104 Página: 104 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA SOLDADOR Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Ao realizar a atividade, trabalhador realiza leve flexão de joelhos, inclinação de tronco e cabeça Ao realizar a atividade, trabalhador realiza leve flexão de joelhos, inclinação de tronco e cabeça QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

105 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 105 e 106 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OFICINA SOLDADOR GRUPO A Tronco Pontuação 4 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 4 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

107 Página: 107 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA BORRACHEIRO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Marreta, Picareta, espátula, macaco, calibrador, bico de encher pneu e máquina de afrouxar roda. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 100 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: N/A ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: Pneus de caminhão MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: 60 kg FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Avalia a qualidade do pneu do caminhão / 3. Informa o setor de compras o serviço à ser realizado/ 4. recebe o produto solicitado e realiza o serviço de troca de pneu. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade depende da compra de peças para finalizar um serviço de manutenção. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA KIM EMPURRAR E PUXAR Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado. Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder assento próximo ao posto de trabalho; Formalizar por escrito a pratica das pausas para descanso; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

108 Página: 108 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA BORRACHEIRO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador realiza flexão de tronco associados com movimentos dinâmicos de membros superiores aplicando forma moderada para retirar pneu do aro e postura em pé ligeiramente com flexão de tronco para apertar porcas. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

109 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 109 e 110 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OFICINA BORRACHEIRO GRUPO A Tronco Pontuação 4 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 4 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

111 Página: 111 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA MECÂNICO DE MANUTENÇÃO DE VEÍCULO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Chave de fenda, Chave de tubo, Chave combinada. Capacete, Bota, Luvas, Óculos Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Prancha nova para deitar embaixo da carreta, Dick no piso melhora a execução do serviço embaixo dos veículos, piso novo na parte interna da oficina. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL 90 cm ALCANCE HORIZONTAL 155 cm PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Avalia motor / 2. Confere o diferencial / 3. Verifica caixa de marcha/ 4. Verifica suspensão/ 5. Realiza todas as revisões periódicas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação rápida de corpo inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Conceder prancha com rodízios para permitir adentrar deitado embaixo do veículo. Reformar a oficina dispondo de novo piso com Dick para melhor trabalhar na parte inferior dos veículos. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

112 Página: 112 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OFICINA MECÂNICO DE MANUTENÇÃO DE VEÍCULO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2017 Observa-se rotação de coluna torácica e adução de ombro ao executar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e fadiga. Observa-se flexão de ambos os joelhos ao executar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e obstrução circulatória em membros inferiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Sente dor na coluna diariamente. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

113 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 113 e 114 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO MECÂNICO DE MANUTENÇÃO DE TGS/OFICINA VEÍCULO GRUPO A Tronco Pontuação 5 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 5 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

115 Página: 115 de 162 ALMOXARIFADO

116 Página: 116 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora. N/A Atividade 80% na posição em pé e 20% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 140 cm x 60 cm 46 cm 65 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Coordena as operações aos motoristas/ 2. Coordena as ações dos guindasteiros/ 3. Realiza o controle das atividades / 4. Entrega e recebe os materiais solicitados no almoxarife. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA REBA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. Avaliação Rápida do Corpo Inteiro RESULTADO: Grau de Risco Médio. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA ATIVIDADES REALIZADAS NO TERMINAL DE COMPUTADOR E GRAU DE RISCO MÉDIO PARA POSIÇÕES ADOTADAS PARA PEGAR E ARMAZENAR PRODUTOS, MATERIAIS E EQUIPAMENTOS. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar estudo quanto a temperatura entro dos contêineres para amenizar o calor. Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Realizar a manutenção nas maçanetas das entradas dos contêineres para facilitar a abertura do mesmo e evitar a realização de forças desnecessárias. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

117 Página: 117 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE Data: 26/09/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador adota várias posições durante o dia. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

118 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE PÁGINA: 118 e 119 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

119 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) DURAÇÃO: < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) DURAÇÃO: Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

120 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 120 e 121 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 1 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 5 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

122 Página: 122 de 162 COPA

123 Página: 123 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COPA COPEIRA COZINHA Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS - EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Touca, Avental, bota. Realiza suas atividades 80% em pé e 20% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Atendem os clientes, recepcionando-os e servindo refeições e bebidas em restaurantes, bares, clubes, cantinas, hotéis, eventos e hospitais; montam e desmontam praças, carrinhos, mesas, balcões e bares; organizam, conferem e controlam materiais de trabalho, bebidas e alimentos, listas de espera, a limpeza e higiene e a segurança do local de trabalho; preparam alimentos e bebidas, realizando também serviços de vinhos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR b); RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR )

124 Página: 124 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COPA COPEIRA Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhadora realiza as atividades por muito tempo na posição em pé. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

125 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 125 e 126 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/COPA COPEIRA COZINHA GRUPO A Tronco Pontuação 3 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 1 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

127 Página: 127 de 162 LIMPEZA

128 Página: 128 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COZINHA COZINHEIRA Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Fogão, Pia, Louças, Vassouras, Baldes Luvas Atividade 10% na posição sentada e 90% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL 70 cm ALCANCE HORIZONTAL 140 cm PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1.Faz o café da manhã / 2. Arruma a cozinha / 3.Limpa as salas/ 4. Higieniza os banheiros/ 5. Limpa o refeitório após o almoço/ 6. Faz o café da tarde para a diretória. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida de Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento próximo ao posto para descansar enquanto aguarda outra tarefa (NR ); Disponibilizar vassouras, panos e materiais em geral para melhorar a eficiência da limpeza (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

129 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Página: 129 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 TGS/COZINHA COZINHEIRA Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de ombro e cotovelo esquerdo ao realizar tarefa de lavagem sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar fadiga local. QUEIXAS DA TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

130 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 130 e 131 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/COZINHA COZINHEIRA GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

132 Página: 132 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS ÁREA EXTERNA Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Vassoura, pá, coletor de lixo. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 100 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. Sem sugestões. DIFICULDADE: Sem relatos. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: N/A ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza limpeza das folhagens da área do estacionamento/ 2.. Realiza a coleta dos lixos das lixeiras / 3. Faz a manutenção predial em geral EX: limpeza dos banheiros, refeitórios, abastece a troca dos garrafões de água mineral. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade de suporte as demandas de manutenção da área externa de empresa. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA KIM ELEVAR E BAIXAR Avaliação manual de carga e descarga de material. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA KIM UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO, JÁ CONFORME A FERRAMENTA REBA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA RISCO BAIXO PARA AS ESTRUTURAS MUSCULOESQUELÉTICAS. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar treinamento anual de carga e descarga de material anualmente; Formalizar por escrito a pratica das pausas para descanso; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

133 Página: 133 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS ÁREA EXTERNA Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador realiza flexão de pescoço ao olhar para folhagens que são recolhidas do piso; QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

134 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA TGS/LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS ÁREA EXTERNA Pág. 134 e 135 de 162 Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Distância global no dia de trabalho Pontuação: 1 Passo 2: Determinação da pontuação da Carga Escolha a coluna: Carga Efetiva para Homens Pontuação: 2 Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador e da posição da carga Posição típica, posição da carga: i) Tronco direito, não torcido ii) Carga está próximo do corpo Pontuação: 1 Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente de trabalho Condições do Trabalho: i) Boas condições ergonômicas, por exemplo, espaço suficiente, sem obstáculos físicos no espaço de trabalho, nivelamento e pavimento sólido, iluminação suficiente, boas condições de fixação Pontuação: 0 Passo 5: Avaliação Final Pontuação da Carga 2 + Pontuação da postura e posição da Carga 1 + Pontuação das condições de trabalho 0 = Total 3 X Pontuação do tempo 1 = Pontuação Total de Risco: 3 Faixa: < 10 SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

135 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 136 e 137 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS ÁREA EXTERNA GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

137 Página: 138 de 162 PORTARIA

138 Página: 139 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/PORTARIA PORTEIRO Data: 10/08/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Telefone, controle da cancela, Lanterna N/A Atividade 50% na posição sentada e 50% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Responsável por registrar a quilometragem de saída e retorno dos carros da empresa/ 2. Registra os carros dos visitantes por placa e RG do condutor/ 3. Informa a chegada de clientes ou prestadores de serviço ao setor competente. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento confortável para o colaborador. Disponibilizar banheiro para o colaborador para melhor suprir suas necessidades fisiológicas. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

139 Página: 140 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/PORTARIA PORTEIRO Data: 10/08/2017 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical e torácica ao direcionar visão para documento e compressão de antebraços na quina da mesa, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local. Observa-se posição em pé e abdução de ombro esquerdo ao comunicar-se com motorista de veiculo. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Falta banheiro, cadeira desconfortável, calor excessivo no turno vespertino, melhorar a limpeza da sala. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

140 RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/PORTARIA PORTEIRO PÁGINA: 141 e 142 de 162 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) DURAÇÃO: > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) DURAÇÃO: < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

142 Página: 143 de 162 MARÍTIMO

143 Página: 144 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL AUXILIAR DE CONVÉS Data: 12/09/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Cabos de amarração, tifor e lona. Botas, luvas, coletes e capacetes. Realiza suas atividades 100% em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA CABO: 150 cm ÁREA DE ALCANCE: : PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: Cabos de corda de aço. MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: maior que 10 Kg FREQUÊNCIA: 20 vezes ao dia. DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza manutenção dos cabos/ 2. Limpa o convés/ 3. Auxilia atracação das balsas/ 4. Ajuda o comandante no que for necessário. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Trabalhador plantonista, trabalho de 7h00 ás 19h00, com flexibilidade para realizar suas necessidades fisiológicas e com 1 hora de almoço. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuário conforme. (NR a- b-c) Disponibilizar assento próximo ao posto para ser utilizado durante as pausas de descanso. (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR )

144 Página: 145 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL AUXILIAR DE CONVÉS MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 12/09/2017 Trabalhador realiza flexão de tronco e rotação de coluna vertebral ao ajustar com bastão macaco hidráulico gerando sobrecarga em estruturas osteomioarticulares trabalhadores realizam flexão de tronco e ambos os ombros ao amarrar cordas do empurrador na balsa. Gerando sobrecarga em estruturas osteomioarticulares. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

145 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 146 e 147 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO MARINHEIRO FLUVIAL AUXILIAR DE TGS/MARÍTIMO CONVÉS GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

147 Página: 148 de 162 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA Data: 12/09/2017 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Motor cumes 325 HP, Grupo Gerador com motor Yamara 9 HP, Gerador 6 Kva, Motor bomba 5,5 HP, Motor de Polpa 15 HP para lancha. Botas, luvas, coletes e capacetes. Realiza suas atividades em 50% em pé, 20% agachado, 30% sentado. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: 150 cm ESPAÇO DE TRABALHO Variado PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: variados MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: 10 á 25 kg FREQUÊNCIA: depende do dia DISTÂNCIA: 1 á 3 metros. DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza manutenção periódica das máquinas/ 2. Abastece os tanques/ 3.Limpa e abastece as praças da máquina/ 4. Auxilia o pessoal de convés. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR b); Disponibilizar painel de ferramentas para melhor encontrar as ferramentas quando for necessário conforme (NR ); Disponibilizar tapete anti-fadiga ao ajoelhar-se em frente ao motor. (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR )

148 Página: 149 de 162 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 12/09/2017 Trabalhador adota postura em pé, para ligar motor de partida do rebocador. Para pegar ligar motor de luz, realiza flexão de tronco. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

149 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 150 e 151 de 162 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

151 Página: 152 de 162 ANEXOS

152 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 153 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2017/2018 TERMINAIS DE COMPUTADOR ROSA PARA TODOS OS POSTOS COM TERMINAIS DE COMPUTADOR AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Disponibilizar mesas com borda arredondada conforme ( NR17.3.1); Disponibilizar suporte de texto conforme (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares Obs. Para todos os postos cujo atividade é realizada sentada ao longo do dia, recomendo uso de assentos ergonômicos, arredondamento da borda das mesas evitando compressão dos punhos e antebraços, além da importância da micro pausa no posto a cada 50 min. de trabalho cuja mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

153 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 154 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2016/2017 OPERACIONAL, TRANSPORTE REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

154 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 155 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2017/2018 LIMPEZA REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN AGO Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

155 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 156 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2017/2018 ALMOXARIFADO REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Conscientizar a prática das micro pausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

156 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 157 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2017/2018 OFICINA REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Realizar treinamento anual de carga e descarga de materiais para evitar riscos de lesões na coluna vertebral conforme (NR ); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

157 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 158 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2017/2018 PORTARIA ROSA PARA COLABORADORES DESTE SETORE AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Disponibilizar assento conforme (NR ); Disponibilizar refrigeração no posto de trabalho para melhor suportar as altas temperaturas do verão conforme (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares Obs. Para todos os postos cujo atividade é realizada sentada ao longo do dia, recomendo uso de assentos ergonômicos, arredondamento da borda das mesas evitando compressão dos punhos e antebraços, além da importância da micro pausa no posto a cada 50 min. de trabalho cuja mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

158 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 159 de 162 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2017/2018 MARÍTIMO REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR b); Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuário conforme. (NR a- b-c) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

159 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Página: 160 de 162 ALONGAMENTO Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos; Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

160 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Página: 161 de 162 POSTURA CORRETA AO ULTILIZAR TERMINAL DE COMPUTADOR SUPORTE PARA NOTEBOOK CADEIRA CONFORTÁVEL E AJUSTÁVEL PARA POSTOS QUE UTILIZAM TERMINAIS DE COMPUTADOR SUPORTE PARA PÉS PARA SETORES ADMINISTRATIVOS

161 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Página: 162 de 162 SUPORTE PARA ALTURA DE COMPUTADOR EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA PARA SOLDADOR SUPORTE PARA MOUSE CADEIRA DE CAIXA ALTA PARA PRODUÇÃO

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