ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

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1 Página: 1 de 117 Empresa: Transglobal Serviços Ltda CNPJ: Elaborado: Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina no Trabalho (SASMET) Revisado: 30 de Agosto de Responsável pela coleta: Dr. William Ribeiro Canto Fisioterapeuta Crefito-AM F Responsável Técnico: Dr. José Virgílio C. de Castro Médico do Trabalho CRM 604- MT AM ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO TGS

2 Página: 2 de 117 SUMÁRIO 1. OBJETIVO CAMPO DE APLICAÇÃO IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA REFERÊNCIAS NORMATIVAS ASSISTÊNCIA MÉDICA ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL QUANTIDADE DE EMPREGADOS REFERENCIAL TEÓRICO ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO METODOLOGIA RECURSO MATERIAL RESPONSABILIDADES TÉCNICAS RODOVIÁRIO...13 MARÍTMO ANEXOS a) Plano de Ação b) Alongamentos c) Melhorias Ergonômicas d) Certificado de Calibração

3 Página: 3 de OBJETIVO Emitir relatório de adequações ergonômicas realizadas para fins de fiscalização. a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes; b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades; c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores; d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos; e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa; f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da Análise Ergonômica do Trabalho; g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores do TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego. Atendendo à solicitação da empresa TRANSGLOBAL SERVICOS LTDA, através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho. 2. CAMPO DE APLICAÇÃO Segundo a ABERGO (Associação Brasileira de Ergonomia a ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano. Os primeiros estudos sobre o homem em atividade profissional foram realizados por engenheiros, médicos do trabalho e pesquisadores de diversas áreas de conhecimento. O termo ergonomia foi utilizado pela primeira vez, em 1857, pelo polonês W. Jastrzebowski.

4 Página: 4 de 117 O desenvolvimento atual da ergonomia pode ser caracterizado segundo quatro níveis de exigências: As exigências tecnológicas: técnicas de produção, as exigências econômicas: qualidade e custo de produção, as exigências sociais: melhoria das condições de trabalho e as exigências organizacionais: gestão participativa. A ergonomia é regulamentada pela NR-17 que foi estabelecida pela Portaria nº 3.751, de 23 de novembro de O Ministério do Trabalho e Emprego, no ano de 2000, realizou treinamentos para auditores-fiscais do trabalho com especialização em Saúde e Segurança no Trabalho em todo o País, analisando a aplicação desta Norma pela fiscalização. As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e à própria organização do trabalho. 3. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa: Transglobal Serviços Ltda C.N.P.J: Endereço: AVENIDA ABIURANA. Bairro: MAUAZINHO. N : 2351 CEP: Cidade MANAUS Estado: AMAZONAS Fone: (92) CIPA: (N* Cipeiros) Efetivos 02 / Suplentes 02 Realizado: 30 de Agosto de Atividade Principal (NR - 4) Operador de transporte multimodal - OTM CNAE (NR 4) Grau de Risco: 03 Regime de Trabalho: Comercial: 07:30h às 17:30h (Segunda-Feira a Sexta-Feira) Com 1 hora de intervalo e almoço

5 Página: 5 de REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e a própria organização do trabalho Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora. 5. ASSISTÊNCIA MÉDICA Possui plano de saúde Hapvida e ainda são realizadas avaliações médicas na empresa de medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais. 6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL Operador de transporte multimodal OTM 7. QUANTIDADE DE EMPREGADOS Os desenvolvimentos do trabalho em todas as suas fases são distribuídos nas seguintes funções:

6 Página: 6 de 117 Ajudante Analista Financeiro Júnior Conferente Operador de Guindaste Almoxarife Aux. Mecânico de Manutenção Embalador a Mão Serviços Gerais Assistente Administrativo Analista de RH Pleno Auxiliar Operacional Gerente Administrativo Pintor Automotivo Assistente de Gerente de Operações Motorista de Caminhão Assistente de RH de Transporte Anal. Contábil Pleno Analista de SGI Gerente de Compras Motorista de Carreta Administrador de T.I Analista ADM Júnior Lavador Motorista de Caminhão Munck Analista de Compras Júnior Auxiliar ADM Marinheiro Fluvial de Convés Porteiro Analista Comercial Pleno Copeiro Marinheiro Fluvial de Máquinas Soldador Aprendiz Auxiliar Administrativo Borracheiro Mecânico de Manutenção de Veículo Técnico de segurança do trabalho 8. REFERENCIAL TEÓRICO A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrário iniciará uma lesão. A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-se rotina dentro da empresa.

7 Página: 7 de 117 A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as estruturas. Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo. Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente psíquico das lesões. Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão excessiva. Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30 segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de movimento. Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

8 Página: 8 de 117 Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo contribui para o aparecimento de tendinite do ombro; O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação gera uma sobrecarga tensional sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps; Movimentação freqüente de supinação e pronação leva a tendinite de pronador redondo; Flexão freqüente do punho leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial; Extensão freqüente do punho leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral; Desvio ulnar freqüente leva a Tenossinovite de Quervain. Cabeça excessivamente estendida leva a fibromialgia do trapézio e esternocleidomastóideo; Cabeça excessivamente fletida leva a cervicobraquialgia. A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao aparecimento de problemas como hérnias discais. Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e, portanto, conforme a postura. A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

9 Página: 9 de ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET. 10. METODOLOGIA Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia: Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho. Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada, em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores. Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores. Ferramentas: ROSA é uma lista de verificação postura baseada na imagem projetada para quantificar a exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório.

10 Página: 10 de 117 ROSA é modelado após check lists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico. O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte. REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na interação pessoa-carga e um conceito denominado de a gravidade assistida para a manutenção da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e punhos em tabelas específicas para cada grupo. KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für Arbeitschutz und Arbeitsmedizin BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik LASI) da Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes conjuntos de tarefas: levantar/baixar, segurar e transportar; puxar e empurrar. Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma sobrecarga física.

11 Página: 11 de 117 P.P.R.A. e P.C.M.S.O. Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise. Fotografias e Filmagens Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado. Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, sendo elas: Levantamento, transporte e descarga individual de materiais Mobiliário dos postos de trabalho Equipamentos dos postos de trabalho Condições ambientais de trabalho Pausas para descanso. 11. RECURSO MATERIAL Níveis de Iluminância As medições dos níveis de iluminância são executadas no campo de trabalho onde se realiza a tarefa visual, conforme luminotécnica. Os níveis de iluminância foram avaliados nos locais de trabalho durante suas atividades normais e habituais. Usando como critério de interpretação a comparação dos valores obtidos nos locais de trabalho, com os níveis mínimos exigidos de iluminância em lux recomendados por tipo de atividade realizada, de acordo com o item da NR-17 - ERGONOMIA, onde os níveis são estabelecidos na NBR ISO/CIE :2013, norma brasileira registrada no INMETRO. Na realização das avaliações dos níveis de Iluminamento foi utilizado o seguinte instrumento: INSTRUMENTTO MODELO/MARCA LUXÍMETRO DIGITAL LD MLM 1020 / MINIPA (*) - Instrumento calibrado com Padrão - Luxímetro Padrão EC 055 com certificado de número , conforme Certificado de Calibração Anexo.

12 Página: 12 de RESPONSABILIDADE TÉCNICA O presente documento tem a responsabilidade técnica é assinado pelos profissionais envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos. Elaborado por: Dr. William Ribeiro Canto Fisioterapeuta Especialista em Ergonomia CREFITO F Dr. José Virgílio C. de Castro Médico do Trabalho CRM 604-MT AM Sendo de responsabilidade da TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica. Leila Regina Marreco da Silva Manaus 30 de Agosto 2018.

13 Página: 13 de 117 RODOVIÁRIO

14 Página: 14 de 117 ADMINISTRATIVO

15 Página: 15 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMINISTRATIVO ANALISTA COMERCIAL PLENO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone e grampeador. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 75 1,40 x 60 cm 46 cm 86 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza o controle de empurradores e balsas/ 2. Controle de documentações/ 3. Verifica contratos/ 4.Faz contatos com os proprietários das mercadorias transportadas/ 5. verifica documentos de Coari. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar regulagem para monitor conforme (NR ); Disponibilizar assento conforme (NR ); Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para documentos conforme (NR ); RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b)

16 Página: 16 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ADMINISTRATIVO ANALISTA COMERCIAL PLENO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que a trabalhadora mantém colotovelos flexionados em aproximadamente 90 graus, leve flexão dos punhos, movimento dinâmico com a flexão dos ombros para digitar documentos, cabeça em ligeira flexão. Observa-se que o apoio de braço encosto dorsal não é regulável. Joelhos ligeiramente flexionados em aproximadamente QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Recomendado - NR Níveis encontrados Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 344 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende Iluminação distribuída x Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Atende x

17 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ADMINISTRATIVO ANALISTA COMERCIAL PLENO PÁGINA: 17 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - Muito distante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 1 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 4 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

18 Página: 18 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS PLENO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora, grampeador, grampeador, caneta e papel. N/A Atividade 50% na posição sentada e 50% na posição em pé. TIPO DE ATIVIDADE: Acíclica. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE SUGESTÃO: DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Responsável pela folha de pagamento/ 2. Calcula as horas extras dos trabalhadores/ 3. Calcula as rescisões/ 4.Executa as homologações/ 5.Realiza as anotações de admissões, demissões e mudança de função na certeira de trabalho/ 6. Controle de faltas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA Disponibilizar suporte para leitura de documentos; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor; RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Retirar qualquer objeto que impeça a entrada adequada dos membros inferiores embaixo e mesas ou bancadas; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

19 Página: 19 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS PLENO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2018 Observa-se que a trabalhadora realiza flexão de cervical para visualizar tela que apresenta abaixo da linha e do campo e ângulo de visão. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Sente dor na região cervical da coluna esporadicamente, edema em membros inferiores e falta de espaço para entender as pernas CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 398 NBR 5413 NBR 5413 X Sim Não Atende Iluminação distribuída x Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Atende

20 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS TGS/RECURSOS HUMANOS PLENO PÁGINA: 20 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 5 SCORE (Periféricos) 5 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos

21 Página: 21 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO ANALISTA CONTÁBIL JÚNIOR Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm 56 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Responsável por fazer o lançamento de dados contábeis e fiscais de impostos / 2. Verifica o faturamento/ 3. Informa relatórios financeiros para a diretoria. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Disponibilizar suporte para documentos, a fim de evitar acúmulo de papais sobre a mesa. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

22 Página: 22 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO ANALISTA CONTÁBIL JÚNIOR Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar a visão ao monitor podendo gerar sobrecarga tensional em tecidos da região cervical e antebraço direito por estar sendo comprimido na mesa sobrecarregando suas estruturas mioarticulares. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Sente desconforto na coluna CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 365 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Atende x x

23 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/FINANCEIRO ANALISTA CONTÁBIL JÚNIOR PÁGINA: 23 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

24 Página: 24 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COMPRAS ANALISTA COMPRAS JÚNIOR Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm 56 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Recebem requisições de compras, executam processo de cotação e concretizam a compra de serviços, produtos, matérias-primas e equipamentos para o comércio atacadista e varejista, para indústrias, empresas, órgãos públicos e privados. Acompanham o fluxo de entregas, desenvolvem fornecedores de materiais e serviços; supervisionam equipe e processos de compra. Preparam relatórios e fazem o papel de interlocutor entre requisitantes e fornecedores. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Ajustar monitor posicionado a sua frente, a fim de molhorar postura da cabeça. Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

25 Página: 25 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 TGS/COMPRAS ANALISTA COMPRAS JÚNIOR MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2018 Observa-se que a trabalhadora realiza rotação da cabeça para visualizar monitor. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 258 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Adequar x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

26 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/COMPRAS ANALISTA COMPRAS JÚNIOR PÁGINA: 26 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

27 Página: 27 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO ANALISTA FINANCEIRO JÚNIOR Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone, calculadora e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Administram fundos e carteiras de investimentos em instituições financeiras. Desenvolvem, implantam e administram produtos e serviços bancários. Analisam operações de crédito e de cobrança e operacionalizam contratos de financiamento e/ou empréstimos. Controlam recursos para crédito obrigatório e gerenciam cobranças. Preparam e consolidam informações gerenciais e econômico-financeiras. Relatam aos setores e clientes do banco, oralmente ou por escrito, a situação dos produtos e serviços bancários. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

28 Página: 27 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: ANALISTA TGS/FINANCEIRO FINANCEIRO JÚNIOR MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2018 Observa-se que a trabalhadora realiza realiza flexão da cabeça para visualizar monitor. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 231 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Adequar x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

29 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/FINANCEIRO ANALISTA FINANCEIRO JÚNIOR PÁGINA: 29 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

30 Página: 30 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO AUXILIAR ADMINISTRATIVO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone e grampeador. N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Retirar material de baixo da mesa para melhorar espaço de membros inferiores; Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

31 Página: 31 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/FINANCEIRO AUXILIAR ADMINISTRATIVO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que a trabalhadora realiza flexão da cabeça para visualizar monitor e apoio de cotovelos sobre a mesa. Observa-se que a obstrução de membros inferiores em baixo da mesa. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 365 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Atende x x

32 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/FINANCEIRO AUXILIAR ADMINISTRATIVO PÁGINA: 32 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 4 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

33 Página: 33 de 117 RODOVIÁRIO

34 Página: 34 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: RODOVIÁRIO/ADMNISTRATIVO CONTROLADOR DE FROTA Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, telefone e grampeador. N/A Atividade 70% na posição sentada e 30% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Controlam, programam e coordenam operações de transportes em geral; acompanham as operações de embarque, transbordo e desembarque de carga. Verificam as condições de segurança dos meios de transportes e equipamentos utilizados, como também, da própria carga. Supervisionam armazenamento e transporte de carga e eficiência operacional de equipamentos e veículos. Controlam recursos financeiros e insumos, elaboram documentação necessária ao desembargo de cargas e atendem clientes. Pesquisam preços de serviços de transporte, identificam e programam rotas e informam sobre condições do transporte e da carga. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Avaliação Rápida do Esforço no Escritório ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR ); Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. Adequar os níveis de luximetria conforme a NR17. e NBR 5413; RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

35 Página: 35 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: RODOVIÁRIO/ADMNISTRATIVO CONTROLADOR DE FROTA Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que o trabalhador realiza flexão da cabeça para visualizar monitor e apoio de antebraços sobre a mesa. Ligeiramente observa monitor acima de sua cabeça. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 221 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Adequar x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x X

36 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO RODOVIÁRIO/ADMNISTRATIVO CONTROLADOR DE FROTA PÁGINA: 36 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 4 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

37 Página: 37 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE OPERAÇÕES DE TRANSPORTE Data: 30/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora. N/A Atividade 80% na posição em pé e 20% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 140 cm x 60 cm 46 cm 65 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do colaborador (a): 1. Coordena o setor rodoviário/ 2. Verifica a frota, rotas, acompanha condutores/ 3. Verifica o andamento das manutenções das frotas dos veículos em manutenção. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade de gestão dos processos do setor. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA ATIVIDADES REALIZADAS NO TERMINAL DE COMPUTADOR. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar cadeira com ajuste de altura, suporte com ajuste dorsal e borda arredondada conforme NR ; Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor; Disponibilizar suporte para os pés com regulagem de altura e inclinação; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

38 Página: 38 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE OPERAÇÕES DE TRANSPORTE MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 30/08/2018 Observa-se trabalhador utilizando monitor sem regulagem o que faz com que necessite flexionar o pescoço para olhar para monitor; Observa-se que a cadeira não contempla a NR QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 371 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Atende x x

39 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO GERENTE OPERAÇÕES DE TGS/RODOVIÁRIO TRANSPORTE PÁGINA: 39 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

40 Página: 40 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE DE COMPRAS Data: 30/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, interfone, Celular corporativo, calculadora, Impressora. N/A Atividade 30% na posição em pé e 70% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Gerenciam equipes de trabalhadores que atuam em processos de compra, armazenagem e movimentação de matérias primas, materiais indiretos, equipamentos, insumos e serviços em empresas industriais, comerciais e de serviços. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Disponibilizar regulagem de altura para monitor. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação rápida de esforço em escritório. ROSA RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar suporte para apoio dos pés. Disponibilizar assento com o mínimo de conforto. RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

41 Página: 41 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO GERENTE DE COMPRAS Data: 30/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para monitor lateralizado, podendo sobrecarregar estruturas mioarticulares da região cervical causando dor e fadiga visual. Cadeira com encosto dorsal danificado. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 315 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Atende x x

42 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/RODOVIÁRIO GERENTE DE COMPRAS PÁGINA: 42 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito opróxim próximo - Muito odistante - espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito corretamente na parte para frente (< 95 ) inferior das costas (2) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada Brilho na tela (+1) maior que 30 (+1) Sem porta documentos (+1) Muito longe (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 5 SCORE (Periféricos) 5 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos

43 Página: 43 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO AJUDANTE Data: 30/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Macaco, tartaruga, prancha e outros Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 100 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. Sem sugestões. DIFICULDADE: Sem relatos. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: N/A ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza remoção de cargas / 2.. Realiza amarramento de cargas / 3. Fica a disposição aguardando os chamados para realizar suas tarefas em locais que a empresa atende seus clientes. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade de suporte as demandas de da área externa de empresa. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA REBA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABAHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar treinamento anual de carga e descarga de material anualmente; Formalizar por escrito a pratica das pausas para descanso; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

44 Página: 44 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO AJUDANTE Data: 30/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador em pé com movimentos dinâmicos de membros superiores e membros inferiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Atividade a ceu aberto NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Ceu aberto Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende

45 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 45 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/RODOVIÁRIO AJUDANTE GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços +1 se houver abdução ou rotação Pontuação 2 +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 1 + Carga/Força 1 Tabela B 2 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 2 Baixo Pode ser necessário

46 Página: 46 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO CONFERENTE Data: 30/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Macaco, tartaruga, prancha e outros Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 100 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. Sem sugestões. DIFICULDADE: Sem relatos. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: N/A ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Fica a disposição aguardando os chamados para realizar suas tarefas em locais que a empresa atende seus clientes e conferencia de cargas e veículos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade de suporte as demandas de da área externa de empresa. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA REBA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABAHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Formalizar por escrito a pratica das pausas para descanso; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

47 Página: 47 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/RODOVIÁRIO CONFERENTE Data: 30/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador em pé com movimentos dinâmicos. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Atividade a ceu aberto NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Ceu aberto Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende

48 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 48 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/RODOVIÁRIO CONFERENTE GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços +1 se houver abdução ou rotação Pontuação 2 +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 1 + Carga/Força 1 Tabela B 2 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 2 Baixo Pode ser necessário

49 Página: 49 de 117 OPERACIONAL

50 Página: 50 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Carreta. Bota e capacete. Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base temam/ 3. Recebe o diesel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Transporte de produto inflamável. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Orientar o correto ajuste de altura do volante, para manter as mãos e punhos em posição neutra; O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante; Não descanse o pé sobre o pedal da embreagem durante a condução; mantenha-o totalmente apoiado no piso do veículo; Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado.

51 Página: 51 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo estando conforme as normas de ergonomia. Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo estando conforme as normas de ergonomia. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Ambiente externo NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Externo Iluminação distribuída x Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Cabine

52 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 52 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 1 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 2 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 2 + Carga/Força 0 Tabela B 2 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 2 Baixo Pode ser necessário

53 Página: 53 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Painel de controle. Bota e capacete. Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base temam/ 3. Recebe o diesel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Transporte de produto inflamável. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Alto. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar bomba sapo, a fim de diminuir o menos esforço físico do trabalhador ( NR ) Conceder pausas para descanso adequadamente. Não descanse o pé sobre o pedal da embreagem durante a condução; mantenha-o totalmente apoiado no piso do veículo; O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado.

54 Página: 54 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna vertebral ao abaixar-se para realizar tarefa técnica e flexão dos joelhos ao permanecer agachado, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local. Observa-se flexão de tronco ao realizar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares dos discos vertebrais podendo causar dor local e irradiada. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Ambiente externo NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Externo Iluminação distribuída x Sim Não Iluminação difusa x Sim Não Não Apropriado Cabine

55 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 55 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO GRUPO A Tronco Pontuação 4 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 2 Resultados Tabela A 7 + Carga/Força 0 Tabela B 4 + Pega 2 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 3 10 Alto Necessário logo

56 Página: 56 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Guindaste N/A Atividade 90% na posição sentada e 10% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: 90 cm DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1.Confere o check list de funcionamento do guindaste / 2. Cumpre a rota do dia / 3. Busca contêiner/ 4. Transporta carga seca/ 5. Montagem de remonte para viagem. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar o correto ajuste do assento adaptado ao corpo do trabalhador para proteção da região lombar Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

57 Página: 57 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de ambos os ombros e extensão dos cotovelos ao manusear comandos do veículo, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar fadiga e compressão das estruturas do ombro. Observa-se extensão de ambos as mãos ao segurar comandos, sobrecarregando estruturas mioarticulares dos membros superiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Sente desconforto na lombar CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Ambiente externo NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Externo x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Cabine x

58 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 58 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 4 + Carga/Força 0 Tabela B 4 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 2 7 Médio Necessário

59 Página: 59 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL LAVADOR DE VEÍCULO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Mangueira, Produtos de limpeza, jato, Capacete, Bota, Luvas, Máscara Atividade 10% na posição sentada e 90% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL ALCANCE HORIZONTAL PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Prestam serviços diversos a empresas e pessoas. Instalam painéis e cartazes, limpam e guardam veículos; lavam vidros e outros utensílios; combatem pragas. Fazem a leitura e inspeção de medidores e instalações; engraxam artigos de couro. Recolhem bolas durante a prática de esportes (tênis, vôlei etc.); Recepcionam espectadores em casas de espetáculos, cinemas, teatros e outros locais de diversão. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação rápida de corpo inteiro. RESULTADO: Apresenta Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Orientar o trabalhador a se hidratar constantemente para não ter desidratação; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Disponibilizar protetor solar conforme a recomendação de cada fator conforme sua pele, com intuito de evitar queimaduras e processos alérgicos; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

60 Página: 60 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/OPERACIONAL LAVADOR DE VEÍCULO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador realiza sua atividades em pé com movimentos dinâmicos de membros superiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Ambiente externo NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Ceu aberto Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado X

61 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 61 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/OPERACIONAL LAVADOR DE VEÍCULO GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 3 + Carga/Força 0 Tabela B 1 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário

62 Página: 62 de 117 TRANSPORTE

63 Página: 63 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/TRANSPORTE MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNCK Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Munck-guindaste, Cabos de aço, Cinta com catraca. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 50% na posição sentada e 50 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: Falta uma sala de espera enquanto aguarda ordens de execução de rota de serviço. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL 100 cm ALCANCE HORIZONTAL 165 cm PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Realiza o carregamento do caminhão / 3. Transporta a carga até o seu destino/ 4. retorna à TGS/ 4. Reinicia o trabalho. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida de Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Moderado. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES O assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante. Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

64 Página: 64 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/TRANSPORTE MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNCK Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de ombro e punho ao manobrar volante e extensão de cotovelo sobrecarregando estruturas mioarticulares causando dor e fadiga visual. Observa-se flexão de ombro, extensão de cotovelo e superação de punho esquerdo ao realizar comandos no munck sobrecarregando estruturas mioarticulares causando dor e fadiga local. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Ambiente externo NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Externo x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Cabine x

65 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 65 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/TRANSPORTE MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNCK GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 4 + Carga/Força 0 Tabela B 2 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 2 7 Médio Necessário

66 Página: 66 de 117 MANUTENÇÃO

67 Página: 67 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO PINTOR AUTOMOTIVO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Pistola, lixadeira de polir, Lixadeira grossa, Lixa manual. Máscara, Bota, Luvas. Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: - DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe carreta estacionada que será pintada/ 2. calcula a quantidade de material que será utilizado / 3. Executa o trabalho ( lixa, isola e pinta) carroceria / 4.Informa a gerência o termino do serviço. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder assento próximo ao posto de trabalho conforme RECOMENDAÇÕES Orientar a sempre fazer o revezamento dos braços ao manusear pistola durante realização de suas tarefas ( NR ) Conceder pausas para descanso adequadamente Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

68 Página: 68 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO PINTOR AUTOMOTIVO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se que trabalhador adota diversas posturas para conseguir lixar todo o local necessário. Observa-se que trabalhador adota posturas dinâmicas de MMSS e MMII pintar. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 181 NBR 5413 NBR 5413 Sim X Não Adequar Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

69 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 69 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/MANUTENÇÃO PINTOR AUTOMOTIVO GRUPO A Tronco Pontuação 3 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 5 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 2 Punhos Pontuação 3 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 6 + Carga/Força 0 Tabela B 8 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 4 11 Muito Alto Ação Imediata

70 Página: 70 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO SOLDADOR Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Máquina de solda, Lixadeira, Maçarico, Furadeira. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. Dividir as áreas de solda e pintura. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Executa o serviço soldando áreas de ferro / 3. Informa a gerência o termino do serviço. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder assento próximo ao posto de trabalho. Conceder pausas para descanso adequadamente RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR ).

71 Página: 71 de 117 Emissão: 30/08/2012 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO SOLDADOR Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Ao realizar a atividade, trabalhador realiza leve flexão de joelhos, inclinação de tronco e cabeça Ao realizar a atividade, trabalhador realiza leve flexão de joelhos, inclinação de tronco e cabeça QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 190 NBR 5413 NBR 5413 Sim X Não Adequar Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

72 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 72 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/MANUTENÇÃO SOLDADOR GRUPO A Tronco Pontuação 4 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 4 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 3 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 7 + Carga/Força 0 Tabela B 5 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 4 11 Muito Alto Ação Imediata

73 Página: 73 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO BORRACHEIRO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Marreta, Picareta, espátula, macaco, calibrador, bico de encher pneu e máquina de afrouxar roda. Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular. Atividade 100 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: N/A ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: Pneus de caminhão MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: 60 kg FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Avalia a qualidade do pneu do caminhão / 3. Informa o setor de compras o serviço à ser realizado/ 4. recebe o produto solicitado e realiza o serviço de troca de pneu. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Atividade depende da compra de peças para finalizar um serviço de manutenção. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA KIM EMPURRAR E PUXAR Avaliação Rápida do Esforço no Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado. Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Conceder assento próximo ao posto de trabalho; Formalizar por escrito a pratica das pausas para descanso; RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

74 Página: 74 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO BORRACHEIRO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador realiza flexão de tronco associados com movimentos dinâmicos de membros superiores aplicando forma moderada para retirar pneu do aro e postura em pé ligeiramente com flexão de tronco para apertar porcas. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Não há queixas ou dificuldades CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 190 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Adequar x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x X

75 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 75 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/MANUTENÇÃO BORRACHEIRO GRUPO A Tronco Pontuação 4 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 4 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 3 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 7 + Carga/Força 0 Tabela B 5 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 4 11 Muito Alto Ação Imediata

76 Página: 76 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO MECÂNICO DE MANUTENÇÃO DE VEÍCULO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Chave de fenda, Chave de tubo, Chave combinada. Capacete, Bota, Luvas, Óculos Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Prancha nova para deitar embaixo da carreta, Dick no piso melhora a execução do serviço embaixo dos veículos, piso novo na parte interna da oficina. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALCANCE VERTICAL 90 cm ALCANCE HORIZONTAL 155 cm PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Avalia motor / 2. Confere o diferencial / 3. Verifica caixa de marcha/ 4. Verifica suspensão/ 5. Realiza todas as revisões periódicas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação rápida de corpo inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Crítico. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Conceder prancha com rodízios para permitir adentrar deitado embaixo do veículo. Reformar a oficina dispondo de novo piso com Dick para melhor trabalhar na parte inferior dos veículos. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs. Realizada por profissional qualificado (NR ).

77 Página: 77 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MANUTENÇÃO MECÂNICO DE MANUTENÇÃO DE VEÍCULO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2018 Observa-se rotação de coluna torácica e adução de ombro ao executar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e fadiga. Observa-se flexão de ambos os joelhos ao executar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e obstrução circulatória em membros inferiores. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Sente dor na coluna diariamente CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 364 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Aceitável x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

78 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 78 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO MECÂNICO DE MANUTENÇÃO DE TGS/MANUTENÇÃO VEÍCULO GRUPO A Tronco Pontuação 5 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 3 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 5 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 1 Resultados Tabela A 9 + Carga/Força 1 Tabela B 7 + Pega 1 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 4 15 Muito Alto Ação Imediata

79 Página: 79 de 117 ALMOXARIFADO

80 Página: 80 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora. N/A Atividade 80% na posição em pé e 20% na posição sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: 76 cm 140 cm x 60 cm 46 cm 65 cm N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Coordena as operações aos motoristas/ 2. Coordena as ações dos guindasteiros/ 3. Realiza o controle das atividades / 4. Entrega e recebe os materiais solicitados no almoxarife. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA REBA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. Avaliação Rápida do Corpo Inteiro RESULTADO: Grau de Risco Médio. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA ATIVIDADES REALIZADAS NO TERMINAL DE COMPUTADOR E GRAU DE RISCO MÉDIO PARA POSIÇÕES ADOTADAS PARA PEGAR E ARMAZENAR PRODUTOS, MATERIAIS E EQUIPAMENTOS. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar estudo quanto a temperatura entro dos contêineres para amenizar o calor. Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor. RECOMENDAÇÕES Realizar a manutenção nas maçanetas das entradas dos contêineres para facilitar a abertura do mesmo e evitar a realização de forças desnecessárias. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

81 Página: 81 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhador adota várias posições durante o dia. Trabalhador adota postura sentada. Trabalhador adota postura em pé. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Recomendado - NR Níveis encontrados Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Mesa NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Adequar x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x X

82 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE PÁGINA: 82 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito para corretamente na parte frente (< 95 ) (2) inferior das costas (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão Apoio de punho em em garra) (+1) frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

83 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 83 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ALMOXARIFADO ALMOXARIFE GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 1 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 5 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 2 Resultados Tabela A 2 + Carga/Força 0 Tabela B 7 + Pega 2 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 2 7 Médio Necessário

84 Página: 84 de 117 COPA

85 Página: 85 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COPA COPEIRA COZINHA Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS - EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Touca, Avental, bota. Realiza suas atividades 80% em pé e 20% sentada. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Atendem os clientes, recepcionando-os e servindo refeições e bebidas em restaurantes, bares, clubes, cantinas, hotéis, eventos e hospitais; montam e desmontam praças, carrinhos, mesas, balcões e bares; organizam, conferem e controlam materiais de trabalho, bebidas e alimentos, listas de espera, a limpeza e higiene e a segurança do local de trabalho; preparam alimentos e bebidas, realizando também serviços de vinhos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS REBA CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR b); RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR )

86 Página: 86 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/COPA COPEIRA COZINHA Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Trabalhadora realiza as atividades por muito tempo na posição em pé. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 415 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

87 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 87 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/COPA COPEIRA COZINHA GRUPO A Tronco Pontuação 3 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 1 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 2 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 2 + Carga/Força 0 Tabela B 4 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário

88 Página: 88 de 117 PORTARIA

89 Página: 89 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/PORTARIA PORTEIRO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Telefone, controle da cancela, Lanterna N/A Atividade 50% na posição sentada e 50% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Responsável por registrar a quilometragem de saída e retorno dos carros da empresa/ 2. Registra os carros dos visitantes por placa e RG do condutor/ 3. Informa a chegada de clientes ou prestadores de serviço ao setor competente. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA Disponibilizar assento confortável para o colaborador. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar banheiro para o colaborador para melhor suprir suas necessidades fisiológicas. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

90 Página: 90 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/PORTARIA PORTEIRO Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical e torácica ao direcionar visão para documento e compressão de antebraços na quina da mesa, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local. Observa-se posição em pé e abdução de ombro esquerdo ao comunicar-se com motorista de veiculo. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Falta banheiro, cadeira desconfortável, calor excessivo no turno vespertino, melhorar a limpeza da sala CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Recomendado - NR Níveis encontrados Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 128 NBR 5413 NBR 5413 x Sim x Não Guarita Iluminação distribuída xx Sim Não Iluminação difusa X Sim Não Não Apropriado Aceitável

91 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/PORTARIA PORTEIRO PÁGINA: 91 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito para corretamente na parte frente (< 95 ) (2) inferior das costas (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão Apoio de punho em em garra) (+1) frente ao mouse (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 4 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 1 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 4 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

92 Página: 92 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ARMAZÉM AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS SERVIÇOS GERAIS Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Vassoura, rodo, balde, pano e produtod de limpeza. Luva de látex e bota de segurança. Atividade 10% na posição sentada e 90% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Zelam pela segurança das pessoas e do patrimônio de edifícios de apartamentos, edifícios comerciais, igrejas e outros. Atendem e controlam a movimentação de pessoas e veículos no estacionamento; recebem objetos, mercadorias, materiais, equipamentos; conduzem o elevador, realizam pequenos reparos. Prestam assistência aos religiosos, ornamentam a igreja e preparam vestes litúrgicas. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

93 Página: 93 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ARMAZÉM AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS SERVIÇOS GERAIS Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Adota postura em pé com movimentos dinâmicos. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Conforme relato do trabalhador (a): Falta banheiro, cadeira desconfortável, calor excessivo no turno vespertino, melhorar a limpeza da sala CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Serviços Gerais NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Diversos x Iluminação distribuída Sim Não uminação difusa Sim Não Não Apropriado Aceitável x x

94 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro PÁGINA: 94 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ARMAZÉM AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS SERVIÇOS GERAIS GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 3 + Carga/Força 0 Tabela B 1 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário

95 Página: 95 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ARMAZÉM AUXILIAR DE MANUTENÇÃO PREDIAL MANUTENÇÃO Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Carrinho de mão, pá, inchada, colher de pedreiro, nível de mão régua. Bota de segurança, capacete, luva de latex, luva de algodão e óculos de segurança. Atividade 10% na posição sentada e 90% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DIFICULDADE: DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: Depende da demanda e serviço. MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: Pequenos materiais de uso eventual. FREQUÊNCIA: Depende da demanda e serviço. DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Executam serviços de manutenção elétrica, mecânica, hidráulica, carpintaria e alvenaria, substituindo, trocando, limpando, reparando e instalando peças, componentes e equipamentos. Conservam vidros e fachadas, limpam recintos e acessórios e tratam de piscinas. Trabalham seguindo normas de segurança, higiene, qualidade e proteção ao meio ambiente. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar assento confortável para o colaborador. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA RECOMENDAÇÕES Disponibilizar banheiro para o colaborador para melhor suprir suas necessidades fisiológicas. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

96 Página: 96 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ARMAZÉM AUXILIAR DE MANUTENÇÃO PREDIAL MEMORIAL BIOMECÂNICO MANUTENÇÃO Data: 10/08/2018 Observa-se posição em pé para retirar e arrumar materiais. Observa-se posição agachada para realizar serviços de alvenaria. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Níveis encontrados Recomendado - NR Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Área externa NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Externa x Iluminação distribuída Sim Não uminação difusa Sim Não Não Apropriado Sala x x

97 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro PÁGINA: 97 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ARMAZÉM AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS SERVIÇOS GERAIS GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 3 + Carga/Força 0 Tabela B 1 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário

98 Página: 98 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ARMAZÉM Analista Administrativo Administrativo Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Telefone e computador. Bota de segurança. Atividade 50% na posição sentada e 50% na posição em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: Acíclica. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO DIFICULDADE: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DE TRABALHO PROFUNDIDADE: 76 cm 120 cm x 60 cm 46 cm DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: N/A MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: N/A FREQUÊNCIA: N/A DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Avaliação Rápida de Esforço em Escritório. ROSA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar assento confortável para o colaborador. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA RECOMENDAÇÕES Disponibilizar banheiro para o colaborador para melhor suprir suas necessidades fisiológicas. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo trabalhador no seu posto de trabalho.

99 Página: 99 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/ARMAZÉM Analista Administrativo Administrativo Data: 10/08/2018 MEMORIAL BIOMECÂNICO Observa-se flexão de coluna cervical para visualizar tela e apoio de membros inferiores sobre a estrutura do assento das mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) 17.5 CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Recomendado - NR Níveis encontrados Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro 607 NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Atende x Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Atende x x

100 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/ARMAZÉM Analista Administrativo Administrativo PÁGINA: 100 de 117 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo ói - espaço < 7,5 cm (2) Muito odistante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada entre (1) Sem apoio lombar OU Muito para trás suporte não (>110 ) / Muito para corretamente na parte frente (< 95 ) (2) inferior das costas (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / Mouse e teclado em distante da linha do superfícies diferentes ombro (2) (+2) Mouse pequeno (mão Apoio de punho em em garra) (+1) frente ao mouse (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados (1) Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15 ) (2) Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 1 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos

101 Página: 101 de 117 MARÍTIMO

102 Página: 102 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL AUXILIAR DE CONVÉS Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Cabos de amarração, tifor e lona. Botas, luvas, coletes e capacetes. Realiza suas atividades 100% em pé. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer. DESCRIÇÃO FÍSICA ALTURA DA CABO: 150 cm MEDIÇÕES DO POSTO ÁREA DE ALCANCE: : PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: Cabos de corda de aço. MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: maior que 10 Kg FREQUÊNCIA: 20 vezes ao dia. DISTÂNCIA: N/A DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza manutenção dos cabos/ 2. Limpa o convés/ 3. Auxilia atracação das balsas/ 4. Ajuda o comandante no que for necessário. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Trabalhador plantonista, trabalho de 7h00 ás 19h00, com flexibilidade para realizar suas necessidades fisiológicas e com 1 hora de almoço. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuário conforme. (NR a- b-c) Disponibilizar assento próximo ao posto para ser utilizado durante as pausas de descanso. (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR )

103 Página: 103 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL AUXILIAR DE CONVÉS MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2018 Trabalhador realiza flexão de tronco e rotação de coluna vertebral ao ajustar com bastão macaco hidráulico gerando sobrecarga em estruturas osteomioarticulares trabalhadores realizam flexão de tronco e ambos os ombros ao amarrar cordas do empurrador na balsa. Gerando sobrecarga em estruturas osteomioarticulares. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Recomendado - NR Níveis encontrados Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Área externa NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Ceu Aberto xx Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Barco X

104 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 104 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL AUXILIAR DE CONVÉS GRUPO A Tronco Pontuação 2 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 2 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 1 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 3 + Carga/Força 1 Tabela B 1 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário

105 Página: 105 de 117 ANALISADOR (a): William Canto SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA Data: 10/08/2018 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT Motor cumes 325 HP, Grupo Gerador com motor Yamara 9 HP, Gerador 6 Kva, Motor bomba 5,5 HP, Motor de Polpa 15 HP para lancha. Botas, luvas, coletes e capacetes. Realiza suas atividades em 50% em pé, 20% agachado, 30% sentado. INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE TIPO DE ATIVIDADE: SUGESTÃO: DIFICULDADE: Acíclica. Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO ALTURA DA BANCADA: 150 cm ESPAÇO DE TRABALHO Variado PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: variados MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: 10 á 25 kg FREQUÊNCIA: depende do dia DISTÂNCIA: 1 á 3 metros. DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme as informações do trabalhador (a): 1. Realiza manutenção periódica das máquinas/ 2. Abastece os tanques/ 3.Limpa e abastece as praças da máquina/ 4. Auxilia o pessoal de convés. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro. REBA RESULTADO: Grau de Risco Baixo. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO TRABALHADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR b); Disponibilizar painel de ferramentas para melhor encontrar as ferramentas quando for necessário conforme (NR ); Disponibilizar tapete anti-fadiga ao ajoelhar-se em frente ao motor. (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR b) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR )

106 Página: 106 de 117 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 10/08/2018 Trabalhador adota postura em pé, para ligar motor de partida do rebocador. Para pegar ligar motor de luz, realiza flexão de tronco. QUEIXAS DO TRABALHADOR (a) Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO Agentes Ambientais Recomendado - NR Níveis encontrados Recomendado - NBR Atendimento Observação Luxímetro Área externa NBR 5413 NBR 5413 Sim Não Ceu Aberto xx Iluminação distribuída Sim Não Iluminação difusa Sim Não Não Apropriado Barco X

107 Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 107 de 117 SETOR FUNÇÃO POSTO TGS/MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA GRUPO A Tronco Pontuação 1 Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Pontuação 2 +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Pontuação se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade Antebraços Pontuação 2 Punhos Pontuação 1 Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 1 + Carga/Força 0 Tabela B 4 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 2 Baixo Pode ser necessário

108 Página: 108 de 117 ANEXOS

109 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 109 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 TERMINAIS DE COMPUTADOR ROSA PARA TODOS OS POSTOS COM TERMINAIS DE COMPUTADOR AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Disponibilizar mesas com borda arredondada conforme ( NR17.3.1); Disponibilizar suporte de texto conforme (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares Obs. Para todos os postos cujo atividade é realizada sentada ao longo do dia, recomendo uso de assentos ergonômicos, arredondamento da borda das mesas evitando compressão dos punhos e antebraços, além da importância da micro pausa no posto a cada 50 min. de trabalho cuja mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

110 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 110 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 OPERACIONAL, TRANSPORTE REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

111 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 111 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 LIMPEZA REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN AGO Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

112 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 112 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 ALMOXARIFADO REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Conscientizar a prática das micro pausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

113 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 113 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 MANUTENÇÃO REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Realizar treinamento anual de carga e descarga de materiais para evitar riscos de lesões na coluna vertebral conforme (NR ); Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

114 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 114 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 PORTARIA ROSA PARA COLABORADORES DESTE SETORE AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Disponibilizar assento conforme (NR ); Disponibilizar refrigeração no posto de trabalho para melhor suportar as altas temperaturas do verão conforme (NR ); Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares Obs. Para todos os postos cujo atividade é realizada sentada ao longo do dia, recomendo uso de assentos ergonômicos, arredondamento da borda das mesas evitando compressão dos punhos e antebraços, além da importância da micro pausa no posto a cada 50 min. de trabalho cuja mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

115 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS Página: 115 de 117 SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2018/2019 MARÍTIMO REBA PARA COLABORADORES DESTES SETORES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR b); Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuário conforme. (NR a- b-c) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares; Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

116 Página: 116 de 117 ALONGAMENTO Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos; Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

117 Página: 117 de 117 POSTURA CORRETA AO ULTILIZAR TERMINAL DE COMPUTADOR SUPORTE PARA NOTEBOOK CADEIRA CONFORTÁVEL E AJUSTÁVEL PARA POSTOS QUE UTILIZAM TERMINAIS DE COMPUTADOR SUPORTE PARA PÉS PARA SETORES ADMINISTRATIVOS

118 Revisão: 01 Página: 117 de 117 Emissão: 30/08/2017 SUPORTE PARA ALTURA DE COMPUTADOR EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA PARA SOLDADOR SUPORTE PARA MOUSE CADEIRA DE CAIXA ALTA PARA PRODUÇÃO