Não deixe faltar nada para a saúde do seu organismo. Conheça Daily Plus.

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1 em SUPLEMENTOS ALIMENTARES Não deixe faltar nada para a saúde do seu organismo. Conheça Daily Plus. * Nutrilite é a número 1 do mundo em vendas de suplementos e vitaminas. Fonte: Euromonitor International Limited; Vitaminas e Suplementos Dietéticos, Mundial, NÚMERO 1 * NUTRILITE

2 A importância de cuidar da saúde diariamente Ter uma vida saudável e produtiva é um objetivo importante para a maioria das pessoas. No entanto, sabemos que ter uma boa saúde é um desafio diário. Uma série de fatores, como maus hábitos alimentares, estilo de vida sedentário, estresse e poluentes ambientais afetam a qualidade da nossa saúde. Até mesmo a forma como os alimentos são cultivados e processados podem influenciar. Embora uma boa alimentação seja essencial, muitas vezes, não temos tempo nem condições de preparar refeições saudáveis e equilibradas. Uma alimentação desbalanceada, caracterizada por hábitos alimentares ruins pode provocar várias carências nutricionais. O padrão alimentar ao redor do mundo vem mudando ao longo do tempo e podemos constatar que as pessoas estão consumindo cada vez menos alimentos, como frutas e hortaliças. Alimentação do brasileiro é carente em frutas e hortaliças Uma nova pesquisa conduzida pelo Instituto de Saúde NUTRILITE destaca uma queda significativa no consumo de frutas e hortaliças na dieta das pessoas em todo o mundo, incluindo o Brasil. O estudo mostrou que muitos fatores podem influenciar este consumo, entre eles o estilo de vida agitado, alto custo, disponibilidade sazonal e geográfica, bem como as percepções do valor nutricional das frutas e hortaliças na dieta. Quando analisamos o consumo diário de alimentos da população brasileira, podemos observar que aproximadamente 60% das pessoas não consomem as porções de frutas e hortaliças recomendadas pela Organização Mundial de Saúde. Um baixo consumo de frutas e hortaliças significa um baixo consumo de vitaminas, minerais e fitonutrientes compostos orgânicos de origem vegetal presentes nos alimentos vegetais de diferentes colorações que contribuem para a manutenção da saúde do organismo.

3 Enquanto recomendações específicas para os níveis de consumo de fitonutrientes ainda não foram estabelecidas de maneira uniforme em todo o mundo, um número crescente de pesquisas sugere que comer alimentos ricos em fitonutrientes ajuda a suprir as nossas necessidades nutricionais, além de contribuir para a manutenção da saúde do organismo. As descobertas das pesquisas destacam a necessidade global de aumentar a consciência da relação entre o consumo de frutas e hortaliças e a ingestão de fitonutrientes, disse Keith Randolph, Ph.D., estrategista em tecnologia da nutrição do Instituto de Saúde NUTRILITE e coautor da pesquisa. não consomem a quantidade de frutas e hortaliças RECOMENDADA PELA OMS PARA uma alimentação saudável.

4 Fitonutrientes: qual seu verdadeiro papel na saúde? Nem vitaminas nem minerais, os fitonutrientes são compostos orgânicos de origem vegetal presentes nos alimentos, entre eles as frutas e hortaliças de diferentes colorações e que ajudam a suprir nossas necessidades nutricionais. Além disso, contribuem para a manutenção da saúde do organismo. Fora isso, fornecem uma variada gama de cores. Dentre os mais de 25 mil fitonutrientes existentes, mais de 2 mil conferem cor aos alimentos e colocam um arco-íris de cores em seu prato! Assim como os nutrientes, os fitonutrientes são agrupados de acordo com suas cores e prováveis funções no organismo. Como podemos classificá-los? Cada cor de alimento de origem vegetal azul/roxo, vermelho, branco, verde, vermelho e laranja/amarelo possui diferentes fitonutrientes. E cada um desses nutrientes possui uma ação específica e contribui para a manutenção da saúde do organismo. Grupo dos alimentos de cor vermelha Alimentos como tomate, goiaba, acerola, morango e melancia são benéficos para sua nutrição, contribuindo para a boa circulação, função arterial e saúde da pele. Fitonutrientes Licopeno: faz parte da família dos carotenoides e pode ser encontrado no tomate, melancia e goiaba. O licopeno oferece importantes benefícios antioxidantes. Ácido elágico: é um forte antioxidante que está presente na framboesa, ameixa, morango e romã. As pesquisas demonstram que o ácido elágico contribui para a restauração do sistema celular.

5 Grupo dos alimentos de cor laranja/amarelo Os alimentos amarelos e alaranjados contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, saúde do coração, da visão e da pele. Fitonutrientes O betacaroteno, o alfacaroteno e a betacriptoxantina são conhecidos como carotenoides pró-vitamina A para que o corpo possa convertê-los em vitamina A. Entre os alimentos ricos nesses nutrientes estão a cenoura, o mamão e a abóbora. A hesperidina é parte da família dos fitonutrientes conhecidos como flavonoides e encontra-se em abundância na laranja, toranja, limão e mexerica. Grupo dos alimentos de cor verde Os alimentos de cor verde favorecem o bem-estar das células e das artérias. Além disso, oferecem uma proteção antioxidante. Fitonutrientes O epigalocatequinagalato (EGCG) pode ser encontrado no chá verde, no chá preto e no chá branco e oferece múltiplos benefícios à saúde. O isocianato encontra-se nas verduras crucíferas como o brócolis, o repolho, a couve e a couve- -de-bruxelas; contribui para um crescimento celular saudável. A luteína e a zeaxantina são membros da família dos fitonutrientes carotenoides e podemos encontrá-los em muitas verduras de folhas verdes, como espinafre, agrião e couve. As isoflavonas encontram-se principalmente na soja, mas também estão no grão-de-bico e outras leguminosas.

6 Grupo dos alimentos de cor azul/roxo Os alimentos classificados como azul e roxo apoiam a boa saúde do coração, da pele, da função cerebral e dos ossos, oferecendo proteção antioxidante. Fitonutrientes As antocianinas são um grupo de fitonutrientes que podem ser encontrados em quantidades abundantes nas ameixas, assim como em muitos outros alimentos azuis e roxos. O resveratrol é uma fonte rica de antioxidantes, encontrado na uva roxa, no vinho e na ameixa preta. Grupo dos alimentos brancos Os alimentos classificados como brancos apoiam a função das enzimas, a manutenção do metabolismo dos ossos e ajudam a preservar a função arterial. Fitonutrientes A alicina é encontrada na cebola e no alho. É ideal para contribuir para a saúde do coração e reduzir os níveis de colesterol. A quercetina é encontrada comumente na maçã e na cebola e é membro da família dos fitonutrientes conhecidos como bioflavonoides, os quais funcionam como antioxidantes e ajudam na assimilação da vitamina C no corpo. A quercertina contribui diretamente na saúde dos vasos sanguíneos e do coração.

7 Agora você já sabe que para se cuidar de forma saudável, você deve consumir frutas e hortaliças de todas as cores, todos os dias. Isso porque cada cor contém diferentes fitonutrientes, compostos orgânicos de origem vegetal que dão cor às frutas e hortaliças, ajudando a suprir as necessidades nutricionais além de contribuir para a manutenção da saúde do organismo. E como aumentar o consumo de fitonutrientes? Nós temos algumas dicas para ajudar você a incluir os fitonutrientes em sua dieta alimentar: Divida as frutas e verduras em cinco grupos: verde, branco, vermelho, roxo/azul e amarelo/laranja. Coma, ao menos, uma opção de cada cor por dia e escolha diferentes fontes. Mas será que conseguimos cumprir essa meta? Se você observar sua alimentação, verá o quanto é difícil incluir os cinco grupos de cores no seu cardápio. Pensando em proporcionar os benefícios dos fitonutrientes de forma rápida e prática, Carl Rehnborg iniciou a produção dos suplementos NUTRILITE adicionando concentrados de todas as cores. Assim nasceu a NUTRILITE em 1934.

8 NUTRILITE Daily Plus Você sabia que 60% dos brasileiros não consomem a quantidade ideal de frutas e verduras para manter a saúde do organismo*? Para complementar sua alimentação, conte com Daily Plus. Só ele tem vitaminas, minerais e fitonutrientes** de planta cultivadas em fazendas orgânicas próprias, inclusive no Brasil. Com ele, sua saúde fica mais completa. * De acordo com estudo do Instituto de Saúde Nutrilite (2014). ** Naturalmente presentes nos concentrados de frutas e hortaliças.

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10 Dê à sua saúde a melhor opção diária em nutrientes e fitonutrientes NUTRILITE Daily Plus fornece 12 vitaminas, 10 minerais essenciais e fitonutrientes. Essas vitaminas e minerais essenciais ajudam a suprir as necessidades nutricionais diárias do seu organismo e contribuem para a manutenção da saúde do organismo. CARACTERÍSTICAS Fornece 12 vitaminas e 10 minerais. BENEFÍCIOS Complementa a dieta diária de uma pessoa saudável. Contém exclusivos concentrados de vegetais orgânicos da NUTRILITE. Oferece as vantagens adicionais dos fitonutrientes dos cinco grupos de cores. O consumo de um único tablete de NUTRILITE Daily Plus por dia fornece uma ampla gama de vitaminas, minerais essenciais e fitonutrientes*. NUTRILITE Daily Plus é uma opção conveniente para ajudar a complementar suas necessidades nutricionais com apenas um tablete ao dia. Uso sugerido: Tome um tablete por dia junto com uma das refeições. Crianças menores de 3 anos, gestantes, lactantes e qualquer pessoa com restrições médicas devem consultar um médico ou nutricionista antes de usar esse produto. Indicado para qualquer pessoa adulta que: Tenha uma ingestão inadequada de vitaminas e minerais. Tenha uma necessidade nutricional diferenciada relacionada ao estilo de vida, como atletas ou pessoas muito ocupadas, ou a uma determinada fase da vida, como idosos. Ache difícil manter uma dieta balanceada (com a ingestão adequada de frutas e verduras frescas, grãos integrais, etc.) todos os dias. Prefira alimentos processados, seja fumante, faça uso constante de bebidas alcoólicas, deixe de fazer eventualmente alguma refeição ou tenha uma vida muito agitada e estressante. Esse estilo de vida pode levar a deficiências nutricionais no organismo. Busque mais energia e disposição. *Os fitonutrientes estão naturalmente presentes nos concentrados de frutas e hortaliças.

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12 Informação nutricional VITAMINAS E MINERAIS QUANTIDADE POR PORÇÃO DE 1,33 g (1 TABLETE) %VD(*) Vitamina A 311 mcg RE 52 Vitamina B1 (Tiamina) 1,2 mg 100 Vitamina B2 (Riboflavina) 1,3 mg 100 Vitamina B3 (Niacina) 16 mg 100 Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5 mg 100 Vitamina B6 (Piridoxina) 1,3 mg 100 Vitamina B9 (Ácido fólico) 240 mcg 100 Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,4 mcg 100 Vitamina C 45 mg 100 Vitamina D 5 mcg 100 Vitamina E 6,7 mcg 67 Biotina 30 mcg 100 Cálcio 250 mcg 25 Cromo 18 mcg 51 Cobre 450 mcg 50 Ferro 8,1 mg 58 Iodo 33 mcg 25 Magnésio 100 mg 38 Manganês 1,2 mg 52 Molibdênio 23 mcg 51 Selênio 20 mcg 59 Zinco 7 mg 100 Não contém: quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2 mil kcal ou kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

13 Confira os benefícios das vitaminas e minerais VITAMINAS E MINERAIS Vitamina A Vitamina B1 (Tiamina) CONTRIBUEM PARA O metabolismo normal do ferro Vitamina B2 (Riboflavina) Vitamina B3 (Niacina) Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) Vitamina B6 (Piridoxina) Vitamina B9 (Ácido fólico) Vitamina B12 (Cianocobalamina) Vitamina C Vitamina D Vitamina E Biotina Cálcio Cromo Cobre Ferro Iodo Magnésio Manganês Molibdênio Selênio Zinco O metabolismo normal de energia A síntese normal dos aminoácidos O metabolismo normal de energia Antioxidante que ajuda a combater os radicais livres causados pelo sol, poluição e estresse A absorção de cálcio A proteção das células contra os danos dos radicais livres O metabolismo normal de energia A formação e manutenção de ossos e dentes O metabolismo normal dos macronutrientes O fortalecimento do colágeno e dos ossos O metabolismo normal de energia O metabolismo normal de energia A regulação dos níveis de cálcio no organismo A mineralização de ossos e dentes O metabolismo normal dos aminoácidos sulforados A manutenção de cabelo normal O metabolismo normal dos macronutrientes, ácidos graxos e vitamina A

14 Coma de forma inteligente Como já vimos, muitas dietas podem ser carentes de nutrientes devido a hábitos alimentares e estilos de vida inadequados. Se a dieta for muito pobre, haverá uma boa chance de que haja falta de diversos micronutrientes.

15 Para ingerir a quantidade de micronutrientes equivalente a um tablete de NUTRILITE Daily Plus, o ideal seria consumir o equivalente a: Nutriente Nutrientes em uma Porção Diária Alimento Equivalente Caloria Equivalente Vitamina A 311 mcg ¾ de xícara de papaia 47 calorias Vitamina B1 1,2 mg 5 xícaras de arroz cozido calorias Vitamina B2 (riboflavina) 1,3 mg ½ kg carne escura de frango 625 calorias Vitamina B3 (niacina) 16 mg 1 ¾ xícara de amendoim calorias Vitamina B6 (piridoxina) 1,3 mg 3 bananas médias 315 calorias Vitamina B9 (ácido fólico) 240 mcg 4 xícaras de espinafre cru 48 calorias Vitamina B12 2,4 mcg 1 xícara de queijo branco 365 calorias Biotina 30 mcg 2 ovos 140 calorias Ácido Pantotênico 5 mg 2 ½ abacates 578 calorias Vitamina C 45 mg ½ xícara de abacaxi 41 calorias Vitamina D 5 mcg 450 g iogurte enriquecido 200 calorias Vitamina E 6,7 mg 3 xícaras de brócolis 90 calorias Cálcio 250 mg 37,5 g queijo 114 calorias Cromo 18 mcg 2 xícaras de suco de uva 340 calorias Cobre 450 mcg 1 ameixa seca 48 calorias Iodo 33 mcg 2 ovos 140 calorias Magnésio 100 mg 2 xícaras de ervilha 250 calorias Manganês 1,2 mg 1 ¼ xícara de purê de batata-doce 311 calorias Molibdênio 23 mcg 3 colheres (sopa) de ervilha seca 35 calorias Ferro 8,1 mg 1 xícara de lentilha 215 calorias Selênio 20 mcg 1 xícara de arroz integral 240 calorias Zinco 7 mg 270 g carne de porco cozida 366 calorias TOTAL: 6.633

16 Mistura de concentrados do NUTRILITE Daily Plus Oferece o benefício exclusivo dos fitonutrientes Os concentrados de vegetais do NUTRILITE Daily Plus são importantes fontes de fitonutrientes, que diferenciam o produto dos demais suplementos vitamínicos e minerais convencionais. No Brasil Aqui, a Fazenda Amway NUTRILITE conta com um espaço de hectares que cultiva acerola, picão-preto, agrião e eclipta. Localizada em Ubajara (CE), a fazenda tem como carro-chefe a acerola e concentra a maior produção orgânica dessa fruta no mundo. Lá, são cultivadas e processadas plantas ricas em nutrientes que se transformam em matéria-prima para a produção de diversos produtos da NUTRILITE. Mais de 200 mil pés que fornecem as 2 mil toneladas de acerola que são processadas diariamente na fazenda. Lá a fruta é transformada em concentrado que será utilizado na produção dos suplementos NUTRILITE, vendidos no mundo todo.

17 Processo completo Para entender porque, hoje, NUTRILITE é a marca número 1 do mundo em vitaminas e minerais*, conheça um pouco mais sobre o nosso processo de produção, que vai desde a semente até o tablete. Você sabia que nas Fazendas NUTRILITE é feito o cultivo, a colheita e o processamento de diversos insumos necessários para a produção dos suplementos? Para formular produtos de qualidade incomparável, algumas matérias-primas são cultivadas nas fazendas orgânicas certificadas NUTRILITE no Brasil, no México e nos Estados Unidos. A joaninha como aliada Com o objetivo de trabalhar sempre em prol da sustentabilidade e saúde das pessoas, as fazendas NUTRILITE orgânicas certificadas cultivam seus ingredientes sem agrotóxicos por meio da utilização da matéria orgânica na alimentação do solo e do manejo integrado de pragas. As Fazendas NUTRILITE buscam o equilíbrio biológico utilizando, entre outros, as joaninhas como predadores naturais. O inseto, que parece inofensivo, protege as plantações e ajuda a manter o equilíbrio. *Fonte: Euromonitor International Limited: Vitamins and Dietary Supplements, World, GBN, Retail Value RSP, % breakdown, 2014.

18 Abrimos o caminho com a NUTRILITE. Como tudo começou Na década de 1920, o fundador de NUTRILITE, Carl F. Rehnborg, descobriu que os nutrientes nas plantas eram importantes para a nutrição humana. Na época, ele chegou à conclusão que esses fitocompostos ou fitofatores provenientes das plantas eram tão importantes em termos nutricionais quanto as vitaminas e os minerais. Assim, pesquisou e desenvolveu os processos para extrair esses compostos, utilizando plantas cruas para criar concentrados em pó. Hoje, a NUTRILITE, com mais de 80 anos, pode afirmar com orgulho que é a única marca mundial que cultiva, colhe e processa plantas ricas em nutrientes em suas próprias fazendas orgânicas certificas para formular suplementos de vitaminas e minerais de qualidade incomparável. Em nossos produtos, utilizamos concentrados das plantas, além de outros ingredientes naturais, evitando corantes, aromatizantes, edulcorantes e conservantes artificiais. Para fornecer os nutrientes de forma completa e equilibrada, os elementos naturais são combinados com substâncias manufaturadas isoladas. Ciência e Tecnologia Estudos realizados no Instituto NUTRILITE levaram a avanços na ciência nutricional e à compreensão de seus benefícios para a saúde. O nosso método da semente ao suplemento garante a qualidade e maximiza a eficácia e a segurança dos produtos.

19 Inventamos os multis O nosso suplemento multivitamínico e multimineral foi o primeiro na América do Norte, em Nós descobrimos os fitonutrientes Desde o começo, sabíamos que a boa nutrição exigia mais que apenas vitaminas e minerais. Compreendemos que as plantas possuem outros ingredientes importantes para nós. Por isso, acrescentamos o concentrado de alfafa em nosso primeiro multivitamínico. Não é diferente hoje: quando se trata de fitonutrientes, continuamos na vanguarda. Definimos os padrões de qualidade da indústria Vivemos o nosso sistema de garantia da qualidade. Os nossos cientistas realizam mais de 400 mil avaliações de produtos todos os anos. Aderimos voluntariamente às normas GMP e USFDA da indústria farmacêutica. Adotamos a agricultura orgânica A NUTRILITE é a única marca de suplementos alimentares e vitaminas a cultivar as suas plantas nas suas PRÓPRIAS fazendas orgânicas certificadas. E o mundo já nos reconheceu A NUTRILITE é a marca número um em vendas de vitaminas e suplementos alimentares*. *Fonte: Euromonitor International Limited: Vitamins and Dietary Supplements, World, GBN, Retail Value RSP, % breakdown, 2014.

20 Central de Relacionamento Amway facebook.com/nutrilitebrasil