Curso de Educação e Formação de Adultos NS Trabalho Individual Área / UFCD. GESTÃO DE TEMPO Realizado por. Maria Helena Abegão Data 10 Janeiro de 2011

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Ayrton Bentes Nunes
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2 2 de 6 Gestão de tempo Ao longo dos anos houve grandes mudanças e revoluções no que diz respeito a gestão do tempo para planearmos a nossa vida profissional e mesmo pessoal. A nossa vida profissional é sem dúvida a nossa prioridade para podermos alcançar as metas os objectivos a que nos propomos pois temos que gerir o tempo para cumprir as regras e alcançarmos as metas finais. Para podermos cumprir toda a gestão do nosso tempo temos que ter prioridades por exemplo: em cada empresa todos os trabalhadores têm que cumprir as tarefas que lhes são destinadas para isso não podem desperdiçar o tempo em conversa com os colegas atender telemóveis na hora do serviço pois isso faz que tenha desperdiço de tempo. Não deve-se deixar tarefas para o outro dia pois pode desencadear problemas com colegas e a falta de motivação também é desperdiço de tempo. Nos tempos que correm e com a revolução das novas tecnologias sem duvida que veio resolver muito o problema de desperdiço de tempo. A internet nos tempos modernos é uma mais-valia na vida de um trabalhador como de um empresário.

3 3 de 6 As nossas atitudes estão sempre a mudar em relação ao tempo por isso todos nós temos que ter consciência de como o tempo é importante e termos a capacidade de o compreender para podermos assim cumprir todas as nossas tarefas. Muitas horas de trabalho seguidas muitas vezes não é sinal de aproveitamento de tempo mas admitir que muitas vezes é inútil. Por isso elaborar metas é para muitos a melhor maneira de sentirem-se preenchidos para tentarem não falharem num planeamento de tempo. Planificar o tempo a longo prazo, a curto prazo e a médio prazo são conceitos que ajudam a planificar o tempo que para muitos é sem dúvida muito produtivo. Leis e princípios de gestão de tempo Lei de Parete ou lei dos O essencial leva muito tempo o acessório leva muito tempo Devemos concentrarmos no essencial 80 por cento dos resultados obtêm-se com 20 por cento de esforço. Leis de sequências homogéneas de trabalho

4 4 de 6 Todo o trabalho interrompido será menos eficaz e levara mais tempo do que ser executado de modo continuo Evitar as interrupções Lei Parkinson O tempo investido num trabalho vária em função do tempo disponível e não do necessário Pensar em função do tempo necessário e não em tempo disponível. Lei da contra produtividade do tempo para alem de certo limite Para além de um certo limite de horário a produtividade do tempo decresce e torna-se negativo Principio do equilibro saiba parar para fazer outra coisa Lei da Alternância Há um tempo para tudo e um tempo para cada coisa Principio da oportunidade não faça mais de que uma coisa de cada vez e faça bem

5 5 de 6 Lei dos Ritmos Biológicos Cada ser humano tem os seus ritmos biológicos Por isso depende do nosso ritmo para distribuirmos a que fazemos do tempo ao longo do dia. Lei da dimensão subjectiva do tempo O tempo tem uma dimensão objectiva e outra dimensão subjectiva que é a função do interesse exercida pela actividade Ter em consideração a dimensão subjectiva do tempo Depois de analisarmos todos os conceitos para podermos gerir bem o nosso tempo devemos ter em conta princípios do bom gestor de tempo Definir prioridades termos auto disciplina fazermos exercício físico ter uma boa alimentação e principalmente evitar o stress. Todos temos que ter consciência que para tudo na nossa vida é preciso disciplina para obtermos as nossas metas mas eu quero concluir o meu ultimo trabalho com o seguinte comentário. A formadora que orientou este módulo STC deu a entender que teria que ser mais autónoma a ela agradeço porque eu consegui não sei se o fiz bem mas uma coisa lhe garanto dei o meu melhor pois quando cheguei ao EFA nem era

6 6 de 6 autónoma em TIC independentemente das nossas divergências aprendi a ser autónoma e com o módulo tornei-me uma pessoa mais atenta.

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