Descrição do Programa de Performance

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1 Descrição do Programa de Performance Os programas de Alta Performance do Med-Coach se diferem de outros métodos convencionais, pois é online, garantindo ao médico maior comodidade na organização da sua revisão de estudos. O foco principal dos programas, é promover o alcance da Alta Performance durante os estudos e as provas de residência médica, conferindo ao médico maior confiança e estabilidade. Com análises bem detalhadas e métricas estatísticas o médico consegue analisar e definir seu plano de revisão focado, com mentoria por e- mail de nossos Coaches para sua máxima performance. Por ser um processo direcionado os programas atingem elevados níveis de motivação, desempenho e alta performance, fazendo com que o médico esteja preparado para as provas. OOGrade do Programa Online de Performance de Estudos MED-COACHOO --- MÓDULO POC - Planejamento de Objetivos e Carreira - -- Autoconhecimento para gerar motivação e engajamento. Visão da Carreira em 5 anos. Introdução ao Planejamento de Carreira, Objetivos e Autoconhecimento Trajetória Pessoal e Profissional Definição de objetivos curto/médio/longo Prazo Estado Atual X Estado Desejo Objetivos Profissionais Visão de Carreira para 5 anos Minha Auto percepção X Feedback Externo

2 Auto percepção: Forças e Fraquezas Pontos Fortes X Pontos Fracos X Antídotos Motivadores Obstáculos Organização do tempo Longo Prazo (Roadmap) e Nível de Energia Roadmap Valores de Vida Combustíveis da Vitoria Painel do Autoconhecimento Auto-observação Diária Organização de Curto Prazo Organização do tempo Poder do Hábito Poder da Palavra no processo de Mudança Cont. Complementar: Organização da Semana titudes de sucesso Semana Ideal Combustíveis da Vitória. #Checklist Teste de Perfil comportamental Painel do Autoconhecimento --- MÓDULO DEM Definição de Especialidades Médicas - -- Alinhamento de perfil x especialidades. Tomada de decisão sobre especialidade. ((( Este Módulo NÃO ESTÁ INCLUSO no modelo online do programa, ele deve ser adquirido separadamente ))) Introdução a Definição de Especialidades Método Tríplice da Realização Pessoal e Profissional Médica. Talentos e Valores como Analisar e Pontuar Análise de todas as Especialidades em função dos talentos e valores Pontuar especialidades e dar uma nota de 0 a 10 Recompensas como Analisar e Pontuar Estudo do Conteúdo disponibilizado sobre as especialidades selecionadas Descrever Prós e Contras para cada Especialidade Conteúdo Complementar> O poder do Foco

3 Paixão e Benchmarking como Analisar e Pontuar Paixão: Analisar Ganhos e Perdas referente as principais especialidades, de acordo com seus valores de vida. Benchmarking: Com 4 pessoas conhecidas, pedir para indicarem qual especialidade você mais se encaixa e pontuar de 0 a 10 Coleta de Feedback e Satisfação do Módulo DEM (Definição de Especialidades Médicas) Responder Questionário de Feedback e Satisfação do Módulo --- MÓDULO APE Alta Performance de Estudos --- Organização, Planejamento, Foco e Disciplina Introdução a Alta Performance de Estudos Cumprimento do conteúdo da semana atual do curso preparatório. Organização do tempo total de Estudos + Conteúdo Organização de Longo Prazo - Calendário Anual Organização de Conteúdo e Classificação dos temas Planejamento do Conteúdo no tempo com Distribuição Equilibrada Foco no Plano de Estudos com Metas, Prazos e Horários Foco no estudar BEM no tempo que TEM Distribuição de apostilas no tempo disponível Disciplina para cumprir os horários definidos de estudos Definição do cronograma de apostilas por semana conforme classificação

4 Preenchimento do calendário mensal Definição do cronograma de simulados Prática do Planejamento e Definição do Método de Estudos Método das 4 etapas Teste de Aprendizado Definir o método de estudos de acordo com Teste de Aprendizagem e materiais disponíveis para estudos. Senso de Realização X Senso de Urgência Efeito circular da culpa Como trazer clareza para a mente para ter engajamento com Roadmap e as ferramentas de planejamento Engajamento para criar Ritmo de estudos cumprindo a Meta Semanal Conteúdo Complementar: Como resolver exercícios e aumentar sua assertividade das questões nas provas. (Técnica do 1 segundo) Pratica do Método do 1 segundo para resolução de exercícios. Sabotadores dos Estudos O que são sabotadores dos estudos Como eliminar os sabotadores dos estudos Diagnóstico dos sabotadores dos estudos #Ebook Conteúdo Complementar: Como aumentar seu foco e sua dedicação Definição e Ranking de Locais de Prova/Hospitais

5 Foco no Presente Descanso intervalado O poder dos Flashcards Micro planejamento por horários Notificação do término do conteúdo Conteúdo Complementar: Técnicas de Estudos + Técnicas para Aumentar a Concentração Revisão das Técnicas com base nas Dificuldades Conteúdo criado com base nas dificuldades do grupo atual Conteúdo Complementar: Autoconfiança, Automotivação e Sucesso Como relaxar nos momentos de tensão Descanso intervalado Autoconfiança, Automotivação e Sucesso Benefícios de ter autoconfiança, automotivação e sucesso Como manter alto Ritmo de Estudos Descanso intervalado

6 Coleta de Feedback e Satisfação do Módulo APE (Alta Performance de Estudos) Responder Questionário de Feedback e Satisfação do Módulo --- MÓDULO APP Alta Performance de Provas --- Organização, Planejamento, Foco e Performance em Provas Como criar o Ranking de Hospitais/Locais de Prova Analise do Ranking de Hospitais Orientação para Roadmap das provas que irá prestar Orientação para realizar Bateria de Provas e Foco no diagnóstico. Roadmap de Provas Como criar seu roadmap de provas Painel com as datas das provas prioritárias Foco nas 4 principais provas Estratégia e objetivo de cada prova Ranking dos hospitais no painel do autoconhecimento Conteúdo complementar: Bateria de provas da primeira Prova prioritária Funil da Medicina Bateria de provas do primeiro hospital prioritário na sequência do roadmap Conteúdo Complementar: Analise do Roadmap das provas, Revisão do objetivo de cada prova, Analise dos resultados das provas, Analise estatística de prioridades, montagem do plano de revisão. Foco no Plano de Revisão Analise do Roadmap das provas Revisão do objetivo em cada prova Semana da Primeira Prova Análise do ritmo de revisão do planejamento de Estudos Planejamento antecipado para prestar provas #Checklist Foco em Provas 01 Andamento do Roadmap de Provas Acompanhamento da Realização da nova bateria de provas do primeiro hospital prioritário Definição de atitudes ideais dos 7 dias antes da prova Definição de atitudes ideais de 1 dia antes da prova Definição de atitudes ideais no dia da prova Definição de atitudes ideais durante a prova Definição atitudes ideais depois das provas Estudos das Provas dos anos anteriores deste hospital Revisão das atitudes ideais depois da primeira prova. Análise dos resultados da primeira prova prioritária. Identificação de sabotadores Eliminação dos sabotadores Conteúdo Complementar: Como responder questões com muito mais assertividade com método e análise detalhadas.

7 Foco em Provas 02 Andamento do Roadmap de Provas Acompanhamento da Realização da nova bateria de provas do segundo hospital prioritário Definição de atitudes ideais dos 7 dias antes da prova Definição de atitudes ideais de 1 dia antes da prova Definição de atitudes ideais no dia da prova Definição de atitudes ideais durante a prova Definição atitudes ideais depois das provas Estudos das Provas dos anos anteriores deste hospital Revisão das atitudes ideais depois da segunda prova. Análise dos resultados da segunda prova prioritária. Identificação de sabotadores Eliminação dos sabotadores Análise estatística de prioridades para montar o plano de revisão. Montagem do Plano de Revisão Focado. Conteúdo Complementar: Como se preparar para provas práticas Conteúdo Complementar2: Como se preparar para entrevista Foco em Provas 03 Andamento do Roadmap de Provas Acompanhamento da Realização da nova bateria de provas do terceiro hospital prioritário Definição de atitudes ideais dos 7 dias antes da prova Definição de atitudes ideais de 1 dia antes da prova Definição de atitudes ideais no dia da prova Definição de atitudes ideais durante a prova Definição atitudes ideais depois das provas Estudos das Provas dos anos anteriores deste hospital Revisão das atitudes ideais depois da terceira prova. Análise dos resultados da terceira prova prioritária. Identificação de sabotadores Eliminação dos sabotadores Análise estatística de prioridades para montar o plano de revisão. Montagem do Plano de Revisão Focado. Conteúdo Complementar: Como responder questões com muito mais assertividade com método e análise detalhadas. Foco em Provas 04 Andamento do Roadmap de Provas Acompanhamento da Realização da nova bateria de provas do quarto hospital prioritário Definição de atitudes ideais dos 7 dias antes da prova Definição de atitudes ideais de 1 dia antes da prova Definição de atitudes ideais no dia da prova Definição de atitudes ideais durante a prova Definição atitudes ideais depois das provas Estudos das Provas dos anos anteriores deste hospital Revisão das atitudes ideais depois da quarta prova. Análise dos resultados da quarta prova prioritária.

8 Identificação de sabotadores Eliminação dos sabotadores Análise estatística de prioridades para montar o plano de revisão. Montagem do Plano de Revisão Focado. Dados Finais e Estatísticas Gerais de Performance de Provas Auto revisão geral do comportamento antes, durante e depois das baterias de provas Organização dos resultados de todas as provas Coleta de dados gerais dos resultados das provas finais Analise final do resultado de performance em provas Número de aumento de pontos nas provas Resultado Final: Aprovado ou Não Aprovado Coleta de Feedback e Satisfação do Módulo APP (Alta Performance de Provas) Responder Questionário de Feedback e Satisfação do Módulo Depoimento de Satisfação do Programa de Alta Performance de Estudos e Provas Autogravação em vídeo ou em áudio de 1 depoimento livre em relação ao programa e seus benefícios para quem participa