Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional.

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1 Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Plano de aula n : Data: 02 a 07 agosto Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: Pista Inteira Objetivo Específico: Recursos Materiais: Fazer com que os alunos possam vivenciar a competição e entender o funcionamento. Local amplo para acomodação dos alunos, coletes salva vidas, capacete, saco de resgate, barcos e remos, jalecos, cronometro e material de anotação. Atividade Apresentação: Detalhar a preparação de prova analise e desenvolver da competição. Apresentação do tema: levar aos alunos a entenderem a pista proposta, colocar o objetivo do treino especifico e buscar o entendimento de todos sobre competição. Aula propriamente dita: O objetivo desta aula é fazer com que os alunos despertem para a necessidade de aprender a competir. Fazer com se acostumem com o ritmo de prova, para que em dias de competição oficial possam realizar o trajeto proposto com naturalidade. Descrição Reunir os alunos e explicar os principais pontos a serem abordados na competição, como horários e ordem largada, revezamento de barcos e demais materiais. Cada aluno deve separar seu material de acordo com aqueles específicos de treino e colocar em pratica técnicas especificas de defesa na agua corrente, estar de posse do numeral e conhecer seu horário de prova, logo em seguida aquecimento e preparação para o treino de pista inteira. Trabalhar com um grupo grande de alunos para que possam vivenciar o clima de prova. - explicar a todos o funcionamento de cada item envolvido em uma competição, desde o material, jalecos e ordem largada. - buscar que todos estejam organizados cada um sabendo o que precisa fazer antes de sua prova, seja buscar um barco ou revessar um remo ou capacete etc... - colocar um relógio grande na largada e fazer com entendam o que se pede em provas oficiais, respeitar o horário sabendo que poderão ser desclassificados, por um pequeno atraso. - fazer com que possam repetir varias vezes a mesma pista negociando balizas verdes e vermelhas na correnteza e agua parada. Tempo de Execução 15 minutos 10 minutos 40 minutos

2 - faze com aprendam a analisar seu tempo de prova, buscando onde precisam melhorar seu rendimento na pista. Avaliação da aula: Sobre a avaliação de a aula questionar sobre as dificuldades encontradas durante a competição. Volta calma /desaquecimento: Estar certo que todos os alunos receberam as informações e que possam ter realizado os exercícios colocados 10 Minutos Ao final da aula reunir a todos e encaminhar as escolas 5 respectivas. minutos Tempo Total 1 h 20 minutos

3 Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Plano de aula n : Data: 09 a 14 agosto Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: Esquiva com os ombros. Objetivo Específico: Controle da embarcação Recursos Materiais: Local amplo para acomodação dos alunos, coletes salva vidas, capacete, saco de resgate, barcos e remos. Horário da Aula: Atividade Descrição Tempo de Execução Apresentação: Em círculo Reunir os alunos e pedir para que não 15 minutos apresentar aos alunos a fiquem dispersos durante as explicações. atividade, explicar a necessidade Conversar a fim de tirar duvida sobre a aula. de se controlar o barco Comentar sobre penalidades e explicar a desviando das balizas para evitar penalidades. aula onde aprenderão esquivar, ou seja, escapar do toque nas balizas. Apresentação do tema: o objetivo é que o aluno entenda os fundamentos de navegação de forma a escapar dos obstáculos artificiais navegando com o barco agressivamente e esquivando as balizas passando o ombro por embaixo das mesmas. Aula propriamente dita: Técnicas de navegação com remada circulares e desvio das balizas com barco inclinado e remada dentro as portas. Avaliação da aula: Sobre a avaliação de a aula questionar as dificuldades Buscar um objetivo nas balizas mais fáceis sem correnteza em baixo delas para que os alunos possam buscar a esquivar dentro das balizas para desviar a um toque ou penalidade. - Iniciar aos alunos técnicas e exercícios na agua parada com o barco inclinado a fim de futuramente desenvolverem o exercício em corredeiras. - ensinar a colocar o apoio da remada entre as balizas e em seguida quando se sentirem confiantes fazer com que se apoiem no barco deitando um pouco o corpo atrás e desviando das balizas. - mostrar em DVD a maneira correta de utilizar a embarcação inclinada e explicar pontos de apoio, colocar o peso em distintos lugares. - fazer com que treinem balizas em zig zag a fim de aprimorar esta técnica de navegação. Estar certo que todos os alunos receberam as informações visto que possam ter alguns que tenham faltado um dia ou outro, 15 minutos 40 minutos 5 Minutos

4 encontradas, e procurar entender uma forma de atender a todos com eficiência. Volta calma /desaquecimento: orientar sobre guarda de material e limpeza do local, e buscar o entendimento de todos sobre o conteúdo aplicado. Ao final da aula reunir a todos e encaminhar as escolas respectivas. Tempo Total 5 minutos 1 h 20 minutos

5 Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Plano de aula n : 18 Data: 16 a 21 agosto de Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: Esqui ou Reverso de Fuga Objetivo Específico: Mudança de direção atacando balizas de frente no remanso, fora da agua corrente. Recursos Materiais: Local amplo para acomodação dos alunos, coletes salva vidas, capacete, saco de resgate, barcos e remos, DVD portátil. Horário da Aula: Atividade Descrição Tempo de Execução Apresentação: em circulo Breve apresentação do tema, seguido de um 10 minutos explicar sobre a aula em si pequeno aquecimento e alongamento para programada, explicar sobre preparação do corpo para a atividade, balizas no remanso de frente, balizas verdes. aproximadamente 5 minutos corrida seguido de oito para alongamentos. Apresentação do tema: explicação detalhada dos pontos abordados para ser trabalhado, explicar a necessidade de se manter a velocidade do barco em remansos sem perder a trajetória e velocidade da embarcação. Aula propriamente dita: Apresentação do tema em vídeo, mostrar as melhores táticas de entrada e negociação de balizas no remanso seja giro completo ou de frente com inclinação.. Cada aluno deve aprender de maneira pratica com o auxilio do material de navegação e remo a qual cada um utiliza seguindo suas categorias, sendo caiaques ou canoas. Buscar o entendimento de todos para que possam realizar os exercícios. - utilizar partes da pista de aguas brancas para colocar frentes no remanso e fazer com que possam repetir a fim de aperfeiçoar o desliza do barco sem freiar o mesmo. - com o auxilio de um DVD portátil, mostrar como realizar os movimentos e principalmente os movimentos corporais, relacionados com postura e equilíbrio do barco. - deixar que possam buscar soluções para entrar e sair de remansos, podendo realizar o giro completo também conhecido como frente de reversa, ou atacando frente com remada reversa ou ate mesmo se utilizando de circulares. - tentar repetir de varias maneiras como acima citado a fim de ter opções de trabalho 15 minutos 40 minutos

6 Avaliação da aula: Sob forma de questionamentos abertos à turma. Verificar de forma subjetiva o interesse e entendimento adquirido, buscando saber se as dificuldades foram solucionadas ou ainda não. Volta calma /desaquecimento: e melhor maneira de realizar uma baliza dessa maneira o remanso. Questionar sobre os exercícios práticos, e adaptação ao meio liquido buscar de maneira descontraída que todos façam os exercícios cuidando para aqueles que tenham ainda receio de brincar na agua. Em círculo, conversa sobre o desporto de forma aberta, ouvindo os interesses e dúvidas que surgiram. Tempo Total 10 Minutos 5 minutos 1 h 20 minutos

7 Identificação: Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Itaipu Binacional Plano de aula n : 19 Data: 23 a 24 agosto Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: REFORÇO DE AULA Objetivo Específico: Buscar pontos a serem abordados visto que alguns tenham ainda algumas dificuldades. Separar por grupos e cada professor aplicar uma matéria necessária. Recursos Materiais: Local amplo para acomodação dos alunos, coletes salva vidas, capacete, barcos, remos, saco de resgate. Horário da Aula: Atividade Descrição Tempo de Execução Apresentação: explicar a cada aluno a Breve apresentação do tema, seguido 15 minutos necessidade de voltar a treinar alguns de um pequeno aquecimento e exercícios e separar por grupos. alongamento para preparação do corpo para a atividade, aproximadamente 5 minutos corrida seguido de oito para Apresentação do tema: colocar aos alunos a necessidade de retirar duvidas e treinar exercícios de natação na pista ou giro ou inclinação de barco. Frente no remanso ou esquiva de ombros. Aula propriamente dita: a aula em si deve ser um complemento às atividades anteriores sendo mais um fonte de conhecimento em buscar equilíbrio e facilitar a entrada do aluno na corredeira. Avaliação da aula: Sob forma de questionamentos abertos à turma. Verificando de forma subjetiva o interesse alongamentos. Separar os alunos em grupos e cada professor se encarregara de acompanhar os exercícios, podendo ser em partes distintas de treino diferentes. - separar por grupos onde cada grupo poderá realizar uma atividade diferenciada de acordo com sua necessidade. - na pista até a primeira bacia aplicar técnicas de natação em aguas brancas com o auxilio de coletes. - no lago aplicar técnicas de giro de barco, 360⁰, com remada reversa e circulares e leme de proa. - utilizar as balizas como ponto de referencia para realizar a técnica de remada ré inclinada. - demonstrar a cada aluno que questione para que seu entendimento seja imediato. - treinar balizas de frente no remanso e esquiva dos ombros com apoio dentro das balizas de frente. Questionar o que ainda é maior de idade dificuldade a cada grupo. 15 minutos 40 minutos 15 minutos

8 e entendimento adquirido. Volta calma /desaquecimento: Em círculo, conversa sobre o desporto de forma aberta, ouvindo os interesses e dúvidas que surgiram. E encaminhar a suas respectivas escolas. Tempo Total 5 minutos 1 h 20 minutos

9 Identificação: Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Plano de aula n : Data: 25 a 26 agosto Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: Revisar o material que será utilizado na competição. Objetivo Específico: Fazer com que cada aluno verifique seu material de treino e competição. Recursos Materiais: Local Amplo para acomodação dos alunos, coletes, capacetes e remos para todos, saco de resgate. Horário da Aula: Atividade Descrição Tempo de Execução Apresentação: Em forma de Explicar para que cada aluno possa vistoriar 15 minutos círculo conversar com o grupo a fim de justificar a necessidade de seu material e que possa ajustar o mesmo se necessário. ter o material pronto para competir em perfeitas condições. Apresentação do tema: Apresentação breve sobre os temas que serão abordados nesta aula. Em seguida posicionar e dividir os alunos para que possam deixar seus matérias prontos para a competição. Aula propriamente dita: Apresentação de Forma Objetiva sob forma de explanação dos tópicos relacionados à competição, explicar horários e logística dos matérias a serem utilizados. Uma apresentação em forma de questionamento sobre o que falta a equipe, questionando sobre alguns itens, explicar as necessidades em dias de prova. -separar os barcos por categoria e colocar nomes nos barcos para facilitar ser encontrado no dia marcado. - separar coletes remos capacetes, fazer uma analise detalhada em cada material, testar fivelas, flutuação e remos se estão bons. - explicar horários de encontro e local que possam se encontrar par buscarem informações, explicar antes para que todos possam no dia da competição saber como se comportar. - delimitar áreas onde os alunos poderão ir e vir deixando claro que a permanência no local será somente para atletas. 5 minutos 40 minutos Avaliação da aula: Sob forma de questionamentos abertos à turma. Verificando de forma subjetiva o interesse e entendimento adquirido. Questionar quais maneiras seriam mais fáceis para que todos busquem as informações necessárias sem tumulto. 10 minutos

10 Volta calma /desaquecimento: Em círculo, conversa sobre o desporto de forma aberta, ouvindo os interesses e dúvidas que surgiram. Tempo Total 5 minutos 1 h 15 minutos

11 Identificação: Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Itaipu Binacional Plano de aula n : 21 Data: 27 a 29 agosto Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: Campeonato brasileiro de iniciantes, em foz Iguaçu. Objetivo Específico: Participar do campeonato brasileiro em todas as categorias. Recursos Materiais: Local Amplo para acomodação dos alunos, coletes, capacetes e remos para todos, saco de resgate, numerais de prova, local adequado para se trocarem e guardar seus pertences. Horário da Aula: Atividade Descrição Tempo de Execução Apresentação: receber os alunos e explicar últimos detalhes para a competição. Apresentação do tema: os professores deverão tirar algumas duvidas que por ocasião devam aparecer. E deixar copias de ordem de largada fixas em pontos a serem combinados. Aula propriamente dita: competição campeonato brasileiro de iniciantes. Buscar que todos possam realizar o trajeto de maneira tranquila. Levar aos alunos a separar o material e em seguida deixar os horários de aquecimento para cada grupo Deixar que questionassem as melhores maneiras e técnicas por cada um adquirida, colocando sempre a opinião do professor sobre a competição. -receber os alunos e separar por categorias e horários de provas dando atenção aos que primeiro forem largar. - entregar o jaleco de numeral e avisar o tempo que lhe falta para competir, deixando o ciente que poderá estar acompanhando a prova por planilhas fixas em pontos a serem combinados. - deixar os barcos prontos por cada categoria o mais próximo à largada possível. - lembrar a todos que precisam do aquecimento igual ao que fazem diariamente. - cuidar para que não fiquem dispersos a margem da pista e nem o dia todo no sol sem proteção de bonés ou algo do gênero. - após cada repetição de prova levar o barco e entregar a pessoa combinada para que a mesmo possa usar o material e assim entregar a outro. Estar sempre pronto a tirar duvidas dos alunos durante a prova.

12 Avaliação da aula: Sob forma de questionamentos abertos à turma. Verificar se já conseguiram realizar com maior facilidade a competição e explicar o que precisam ainda melhorar para próximas provas. Volta calma /desaquecimento: Parabenizar a todos pela competição. Após as provas encaminhar a todos a sua respectiva casa ou escola. Tempo Total

13 Identificação: Projeto Meninos do Lago Núcleo de Iniciação Itaipu Binacional. Local: Itaipu Binacional Plano de aula n : 21 Data: 30 a 31 agosto Turma: T1/T2/T5/T6 Professor: T3/T4/T7/T8 Objetivo Geral: Limpeza no Canal Objetivo Específico: Fazer com que os alunos entendam tenham consciência ambiental. Recursos Materiais: Local Amplo para acomodação dos alunos, coletes, capacetes e remos para todos, saco de resgate, numerais de prova, local adequado para se trocarem e guardar seus pertences. Horário da Aula: Atividade Descrição Tempo de Execução Apresentação: receber os alunos e detalhar a função de cada um no dia da limpeza do lago. Apresentação do tema: os professores deverão organizar turmas para cada parte do lago que for realizar a limpeza. Levar aos alunos a separar o material que irão utilizar seja o rafting ou os caíques para se locomoverem dentro o lago Cuidar para que todos possam ajudar com segurança e cautela sobre lugares a serem limpos. Aula propriamente dita: fazer a limpeza do lago de treino superior próximo ao canal de treino. Avaliação da aula: detalhar a importância de manter o local de treino sempre limpo evitando a visita de ratos e ate mesmo cobras. Volta calma /desaquecimento: -receber os alunos e explicar o que cada um precisa fazer separando funções. - lembrar a todos que estão em área que pode habitar animais como capivaras e ate mesmo cobras, cuidando onde devem colocar as mão para não se machucarem. - delimitar um percurso para que não se atrapalhem no transporte dos resíduos encontrados para serem depositados no lixo. - cuidar para que possam estar calçados e com luvas. Colocar os alunos mais capazes a ajudar a transportar possíveis sacos mais pesados e ajudar os mesmos. Parabenizar a todos pelo trabalho realizado e agradecer a disposição dos mesmos. Após as provas encaminhar a todos a sua respectiva casa ou escola.

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