Naturessima Cosmética 100% Natural. 10 Tratamentos Caseiros NATURAIS, NÃO-TÓXICOS E ACESSÍVEIS PARA O ROSTO, CORPO E CABELO

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1 Naturessima Cosmética 100% Natural 10 Tratamentos Caseiros NATURAIS, NÃO-TÓXICOS E ACESSÍVEIS PARA O ROSTO, CORPO E CABELO

2 I N T R O D U Ç Ã O O N O S S O C O R P O É O N O S S O T E M P L O diz na Bíblia. E quer queira quer não, terá de viver com ele até aos seus últimos dias. Tenha cuidado com ele e assim estará a cuidar da sua saúde, níveis de energia e de felicidade. Tratar o corpo da forma que ele merece deve ser uma das nossas prioridades, mas isso não tem de ser dispendioso. Os SPA's de luxo e produtos cosméticos de farmácia não são a solução para os seus problemas de pele, mas estes 10 tratamentos são, e na maioria dos casos tem os ingredientes necessários na sua cozinha, ou têm um custo muito reduzido e podem ser utilizados para vários fins.

3 CORPO EXFOLIANTE PARA A CELULITE COM CAFÉ Adoro este esfoliante no meu duche matinal. O café contém cafeína e antioxidantes, ambos são úteis nos tratamentos anti celulite. Frasco de vidro, esterilizado 1 copo de açúcar amarelo 1 copo de óleo de sementes de uva 1 colher de chá de extrato de baunilha pura 1/2 copo de café moído na hora 10 gotas de essência de óleo de toranja Coloque o açúcar amarelo no frasco. Acrescente o óleo e acrescente os restantes ingredientes. Agite bem. Depois de ter aberto o seu jarro e de estar junto da sua banheira, pode colocar um pouco de água. Se o fizer, a validade do conteúdo será reduzida, porque quando acrescenta água ao conteúdo as bactérias também podem respirar. Recomendo que tente manter o conteúdo do frasco o mais afastado da água possível. Se tiver um pouco de água, deve ser usado no prazo máximo de um mês. Se o mantiver seco, vai durar pelo menos seis meses.

4 ROSTO DIY: UMA PORQUE TRATAMENTO NATRAL FORMA Branquear os dentes não é fácil. Estamos a colocar tantos químicos nos nossos dentes e bocas, que atravessam as gengivas, língua e do resto do corpo, que se torna NÃO-TÓXICA assustador. Para além disso, branquear os dentes pode custar centenas de DE euros, ou mais. Tentei branquear os meus dentes, quando soube de alternativas naturais e magoei os meus dentes e gengivas. Não valia a pena BRANQUEAR passar por aquela dor. OS SEUS DENTES I BICARBONATO DE SÓDIO Agora uso bicarbonato de sódio e argila bentonita para branquear os meus dentes com regularidade. Ambas as substâncias são naturalmente fornecidas pela Terra e têm benefícios para a saúde. Eu alterno entre os dois, pois o bicarbonato de sódio pode ser abrasivo para os meus dentes e gengivas. Se começar a sentir algo mínimo, mudo para a argila bentonita.

5 ROSTO DIY: UMA FORMA NÃO-TÓXICA PORQUE TRATAMENTO NATRAL Mantenha um frasco cheio disto na sua casa de banho. Coloque meia colher de chá na sua escova de dentes depois de escovar os dentes. Esfregue em gestos suaves e circulares, tal como faz com o bicarbonato de sódio. Faça isto durante alguns minutos, até que sinta que tudo está perfeitamente limpo. DE BRANQUEAR A RECEITA OS SEUS DENTES II 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio 2 colheres de sopa de argila bentonita Misture tudo e guarde na casa de banho. Coloque meia colher de chá na sua escova de dentes e faça uma exfoliação dos seus dentes. São necessárias 4 colheres de sopa do pó para assegurar o uso por 12 dias, 2 vezes por dia.

6 ROSTO SÉRUM COM VITAMINA C A vitamina C ajuda a produzir cologénio, cura problemas de pele pequenos, como queimaduras solares e restaura a elasticidade dos tecidos da pele. A vitamina C ajuda a produzir cologénio, cura problemas de pele pequenos, como queimaduras solares e restaura a elasticidade dos tecidos da pele. 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio 2 colheres de sopa de argila bentonita Misture tudo e guarde na casa de banho. Coloque meia colher de chá na sua escova de dentes e faça uma exfoliação dos seus dentes. São necessárias 4 colheres de sopa do pó para assegurar o uso por 12 dias, 2 vezes por dia.

7 CABELO MÁSCARA PARA CABELOS PINTADOS Esta máscara permite que os cabelos pintados tenham um reforço dos nutrientes de que necessita, previne as pontas espigadas e restaura a suavidade e brilho natural do cabelo. Já a uso no meu cabelo pintado há anos! 2 colheres de sopa de azeite 1/2 abacate maduro (tão maduro e escuro quanto possível) 1/2 banana madura (tão madura e escura quanto possível) 6-7 gotas de óleo de Aragão Misture todos os ingredientes e massaje de imediato o cabelo, começando na cabeça e descendo ao longo de todo o comprimento do cabelo. Tape com uma touca de banho e deixe atuar por 10 minutos, antes de lavar o seu cabelo.

8 CORPO MANTEIGA NATURAL ESPECIAL Esta manteiga de corpo vai deixar a sua pele suave durante dias! Já aconteceu que estranhos na rua me perguntassem como faço para a minha pele ficar tão suave e dou sempre esta receite! Desfrute! 3 colheres de sopa de manteiga de Kárite 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colheres de sopa de óleo de semente de Damasco 1 colheres de sopa de óleo de calêndula 3-4 gotas da sua essência favorita Ferva água e retire-a do calor. Enquanto a água está a ferver, adicione a manteiga de cárite e o óleo de coco num frasco de vidro e coloque-o na água quente por alguns minutos, até que estejam misturados. Remova o frasco da água e adicione os ingredientes restantes. Deixe a mistura arrefecer e depois faça a transferência do conteúdo para um recipiente simples, para uso diário ou semanal.

9 CORPO MÁSCARA DE MEL E 1 banana madura, esmagada 1 colher de sopa de mel orgânico 2 colher de chá de sumo de laranja natural fresco BANANA PARA UMA PELE Combine tudo num recipiente pequeno e misture bem. Coloque no rosto e deixe por 10 minutos. Retire com água morna e seque. BRILHANTE

10 CORPO EXFOLIANTE DE CORPO DE 10 morangos frescos, cortados em fatias finas 1/2 copo de açúcar 2 colheres de sopa de óleo de semente de Damasco, ou mais, se necessário MORANGOS E AÇÚCAR Combine todos os ingredientes num recipiente pequeno e misture bem. Coloque gentilmente na pele, no banho. Retire com água morna e seque.

11 CORPO TRATAMENTO PARA MÃOS SEDOSAS COM AVEIA 1 abacate maduro, descascado e esmagado 1 colher de sopa de óleo de semente de Damasco 2 colheres de sopa de farinha de aveia sem glúten 3 gotas de óleo de essência de lavanda Esmague o abacate numa taça pequena. Adicione o óleo de semente de Damasco, a farinha de aveia e o óleo essencial e misture bem. Esfregue nas mãos e deixe ficar por 10 minutos, depois retire com água morna e seque.

12 ROSTO Os limões são ricos em vitamina C e antioxidantes e os seus ácidos cítricos são fantásticos como exfoliante natural, removedor de pontos negros, máscara e aclarador da pele. O mel é antibacteriano e pode prevenir a acne, ao mesmo TRATAMENTO tempo que hidrata. FACIAL COM LIMÃO E MEL 3 colheres de sopa de manteiga de Kárite 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colheres de sopa de óleo de semente de Damasco 1 colheres de sopa de óleo de calêndula 3-4 gotas da sua essência favorita Ferva água e retire-a do calor. Enquanto a água está a ferver, adicione a manteiga de cárite e o óleo de coco num frasco de vidro e coloque-o na água quente por alguns minutos, até que estejam misturados. Remova o frasco da água e adicione os ingredientes restantes. Deixe a mistura arrefecer e depois faça a transferência do conteúdo para um recipiente simples, para uso diário ou semanal.

13 Siga-nos no Facebook OBRIGADA POR TER CONFIADO NAS NOSSAS DICAS Aqui fica mais uma: Depois de fazer uma máscara facial ou tratamentos de corpo, não se esqueça de usar um hidratante adequando para acalmar e suavizar a pele. Veja os nossos hidratantes 100% naturais para o corpo e rosto, aqui. Se gostou deste livro, por favor partilhe-o com os seus amigos e familiares, para que eles o possam ter gratuitamente ou simplesmente envie-os para esta página. Alexandra, fundadora da Naturessima - Cosmética 100% Natural Ou visite Naturessima