89 U S O S P A R A O Ó L E O D E C O C O

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2 89 U S O S P A R A O Ó L E O D E C O C O O óleo de coco pode ser usado para tudo. Você pode ter um balde de cinco litros em sua mesa e você terá o que fazer com ele. Veja a seguir 89 maneiras de utilizar o óleo de coco ao seu favor e aproveitar todos os seus benefícios de dentro para fora e de fora para dentro. 1 - Na culinária ele é um grande óleo com um ponto de fumo elevado. É bom para o cozimento, para a fritura ou como um substituto de laticínios e manteiga. 2 - Adicione aos alimentos ou bebidas diariamente para obter energia. 3 Pode ser usado como um creme de café, quando emulsionado no café. 4 Pode ser usado sobre a pele como uma loção de base. 5 Use óleo de coco em barras ou loção caseira para obter uma pele macia e suave. 6 Use-o em desodorantes caseiros. 7 Também serve como removedor de maquiagem dos olhos. 8 Pode ser usado no bumbum do bebê antes de colocar a fralda. 9 - Faça seu próprio creme dental mineralizante Clareia manchas da idade quando esfregado diretamente sobre a pele Evita estrias durante a gravidez Apoia a função da tireóide saudável Ajuda a aumentar a tolerância ao sol e evitar a queima. 14 Atua como protetor solar. 15 Pode ser usado em receitas caseiras Topicamente pode ser usado para matar infecções fúngicas ou leveduras. 17 Pode ser usado como um óleo de massagem tropical delicioso. 18 O ácido láurico e o conteúdo de MCFA ajuda a aumentar o metabolismo. 19 Esfregar uma pequena quantidade em suas mãos passá-las através do cabelo vai ajudar a se livrar do frizz. 20 Pode ser usado em sabão caseiro para a lavanderia. 21 Pode ser misturado com açúcar em partes iguais para fazer uma esfoliação corporal suave (uso no chuveiro).

3 ENCONTRE ÓLEO DE COCO NO MUNDO DOS ÓLEOS, UM FABRICANTE ESPECIALISTA EM ÓLEOS NATURAIS Esfregado nos lábios atua como um protetor labial natural Topicamente, pode ajudar a pele a curar mais rapidamente após a lesão ou infecção. 24 Passe-o diretamente sobre o períneo para ajudar a curar após nascimento Como um condicionador natural é incrivelmente intensivo em cabelos secos. Coloque uma touca de banho e deixe por várias horas 26 Use-o em sabão caseiro Pode ajudar a acalmar a psoríase ou eczema Existe alguma evidência de que a ingestão regular de óleo de coco pode ajudar a prevenir ou reverter Alzheimer Com vinagre de maçã atua como um tratamento natural para piolhos que realmente funciona. 30 Use-o em protetor solar caseiro. 31 Aumenta a saciedade e dá energia em smoothies Esfregue o óleo de coco no interior do seu nariz para ajudar a aliviar os sintomas da alergia Mães podem tomar 3-4 colheres de sopa por dia (e vitamina D) para aumentar a oferta de leite e de nutrientes. 34 Pode ser usado em shampoo caseiro Misture uma colher de sopa de óleo de coco com uma colher de sopa de sementes de chia para um impulso de energia durante todo o dia (não tome isso à noite!) 36 - Pode ajudar a melhorar os níveis de insulina. 37 Óleo de coco com uma gota de óleo de orégano ajuda a melhorar a saúde da gengiva Pode ajudar a melhorar os índices de colesterol Misture uma colher de sopa em um chá quente para ajudar a acelerar a recuperação de resfriado ou gripe. 40 Use-o em loções caseiras. 41 Use-o como um substituto para óleos vegetais em qualquer receita ou no cozimento Pode ajudar a reduzir a aparência das veias varicosas Depois do calor inicial desaparecer, pode ajudar a acelerar a cicatrização de queimaduras solares É uma fonte imediata de energia quando comido que não é armazenada como gordura.

4 45 - Como um lubrificante pessoal natural que não vai perturbar a flora vaginal. 46 É bom para fazer um sabão caseiro simples. 47 Pode ser usado em creme natural caseiro. 48 Pode ser usado como um creme de barbear natural e loção pós-barbear Quando usado de forma consistente na pele pode ajudar a se livrar da celulite As propriedades anti-inflamatórias pode ajudar a diminuir a artrite Pode reduzir a coceira de picadas de mosquito Pode ajudar a resolver a acne quando usado regularmente Pode ser esfregado no couro cabeludo diariamente para estimular o crescimento do cabelo Pode ajudar na cicatrização de infecção no ouvido Uma pequena quantidade pode ser esfregado no couro real para amaciar e melhorar a condição (couro brilhante apenas... teste uma pequena área primeiro) Por si só atua como um grande óleo de bronzeamento Misturado com sal remove a pele seca nos pés Pode ajudar na perda de peso quando consumido diariamente Pode ajudar a melhorar o sono quando tomado diariamente Pode diluir os óleos essenciais para uso na pele. 61- Uma colher de sopa derretido em uma xícara de chá quente pode ajudar a acalmar uma dor de garganta Ajuda a acalmar a coceira de catapora ou hera venenosa. 63 Aumenta a absorção de cálcio e de magnésio. 64 Internamente atua como parte do protocolo para ajudar a remineralização dos dentes Algumas evidências mostram que as gorduras benéficas no óleo de coco podem ajudar com a depressão e ansiedade Por si só atua como um desodorante natural Por si só ou com bicarbonato de sódio atua como um creme dental branqueador natural. 68 É indicado para animais de estimação que lutam com problemas de pele, quando usado externamente Pode ser usado em vapor caseiro. 69 Pode ser usado em bálsamo labial caseiro.

5 ENCONTRE ÓLEO DE COCO DE VÁRIAS MARCAS NA NATUE, A MAIOR VAREJISTA DE PRODUTOS NATURAIS DO BRASIL 70 Pode ser usado como uma loção de bebê completamente natural. 71 Pode ser usado sobre as mãos depois de lavar a louça para evitar a pele seca Misturado com catnip, alecrim, hortelã ou óleos essenciais atua como um repelente natural. 73 Pode ser adicionado em doces caseiros Muitos usam-o como um hidratante facial anti-envelhecimento Use para fazer creme de coco concentrado para um lanche impulsionador de cérebro Pode ser usado internamente e externamente para acelerar a recuperação de UTIs Em pomada para calcanhares rachados Quando tomado regularmente, pode aumentar a produção de hormônio Pode aliviar a dor de hemorróidas quando usado topicamente Pode aumentar a circulação e ajudar aqueles que muitas vezes se sentem frios. 81 Aplicado em cutículas ajudam as unhas crescem. 82 Esfregue-o nos cotovelos diariamente para ajudar a aliviar a pele seca e esquisita Para ajudar a evitar a exposição de cloro na natação Internamente durante a gravidez ajuda a fornecer as gorduras necessárias para o desenvolvimento do bebê (especialmente quando feita com óleo de fígado de bacalhau fermentado). 85- Misturado com outros óleos pode se usado como parte de um regime de limpeza de óleo para uma pele bonita Batido com manteiga de karité pode ser usado para obter um bálsamo calmante para o corpo. 87 Use-o para tratar a infecção por fungos nas unhas, mergulhando os pés no óleo A ingestão de óleo de coco diariamente pode ajudar com sintomas de alergia A ingestão de óleo de coco diariamente pode aumentar a agilidade mental.