Mudar é uma arte. É a adolescência. Nessa fase, hormônios provocam mudanças radicais nas pessoas.

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1 24 mudar é uma arte Mudar é uma arte sexualidade ao longo da vida Os pêlos crescem em várias partes do corpo. A afetividade assume papel central. Quando sentem-se amados e valorizados pelos amigos, desenvolvem melhor auto-estima e autoconfiança. Glândulas produzem hormônios que estimulam o crescimento acelerado e podem provocar mudanças no comportamento, alterações no humor, passando em segundos da alegria para uma intensa tristeza. Os cheiros ficam mais fortes. A partir dos 11, 12 anos acontece uma verdadeira revolução no organismo humano. Meninos e meninas têm que aprender a lidar com um corpo novo e emoções novas. É a adolescência. Nessa fase, hormônios provocam mudanças radicais nas pessoas. Ser adolescente é deixar de ser criança, ser capaz de pensar sobre si e sobre o mundo, capaz de interferir no mundo e de... gerar filhos. Por isso, conversar com os adolescentes sobre essas mudanças é fundamental. A saúde física e psíquica deles e de quem convive com eles pode depender disso.

2 mudar é uma arte 25 Sexo é o conjunto de características anatômicas e fisiológicas. Sexualidade é a própria vida. Envolve, além do nosso corpo, nossa história, nossos costumes, nossas relações afetivas, nossa cultura. Sexo e sexualidade são duas palavras muito faladas. Mas será que as conversas sobre estes temas ocorrem para todo mundo de forma tranqüila? As questões ligadas à sexualidade são ainda cercadas de tabus e preconceitos. Mesmo assim, as coisas já melhoraram muito em comparação com o começo do século XX. Hoje, um número cada vez maior de pessoas e de profissionais concorda que a sexualidade é a própria vida, num processo que vai do nascimento até a morte. Por isso, o ideal é que conversas sobre sexualidade com os alunos em sala de aula sejam tão corriqueiras quanto falar de qualquer outro assunto, como alimentação ou esporte, por exemplo. 1 Como já vimos no primeiro capítulo, a escola tem um papel muito importante no desenvolvimento da sexualidade dos jovens. Entender as mudanças físicas e psíquicas que acontecem na época da adolescência e abrir espaço para discussões sobre sexo e sexualidade são fundamentais para garantir maior igualdade nas relações entre mulheres e homens, diminuir o número de jovens portadores do vírus da Aids e DST, e reduzir os casos de gravidez na adolescência. Questões importantes Dificuldades próprias da adolescência Os adolescentes sentem necessidade de ter uma identidade e uma filosofia de vida próprias. Geralmente, encontram respostas no grupo de amigos que, de certo modo, funciona como uma sociedade em escala reduzida. É este mesmo grupo que quase sempre estimula o início da vida sexual, principalmente entre os meninos. Assim, numa fase em que aparecem o desejo e a curiosidade sobre o ato sexual, o adolescente, muitas vezes ainda despreparado para negociar com o parceiro formas de proteção, inicia sua vida sexual. Diferenças entre os sexos A garota tem medo da opinião do namorado sobre a iniciativa de pedir para ele usar a camisinha. O garoto tem medo de falhar na hora H e de que a garota mude de idéia. 1 Leia mais RIBEIRO, Marcos e colaboradores. O prazer e o pensar Volumes 1 e 2. Rio de Janeiro: Editora Gente,1999.

3 26 mudar é uma arte Os casos de gravidez na adolescência não param de crescer. Por que os jovens continuam tendo relações desprotegidas? Esta é uma das grandes preocupações dos pais e educadores. A resposta parece simples: meninos e meninas têm relações sexuais cada vez mais cedo, quando ainda não têm responsabilidade para se protegerem. Mas será tão simples assim? Por quê? As causas são muitas, e vão desde dificuldades objetivas de acesso aos serviços de saúde até razões culturais. Eis algumas destas causas: Nem sempre os pais e as mães conversam com os filhos e as filhas sobre contracepção. 2 Nem sempre a escola fornece informação de qualidade. Em nossa cultura, a contracepção é um assunto considerado feminino, e os rapazes ainda acreditam que não é um problema que diga respeito a eles. As jovens e os jovens, muitas vezes, não têm acesso a serviços de saúde para atendimento ginecológico e para a escolha de um método contraceptivo. Procure pensar na sexualidade sempre como a própria vida, um processo com várias etapas diferentes. Isso facilitará muito seu trabalho na escola. Sexualidade passo a passo 3 Mesmo antes de a criança nascer, a mãe e o pai já constroem muitas expectativas a respeito do sexo e do que é ou não apropriado para o bebê. A cor das roupas, os brinquedos e a relação dos pais entre si já começam a formar a identidade da criança. Até os dois anos de idade a criança desenvolve sua sexualidade pelo toque. O contato com os pais, quando os bebês são segurados, afagados e acariciados, é muito importante. Por volta dos três meses, o bebê começa a chupar o dedo, acariciar o próprio corpo e, também, os órgãos genitais, descobrindo que são fontes de prazer. Entre três e quatro anos a criança demonstra interesse pelas diferenças entre os sexos e começa a fazer perguntas. O menino compara o tamanho do pênis com o do pai e pergunta se o dele também vai crescer. A menina quer saber se quando crescer vai ter seios e pêlos como sua mãe. Vão se divertir fazendo cócegas, tocando os próprios órgãos genitais e os de outras crianças. 2 Leia mais SUPLICY, Marta. Papai, mamãe e eu. São Paulo: Editora FTD, Leia mais GTPOS/ABIA/ECOS. Guia de orientação sexual. São Paulo: Editora Casa do Psicólogo, 1994.

4 mudar é uma arte 27 Entre oito e 11 anos meninos e meninas começam a sentir atração pelo sexo oposto, devido às primeiras alterações hormonais. O desejo e a dificuldade de lidar com ele podem manifestar-se através de brigas. Nessa fase, é comum sentir vergonha. Passa a trocar de roupa de portas fechadas e evita ver os pais e os irmãos nus. Essa privacidade deve ser respeitada. Dos quatro aos cinco anos as perguntas sobre sexualidade costumam se tornar mais freqüentes e devem ser respondidas à medida que apareçam, de maneira simples e dentro dos limites do interesse da criança. Aparecem as perguntas sobre gravidez e nascimento. Entre seis e sete anos já tem capacidade de compreender temas como reprodução, ejaculação e ciclo menstrual. Vai adquirindo estes conhecimentos aos poucos, de acordo com as conversas e experiências vividas em casa e na escola. É também quando a criança começa a compreender os papéis sociais de feminino e masculino e o valor e as responsabilidades de cada sexo. Os pais devem procurar passar noções de igualdade. A partir dos 12, 13 ou 14 anos começam as mudanças hormonais da adolescência. Os meninos começam a ejacular e as meninas menstruam pela primeira vez. Se, por um lado, o adolescente já tem o corpo quase formado e está em idade reprodutiva, por outro, tem pouca responsabilidade e estabilidade emocional para manter relações sexuais seguras. A família deixa de ser o principal espaço de socialização e o grupo de amigos passa a ser seu ponto de referência para a busca de sua própria identidade. Dos 14 anos em diante o adolescente já desenvolveu melhor a maturidade para manter um relacionamento amoroso e tomar decisões responsáveis sobre a própria vida. As possibilidades de comunicação e negociação crescem à medida que cresce sua autoconfiança. No relacionamento amoroso o adolescente ganha autoconhecimento e respeito pelo outro. Na faixa etária que vai dos seis aos nove anos os meninos e as meninas já conversam entre si sobre aspectos da sexualidade e é comum circularem algumas revistas eróticas em sala de aula.

5 28 mudar é uma arte Alguns resultados Eis alguns resultados que podem ser alcançados por um programa de educação sexual bem desenvolvido: AUMENTO DO RENDIMENTO ESCOLAR. DIMINUIÇÃO DA AGITAÇÃO EM SALA DE AULA, DEVIDO AO ALÍVIO DE TENSÃO E PREOCUPAÇÃO COM QUESTÕES DA SEXUALIDADE. AUMENTO DA SOLIDARIEDADE E DO RESPEITO ENTRE OS ALUNOS, JÁ QUE AS MANIFESTAÇÕES DA SEXUALIDADE TENDEM A DEIXAR DE SER FONTE DE AGRESSÃO, PROVOCAÇÃO, MEDO E ANGÚSTIA, PARA SE TORNAR ASSUNTO DE REFLEXÃO. ATITUDES MAIS SADIAS E RESPONSÁVEIS EM RELAÇÃO À PRÓPRIA SAÚDE E À DOS OUTROS, INCLUSIVE ÀS QUESTÕES RELACIONADAS À PREVENÇÃO DE DOENÇAS E GRAVIDEZ. Como lidar com as mudanças Conheça como e porque as mudanças acontecem. Converse e promova discussões com os adolescentes sobre este tema e outros derivados dele, a partir da historinha do capítulo. Esclareça que as mudanças acontecem de forma bem diferente com cada pessoa. Previna gravidez e DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) conversando sobre estes assuntos antes de os jovens iniciarem a vida sexual. Não basta saber que se devem usar preservativos, o adolescente tem que ter tempo para elaborar as informações e tomar suas próprias decisões. Entrevista DRA. EVELYN EISENSTEIN MÉDICA PEDIATRA, AUTORA DO LIVRO SITUAÇÕES DE RISCO À SAÚDE DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES, PROFESSORA ADJUNTA DA UERJ - MESA: NÚCLEO DE ESTUDOS DA SAÚDE DO ADOLESCENTE. CLÍNICA DE ADOLESCENTES TEL./FAX (21) ceiias@yahoo.com.br Como você define sexualidade? Sexo só tem dois: feminino e masculino. Mas hoje sabemos que essa característica fisiológica, partindo daqueles cromossomos XX, da mulher, e XY, do homem, determina a produção de

6 mudar é uma arte 29 hormônios que atuam no seu corpo, no seu cérebro, nas suas emoções... A sexualidade é a forma como lidamos com essa manifestação corporal psicologicamente, culturalmente. A base disso é uma característica física e hormonal. O que mudou nos adolescentes de 20 anos para cá? Com a globalização, a tendência é ficarmos todos iguais, robotizados, seguindo padrões de mídia. O adolescente quer se diferenciar e, cada vez mais, está usando a sexualidade para isso. Com quantos mais você transou, melhor. O problema é que hoje não temos limites, ninguém sabe diferenciar entre o normal e o patológico. Mas isso tem um ônus do ponto de vista da saúde, tem muito mais gravidez na adolescência, muito mais DST. Perdemos a referência do que é saúde. Como os adolescentes de hoje estão lidando com a Aids? Eles têm informação e se preocupam, mas nunca acreditam que algo vai acontecer com eles. Muitos, até, usam camisinha nas primeiras relações, mas deixam de usar quando já conhecem o/a parceiro/a, ou quando estão apaixonados. O que nós falamos é que camisinha é para toda hora e para toda relação sexual. Como a exposição de sexualidade na mídia interfere no desenvolvimento dos adolescentes? Existem diversos tempos de maturação, que nem sempre estão sincronizados. Uma criança subnutrida, por exemplo, pode ter sua maturação física retardada, mas pode ser muito desenvolvida socialmente e emocionalmente. É isso que a mídia provoca, massificando a informação. Hoje você tem uma criança de 10 anos hipersexualizada, o que chamamos de adultização precoce. É uma questão de comportamento, não tem nada a ver com fisiologia puberal. Quais são as principais dúvidas dos adolescentes que procuram um serviço médico? A primeira dúvida de todo adolescente é: Será que eu sou normal? Porque eles não têm controle sobre as mudanças que estão acontecendo. É característico de uma primeira fase da adolescência em que eles estão conhecendo o próprio corpo. Os meninos querem saber com que altura vão ficar, sobre o tamanho do pênis... as meninas querem saber o tamanho das mamas, por exemplo. A segunda grande dúvida é sobre o funcionamento: fertilidade, ejaculação. É a fase em que eles começam a trocar, ter encontros sociais e experiências sexuais com o outro. Aí que eles começam a testar seus limites e se colocam em situações de risco, porque não têm uma referência de saúde. Quais são e quando ocorrem as principais transformações físicas na adolescência? Para meninos e meninas, as transformações da puberdade se iniciam em média aos 11 anos (com uma faixa grande dentro da normalidade), e duram de quatro a cinco anos. Na menina, começam a aparecer o broto mamário e os pêlos pubianos. A primeira menstruação vem em média aos 12 anos. A partir daí, ela começa a formar o contorno feminino, que é um desenvolvimento maior da massa adiposa. No menino, a primeira transformação é o aumento de volume do testículo e um afinamento da bolsa escrotal. Demora uns seis meses para começar o crescimento do pênis, que leva em torno de quatro anos. Aí costumam surgir as dúvidas quanto ao tamanho do pênis. Depois, vêm os pêlos nas pernas, pêlos axilares, o aumento da oleosidade na pele, o desenvolvimento da massa muscular. Se até os 15 anos o menino ou a menina ainda não passaram por nenhuma dessas mudanças corporais da puberdade, é hora de procurar um serviço de saúde.

7 30 Sabe, mudar é uma arte mãe, eu ando meio estranha. Tem hora que morro de rir, de repente começo a chorar. Você acha isso normal? É assim mesmo: coisa da idade, filha. Na casa de quem é a festa que você vai? É na casa da Ana. (essas espinhas é que me matam) Claro que vai crescer. Cada pessoa se desenvolve do seu jeito. Vamos sair um dia para conversar, filha. Eu já estou achando que você não gosta mais de mim. A Ana é sua colega desde criancinha, mas parece muito mais velha... Será que um dia meu peito vai crescer? É... só que somos da mesma idade. MUDANÇAS, INSTABILIDADES DE HUMOR, SENTIMENTOS DESCONHECIDOS... COMO ENTENDER E CONVIVER COM AS MUDANÇAS QUE OCORREM NA ADOLESCÊNCIA? Que é isso, mãezinha. É que eu cresci, né? Tenho tanta coisa para fazer... Vamos?

8 mudar é uma arte 31 Sala de aula Você contra-concepção acha que maternidade são assuntos (só) e de Será mulher? Diário de classe de ajudar que os existem jovens a meios tomar infalíveis seguras acerca de sua sexualidade decisões e Com saúde? desenvolver certeza não. atividades Mas é possível permitam aos adolescentes refletir que e sexualidade, tomar decisões gravidez, importantes prevenção sobre das Trabalhando com alunos e alunas sexualmentetransmissíveis doenças É preciso falar a mesma língua e Aids. eles, abordar os assuntos que que realmente franca sem interessam, preconceitos, de forma procurando dificuldades que ouvir meninos e entender e meninas as enfrentam um método na anticoncepcional hora de optar e ou usar camisinha. a Alguns iniciar esse itens trabalho: que poderão ajudar a Prevenção: e as discussões todo sobre esse aprendizado contracepção e prevenção sexualidade, Aids devem acontecer antes das DST/ alunos ou jovens iniciarem uma dos vida Todosparticipam: sexual ativa; todos os estágios adolescentes do processo de educacional Temas prioritários: devem participar; temas de interesse proponha sobre os sexualidade, elabore com os aluno Aproveitamos a época das Olimpíadas para fazer algumas provas de atletismo na aula de Educação Física. Foi interessante perceber que, sendo os meninos e meninas todos da mesma idade, tinham graus de desenvolvimento bem diferentes. É claro que o resultado da nossa olimpíada interna variou muito com isso. A Carol até me procurou depois da aula querendo saber se eu achava normal que, sendo da mesma idade da Ana, ela tenha um desenvolvimento tão diferente. Tranqüilizei a aluna e fiquei de conversar com a turma, na próxima aula, sobre as mudanças que ocorrem na adolescência, e mostrar para o pessoal que cada um tem um tipo de desenvolvimento: uns se desenvolvem mais cedo; outros, mais tarde. Isso é absolutamente normal. 4 Cleber, professor de Educação Física Roda-viva Reúna o grupo e proponha uma discussão sobre: Falar se os meios de prevenção de DST e gravidez corta o clima amoroso. Falar se prevenção antes de ter uma vida sexual é pagar mico. Como trabalhar Use o vídeo que acompanha o nosso livro (vídeo 2 Mudar é uma arte). Copie a fotonovela do diário de classe, distribua e discuta com o grupo. Aproveite um acontecimento ou cena de TV que gire em torno das mudanças na adolescência. Use todos os recursos disponíveis para estimular uma discussão: vídeos educativos e comerciais, folhetos, dinâmicas de grupo, jogos, dramatização. Não pode faltar O mais importante nessas discussões é que os jovens reflitam sobre as diferentes formas de lidar com estas questões e que concluam, por eles mesmos, quais os melhores caminhos a seguir. Outras dicas importantes para o seu dia-a-dia na escola Repita responda às perguntas das crianças à medida que surjam, da forma mais clara e franca possível. É comum a criança fazer a mesma pergunta várias vezes como uma forma de confirmar a resposta e absorver a informação. Crianças têm momentos diferentes. O que pode interessar a uma pode não ter nenhum sentido para a outra. Material só a partir da 4 a série é necessário um material específico de sexualidade, incluído no conteúdo das aulas de Ciências. Ao abordar o aparelho reprodutor masculino e feminino, pode-se ampliar a discussão para questões como concepção, gravidez, parto, diferenças entre o corpo do homem e o da mulher e mudanças que ocorrem na adolescência. Eleja os temas A partir de uma votação com os adolescentes, defina os temas de maior interesse deles para garantir o envolvimento da turma. 4 Leia mais COSTA, Moacir. Sexualidade e adolescência dilemas e crescimento. São Paulo: Editora L&PM, 1986.