GEÓRGIA VILLAS BÔAS COACH DE CARREIRA - AO UTILIZAR MATERIAL DE TERCEIROS, CITE A FONTE! 27/05/2018 GEÓRGIA VILLAS BÔAS COACH DE CARREIRA

Transcrição

1 27/05/2018 GEÓRGIA VILLAS BÔAS COACH DE CARREIRA

2 COMO CONCILIAR... FAMILIA CARREIRA

3 Fonte de satisfação Independência Financeira Produtividade Ampliação de conhecimento Parte importante da vida POR QUE TER UMA CARREIRA É IMPORTANTE PARA VOCÊ?

4 PESQUISA REALIZADA COM 40 MULHERES NO PERÍODO DE 14/05/18 à 20/05/18 NA SUA REALIDADE QUAIS SÃO OS MAIORES DESAFIOS EM CONCILIAR A FAMILIA E CARREIRA? Imagem Site Baby Dicas Artigo escrito por Geórgia Villas Bôas

5 Dilema: Volto a trabalhar x Cuido dos filhos Não ter suporte Administrar o tempo / Organização / Disciplina / Planejamento / Quebrar os padrões: mulher que cuida da casa / dos filhos / marido Atender as demandas com excelência (mãe / esposa / dona de casa/ profissional) Emocional Não ter tempo para cuidar si Atuar em empresas sem flexibilidade de horário e longa jornada fora de casa/ viagens longas / horas extras

6 SER BEM SUCEDIDA NA CARREIRA PROPORCIONAR CONFORTO COMODIDADE FELICIDADE POSIÇÃO EXECUTIVA X TEMPO SENTIMENTO DE CULPA/ FRUSTRAÇÃO CANSAÇO SOBRECARGA ANSIEDADE FALTA DE PACIÊNCIA

7 CENÁRIO Em pesquisa realizada pelo LinkedIn com mulheres de 13 países, incluindo o Brasil, ficou claro que a FLEXIBILIDADE é fator decisivo na carreira delas. A maioria das mulheres (63%) define o sucesso profissional como tendo EQUILÍBRIO entre a vida pessoal e profissional nesta pesquisa realizada com mulheres e entitulada O que as Mulheres Querem no Trabalho (fev/2013)

8 CENÁRIO No Brasil, 71% das profissionais acham o EQUILÍBRIO ENTRE VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL um bom termômetro para crescer profissionalmente. De acordo com o estudo, 85% das brasileiras consultadas acreditam que podem ter uma carreira bem sucedida e ainda ter tempo para a vida pessoal. No total, 68% das que ainda não têm filhos afirmam que não vão diminuir o ritmo no trabalho quando as crianças nascerem.

9 O QUE VOCÊ FAZ, PARA LIDAR COM ESTES DESAFIOS?

10 AÇÕES PRÁTICAS Não levar trabalho para casa e / ou trabalhar quando todos estão dormindo 2. Dedicar tempo a interação com a família 3. Delegar tarefas inclusive ao parceiro(a) 4. Envolver-se nas atividades da criança e delegar o que não envolve os filhos (mercado/ casa) 5. Envolver as crianças nas atividades / na situação 6. Montar uma estrutura de apoio (família / profissionais) 7. Facilitar a logística do dia a dia (lugares próximos) 8. Levar / Buscar os filhos na escola e conversar com eles nestes momentos 9. Refeições em família momento de troca / contar o dia / sem TV e celular 10. Conversar com a família compartilhando sentimentos / cenário 11. No trabalho foco total / diminuir cafés durante o dia / almoços mais curtos 12. Colocar alarme no celular para encerramento das atividades 13. Atividades para diminuir o stress 14. Utilizar o benefício do horário flexível / trabalhar em casa (negociar com a empresa/ gestor) 15. Ter espaço específico para trabalhar (quando em casa), não permitindo interrupções 1

11 AÇÕES PRÁTICAS Ter o espaço do casal / mãe e filho / pai e filho / amigos 17. Respeitar o horário com a família, não respondendo s / atendendo celular profissional 18. Categorizar o que é realmente urgente e importante caso tenha que fazer algo do trabalho em casa 19. Reservar o final de semana / noites / tempo de férias exclusivamente para família 20. Posicionamento comunicar o que realmente quer no momento 21. Ignorar comentários de possível desmotivação e falta de comprometimento por sair no horário 22. Concentração das atividades profissionais quando a criança está na escola 23. Agenda de trabalho compartilhada com o(a) parceiro(a) 24. No caso de viagens profissionais, contato diário via WhatsApp / Facetime tecnologia a favor 25. Conexão com a escola e com as outra mães 26. Transparência na comunicação - principalmente com as crianças eu já volto (sabendo que não o fará) 27. Utilização do horário de almoço para resolver coisas pessoais: salão / academia / compras 28. Buscar por empresas com política mais flexível

12 O SER DESTA MULHER TEM QUE ser uma boa mãe, boa esposa, boa profissional, boa filha, boa amiga.. Não somos nota 10 em tudo! Não somos a Mulher Maravilha! Culpa x Responsabilidade Estar segura que os filhos estão bem / Confiar no outro Reconhecer quais são os seus valores Impor limites Promover uma mudança interna : pensar / sentir / agir - o espaço é nosso!! - não sou totalmente responsável pelo sucesso ou insucesso do lar! - não sou 100% responsável pelo sucesso das pessoas que amo! GEÓRGIA VILLAS BÔAS - AO UTILIZAR MATERIAL DE TERCEIROS, CITE A FONTE!

13 POSSIVEIS CAMINHOS... POSSIBILIDADES DE CARREIRA...

14 Empreendedorismo

15 E VOCÊ... O QUE FAZ VOCÊ FELIZ? O QUE É MAIS IMPORTANTE PARA VOCÊ? QUAL SEU GRAU DE SATISFAÇÃO COM A SUA VIDA, HOJE? GEÓRGIA VILLAS BÔAS COACH DE CARREIRA - AO UTILIZAR MATERIAL DE TERCEIROS, CITE A FONTE!

16 Saindo da Discussão e Partindo para Ação... EU QUERO VOLTAR A TRABALHAR? Por que eu quero trabalhar? Necessidade? Satisfação? Qual a melhor opção na minha realidade? Escola / Babá / Família O que eu posso fazer com base nos meus talentos? Como posso conseguir o apoio que preciso para colocar os meus planos em prática?

17 DICAS DAS ENTREVISTADAS Gerenciar mídias sociais para profissionais liberais / pequenas empresas 2. Venda de acessórios / produtos de beleza 3. Site roupas para crianças / bebês prematuros 4. Blog temas voltados para maternidade / o mundo da criança 5. Assistente Pessoal 6. Consultoria 7. Atuação em projetos pontuais 8. Aulas particulares 9. Desenvolvimento de materiais 10.Fantasias / Roupas para eventos escolares

18 VOLTANDO AO MERCADO... Estruture a base! Faça uma lista dos seus principais desafios profissionais Liste seus pontos fortes, suas competências, seus conhecimentos Defina seu objetivo profissional Monte um CV bem estruturado conforme o seu objetivo Tenha um perfil no LinkedIn Treine para as entrevistas Relacione as empresas que gostaria de trabalhar Converse com sua rede de contatos Busque apoio especializado (se achar necessário) Tenha um plano de ação!

19 Vamos manter contato? Troca de Ideias, experiências, conhecimentos... Geórgia Villas Bôas Coach formada pelo ICI desde 2007, conduz processos de Carreira e Liderança. Mentor Coach certificada pelo Goldvarg Consulting Group. Professional Certified Coach PCC Instrutora dos Cursos: Coaching de Carreira MASTER -ICI /Workshop Carreira em Movimento Khorppe / Curso Coaching e Carreira - CCE-ICI e Oficinas nos temas: Currículo / Redes Sociais/ Entrevistas e Mercado. Desenvolve processos de Outplacement e Planejamento de Carreira. Mais de 25 anos de experiência profissional, atuou em posições de liderança em consultorias e empresas nacionais.