Habilidades motoras fundamentais Locomotoras e não-locomotoras

Transcrição

1 Habilidades motoras fundamentais Locomotoras e não-locomotoras

2 Habilidades locomotoras São movimentos corporais totais, onde o corpo o corpo é impulsionado de um ponto ou local para outro.

3 Habilidades locomotoras fundamentais Andar, Correr Saltar, Pular Saltar com um pé só Saltitar, galopar e deslizar

4 Habilidades não-locomotoras São habilidades que acontece dentro do espaço do individuo, ou seja, não viajam através do espaço.

5 Habilidades não-locomotoras Flexionar-se Alongar-se Contorcer-se Enrolar-se São atividades de:

6 Corrida A corrida começa a ser desenvolvida por volta do primeiro aniversario, quando a criança começa a caminhar, onde deve alcançar o estagio maduro em torno dos 6 á 7 anos. E aos 18 meses começar as primeiras corridinhas, com caminhadas mais rápidas.

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8 Salto O salto é uma extensão da corrida, más possui uma fase de vôo mais longa, além disso o é uma habilidade única, ou seja não se repete. No salto o individuo salta com um pé e aterrissa com o outro.

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10 Pular e saltar com um pé só Pular e saltar com um pé só são habilidades que devem ser desenvolvidas o mais cedo possível, pelo fato delas serem fundamentais em exigências com esporte, atividades recreativas e atividades diárias.

11 Pular com um pé só Pular com um pé só o individuo pula (decola), com um ou ambos os pés, e aterrissa sobre os dois pés.

12 Salto com um pé só Saltar sobre um pé só, o individuo pula(decola), sobre um pé e aterrissa sobre o mesmo pé.

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14 Pulo horizontal Geralmente é utilizado para salto em distância, e é executado de um para os dois pés, ou de ambos os pés para os dois pés.

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16 Pulo vertical Acontece com uma decolagem de um ou dos dois pés, em uma direção ascendente, com a aterrissagem sobre um ou dois pés.

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18 Pulo a partir de uma determinada altura Pulo onde o individuo decola a partir de uma determinada altura com os dois pés e aterrissa sobre os dois pés.

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20 Importância das habilidades motoras As habilidades fundamentais locomotora e nãolocomotora são fundamentais para a execução de movimentos propositais e controlados pelo ambiente e também para realizar outras habilidades(atividades físicas). Por exemplo jogos, danças e atividades de ginastica.

21 Saltitar, Deslizar e Galopar Dominação em torno da primeira série. Saltitar é uma atividade rítmica bilateral complexa que envolve o uso alternado e coordenado de ambos os lados do corpo. O galope ocorre direcionado para frente, com um pé comandando e outro, na seqüência, atrás. O deslizamento é a mesma ação, porém, realizada para os lados.

22 Galopar e saltitar são atividades unilaterais. A ação saltitar requer passos alternados ritmicamente, seguidos por um salto sobre o pé que comanda. Dar oportunidades de explorar o deslizar e galopar, ate o estagio maduro. Inserir a progressão de ensino do galopar.

23 Saltitar é um desafio real para as crianças que não estão prontas. E uma tarefa fácil para aquelas que já estão. Embora galopar tenha utilidade direta e limitada na maioria dos esportes, deslizar é a base para realizar movimentos laterais ligeiros em muitos esportes.

24 Conceitos de deslizar e galopar que as crianças devem saber Conceito de habilidade: De um passo para o lado e eleve o outro pé rapidamente em direção a outro pé. Repita a ação, aterrissando com o mesmo pé. Use seus braços apenas quando necessário para o equilíbrio. Mova se sobre a planta dos pés. Mantenha seus joelhos levemente flexionado. Incline se levemente para frente pela cintura.

25 Conceitos de movimento Você pode deslizar para a esquerda e para a direita. Quando você desliza para frente ou para trás o, movimento é chamado galope. Seus movimentos podem ser rápidos ou vagarosos, suaves ou aos trancos, livres ou limitados. Você pode deslizar em diferentes níveis e para cobrir diferentes distancias. Você pode deslizar com um parceiro. Você pode driblar enquanto desliza. Quando estiver deslizando para os lados, mantenha-se sobre seus pés e não caia de joelhos.

26 Conceitos da ação de saltitar que as crianças devem saber Conceitos de habilidade. De um passo à frente e então salte o mesmo pé. Faça o mesmo com o outro pé. Eleve os seus joelhos. Balance seus braços para cima no mesmo compasso que suas pernas. Conceito de movimento Você pode saltar em diferente direções e ao longo de diferentes trajetórias. Você pode saltitar em diferentes velocidades. Você pode saltitar em um modo suave e livre, ou o movimento pode ser aos trancos e limitado.

27 Seqüência de desenvolvimento para o galope e o deslizamento A. Estagio inicial 1.Arrítmico em compasso rápido 2.Perna oposta geralmente fracassa em permanecer atrás e geralmente entra em contato com a superfície da perna de comando. 3.Quarenta e cinco graus de flexão da perna oposta durante a fase de voo. 4.Contato em uma combinação calcanhar/dedo. 5.Pouca utilização dos braços para o equilíbrio ou produção de força.

28 B. Estagio elementar 1.Tempo moderado 2.Parece agitado e inflexível 3.Perna oposta pode comandar durante o vôo, mais aterrissa adjacente de comando ou atrás dela. 4.Levantamento lateral exagerado 5.Canto dos pés e uma combinação calcanhar/dedo.

29 C.Estagio maduro 1.Tempero moderado 2. Ação rítmica suave 3.Perna oposta aterrissa adjacente à perna de comando ou atrás dela. 4.Ambas as pernas flexionadas em ângulo de 45 graus durante o vôo. 5.Padrão de vôo baixo.

30 Atividade de Desenvolvimento de Habilidades O domínio das habilidades motoras fundamentais requer condições ambientais que permitam a pratica e ofereçam instrução. A instrução pode tomar muitas formas. No entanto ao ver as crianças sob uma forma desenvolvimentista você deve primeiro determinar sua fase e estágio de desenvolvimento motor o que dará indicações de seu nível de aprendizagem de habilidades motoras. (iniciante, intermediário, avançado).

31 Atividades Exploratórias O propósito de incorporar atividades exploratórias locomotoras é oferecer as crianças no estágio inicial ou elementar a oportunidade de aprender quando e como seu corpo pode se mover ao realizar habilidades locomotoras.

32 Idéias de atividades exploratórias para corrida Corrida Consciência de esforço: Força, Tempo, Fluência Consciência de espaço: Nível, Direção, Gama Consciência de relacionamento: Objetos, Pessoas, Combinações Salto Pulo horizontal

33 Pulo vertical Pulo a partir de uma determinada altura Salto em um pé só Saltitar Deslizamento e Galope

34 Atividades de descobertas guiadas O propósito de inclusão de atividades de descobertas guiadas é oferecer as crianças no estágio elementar do desenvolvimento de suas capacidades locomotoras fundamentais oportunidade para praticar a habilidade. A prática utilizada uma técnica de resolução de problema, permite que as crianças aprendam mais sobre a habilidade e sobre como seus corpos devem mover-se. Geral Ação do braço Ação da perna Total

35 Atividades de aplicação de habilidade Permitem a prática e o refinamento de habilidade locomotoras sob condições dinâmicas. Devem ser praticadas dentro de uma variedade de atividades de jogos, dança e ginástica. Ênfase sobre a técnica e a combinação de habilidades isoladas com outras.

36 Exemplos de jogos locomotores Jogos que ofereçam condições para a máxima atividade. Promovam inclusão ao invés de exclusão. São passíveis de modificação e variação. Auxiliem no desenvolvimento de uma variedade de habilidades locomotoras. Jogos divertidos para as crianças.

37 Exemplos de jogos não-locomotores Jogos que melhoram as habilidades não-locomotoras são planejados para incluir ações de flexionar-se, alongar-se, contorcer-se ou enrolar-se.

38 Avaliando o progresso A avaliação da ao professor conhecimento critico a respeito das capacidades de seus alunos e oferece informação útil sobre a eficácia da aula. O que ajuda o professor a planejar suas atividades. As avaliações autenticas devem ser planejadas com objetivos específicos.

39 Conclusão Habilidades maduras fundamentais locomotoras e não-locomotoras são básicas para o funcionamento eficaz do individuo e permitem o movimento através do ambiente utilizando-se meios eficientes e eficazes de deslocar.