AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE BENAVENTE

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1 AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE BENAVENTE Informação - Prova de Equivalência à Frequência 2º Ciclo do Ensino Básico 2015 Alunos com Necessidades Educativas Especiais Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 julho Aprovado em Conselho Pedagógico de 15 de abril 2015 Educação Física Prova Prática Duração: 45 minutos. 1. Introdução O presente documento visa divulgar as características da Prova de Equivalência à Frequência 2.º Ciclo do Ensino Básico da disciplina acima referida, a realizar em 2015 pelos alunos na qualidade de autopropostos, que se encontram abrangidos pela aplicação de condições especiais na realização das Provas Finais do 2.º Ciclo, alunos com Necessidades Educativas Especiais de Caráter Permanente, abrangidos pelo Decreto-Lei 3/2008, de 7 de janeiro. Suporte legislativo para a realização do presente documento: Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 julho. O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos à prova: - Objeto de avaliação; - Características e estrutura; - Critérios gerais de classificação; - Material; - Duração Este documento deve ser dado a conhecer aos alunos e com eles ser analisado, para que fiquem devidamente informados sobre a prova que irão realizar. Importa referir que, nas provas desta disciplina, o grau de exigência decorrente do enunciado dos itens e o grau de aprofundamento evidenciado nos critérios de classificação estão balizados pelo programa, em adequação ao nível de ensino a que a prova diz respeito. Página 1 de 7

2 2. Objeto de avaliação A prova tem por referência o Programa de Educação Física em vigor. A prova desta disciplina permite avaliar a aprendizagem e os conteúdos, enquadrados em domínios do programa da disciplina, passíveis de avaliação em prova prática de duração limitada. Conteúdos Atividades Físicas Desportivas: Voleibol: Passe Manchete Serviço Regras de jogo. Rolamentos; Ginástica de solo: Realiza posições de equilíbrio (Avião, Apoio facial invertido a três apoios - pino de cabeça). Ginástica de aparelhos: Saltos no minitrampolim. Atletismo: Salto em altura. Basquetebol: Drible de progressão/proteção Passe de Peito Receção Lançamentos 3. Características e estrutura Organização da prova: Esta parte da Prova de Equivalência à Frequência é constituída exclusivamente por uma parte prática que se encontra organizada em quatro grupos: Voleibol, Ginástica de solo e aparelhos, Atletismo e Basquetebol. Voleibol Página 2 de 7

3 - O aluno realiza, em exercício critério, cada uma das seguintes propostas: Realiza passe. Realiza manchete. Realiza o serviço por baixo, a partir da linha de fundo, colocando a bola no campo adversário. Ginástica - solo - O aluno realiza, em exercício critério, cada uma das seguintes propostas: Realiza rolamentos sem recurso aos membros superiores para efetuar a subida para a posição final. Realiza uma posição de equilíbrio e mantém-na por um período de tempo igual ou superior a 5 segundos. Ginástica - aparelhos - O aluno realiza, em exercício critério, cada as seguintes propostas: Realiza saltos no minitrampolim. Atletismo Salto em altura Realiza salto em altura transpondo uma fasquia colocada a uma altura superior à da sua cintura, medida com o aluno na posição de pé. Basquetebol - O aluno realiza, em exercício critério, cada uma das seguintes propostas: Realiza passe/receção Realiza drible progressão e de proteção Página 3 de 7

4 Realiza lançamentos. Cotação da prova: A cotação total da prova será de 100 pontos para a parte prática, distribuídos do seguinte modo, sendo posteriormente feita a média aritmética com a parte teórica: Grupo I Voleibol 24 (pontos) Grupo II Ginástica 40 (pontos) Grupo III Atletismo 12 (pontos) Grupo IV Basquetebol 24 (pontos) TOTAL 100 (pontos) 4. Critérios gerais de classificação Voleibol (24 pontos) Passe; Manchete; Serviço por baixo Passe - Flexão dos membros inferiores fletidos, com os pés afastados, um à frente do outro; colocar as mãos acima e à frente da testa, com os dedos afastados, polegares e indicadores formando um triângulo; colocar-se debaixo da bola e tocá-la com todos os dedos; executar a extensão do corpo, enquanto as mãos seguem o movimento da bola. Manchete - Flexão dos membros inferiores, com os pés afastados, um à frente do outro e tronco ligeiramente inclinado à frente; membros superiores estendidos, com as mãos sobrepostas e os polegares juntos; acompanhar o batimento da bola com os antebraços e com a extensão dos membros inferiores. Página 4 de 7

5 Serviço por baixo - Colocar o corpo paralelo à linha final, com os pés colocados em planos diferenciados; segurar a bola com a mão do lado do membro inferior avançado; bater a bola com a mão aberta os dedos unidos e estendidos e seguir o movimento do membro superior que bateu a bola, entrando em campo. Ginástica de solo e aparelhos (40 Pontos) Rolamentos; Avião; Apoio facial invertido a três apoios (pino de cabeça); Saltos no minitrampolim Solo Rolamento à frente engrupado - Realiza o rolamento à frente engrupado terminando de pé, com pés paralelos e sem recurso aos membros superiores para efetuar a subida para a posição final. Rolamento atrás de pernas afastadas - Realiza o rolamento atrás terminando com membros inferiores afastados e em extensão completa, sem apoio dos cotovelos. Avião - Realiza a posição de avião com membros superiores e inferiores em completa extensão e mantém a posição por um período de tempo superior a 5 segundos. Apoio Facial Invertido a três apoios (pino de cabeça) - Realiza a passagem pela posição de apoio facial invertido a três apoios, triângulo entre as mãos e a testa, acabando com o corpo em prancha. Aparelhos Salto em extensão - Após corrida preparatória, realizar a impulsão na tela, com os pés paralelos e os membros inferiores ligeiramente fletidos. Sair do aparelho com o corpo estendido, com os membros superiores elevados e olhar dirigido em frente. Página 5 de 7

6 Salto engrupado - Após corrida preparatória, realizar a impulsão na tela, com os pés paralelos e os membros inferiores ligeiramente fletidos. Puxar os joelhos ao peito e tocar os membros inferiores com os membros superiores, no ponto mais alto do voo. Após definição da figura de engrupado, realizar a abertura através de movimento enérgico dos membros inferiores juntos e esticados, com os membros superiores ao lado do corpo. Atletismo (12 Pontos) Salto em altura Técnica de tesoura - Realiza salto em altura transpondo uma fasquia colocada a uma altura superior à do seu umbigo, medida com o aluno na posição de pé, utilizando a técnica de tesoura. A corrida é feita do lado da perna de balanço e que deve passar em primeiro lugar por cima da fasquia. A perna de impulsão é a mais afastada. Quando está a baixar a perna de balanço para a receção, está a passar a perna de impulsão por cima da fasquia. Elevar os braços energicamente para que o corpo suba mais. O contacto com o solo é feito de forma equilibrada, primeiro com uma perna e depois com a outra. Basquetebol (24 Pontos) Drible com controlo de bola; batimento da bola à altura da cintura; passar e receber com as duas mãos; execução do lançamento com extensão do braço lançador. Passe de peito e passe picado - A bola é segura à frente do peito, com as duas mãos e os cotovelos junto ao tronco. Para arremessar a bola na direção do peito do colega ou contra o solo, estendem-se os membros superiores e rodam-se as palmas das mãos para fora, ao mesmo tempo que se dá um passo em frente. Receção - Fletir os membros inferiores e inclinar ligeiramente o tronco, com as mãos à frente do corpo; agarrar a bola na sua parte posterior, sem que as palmas das mãos entrem em contacto com ela; amortecer a bola com o movimento da flexão dos membros superiores. Página 6 de 7

7 Drible de proteção - Corpo entre a bola e o adversário; batimento da bola à altura dos joelhos e membros inferiores fletidos. Drible de progressão - Tronco inclinado para a frente; batimento da bola à altura da cintura e à frente e ao lado do pé. Lançamento parado - A bola está colocada à frente do peito, membros inferiores fletidos e pé do lado do membro superior que lança ligeiramente adiantado. Executar sucessivamente a extensão dos membros inferiores fletidos, do membro superior e da mão que impulsiona a bola na direção do cesto. Lançamento na passada - A bola deve ser controlada com as duas mãos, na sequência de drible ou receção, com o pé direito à frente (para um aluno destro). Após apoiar o pé esquerdo, o jogador salta na vertical e faz ressaltar a bola na tabela. 5. Materiais O material a utilizar no exame prático é o equipamento habitualmente usado nas aulas de Educação Física, ou seja, calções, t-shirt ou fato de treino e ténis com a sola limpa. 6. Duração A prova prática terá a duração de 45 minutos. Página 7 de 7

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