ESTE MATERIAL É PARTE INTEGRANTE DO CURSO ONLINE TÉCNICA DE ESTÉTICA E MASSAGEM PARA SPA DA EDUK ( CONFORME A LEI Nº 9.

Transcrição

1

2 Técnicas de SPA massagens e tratamentos estéticos sempre estão em alta. A rotina diária faz com que as pessoas busquem momentos de prazer que se encaixem, preferencialmente, nessa rotina atribulada. Por isso Day SPA, SPAs urbanos e a procura por massagens rápidas, que podem ser realizadas na hora do almoço, são um grande atrativo. Sabe-se que existem muitas opções de massagens, por isso veremos diversas técnicas para que possamos atender aos mais variados perfis de clientes. Higienização da face A Higienização da face é de extrema importância, pois garante que a pele receba os benefícios do produto e da massagem em sua totalidade. O objetivo é remover sujidades ambientais, fisiológicas ou resíduos de maquiagem. A escolha do produto deve ser de acordo com o tipo de pele, respeitando as características individuais de cada um. É importante lembrar que as técnicas de SPA têm como objetivo principal o relaxamento, a sensação de prazer e bem-estar; o cuidado com o cliente e a atenção com todos os seus sentidos devem ser a maior preocupação do profissional. Massagem com Pincéis É uma massagem artística que pode ser associada a diversas técnicas; Proporciona um sensorial diferenciado; Pode ser um atrativo para clientes; É necessário utilizar sempre dois pincéis ao mesmo tempo para aplicar a técnica; Sequência da massagem: 1- Deslizar do queixo até a fronte, fazendo um movimento de vai e vem; 2- Circular os olhos; 3- Deslizar na região dos pés de galinha; 4- Vai e vem na pálpebra inferior; 5- Deslizar da glabela até a fronte; 6- Deslizar na lateral da face, horizontal, vai e vem; 7- Subir na lateral da face, vertical, vai e vem; 8- Deslizar sobre o osso do nariz; 9- Deslizar acima do lábio superior; 10- Deslizar no contorno da face, cruzar na fronte e descer; 11- Vai e vem em toda a face, com os dois pincéis do mesmo lado; 12- Vai e vem na região frontal - horizontal e vertical; 13- Deslizar no pescoço - do centro para lateral; 14- Deslizar no colo do centro para lateral; 15- Finalizar subindo pelo centro da face e retornando pela lateral.

3 Drenagem Linfática É uma massagem lenta e superficial que estimula a circulação linfática, auxiliando a circulação de retorno. Trabalha sobre os capilares linfáticos; deve-se ter especial atenção em relação à pressão, velocidade e direção. A linfa necessita de mecanismos auxiliares de deslocamento, como os Linfagions que são estruturas musculares localizadas entre as válvulas, é uma musculatura adjacente que é melhor aproveitada quando fazemos exercícios físicos, vasos e artérias sanguíneos e, através do sangue circulante, massageia as estruturas linfáticas e movimento do diafragma na respiração. Dentre suas principais contraindicações, devemos observar: Acne Inflamatória; Câncer; Processos inflamatórios, infecciosos e alérgicos; Seus principais objetivos são: Ativar Microcirculação; Reduzir edema; Relaxar a musculatura mímica. Manobras da massagem: 1- Estimulação dos linfonodos acima da clavícula; 2 -Estimulação dos linfonodos abaixo do mento; 3- Estimulação dos linfonodos na região das orelhas; 4- Estimulação dos linfonodos na região das têmporas; 5- Pressão do pescoço à orelha onda; 6- Do mento até a mandíbula onda; 7- Do mento até a mandíbula ponta dos dedos e polegares; 8- Lábio superior e inferior - indicador e polegar em pinça; 9- Indicadores no nasal até canto dos olhos; 10- Onda nas maçãs do rosto até as têmporas; 11- Tesoura nos olhos; 12- Onda na pálpebra inferior; 13- Pinçamento na Sobrancelha; 14- Onda na Fronte; 15- Onda na Lateral direita da face; 16- Onda na Lateral esquerda; 17- Finalizar deslizando no pescoço. Massagem com Pedras Quentes Forma de tratamento muito antiga utilizada pelos Monges Tibetanos que posicionam as pedras no estômago para saciar a fome em momentos de meditação. Outras culturas

4 também utilizavam esta técnica como a Cultura Chinesa e a Cultura Xamânica, mas foi Mary Hanignan que sintetizou o método em 1994, método este que chegou no Brasil em Pode-se usar diversos tamanhos de pedras, de acordo com a anatomia do corpo, e elas podem ser quentes ou frias e de diversas procedências: vulcânicas, quartzo, ágata e até pedras comuns de rio. Seus objetivos são obtidos principalmente através do calor e pressão. A técnica proporciona: Relaxamento Unissex; Eliminação de toxinas; Ativação da circulação; Estimulação Energética; Tratamento holístico une sentimentos, a parte psicológica e a física; Podemos trabalhar também os Pontos energéticos que representam nossa energia vital; aqueles situados na parte inferior do corpo são nosso lado instintivo e os mais elevados, o lado mental. Manobras da massagem: Face - Decúbito Dorsal 1 - Linhas na região da fronte, tracionando; 2 Pressão na Sobrancelha; 3- Alisar pés de galinha; 4- Deslizar acima do lábio superior; 5- Vai e vem no mento; 6- Pressão e círculos nas têmporas; 7- Pressão no contorno do couro cabeludo; Membros superiores 8- Torção na palma das mãos; 9- Deslizamento na palma da mão; 10- Pincel no antebraço; 11- Pincel no braço; 12- Sobe e desce, cruzando antebraço e braço; 13- Contornando o ombro; 14- Círculos no colo, entre os seios e ombro; Abdômen 15- Relógio no abdômen; 16- Vai e vem; 17- Cruza e descruza; Membros inferiores 18- Torção na planta do pé; 19-Deslizamento entre os ossos do dorso do pé; 20- Círculos no tornozelo;

5 21- Vai e vem nas pernas; 22 Cruza e descruza na coxa; 23- Esfregando a coxa; Posicionar as pedras nas regiões das chacras -Acima do púbis -Umbigo -Estômago -Entre os Seios -Pescoço -Fronte -Topo da cabeça E massagear. Decúbito Ventral membros inferiores e glúteos 24- Percussão na planta do pé; 25- Esfregar a panturrilha; 26- Cruza e descruza na coxa; 27- Deslizar na prega glútea; 28- Círculo grande no glúteo; 29- Pressão no glúteo. Região Dorsal 30 Círculo e pressão na lombar; 31- Vai e vem em uma lateral e depois na outra lateral das vértebras; 32- Círculos na escápula e trapézio; 33- Percussão nos músculos paravertebrais; 34- Deslizamento do pescoço até o dorso; 35- Deslizamento no couro cabeludo; 36- Pressão no couro cabeludo. Massagem com toalhas quentes - técnica finalizadora de procedimentos que proporciona: Relaxamento; Otimiza a permeação de ativos; Plus para diversos tipos de tratamentos; Desperta os sentidos pode-se associar a aromaterapia. As manobras podem ser realizadas de forma intuitiva, não necessitam de uma sequência. Aqui apresentamos uma sugestão de sequência na face, mas ela pode ser adaptada ao corpo também.

6 Massagem com Bambu Antiga técnica chinesa que foi adaptada por Gil Amsallem na França em Existem diversas formas de apresentação dessa massagem, com manobras e ritmos diferentes. Pode-se trabalhar drenagem, massagem modeladora e técnicas como shiatsu. Manobras da massagem - Bambu (Face) 1- Deslizamento na lateral da face, uma hemifacial, depois outra; 2- Deslizamento na região do sulco labial; 3- Pinçamento e estiramento das linhas de expressão; 4- Sobre os olhos fechados, rolar o bambu; 5- Apoiar um bambu e o outro rolar na face; 6- Deslizar o bambu no pescoço. Manobras de massagem - Bambu Corpo Decúbito dorsal Coxa 7- Deslizar interno de coxa; 8- Deslizar anterior da coxa; 9- Apoiar o bambu e deslizar na lateral da coxa; 10- Vai e vem com bambu; 11- Deslizar três curtos e um longo. Perna 12- Deslizar na panturrilha; 13- Deslizar no joelho; 14- Vai e vem na lateral. Pés 15- Deslizar no dorso do pé; 16- Pressão na planta do pé; 17- Deslizar na planta do pé. Decúbito ventral Coxa 18- Deslizamento alternado; 19- Torção na lateral; 20- Deslizamento no culote.

7 Perna 21- Deslizamento alternado na panturrilha; 22- Deslizar três curtos e um longo. Perna e coxa 23- Deslizamento total; Em Decúbito Ventral. Glúteo 24- Deslizar na prega glútea; 25- Trabalhar na lateral do glúteo; 26- Deslizar do centro para a lateral. Dorso 27 Pressão na coluna; 28- Apoiar o bambu e deslizar na lateral; 29- Deslizamento na cintura; 30- Deslizamento no trapézio. SPA das mãos e pés com massagem relaxante Tratamento direcionado para relaxamento de pés e mãos. Pode ser vendido como um tratamento ou então para presentear um cliente que fechar um pacote de serviços. Igualmente útil para manicures que desejem incrementar o atendimento. Além disso, apresenta um ótimo custo benefício. Higieniza Esfolia Massagem relaxante mãos 1 - Círculos com os polegares na palma da mão; 2- Zig-zag com os polegares na palma da mão; 3- Deslizamento com o dorso da mão na palma; 4- Círculos no dorso da mão; 5- Zig-zag no dorso da mão; 6- Torção dos dedos; 7- Alongamento do punho; 8- Balanço da mão. Massagem relaxante para os pés 1- Polegar caminhando na planta do pé; 2- Torção dos dedos; 3- Círculos na lateral do pé;

8 4- Vai e vem com os dedos; 5- Abrir o dorso do pé; 6- Vai e vem no dorso do pé; 7- Soco no pé; 8- Círculos no tornozelo; 9- Deslizamento nos pés com os dedos cruzados; 10- Balanço do pé. Quick massage Conhecida como massagem rápida ou seated massagem, esta técnica foi desenvolvida nos EUA, baseada em técnicas orientais, com o objetivo de tornar a massagem acessível. Público-alvo: homens e mulheres de todas as idades que necessitam de relaxamento, mas não dispõem de tempo. Forma rentável de trabalhar com massagem, além de proporcionar versatilidade de trabalho já que é possível aplicá-la em empresas, aeroportos, shoppings e eventos. O posicionamento da cliente é tão importante quanto o posicionamento do profissional, para que ambos relaxem durante o atendimento. Seus principais objetivos são: Alívio de Tensão Muscular; Melhorar a disposição; Prevenção de dores de cabeça, insônia, irritabilidade e outros sintomas relacionados ao estresse. Manobras da massagem: 1- Círculo na região lombar; 2- Deslizamento na região lombar; 3- Pressão na região lombar; 4- Subir circulando até o pescoço; 5- Subir girando o punho até o pescoço; 6- Deslizamento lateral nas costas inteira; 7- Soco nas costas; 8- Alongamento em x; 9- Alongamento com os antebraços; 10- Círculos no ombro; 11- Esticar o braço do cliente ao lado do corpo; 12- Círculos girando o punho no braço todo; 13-Amassamento no braço todo; Posiciona novamente o braço na frente 14- Círculos na palma da mão; 15- Círculos no dorso da mão; Repete no outro braço 16 - Amassamento na panturrilha;

9 17- Amassamento na coxa; 18- Percussão na coxa; 19- Percussão no glúteo; Repete a sequência no outro lado Colocar o braço do cliente para trás e desencostar da cadeira 20- Trabalhar círculos na escápula; 21- Inclinar a cabeça do cliente para fazer alongamento; Repete do outro lado 22- Amassamento no trapézio; 23- Sacode os ombros e braços e encosta o cliente na cadeira; 24- Círculos no trapézio; 25- Círculos no pescoço; 26- Massagem na orelha; 27- Círculos nas têmporas; 28- Deslizamento frontal; 29- Estiramento do pescoço; 30-Círculos no couro cabeludo; 31- Vibração no couro cabeludo; 32- Deslizamento no dorso. Massagem com velas É uma massagem artística e relaxante, ideal para ser realizada com música. Pode ser aplicada em homens e mulheres. O calor da chama propicia relaxamento, além de ter um aroma que torna o ambiente mais adequado para o relaxamento. Manobras da massagem: Membros Inferiores Decúbito Ventral 1- Cruzar e descruzar na planta dos pés; 2- Mãos cruzadas, deslizando no tornozelo; 3- Subir deslizando a panturrilha, com as mãos cruzadas; 4- Torção lateral na panturrilha; 5- Giro de mão na panturrilha; 6- Torção na coxa; 7- Pássaro na coxa; 8- Pincel na coxa. Glúteos 9- Deslizamento na prega glútea com punho; 10- Círculo pequeno no glúteo com mãos sobrepostas; 11- Três giros no glúteo e desliza.

10 Dorso 12- Vibração na lombar; 13- Círculos com os polegares na lombar; 14- Antebraços, deslizar nas costas; 15- Mãos cruzadas, deslizar nas costas; 16- Pincel nas costas (é uma manobra, não é um pincel); 17- Círculos no trapézio e antebraços no braço. Decúbito dorsal 18- Torção na perna com punhos; 19- Giro na coxa com punhos e desliza; 20- Torção lateral na coxa; 21- Vai e vem na coxa; 22- Antebraços na coxa; 23- Antebraço no abdômen; 24- Giro na lateral do abdômen; 25- Pássaro no abdômen; 26- Círculos no colo com mãos sobrepostas; 27- Deslizamento alternado abaixo do seio; 28- Deslizamento na lateral do pescoço; 29- Círculos no ombro; 30- Deslizamento com os antebraços no braço. Massagem Turbinada e Argiloterapia Massagem Turbinada é uma variação da massagem modeladora, com um acessório que intensifica as manobras e facilita o trabalho do profissional. O rolo da turbinada possui ventosas que fazem pequenas sucções. Ideal para coxas, glúteos, culote e abdômen. Suas manobras sempre serão de vai e vem e a técnica exige velocidade e não força. Não dever ser realizada em partes ósseas. É uma massagem localizada, sendo sua maior área de ação concentrada do abdômen até o joelho. O objetivo principal é a redução de medidas associada à modelagem corporal. Argiloterapia- todos os tratamentos que utilizam elementos de origem marinhas. É uma técnica iniciada na Segunda Guerra Mundial por experiências médicas para reabilitação de soldados. Foi um dos primeiros tratamentos oferecidos nos SPAs. Benefícios: Higroscopia; Peeling superficial; Hidratação; Anti-edema; Adsorve e absorve toxinas e oleosidade.