Sumário Detalhado. PARTE I Gerenciamento de riscos 21. PARTE II Patologia da lesão esportiva 177. Capítulo 4 Equipamento de proteção 116

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Airton Tuschinski Sanches
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1 Sumário Detalhado PARTE I Gerenciamento de riscos 21 Capítulo 1 Técnicas de condicionamento 22 A relação entre os fisioterapeutas esportivos e os preparadores físicos 23 Princípios do condicionamento 23 Aquecimento e resfriamento 24 Resistência cardiorrespiratória 25 A Importância da força, da resistência (endurance) e da potência musculares 33 Para melhorar e manter a flexibilidade 46 Avaliação da aptidão física 55 A periodização do condicionamento 55 Resumo 57 Websites 58 Capítulo 2 Nutrição e suplementos 62 Princípios da nutrição 63 Fontes de energia 64 Nutrientes reguladores 66 Necessidades e recomendações de nutrientes 69 Suplementos alimentares 71 Práticas de ingestão de alimentos sólidos e líquidos 75 Supercompensação de glicogênio 79 Composição corporal e controle de peso 80 Resumo 86 Websites 87 Capítulo 3 Considerações ambientais 91 Hipertermia 92 Hipotermia 102 Altitude 105 Excesso de exposição ao sol 107 Proteção contra raios 107 Poluição do ar 109 Disritmia circadiana (jet lag) 110 Grama sintética 111 Resumo 112 Websites 113 Capítulo 4 Equipamento de proteção 116 Padrões de segurança do equipamento e das instalações esportivas 117 Questões jurídicas relacionadas ao uso do equipamento de proteção 117 Restauração e recertificação do equipamento 117 Uso de equipamento comprado em lojas versus feito sob medida 118 Proteção da cabeça 119 Proteção da face 123 Proteção do pescoço 127 Proteção do tronco e do tórax 127 Equipamento de proteção dos membros inferiores 131 Proteção do cotovelo, do punho e da mão 138 Fabricação de acessórios para suporte e proteção 139 Resumo 143 Websites 143 Capítulo 5 Bandagem funcional 146 Colocação de bandagens 147 Uso de esparadrapos elásticos e inelásticos 155 Procedimentos comuns de bandagem com esparadrapo 158 Kinesio Taping 172 Resumo 174 Websites 175 PARTE II Patologia da lesão esportiva 177 Capítulo 6 Mecanismos e características do trauma musculoesquelético e nervoso 178 Lesão mecânica 179 Lesões na unidade musculotendínea 181 Lesões na articulação sinovial 185 Lesões no osso 189 Trauma no nervo 194 Mecanismos corporais e suscetibilidade a lesões 195 Resumo 196 Websites 196

2 16 Sumário Detalhado Capítulo 7 Resposta dos tecidos a lesões 199 O processo de cicatrização 200 A cicatrização do tecido mole 205 A cicatrização do osso 208 Dor 210 Resumo 216 Websites 216 PARTE III Habilidades administrativas 219 Capítulo 8 Intervenção psicossocial nas lesões e doenças esportivas 220 A resposta psicológica à lesão 221 O atleta e a resposta sociológica à lesão 222 Indicadores de lesão 225 Como lidar com atletas lesionados 227 Fatores psicológicos no processo de reabilitação 228 Técnicas de treinamento mental 231 Transtornos mentais 235 Resumo 237 Websites 238 Capítulo 9 Procedimentos e atendimento de emergência no campo 240 O plano de ação emergencial 241 Princípios da avaliação da lesão no campo 244 A investigação primária 244 A investigação secundária 256 Movimentação e transporte do paciente lesionado 264 Atendimento emocional de emergência 270 Ajuste e uso adequado de muletas e bengala 270 Resumo 272 Websites 273 Capítulo 10 Avaliação da lesão fora do campo 276 Diagnóstico e avaliação clínica 277 Conhecimentos básicos 277 Avaliações do progresso 289 Como registrar a avaliação da lesão 291 Notas SOAP 291 Exames e testes diagnósticos adicionais usados pelo médico 292 Avaliação de risco ergonômico 297 Resumo 298 Websites 298 Capítulo 11 Doenças infecciosas, patógenos de transmissão sanguínea e precauções universais 301 Doenças infecciosas 302 Patógenos de transmissão sanguínea 305 Precauções universais no ambiente esportivo 311 Resumo 314 Websites 314 Capítulo 12 Uso de modalidades terapêuticas 316 Considerações jurídicas 317 Classificação das modalidades terapêuticas 317 Modalidades eletromagnéticas 317 Modalidades sonoras 332 Modalidades mecânicas 336 Modalidades que comumente não são usadas por fisioterapeutas esportivos 343 Registro dos tratamentos com modalidades terapêuticas 343 Segurança no uso de modalidades terapêuticas 344 Dados científicos relativos ao uso de modalidades terapêuticas 344 Resumo 345 Websites 346 Capítulo 13 Utilização do exercício terapêutico na reabilitação 349 Abordagem do fisioterapeuta esportivo à reabilitação 350 Exercício terapêutico versus exercício de condicionamento 350 Inatividade física súbita e imobilização por lesão 351 Principais componentes de um programa de reabilitação 351 Desenvolvimento de um plano de reabilitação 359 Abordagens adicionais ao exercício terapêutico na reabilitação 362 Aquisição e manutenção dos equipamentos de exercício terapêutico 376 Resumo 376 Websites 377

3 Sumário Detalhado 17 Capítulo 14 Farmacologia, fármacos e esportes 381 O que é um fármaco? 382 Farmacocinética 382 Aspectos legais na administração versus dispensação de fármacos 384 Fármacos terapêuticos de uso restrito 388 Fármacos que podem aumentar a frequência de doenças causadas pelo calor 401 Protocolos para o uso de medicamentos de venda livre 402 Abuso de substâncias entre os atletas 402 Exame antidoping em atletas 414 Resumo 417 Websites 417 PARTE IV Condições musculoesqueléticas 421 Capítulo 15 O pé 422 Anatomia do pé 423 Anatomia funcional e biomecânica do pé 429 Prevenção de lesões no pé 432 Avaliação do pé 434 específicas 436 Reabilitação do pé 450 Resumo 455 Websites 456 Capítulo 16 O tornozelo e a perna 459 Anatomia do tornozelo e da perna 460 Anatomia funcional 465 Prevenção de lesões no tornozelo e na perna 465 Avaliação do tornozelo e da perna 466 Reconhecimento de lesões específicas 470 Técnicas de reabilitação para o tornozelo e a perna 483 Resumo 489 Websites 490 Capítulo 17 O joelho e as estruturas relacionadas 494 Anatomia do joelho 495 Anatomia funcional 500 Avaliação da articulação do joelho 501 Prevenção de lesões no joelho 515 específicas 516 Reabilitação da articulação do joelho 533 Resumo 538 Websites 538 Capítulo 18 Coxa, quadril, virilha e pelve 543 Anatomia da coxa 544 Anatomia funcional da coxa 546 Avaliação da coxa 547 Prevenção de lesões de coxa, quadril, virilha e região pélvica 547 na coxa 548 Anatomia de quadril, virilha e região pélvica 552 Anatomia funcional de quadril, virilha e região pélvica 557 Avaliação de quadril, virilha e pelve 557 específicas de quadril, virilha e pelve 562 Técnicas de reabilitação da coxa e do quadril 569 Resumo 574 Websites 574 Capítulo 19 Complexo do ombro 577 Anatomia do ombro 578 Anatomia funcional 582 Prevenção de lesões no ombro 584 Avaliação do complexo do ombro 585 específicas 592 Mecânica do arremesso 605 Reabilitação do complexo do ombro 607 Resumo 615 Websites 615

4 18 Sumário Detalhado Capítulo 20 O cotovelo 619 Anatomia da articulação do cotovelo 620 Anatomia funcional 623 Avaliação do cotovelo 623 Reconhecimento e tratamento das lesões no cotovelo 627 Reabilitação do cotovelo 634 Resumo 637 Websites 638 Capítulo 21 Antebraço, punho, mão e dedos 640 Anatomia do antebraço 641 Avaliação do antebraço 641 Reconhecimento e tratamento das lesões do antebraço 644 Anatomia de punho, mão e dedos 646 Avaliação de punho, mão e dedos 648 Reconhecimento e tratamento das lesões de punho, mão e dedos 652 Reabilitação de lesões de antebraço, punho, mão e dedos 663 Resumo 668 Websites 669 Capítulo 22 A coluna vertebral 671 Anatomia da coluna vertebral 672 Anatomia funcional 679 Prevenção de lesões na coluna 679 Avaliação da coluna vertebral 682 específicas 694 Técnicas de reabilitação para o pescoço 710 Técnicas de reabilitação para a coluna lombar 712 Resumo 719 Websites 719 PARTE V Condições clínicas gerais 723 Capítulo 23 Cabeça, face, olhos, orelhas, nariz e garganta 724 Prevenção de lesões na cabeça, na face, em olhos, orelhas, nariz e garganta 725 A cabeça 725 A face 742 Lesões dentárias 744 Lesões nasais 746 Lesões nas orelhas 747 Lesões oculares 750 Lesões na garganta 756 Resumo 756 Websites 757 Capítulo 24 Tórax e abdome 760 Anatomia do tórax 761 Anatomia do abdome 763 Prevenção de lesões no tórax e no abdome 769 Avaliação de tórax e abdome 769 específicas do tórax 774 específicas do abdome 781 Lesões e condições relacionadas ao sistema digestório 782 Resumo 790 Websites 791

5 Sumário Detalhado 19 Capítulo 25 Distúrbios da pele 794 Anatomia e função da pele 795 Definição das lesões de pele 796 Trauma à pele 798 Infecções bacterianas 806 Infecções fúngicas 810 Infecções virais 812 Reações cutâneas alérgicas, térmicas e químicas 815 Infestação e picadas 817 Outras condições cutâneas 820 Resumo 822 Websites 822 Capítulo 26 Outras condições médicas gerais 825 O papel do sistema imunológico 826 Infecções virais 826 Condições respiratórias 829 Distúrbios do sistema muscular 832 Distúrbios do sistema nervoso 833 Distúrbios sanguíneos e linfáticos 834 Distúrbios do sistema endócrino 835 Distúrbios convulsivos 837 Hipertensão (pressão sanguínea alta) 838 Câncer 838 Doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) 839 Irregularidades menstruais e sistema reprodutivo feminino 841 Resumo 845 Websites 846 Apêndices Apêndice A Apêndice B Glossário 853 Créditos 859 Índice 861 Endereços de organizações profissionais de medicina esportiva 849 Relação de artigos sobre medicina esportiva 851

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