Sumário. Donatelli A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental. Copyright 2015 Editora Guanabara Koogan Ltda, publicado pela Editora Roca.

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1 Sumário Introdução... 1 Capítulo 1 Histórico e Fundamentos da Massoterapia... 5 Massoterapia... 5 Massagem no Brasil... 5 Massagem ocidental... 6 Massagem oriental... 7 Método massoterapia oriental e ocidental... 9 Capítulo 2 O Corpo e suas Camadas As cinco camadas do corpo Pele Estudos com ocitocina Camadas ubcutânea Tecido adiposo Meridianos de energia Sistema miofascial Fáscias e músculos Tecidos moles Tecido conjuntivo Tecido muscular Ação ant i-inflamatória Ossos e ar ticulações Camada e xtrafísica Capítulo 3 Prática da Massagem Técnicas de movimentos das mãos da massagem oriental e ocidental Deslizamentos Pressões Empurrar Fricções Pinçamentos Amassamentos Vibrações Percussões Mecânica corporal do massoterapeuta Alongamento passivo Polarização Aplicação e efeitos da polarização Sequência básica individual Polarização aplicada na massoterapia Reflexologia dos pés Histórico Zonoterapia Zonas reflexas verticais ou longitudinais Zonas reflexas horizontais... 48

2 xiv A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental Correspondência das zonas reflexas horizontais e verticais Zonas reflexas horizontais e sua correspondência com mãos, pés e rosto Efeitos da reflexologia nos pés Aplicação da reflexologia no contexto da massoterapia Posições do terapeuta Posições das mãos Sequência inteira sintetizada nos pés Sequência inteira sintetizada nas mãos Óleos e cremes para massagem Sequência básica profilática de massoterapia Preparativos Sequência Massoterapeuta si tua do acima da cabeça do massageado Massoterapeuta si tua do lateralmente ao corpo do massageado Massoterapeuta si tua do abaixo do corpo do massageado Capítulo 4 Educação Somática e Práticas Corporais Educação s omática Postura Funcionalidade da estrutura Forças Dinâmica das forças Couraças e fluxo Posturas interna e externa Somatização Organização do corpo em pé Vista ger al Vista ant erior Vista posterior Vista lat eral Prevenções físicas para as costas Consciência e prática respiratória Trabalho c orporal Relaxamento Posições no dia a dia para a manutenção do corpo Concha Sentar sobre os joelhos Sentar Abertura do tórax Elevação de perna Estiramento posterior sentado Mobilidade do tronco Apoio dos pés Cócoras Tônus abdominal em força isométrica Alongamento ativo e micromovimentos Direções ósseas e sustentação muscular Prática Automassagem Preparativos Rosto e cabeça Nuca e ombros Braços e mãos Tórax e abdome Costas e coluna Pernas e pés Capítulo 5 Anatomia Introdução Planos e termos Planos

3 A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental xv Termos direcionais Termos da cinética Ossos, ar ticulações, músculos e movimentos Pés Membros inferiores (pernas) Cíngulo pélvico (cintura pélvica) Abdome e região lombar Coluna vertebral e costas Pescoço Cíngulo peitoral (cintura escapular) e tórax Membros superiores (braços) Mãos e punhos Cabeça e face Capítulo 6 Avaliação Física e Energética do Massageado Leitura c orporal Sintomas Estáticas Enrolamento Deitado Em p é Dinâmicas Quatro apoios Andando Desarranjos posturais básicos Coluna ver tebral Pernas Pés Esquemas posturais Vista lat eral Vista pos terior Esquema das pernas Esquemas de encurtamentos posteriores Interpretações Qualidades energéticas por re giões do corpo Trimembração Pensar Sentir Querer Fluir Agir (atuação) e fluir externo (locomoção e base) Faces anterior e posterior Lateralidades Avaliação energética e anímica por meio da Medicina Tradicional Chinesa Cinco Movimentos Estados anímicos referentes aos Cinco Movimentos Fichas para o atendimento terapêutico Capítulo 7 Manobras e Liberação Miofascial Introdução Manobras em pé para a totalidade do corpo Manobras para as costas na posição sentada Manobras para as costas e coluna em posições variadas Manobras para as costas na bola de ginástica Manobras ativas para as costas Manobras para cíngulo pélvico (cintura pélvica) em decúbito ventral Manobras para cíngulo pélvico (cintura pélvica) em decúbito lateral Manobra para cíngulo pélvico (cintura pélvica) com bola Manobras para cíngulo pélvico (cintura pélvica) em decúbito dorsal Manobras para coxas e pés em decúbito dorsal Manobras ativas para o cíngulo pélvico e pernas na bola de ginástica Manobra para tronco e cíngulos

4 xvi A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental Manobra para tronco, abdome e cíngulo pélvico (cintura pélvica) Manobra para cíngulo peitoral (cintura escapular) na posição em pé Manobra para cíngulo peitoral (cintura escapular) em decúbito ventral Manobras para cíngulo peitoral (cintura escapular), braços e mãos em decúbito dorsal Manobras para cíngulo peitoral (cintura escapular) em decúbito lateral Manobras para pescoço em decúbito dorsal Manobra de percepção e relaxamento para a totalidade do corpo Massagem em cadeiras especiais Re giões do corpo Técnica Efeitos Proporciona Morfologia do tronco Posições do massoterapeuta Técnicas dos movimentos das mãos Manobras Posição posterior Pontos das costas e da coluna vertebral Pescoço e ombros Posição posterior Pontos da escápula Mobilização nas escápulas Posição anterior do massoterapeuta Pontos da nuca Posição anterior do massoterapeuta Pontos do cíngulo peitoral Posição lateral do massoterapeuta Braços e mãos Mobilização das costas, dos ombros e dos braços Tração na cervical Finalização Massagem expressa Capítulo 8 Tratamentos Es pecíficos Introdução Cefaleia Base para avaliação Procedimento na massagem Outros pr ocedimentos Pontos de tratamento Distúrbios r espiratórios Base para avaliação Procedimento na massagem Outros pr ocedimentos Distúrbios digestórios Desarranjos intestinais Base para avaliação Procedimento na massagem Dores no estômago, gases estomacais e enjoo Dores no fígado e sensação de peso Inchaço no abdome (distensão) Outros procedimentos Alongamentos Compressas Alimentação Óleos para massagem Distúrbios urogenitais Desequilíbrios Distúrbios Base para avaliação Procedimento na massagem Outros procedimentos Específicos para distúrbios menstruais Específicos para energia sexual Ciatalgia Base para avaliação

5 A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental xvii Procedimento na massagem Outros pr ocedimentos Torcicolo Base para avaliação Posições para o massageado Procedimentos na massagem Outros pr ocedimentos Entorse e contusão Entorses Base para avaliação Procedimentos na massagem Posição para massagem Para qualquer tipo de entorse Para entorse do tornozelo Para entorse lombar Outros procedimentos Contusão Base para avaliação Procedimentos na massagem Para tratamentos gerais no joelho Coluna vertebral e costas Base para avaliação Procedimentos na massagem Prática de massagem das costas Percepção e leitura da pele, músculos, ossos e pontos Micromovimentos passivos Liberação miofascial nos tecidos restritos Massagem profunda nos pontos Massagem profunda para alinhamento vertebral Se quência e especificidades Manobras Advertência Massagem em idosos Procedimentos no atendimento em massoterapia Massagem em bebês e crianças Contextos da massagem Massagem caseira Massagem no consultório Rotina do consultório Motivo do trabalho (a queixa) Trabalho ativo Massagem Técnicas de massagem em crianças Estratégias na massagem e faixas etárias Recém-nascidos até 3 meses De 3 a 6 meses De 6 a 9 meses De 9 a 12 meses meses Postura e orientações no atendimento Óleos indicados e terapêuticas das ervas Se quência de massagem no bebê O começo Toques e movimentos nos membros inferiores Toque nos pés Toques no peito Abdome e cíngulo pélvico (quadril) Toque e ar ticule os membros superiores e as mãos Toque a face e a cabeça do bebê Toque nas costas Finalizando o encontro Se quência de massagem em crianças Brincando com o toque

6 xviii A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental Capítulo 9 Medicina Tradicional Chinesa e Chakras Medicina Tradicional Chinesa Meridianos Estratégias na intervenção nos meridianos Pontos de energia Pontos de comando (especiais ou específicos) Pontos dos Cinco Movimentos ou pontos shù antigos Estratégias do toque para os pontos Distâncias Cùn Pontos de alarme Pontos de assentamento Pontos de tonificação, sedação, fonte, acúmu lo (ou xī), horário (ou energia máxima) e conexão (ou luò) Localização dos meridianos e pontos Pulmão Localização dos pontos Intestino Grosso Localização dos pontos Estômago Localização dos pontos Baço-Pâncreas Localização dos pontos Coração Localização dos pontos Intestino Delgado Localização dos pontos Bexiga Localização dos pontos Rim Localização dos pontos Circulação-Sexo ou Pericárdio Localização dos pontos Triplo Aquecedor Localização dos pontos Vesícula Biliar Localização dos pontos Fígado Localização dos pontos Vaso da Concepção Localização dos pontos Vaso Governador ou Sistema Nervoso Localização dos pontos Chakras Centros de consciência Vivência em cada nível o Chakra Muladhara Cóccix Base Raiz o Chakra Svadhisthana Centro Vital Sacro Hara Dān tián o Chakra Manipura Plexo Solar o Chakra Anahata Cardíaco o Chakra Vishudda Laríngeo ou da Garganta o Chakra Ajna Frontal o Chakra Sahasrara Coronário Capítulo 10 Profissional Massoterapeuta Introdução Legislação Perfil do profissional de massoterapia Ética profissional e postura pessoal Compromissos técnicos e postura pessoal Deveres Relações com outros profissionais Sigilo profissional Honorários pr ofissionais Proibições Legalização

7 A Linguagem do Toque Massoterapia Oriental e Ocidental xix Capítulo 11 Relatos de Experiências Profissionais, Institucionais e de Pacientes da Massoterapia Depoimentos de pacientes atendidos por Sidney Donatelli Caso Caso Caso Caso Caso Caso Caso Caso Caso Caso Atendimentos institucionais Trabalhos coordenados pelo Professor Armando Austregésilo Atendimentos na Casa dos Velhinhos de Ondina Lobo, no Alto da Boa Vista, em São Paulo Atendimento na Creche Jesus da Legião da Boa Vontade, Campos Elíseos, em São Paulo Atendimento na Creche Dom José Gaspar, coordenada pelo Mosteiro São Geraldo de São Paulo, e conveniada com a Prefeitura Municipal de São Paulo Trabalho de massagem com deficientes visuais Trabalhos coordenados por Sidney Donatelli Trabalhos coordenados pela professora Cláudia Regina Passos Atendimento à creche Projeto Crescer e CEI LAC Lar do Alvorecer Cristão Atendimento ao abrigo Projeto Crescer e Abrigo Marly Cury Depoimentos de profissionais massoterapeutas O corpo enquanto matéria e emoção Priscila Mayumi Kiguchi Memórias da massagem no Brasil sob o olhar de uma testemunha Armando Austregésilo Considerações Finais Bibliografia Lista de Pontos

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