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1 Conteúdo do curso de pedras quentes na Bergqvist Massagem e Treinamento O que são pedras quentes? A massagem com pedras quentes é muito utilizada em terapias naturais ou complementares, como em consultórios de massagem, spa ou dia da noiva. É uma forma muito agradável e benéfica para o organismo, e muito segura de aplicar. O método consiste em aquecer as pedras em um aquecedor, e aplicar diretamente na pele da pessoa. Você pode usar as pedras quentes para estimular os chacras, equilibrar as energias do corpo ou fazer uma massagem relaxante, deixando as pedras deslizarem sobre a pele. Pode-se usar vários tipos de pedras ou cristais, com diferentes razões terapêuticas. O calor das pedras ajuda a aquecer os tecidos trabalhados e, em conjunto com a massagem, traz um bem estar muito grande, além de ajudar na elasticidade de tendões e tecidos conjuntivos. As manobras usadas na aplicação do método vêm, em boa parte, da massagem sueca.

2 Roteiro do curso de pedras quentes. Nosso curso de pedras quentes tem como objetivo ensinar como aplicar uma massagem relaxante no corpo todo, utilizando-se de pedras aquecidas. História da massagem com pedras. A utilização de pedras quentes é uma terapia milenar bem relatada na história. Os povos de várias origens utilizavam as pedras como tratamento em rituais de cura, purificação e para o alivio do cansaço muscular. Utilizavam-se de pedras dos rios (seixos) aquecidas para friccionar nas áreas doloridas, aliviando as dores. A origem mais relatada das pedras quentes é no Egito, onde a técnica era usada em rituais de purificação. Mas pesquisas indicam que as pedras foram utilizadas, também, em rituais na Índia. Na China, as pedras quentes serviam para aliviar músculos cansados. Mesmo sendo um tipo de tratamento milenar, as pedras quentes foram descobertas só recentemente pelo ocidente. O que é Termo terapia? É a atuação da temperatura para fins terapêuticos. Com as pedras podemos realizar uma massagem muito mais profunda, sem que haja muita dor no cliente. Como as pedras fazem parte da natureza, e ao longo do tempo elas recebem raios solares, vento e água. Acredita-se na energia que podem carregar; acredita-se também que, quando um fluxo de energia do nosso corpo está desequilibrado, distúrbios e doenças podem se instalar. Assim, a utilização de pedras em nosso corpo pode reequilibrar nosso campo energético. Tipos de pedras mais utilizadas na massagem: Quantidade suficiente de pedras para um atendimento; Tamanhos de pedras para cada parte do corpo a ser massageado; Tipos de pedras utilizadas, como: seixos, ônix, ágatas, quartzo, vulcânicas, entre outras;

3 Tipos de pedras que podemos utilizar em cada chacra. Limpeza das pedras: Higienização das pedras; Produtos para higienização; Purificação das pedras utilizando sal grosso; Como secá-las ao sol. Aquecimento das pedras: Como aquecer as pedras; Tipos e valores de aquecedores; Equipamento necessário; Onde pode e não pode aquecer as pedras; Cuidados importantes durante o aquecimento; Temperatura ideal; Como deve ser feito o teste antes de colocar a pedra quente em contato com a pele do cliente. Ambiente e dicas para preparar o espaço da massagem. Como preparar o espaço para criar um clima bem relaxante, ajudando a potencializar o efeito da massagem: Utilizar luz baixa, com abajur, velas ou lâmpadas mais fracas; Aromatizantes, velas com essências, incensos; Música de fundo, tipos de musicas; Ar condicionado e/ou aquecedores para o ambiente; Toalhas aquecidas, manta térmica. Como posicionar o cliente na maca: Como o cliente deve estar deitado sobre a maca para iniciar o atendimento; Como posicionar a cabeça e os braços do cliente; Como utilizar as almofadas para um maior conforto; Como cobrir o cliente com a toalha;

4 Como descobrir as partes a serem massageadas, preservando a privacidade do cliente. Tipos de macas mais indicadas para fazer uma massagem. Dicas para auxiliar na compra de macas, como: Altura mais indicada; Peso que suporta; Estrutura; Regulagens; Preço. Óleos, cremes e produtos de higiene usados em uma sessão de massagem com pedras quentes: Higienização da maca; Óleos e cremes mais utilizados; Dicas sobre a necessidade do uso de óleos ou cremes durante as manobras com as pedras; Lençol para maca; Essências; Como arrumar a maca para um atendimento. Quanto tempo dura uma sessão de massagem com pedras: Quanto tempo dura em média uma sessão de massagem com pedras quentes, no corpo todo; Como dividimos o tempo para cada parte do corpo. Os Chacras: Breve explicação sobre os chacras; Demonstração da localização dos sete chacras básicos do corpo humano; Como devemos posicionar as pedras sobre os chacras. Efeitos da massagem com pedras quentes: Aumenta a circulação; Ajuda na eliminação de toxinas do sangue; Sensação de bem-estar;

5 Auxilia no tratamento da ansiedade, depressão e desânimo; Reduz as cólicas menstruais; Melhora o sistema digestivo; Relaxante muscular; Ajuda no combate e prevenção do estresse; Ajuda a aliviar ou combater as dores musculares; Efeito Vasodilatador; Auxilia no tratamento da fibromialgia; Contra indicações da massagem com pedras quentes: É de grande importância a anamnese feita antes de qualquer terapia complementar, pois existem algumas contra indicações. A massagem com pedras quentes é contra indicada para pessoas: Que tenham alguma sensibilidade na pele ao calor; Gestantes com menos de três meses de gestação; Veias varicosas; Tumores (não massagear no local); Metástase; Doenças de pele, inflamações cutâneas ou queimaduras; Pós cirúrgico: não é aconselhável passar com o calor das pedras em cicatrizes recentes; Pessoas febris; Peles mais finas ou delicadas são necessárias tratar com mais cuidado, com pressão mais leve e uma temperatura mais baixa. Apresentaremos as manobras com as pedras em cada parte do corpo. Iremos demonstrar e treinar como massagear o corpo, utilizando as pedras no lugar das mãos. Vários tipos de manobras com as pedras; Massagem com pedras no corpo todo: pés, membros inferiores, barriga, peito, braços, mãos, rosto, costas e pescoço; Técnicas de relaxamento; Massagem relaxante com as pedras quentes.

6 No final do curso, os alunos formam duplos e simulam um atendimento, fazendo uma sessão completa de massagem com pedras quentes. Montaremos todo o ambiente adequado para a realização das massagens. Como iniciar na área: Dicas para quem quer trabalhar na área: Valores cobrados na sessão; Valores cobrados em pacotes; Divulgação; Atendimento á domicílio; Salas para alugar. BERGQVIST MASSAGEM E CURSOS DE MASSOTERAPIA Informações SP tel.: SP (11) Rua Francisco Leitão 469, conj Pinheiros, São Paulo, SP, Brasil Informações RJ tel.: RJ (21) Avenida Almirante Barroso 91, sala 308 Centro, Rio de Janeiro, RJ, Brasil

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