1 Uso reduzido de produtos industrializados.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "1 Uso reduzido de produtos industrializados."

Transcrição

1 Somos um EMPÓRIO e RESTAURANTE de alimentação saudável, orgânica, sem glúten, sem lactose, vegetariana e vegana. Optamos por não servir alimentos com carne por uma questão de respeito aos animais. Mas, mesmo que você não seja vegetariano ou vegano, permita-se experimentar novos sabores e possibilidades gastronômicas! 2 1 Uso reduzido de produtos industrializados. Uso de sal marinho integral, que por não passar por processo de refinamento, preserva seus minerais. 4 3 Uso de gorduras mais saudáveis como o azeite extra virgem, óleo de coco e manteiga clarificada (Ghee) que passa por um processo que retira as toxinas e impurezas da manteiga e reduz a lactose e proteína do leite. Zero açúcar branco, substituído de forma moderada pelo demerara, mascavo ou açúcar de coco. 5 Uso de orgânicos sempre que possível. 6 Muito amor e alegria na nossa cozinha!

2 NOSSA GELADEIRA E PRATELEIRAS ESTÃO CHEIAS DE OPÇÕES FRESQUINHAS PARA UM LANCHE LEVE, SAUDÁVEL E SABOROSO. É SÓ ESCOLHER O QUE VOCÊ MAIS GOSTA! NA GELADEIRA - Sanduíches fresquinhos, que podem ser consumidos quentes ou frios - Salada de frutas e frutas no potinho - Iogurte com frutas - Água de coco batida com a própria polpa - Sucos naturais com combinações especiais - Chás gelados naturais e muito refrescantes NAS PRATELEIRAS - Frutas já higienizadas para pegar e levar - Bolos sem leite, sem glúten e sem ovo - Tortas salgadas também com opções sem leite, sem glúten e sem ovo - Mix de castanhas e frutas secas para aquele lanchinho rápido Sanduíche preparado no pão pita quentinho! ESCOLHA OS INGREDIENTES NO BALCÃO E MONTE SEU SANDUÍCHE 1 hambúrguer vegetal + quantos ingredientes e molhos desejar - R$16,00

3 ESCOLHA OS INGREDIENTES NO BALCÃO FRIO E MONTE SUA SALADA 4 ingredientes + 1 molho - R$10,90 6 ingredientes + 1 molho - R$14,90 8 ingredientes + 1 molho - R$17,90 10 ingredientes + 1 molho - R$ 20,90 Com mais R$ 5,00 Adicione um OMELETE SIMPLES Deixe sua salada mais saudável e saborosa sem custo adicional: Acrescente chia, linhaça, gergelim ou amaranto em flocos ESCOLHA OS INGREDIENTES NO BALCÃO E MONTE SEU OMELETE Simples - R$7,00 1 ingrediente - R$8,50 2 ingredientes - R$10,50 3 ingredientes - R$12,50 Os omeletes são acompanhados de SALADINHA de folhas. Deixe seu omelete mais saudável e saboroso sem custo adicional: Acrescente chia, linhaça, gergelim, amaranto em flocos, manjericão, orégano, alecrim ou salsinha

4 TAPIOCA INTEGRAL - Nossa massa de tapioca é integral, ou seja, toda a mandioca é aproveitada sem desprezar suas fibras, o que não acontece com a massa de tapioca comum. ESCOLHA OS INGREDIENTES E MONTE SUA TAPIOCA SALGADA OU DOCE Simples - R$7,00 (manteiga, azeite ou óleo de coco) 1 ingrediente - R$8,00 2 ingredientes - R$10,50 3 ingredientes - R$12,50 Escolha sua massa: tradicional, curry, espinafre, açafrão, gergelim, chia, linhaça ou canela Queijo minas Queijo coalho Mussarela Mussarela sem lactose Cream cheese Ovo Homus (pasta de grão de bico) Palmito Tomate seco Champignon Azeitona verde Azeitona preta Tomate fresco Proteína de soja Ervilha Cebola Mix de castanhas Banana Banana assada com canela Morango Passas Abacaxi Calda de cacau (sem leite) Chocolate meio amargo Chocolate meio amargo diet Coco ralado Leite de coco Doce de leite de soja Geleia de cenoura c/ gengibre Geleia de frutas vermelhas Goiabada Goiabada diet Mel Melado TEMPERE COM: sal do Himalaia, orégano, manjericão, alecrim ou salsinha

5 Monte seu prato com quantos itens desejar! As refeições são sem glúten (exceto a lasanha), sem leite e veganas. PRATO PRINCIPAL Moqueca de palmito pupunha - R$13,50 Escondidinho de legumes - R$13,50 Strogonoff de cogumelos e palmito - R$13,50 Lasanha de legumes (contém glúten)- R$20,00 Feijoada com shitake e legumes - R$13,50 Mix de cogumelos - R$16,00 Conheça também nossa linha de refeições CONGELADAS ACOMPANHAMENTOS Salada de folhas, tomate e cenoura crua ralada - R$3,00 Tabule de quinoa - R$8,00 Salada de grão de bico - R$8,00 Arroz integral - R$4,00 Arroz branco multigrãos - R$5,00 Paella de legumes - R$9,00 Farofa de coco - R$9,00 Legumes salteados no azeite e alecrim - R$6,00 Berinjela refogada no azeite, alho e ervas finas - R$6,00 Brócolis no alho e gengibre- R$6,00 CALDOS - R$12,00 Consulte as opções do dia

6 QUENTINHAS Café expresso/carioca/curto - R$3,50 Café expresso duplo - R$6,80 Café com leite pequeno - R$3,60 Café com leite grande - R$4,50 Capuccino artesanal pequeno - R$3,90 Leite em pó, café, canela e cacau Capuccino artesanal grande - R$6,00 Leite, café, canela e cacau Cacau quente - R$5,80 Leite, cacau e açúcar mascavo Chás diversos - R$3,50 As bebidas com leite podem ser preparadas com leite integral, desnatado, vegetal ou sem lactose Cacau gelado - R$6,50 Leite, cacau e açúcar mascavo REFRESCANTES Sucos - R$5,80 Abacaxi Abacaxi com hortelã Beterraba Laranja Laranja e mamão Limão Maracujá Melão Melão e limão Melancia Morango Sucos especiais- R$6,80 Cenoura, folhas verdes escuras, maçã e gengibre Abacaxi, couve e hortelã Beterraba, maçã e limão Frutas vermelhas Laranja, mamão e banana Limonada de limão siciliano Maracujá e maçã Melancia, limão e gengibre

7 VITAMINAS (Com leite) Banana - R$7,90 Banana, aveia e mel - R$8,50 Banana e cacau - R$8,50 Banana, chia, cacau e óleo de coco - R$8,90 Banana e mamão - R$8,50 Banana, mamão e maçã - R$8,50 Mamão - R$7,90 Mamão e maçã - R$8,00 Morango - R$9,00 Com mais R$1,50 substitua o leite por iogurte integral, desnatado, sem lactose ou vegetal ADICIONE qualquer um dos nossos PRODUTOS A GRANEL por apenas R$ 0,50. Sugestões: farinha de linhaça, flocos de quinoa, flocos de amaranto, aveia, cacau e chia.

8 CAFÉ DA MANHÃ COLONIAL aos sábados e domingos de 8h às 12h. R$ 23,00 por pessoa ou R$39,00 o Kg CESTAS DE CAFÉ DA MANHÃ com produtos sem glúten, sem lactose, diets ou veganos Solicite orçamento KIT LANCHE PERSONALIZADO para crianças e adultos Solicite orçamento HORA DA FORNADA às quintas-feiras, com pães artesanais fresquinhos, a partir das 18h COFFEE BREAK SAUDÁVEL para empresas Solicite orçamento FEIRA DE VEGETAIS ORGÂNICOS às quartas e sábados BOLOS E TORTAS SALGADAS sob encomenda Consulte nossa tabela de preços ESPAÇO De A a ZEN para realização de oficinas, workshops e outras atividades Solicite orçamento

9 Funcionamento: Segunda Fechado Terça a sexta 9h às 21h Sábado 8h às 21h Domingo 8 ás 14h Formas de pagamento: Dinheiro Débito Crédito ALIMENTAÇÃO REFEIÇÃO

Aceitamos cartões VISA, MASTERCARD, DINERS e DINHEIRO.

Aceitamos cartões VISA, MASTERCARD, DINERS e DINHEIRO. rede: PITANGA senha: euamopitanga Aceitamos cartões VISA, MASTERCARD, DINERS e DINHEIRO. Aberto de terça à domingo. Horário de funcionamento: 12h às 22h. Cinema ao ar livre Rola no fim de tarde. O primeiro

Leia mais

SALADA CAPRESE 34,00 (grande) / 16,00 (pequena) SALADA DE CARPACCIO 39,00. aspargos, espinafre ou lorraine

SALADA CAPRESE 34,00 (grande) / 16,00 (pequena) SALADA DE CARPACCIO 39,00. aspargos, espinafre ou lorraine SALADAS e ENTRADAS COUVERT 5,50 (1ª porção cortesia) mini pães de queijo servidos com manteiga temperada da casa ou pão integral servido com azeite extra virgem SALADA CAPRESE 34,00 (grande) / 16,00 (pequena)

Leia mais

Sanduíches. de pão folha. Tapioca ecrepe Doce. Tapioca, Crepe e Omelete. Tradicionais. pão francês. Lanches

Sanduíches. de pão folha. Tapioca ecrepe Doce. Tapioca, Crepe e Omelete. Tradicionais. pão francês. Lanches Cardápio Tapioca, Crepe e Omelete Tapioca ecrepe Doce Tradicional - Presunto, queijo e tomate picado { R$15 } Pizza - Queijo, tomate picado e orégano { R$ 15 } Frango - Frango, pasta de ricota ou catupiry

Leia mais

CARDÁPIO DA SEMANA. 2ª Feira (25/01) 3ª Feira (26/01) 4ª Feira (27/01) 5ª Feira (28/01) 6ª Feira (29/01) LANCHES (PERÍODOS MATUTINO E VESPERTINO)

CARDÁPIO DA SEMANA. 2ª Feira (25/01) 3ª Feira (26/01) 4ª Feira (27/01) 5ª Feira (28/01) 6ª Feira (29/01) LANCHES (PERÍODOS MATUTINO E VESPERTINO) 2ª Feira (25/01) 3ª Feira (26/01) 4ª Feira (27/01) 5ª Feira (28/01) 6ª Feira (29/01) Férias Férias Férias Pão francês com requeijão Suco de acerola Pão de fubá com manteiga Suco de limão Barquinhas de

Leia mais

Sugestão de Cardápio da Dieta Detox para 1 Semana

Sugestão de Cardápio da Dieta Detox para 1 Semana Sugestão de Cardápio da Dieta Detox para 1 Semana Preparamos essa versão em PDF do cardápio completo da Dieta Detox para uma semana, assim você poderá imprimir e ter todo o cardápio em suas mãos, facilitando

Leia mais

Cantina Hora do Lanche CARDÁPIO NOVEMBRO 2015

Cantina Hora do Lanche CARDÁPIO NOVEMBRO 2015 Cantina Hora do Lanche CARDÁPIO NOVEMBRO 2015 1 a SEMANA: 03/11/2015 04/11/2015 05/11/2015 de Presunto e queijo Pão de Forma c/ queijo e tomate Manga picada Bolo de chocolate recheado Bolacha Salgada Salada

Leia mais

pães artesanais feitos na casa, chutney de frutas, dip de queijo chèvre

pães artesanais feitos na casa, chutney de frutas, dip de queijo chèvre ENTRADAS couvert r$ 11,00 (unidade) pães artesanais feitos na casa, chutney de frutas, dip de queijo chèvre samossas r$ 18,00 (6 unidades) mini pastéis assados servidos com chutney de tomate, com recheio

Leia mais

Educação Integral OUTUBRO 2011

Educação Integral OUTUBRO 2011 03/10 Leite com doce de leite amanteigada Filé de frango com batatas Cenoura com vagem na manteiga Arroz doce Polenta ao molho Tiras refogada 04/10 Leite batido com gelatina Pão de forma integral com 05/10

Leia mais

(21) 98112-3031. Pode Ser Saudável @podesersaudavel. podesersaudavel.com.br

(21) 98112-3031. Pode Ser Saudável @podesersaudavel. podesersaudavel.com.br (21) 98112-3031 Pode Ser Saudável @podesersaudavel Sobre coxa com creme de milho light, arroz 7 grãos e brócolis salteados no azeite extra virgem e com gergelim Filé de peito de frango ao molho de mostrada

Leia mais

Cozinha para Diabéticos

Cozinha para Diabéticos Cozinha para Diabéticos ÁGUA AROMATIZADA Rendimento: 1 jarra 1 lima da pérsia 4 ramos de alecrim 4 rodelas de gengibre fresco Água mineral Gelo Cortar a lima em fatias finas deixando ½ para espremer o

Leia mais

Sapiranga Alface crespa unidade R$ 1,65

Sapiranga Alface crespa unidade R$ 1,65 Lista de produtos do Ciclo de Pedidos 3: entregas realizadas dias 01 e 02 de abril de 2016 Informação para consulta somente, a cada Ciclo uma nova lista é criada a partir do que cada produtor/a tem para

Leia mais

Receitas para as Festas de Fim de Ano

Receitas para as Festas de Fim de Ano Salada Agridoce 1 molho de alface americano 2 xícaras de chá de repolho roxo cortado bem fino 1 maçã vermelha, picada em quadradinhos pequenos 1 colher de sopa de uvas passas sem sementes 3 talos de aipo

Leia mais

Tabela de Preços. Montagem mínima. Valor por pessoa. Item. Coffee Break Standard R$ 12,00. Coffee Break Executivo R$ 15,00. Coffee Break Superior

Tabela de Preços. Montagem mínima. Valor por pessoa. Item. Coffee Break Standard R$ 12,00. Coffee Break Executivo R$ 15,00. Coffee Break Superior Tabela de Preços Coffee break, café da manhã e brunch. Item Coffee Break Standard Coffee Break Executivo Coffee Break Superior Coffee Break Light Coffee Break Mineiro Café da manhã na sala Brunch Montagem

Leia mais

Ingredientes para a massa 1 xíc farinha de trigo integral 1 xíc farinha de trigo 1 col chá sal 1 col chá fermento 100 ml água

Ingredientes para a massa 1 xíc farinha de trigo integral 1 xíc farinha de trigo 1 col chá sal 1 col chá fermento 100 ml água Pastel de legumes 10 unidades 2 Ingredientes para o recheio 2 col sopa óleo 2 xic couve flor em buque ¼ xi pimentão vermelho em cubinhos 1/3 xíc milho verde ½ cebola 1 col chá curry Sal a gosto Ingredientes

Leia mais

Dieta do Mix de Fibras - 2 Kg em 4 Dias

Dieta do Mix de Fibras - 2 Kg em 4 Dias Dieta nas Festas Dieta nas Festas Selecionamos aqui três dietas eficazes para você se preparar antes das festas e uma dieta desintoxicante para recuperar seu corpo depois delas! Dieta do Mix de Fibras

Leia mais

Cardápio de JUNHO 2016 Berçário e Maternal - LEBLON

Cardápio de JUNHO 2016 Berçário e Maternal - LEBLON 01/jun 02/jun 03/jun Ssuco de manga Alface-americana; Alface Salpicão de festa Pepino com gergilim Couve-flor com cenoura Rúcula com tomate seco e nozes Sopa de legumes Caldo verde Ervilha Quiche de queijo

Leia mais

Sugestão de Cardápio para o Jejum de 21 dias do MIESF12

Sugestão de Cardápio para o Jejum de 21 dias do MIESF12 ALMOÇO 1 Dia 2 Dia 3 Dia de ervas -Pão torrado -Mamão - fruta (melão) ou água de côco -Salada de folhas temperadas c/ azeite e orégano. -1 prato de sobremesa de legumes cozidos ou purê de batatas. - Arroz

Leia mais

ESCOLA DE EDUCAÇÃO INFANTIL IRMÃ CATARINA

ESCOLA DE EDUCAÇÃO INFANTIL IRMÃ CATARINA 28/09 29/09 30/09 01/10 02/10 Leite com achocolatado Iogurte com polpa de Biscoito integral salgado Pão de leite com frutas Pão de forma com Pão integral com geleia com margarina requeijão Rosquinha de

Leia mais

CARDÁPIO DA SEMANA. 2ª Feira (29/09) 3ª Feira (30/09) 4ª Feira (01/10) 5ª Feira (02/10) 6ª Feira (03/10) LANCHES (PERÍODOS MATUTINO E VESPERTINO)

CARDÁPIO DA SEMANA. 2ª Feira (29/09) 3ª Feira (30/09) 4ª Feira (01/10) 5ª Feira (02/10) 6ª Feira (03/10) LANCHES (PERÍODOS MATUTINO E VESPERTINO) 2ª Feira (29/09) 3ª Feira (30/09) 4ª Feira (01/10) 5ª Feira (02/10) 6ª Feira (03/10) Feriado Feriado Barquinha de minipão francês integral com mussarela e orégano Suco de manga Mamão com granola Soft roll

Leia mais

Desde 1997, quando iniciamos nossa atividade empresarial,

Desde 1997, quando iniciamos nossa atividade empresarial, Um Pequeno Retrato Desde 1997, quando iniciamos nossa atividade empresarial, atendendo um grupo de amigos, mantivemos sempre alguns princípios condizentes com nossas vidas e valores: Vegetariano O mais

Leia mais

CARDÁPIO DE OUTUBRO LANCHE DA MANHÃ

CARDÁPIO DE OUTUBRO LANCHE DA MANHÃ LANCHE 01/10/2015 02/10/2015 BEBIDA Chocolate Quente Chocolate Quente BEBIDA Suco Laranja Suco de Limão BEBIDA Chá Iogurte de morango SALGADO OU DOCE Pão de Leite com Requeijão Pão de Queijo OPÇÃO Pão

Leia mais

CARDÁPIO INFANTIL KIDS -AGOSTO 2015

CARDÁPIO INFANTIL KIDS -AGOSTO 2015 1 a SEMANA: CARDÁPIO INFANTIL KIDS -AGOSTO 2015 2 a 03/08/2015 Mini francês com margarina Banana picado Frango em Cubos com Legumes Abobrinha refogada Cenoura salteada no alho e manteiga Farofa Brasileira

Leia mais

Acompanhamentos Saudáveis para o Churrasco

Acompanhamentos Saudáveis para o Churrasco Acompanhamentos Saudáveis para o Churrasco Ingredientes do chá 20 rodelas de gengibre 5 colheres de sopa de capim limão 3 colheres de erva mate 1 litro de água mineral CAIPIFRUTAS DETOX do chá Cortar o

Leia mais

Arroz e Feijão Maravilha

Arroz e Feijão Maravilha Arroz e Feijão Maravilha 40 g de abóbora picada 40 g de arroz 40 g de carne bovina picadinha 30 g de cenoura picada 40 g de chuchu picado 40 g de couve picada 30 g de feijão 30 g de repolho 10 g de cebola

Leia mais

Colégio Sagrado Coração de Jesus Marília /SP

Colégio Sagrado Coração de Jesus Marília /SP Colégio Sagrado Coração de Jesus Marília /SP CARDÁPIO DO LANCHE DA MANHÃ/TARDE- Educação Infantil Mês de Janeiro e Fevereiro 2ª FEIRA 1 iogurte (beber) sabor morango 4 biscoitos cream cracker c/ manteiga

Leia mais

Sanduíches de frango. Sanduíches de Filé

Sanduíches de frango. Sanduíches de Filé Pão Piadina integral Pão Piadina Branco Pão Piadina espinafre com cenoura Sanduíches de Filé Sanduíches de frango Sanduíches com pão piadina artesanal à escolha: Branco (cód. 66), Espinafre com cenoura

Leia mais

18 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS PARA O SEU DIA A DIA. Fabiana Nanô

18 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS PARA O SEU DIA A DIA. Fabiana Nanô 18 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS PARA O SEU DIA A DIA Fabiana Nanô O que você encontrará neste ebook? Este ebook contém 18 receitas deliciosas para você fazer no dia a dia. São receitas fáceis de se preparar

Leia mais

DESCRIÇÃO DO PRODUTO - SUCOS SUCO DIVERSOS SABORES - 300 ML R$ SUCO 500 ML R$

DESCRIÇÃO DO PRODUTO - SUCOS SUCO DIVERSOS SABORES - 300 ML R$ SUCO 500 ML R$ DESCRIÇÃO DO PRODUTO - SUCOS SUCO DIVERSOS SABORES - 300 ML R$ 10,98 SUCO 500 ML R$ 14,30 SUCOS 300 ML - SABORES ABACATE PLUS - Abacate, Limão e um toque de Mel ABACATE RELAX - Abacate, Maracujá, Limão

Leia mais

PRÉ DETOX LISTA DE COMPRAS

PRÉ DETOX LISTA DE COMPRAS PRÉ DETOX LISTA DE COMPRAS SUPERMERCADOS E LOJAS: SÃO PAULO: Pão de Açúcar St. Marché Santa Luzia Mundo Verde Estação dos Grãos LOJAS VIRTUAIS: Casa de Saron Natue Estação dos Grãos Monama Organomix Zona

Leia mais

Dadinhos de Tapioca 20,00 Dadinhos de Tapioca com Queijo Coalho, Assados e Servidos com Melado de Cana Levemente Picante

Dadinhos de Tapioca 20,00 Dadinhos de Tapioca com Queijo Coalho, Assados e Servidos com Melado de Cana Levemente Picante Entradas Antepasto Brotas Zen 28,00 Abobrinha Grelhada, Ricota com Abóbora e Mel, Tomates Assados com Ervas e Chutney de Cebolas. Acompanha Variedade de Pães Artesanais Dadinhos de Tapioca 20,00 Dadinhos

Leia mais

EDITAL DO CONCURSO NUTRICHEF CSD

EDITAL DO CONCURSO NUTRICHEF CSD EDITAL DO CONCURSO NUTRICHEF CSD 1. DO OBJETO O presente instrumento tem por objetivo selecionar receitas que priorizem a utilização de ingredientes naturais e nutritivos que assegurem pratos saudáveis,

Leia mais

Cardápio 2 a 6 de maio

Cardápio 2 a 6 de maio 2 a 6 de maio 4 Segunda 5 Terça 6 Quarta 7 Quinta 8 Sexta Melão e maçã Salada de beterraba, e vagem cozidos Frango desfiado com e ervilha Purê de batata Mexerica Bolo de Salada de abobrinha preto Iscas

Leia mais

Buffet Café da Manhã. Café da Manhã À la carte. Sábados, domingos e feriados. Das 8h às 11h45 R$ 32,90 p/ pessoa R$ 46,90 p/ casal

Buffet Café da Manhã. Café da Manhã À la carte. Sábados, domingos e feriados. Das 8h às 11h45 R$ 32,90 p/ pessoa R$ 46,90 p/ casal Buffet Café da Manhã Sábados, domingos e feriados. Das 8h às 11h45 R$ 32,90 p/ pessoa R$ 46,90 p/ casal Café da Manhã À la carte Sábados, domingos e feriados. Das 8h às 11h45 Taxa de serviço de 10% op.

Leia mais

CARNES. Estrogonofe acompanha arroz com ervilha fresca e cenoura. Carne de panela acompanha purê de batata e couve refogada

CARNES. Estrogonofe acompanha arroz com ervilha fresca e cenoura. Carne de panela acompanha purê de batata e couve refogada CARNES Carne de panela acompanha purê de batata e couve refogada Porção de 350 g (1 unid) 379 kcal 1584 kj 19 Carboidratos 32 g 11 Proteínas 33 g 44 Gorduras Totais 13 g 24 Gordura saturada 5,5 g 25 Fibra

Leia mais

NECPAR - Núcleo de Educação Continuada do Paraná Pós-graduação em Nutrição Clínica e Gastronomia Funcional

NECPAR - Núcleo de Educação Continuada do Paraná Pós-graduação em Nutrição Clínica e Gastronomia Funcional PURÊ DE ABÓBORA COM GENGIBRE E CÚRCUMA 1 Kg de abóbora cabochá picada 2 colher (sopa) de manteiga 2 rodelas de gengibre fresco ralado 2 colheres (chá) de raspinhas de limão 1 colher (sopa) cúrcuma 12 medidas

Leia mais

(EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) Alface. Inhame cozido Frango acebolado

(EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) (EM CASA) Alface. Inhame cozido Frango acebolado CARDÁPIO EDUCAÇÃO INFANTIL (maiores de 2 anos) JUNHO/2015 Observações: A utilizada será sem lactose. Oferecer água durante todo dia. Não oferecer bebida durante o almoço ou jantar somente depois de no

Leia mais

ACOMPANHAMENTO Purê de batata Rúcula, abóbora, alface e tomate.

ACOMPANHAMENTO Purê de batata Rúcula, abóbora, alface e tomate. ALMOÇO SEMANA VERDE SEGUNDA- FEIRA Almôndega ao molho sugo* batido Purê de batata Rúcula, abóbora, alface e tomate. *Almôndega de carne e molho sugo, ambos caseiros, feitos na Moenda. TERÇA- FEIRA Isca

Leia mais

CARDÁPIO ESCOLAR 30/01/12 31/01/12 01/02/12 02/02/12 03/02/12 MELÃO

CARDÁPIO ESCOLAR 30/01/12 31/01/12 01/02/12 02/02/12 03/02/12 MELÃO 30/01/12 31/01/12 01/02/12 02/02/12 03/02/12 MELÃO PERA ARROZ, ESTROGONOFE, BATATA PALHA E SALADA DE TOMATE E ALFACE BOLO DE CENOURA COM CALDA DE CHOCOLATE FEIJÃO, CARNE ASSADA, FAROFA DE CENOURA E SALADA

Leia mais

Opção Buffet tradicional Americano

Opção Buffet tradicional Americano Opção Buffet tradicional Americano Opção 1 Opção 2 Entrada: escolher uma opção Linguiça Toscana acompanhada de pão com pasta de alho Frios e torrada com patê Carnes escolher três opções: Coxa de frango

Leia mais

CARDÁPIO TO BE - JUNHO/2015

CARDÁPIO TO BE - JUNHO/2015 01/06 02/06 03/06 04/06 05/06 Manhã - Bebida Suco de laranja Suco de limão Achocolatado Pão de batata com requeijão Biscoito salgado com mel Bisnaguinha com margarina Sobremesa Maçã Banana Uva Prato principal

Leia mais

CARDÁPIO FLAVIA E DUDA JANEIRO

CARDÁPIO FLAVIA E DUDA JANEIRO SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA SEXTA FEIRA SÁBADO DOMINGO *1 XÍCARA DE CHÁ + 1 DISCO DE BEIJU COM CHIA NA MASSA E RECHEIO DE 2 FATIAS DE QUEIJO SEM LACTOSE 1 BANANA + 2 CASTANHAS DO

Leia mais

Pão de banana e laranja

Pão de banana e laranja Pão de banana e laranja 4 colheres de sopa de suco de laranja (natural fica melhor) 200 ml de água 2 bananas pequenas e amassadas (você pode usar banana prata) 3 colheres de sopa de Mel 500 Gr de Farinha

Leia mais

Tapioca. Delícia. sem gluten. Mais saude com. 5kg em 1 mês. Ideal para evitar o inchaço. Receitas nutritivas. Melhor do que pão? recheios.

Tapioca. Delícia. sem gluten. Mais saude com. 5kg em 1 mês. Ideal para evitar o inchaço. Receitas nutritivas. Melhor do que pão? recheios. Mais saude com consultoria de Tapioca R$ Queime 5kg em 1 mês incluindo tapioca no cardápio Todas as matérias com especialistas Mais Saúde com Tapioca Ano 1, nº 1-2015 4,99 Receitas nutritivas Sucos, cereais

Leia mais

Receitas da Chef Michelle Welcker

Receitas da Chef Michelle Welcker Receitas da Chef Michelle Welcker Ceviche nordestino e molho de manga, maracujá e gengibre. Ceviche: 500g de filé de salmão limpo 250g de queijo coalho de cabra 80g de pimentão amarelo em cubinhos 80g

Leia mais

RECEITAS LIGHT. Angélica Nascimento. Como Cozinhar Sem gordura

RECEITAS LIGHT. Angélica Nascimento. Como Cozinhar Sem gordura 1 RECEITAS LIGHT Como Cozinhar Sem gordura Agora você não precisa mais deixar de comer todas as suas refeições prediletas. Este ebook contém receitas muito simples e fáceis que você pode fazer sem utilizar

Leia mais

Açaí na Tigela R$8,00 R$10,50 AÇAÍ GRANDE PURO AÇAÍ GULAS R$ 18,50. Monte seu Açaí LINHAÇA DOURADA R$ 1,00 AMENDOIM R$ 2,00 MAÇÃ R$ 1,50 AVEIA R$ 1,50

Açaí na Tigela R$8,00 R$10,50 AÇAÍ GRANDE PURO AÇAÍ GULAS R$ 18,50. Monte seu Açaí LINHAÇA DOURADA R$ 1,00 AMENDOIM R$ 2,00 MAÇÃ R$ 1,50 AVEIA R$ 1,50 Açaí na Tigela AMENDOIM R$ 2,00 AVEIA R$ 1,50 BANANA R$ 1,50 BOLINHAS CROCANTES DE CHOCOLATE R$ 2,00 CACAU EM PÓ R$ 1,50 CASTANHA DO PARÁ R$ 3,00 CALDA DE CHOCOLATE R$ 1,00 CANELA EM PÓ R$ 1,00 GRANOLA

Leia mais

CARDÁPIO JUNHO 2015. Sopa: Caldo verde ( alho, fubá, carne, óleo de soja, cebola, couve manteiga, tomate molho e ervas naturais)

CARDÁPIO JUNHO 2015. Sopa: Caldo verde ( alho, fubá, carne, óleo de soja, cebola, couve manteiga, tomate molho e ervas naturais) EXTERNATO SANTO ANTÔNIO 1ª SEMANA 01/06 (segunda-feira) 02/06 (terça-feira) 03/06 (quarta-feira) 04/06 (quinta-feira) 05/06 (sexta-feira) Leite com achocolatado Leite fermentado Iogurte CARDÁPIO JUNHO

Leia mais

sucos de frutas Antioxidante : laranja, acerola e couve - R$ 8 Abacaxi com hortelã - R$ 7 Laranja com morango - R$ 7

sucos de frutas Antioxidante : laranja, acerola e couve - R$ 8 Abacaxi com hortelã - R$ 7 Laranja com morango - R$ 7 sucos FUNCIONAIS sucos tradicionais Antioxidante : laranja, acerola e couve - R$ 8 Antigripal: limão siciliano, gengibre, mel e alecrim - R$ 8 Refrescante: uva verde com água de côco - R$ 10 Emagrecedor:

Leia mais

(e fáceis de fazer) para quem está de dieta!

(e fáceis de fazer) para quem está de dieta! 19receitas deliciosas (e fáceis de fazer) para quem está de dieta! Não interessa se você é homem ou mulher, o fato é que, se você faz dieta, fica ainda mais fácil cumprir o cardápio se você tem à sua disposição

Leia mais

CARDÁPIO SEMANAL - 7 a 14 anos 02 a 06 de NOVEMBRO. Lanche da Manhã Biscoito de aveia e mel Tostex (queijo e peito de peru) Pão de forma com margarina

CARDÁPIO SEMANAL - 7 a 14 anos 02 a 06 de NOVEMBRO. Lanche da Manhã Biscoito de aveia e mel Tostex (queijo e peito de peru) Pão de forma com margarina CARDÁPIO SEMANAL - 7 a 14 anos 02 a 06 de NOVEMBRO 02/11/2015 03/11/2015 04/11/2015 05/11/2015 06/11/2015 Biscoito de aveia e mel Tostex (queijo e peito de peru) Pão de forma com margarina Cereal Matinal

Leia mais

Da Caatinga ao Cerrado SABORES DA AGRICULTURA FAMILIAR Na sua Ceia de Natal. Feliz Natal. 2011 com muita solidariedade! Execução: Parceria: Apoio:

Da Caatinga ao Cerrado SABORES DA AGRICULTURA FAMILIAR Na sua Ceia de Natal. Feliz Natal. 2011 com muita solidariedade! Execução: Parceria: Apoio: Feliz Natal Da Caatinga ao Cerrado SABORES DA AGRICULTURA FAMILIAR Na sua Ceia de Natal e 2011 com muita solidariedade! Baru do Cerrado Umbu da Caatinga Execução: Parceria: Apoio na Oficina: Escola Waldorf

Leia mais

CARDÁPIO MENSAL - SIMONE ORIENTAÇÃO ANTES DA ATIVIDADE FÍSICA: CAFÉ DA MANHÃ ATÉ AS 7:00 *1 COPO DE SUCO DE FRUTA OU SUCO VERDE + 2 POLENGUINHOS LIGHT

CARDÁPIO MENSAL - SIMONE ORIENTAÇÃO ANTES DA ATIVIDADE FÍSICA: CAFÉ DA MANHÃ ATÉ AS 7:00 *1 COPO DE SUCO DE FRUTA OU SUCO VERDE + 2 POLENGUINHOS LIGHT CARDÁPIO MENSAL - SIMONE ORIENTAÇÃO ANTES DA ATIVIDADE FÍSICA: CAFÉ DA MANHÃ ATÉ AS 7:00 APÓS A ATIVIDADE FÍSICA: *VITAMINA: 1 COPO DE LEITE DESNATADO BATIDO COM1 FRUTA + 1 COL. SOPA DE FARELO DE AVEIA

Leia mais

Infantil. Suco de laranja Suco de acerola Achocolatado Suco de uva Suco de abacaxi

Infantil. Suco de laranja Suco de acerola Achocolatado Suco de uva Suco de abacaxi Infantil FEVEREIRO 01 Terça- feira 02 Quarta- feira 03 Quinta- feira 04 Sexta-feira Lanche Bolo mármore Pão coió recheado com Torrada Sucrilhos com sorvete queijo minas geléia / requeijão Biscoito cream

Leia mais

Prefeitura do Município de Londrina Secretaria Municipal de Educação

Prefeitura do Município de Londrina Secretaria Municipal de Educação 30/05 Leite com Pão de forma com Mamão e banana com farinha láctea 31/05 Leite com café Pão de leite com 01/06 Omelete Batatas ao molho Salada de cenoura e beterraba cozidas Caqui Filé de frango grelhado

Leia mais

SEGUNDA 04/5 TERÇA 5/5 QUARTA 6/5 QUINTA 7/5 SEXTA 8/5 Pão de milho com geleia e creme de leite Café com leite

SEGUNDA 04/5 TERÇA 5/5 QUARTA 6/5 QUINTA 7/5 SEXTA 8/5 Pão de milho com geleia e creme de leite Café com leite CARDÁPIO ENSINO FUNDAMENTAL e PRÉ ESCOLA= MAIO DE 2015 SEGUNDA 04/5 TERÇA 5/5 QUARTA 6/5 QUINTA 7/5 SEXTA 8/5 Pão de milho com geleia e creme de leite com ao molho pomodoro* Salada de alface Bebida láctea

Leia mais

Café / leite / chá / chocolate Suco de laranja. Mini pão de batata com catupiry* Mini bolo de laranja com cobertura

Café / leite / chá / chocolate Suco de laranja. Mini pão de batata com catupiry* Mini bolo de laranja com cobertura WELCOME COFFEE Welcome Coffee Sugestão 1 R$ 13,50 por pessoa sem gás Café Welcome Coffee Sugestão 2 R$ 18,00 por pessoa sem gás Café Amanteigados Serviço de sala - cobrado conforme o consumo Cápsula Nespresso

Leia mais

Importante saber. Para o exercício ter um bom resultado, a escolha alimentar faz toda a diferença. Preste atenção nas escolhas!

Importante saber. Para o exercício ter um bom resultado, a escolha alimentar faz toda a diferença. Preste atenção nas escolhas! FITNESS Importante saber Para o exercício ter um bom resultado, a escolha alimentar faz toda a diferença. Preste atenção nas escolhas! O que comer antes do exercício: Alimente-se sempre antes do exercício.

Leia mais

CARDÁPIO FLAVIA E DUDA JANEIRO

CARDÁPIO FLAVIA E DUDA JANEIRO SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA SEXTA FEIRA SÁBADO DOMINGO *1 XÍCARA DE CHÁ + 1 DISCO DE BEIJU COM CHIA NA MASSA E RECHEIO DE 2 FATIAS DE QUEIJO SEM LACTOSE 1 BANANA + 2 CASTANHAS DO

Leia mais

CARDÁPIO NOVEMBRO. CARDÁPIO SEMANAL (de 02 e 06 de novembro) Segunda Terça Quarta Quinta Sexta. 02/nov 03/nov 04/nov 05/nov 06/nov

CARDÁPIO NOVEMBRO. CARDÁPIO SEMANAL (de 02 e 06 de novembro) Segunda Terça Quarta Quinta Sexta. 02/nov 03/nov 04/nov 05/nov 06/nov CARDÁPIO NOVEMBRO CARDÁPIO SEMANAL (de 02 e 06 de novembro) Segun Terça Quarta Quinta Sexta 02/nov 03/nov 04/nov 05/nov 06/nov manhã Suco/Leite + Abacaxi Suco/Leite + Uva Suco/Leite + Maçã Suco/Leite +

Leia mais

menu informação nutricional

menu informação nutricional menu informação nutricional caseirinho de músculo 190gr Porção de 190 g ou 1 Pote Valor Energético 210 kcal / 882 Kj (28%VD*), Carboidratos 24g (21%VD*), Proteínas 12g (109%VD*), Gorduras Totais 7.4g (26%VD*),

Leia mais

Dieta Sucos e Germinados-II

Dieta Sucos e Germinados-II Dieta Sucos e Germinados-II Lista de Compras Muitos dos ingredientes desta dieta eu gosto de comprar na Zona Cerealista de São Paulo (ver dicas AQUI), porque lá encontro tudo de excelente qualidade e preço;

Leia mais

QUESTIONÁRIO DE FREQÜÊNCIA ALIMENTAR ADULTO

QUESTIONÁRIO DE FREQÜÊNCIA ALIMENTAR ADULTO Setor: N o. do quest QUESTIONÁRIO DE FREQÜÊNCIA ALIMENTAR ADULTO PARA TODAS AS PESSOAS COM 20 ANOS OU MAIS Data da entrevista / / Hora de início: Nome do entrevistador: Nº de identificação: Nome: Sexo

Leia mais

A Dunati é uma empresa preocupada com a sua saúde, bem estar e qualidade de vida. Assim, procura oferecer alimentos práticos, saudáveis, equilibrados

A Dunati é uma empresa preocupada com a sua saúde, bem estar e qualidade de vida. Assim, procura oferecer alimentos práticos, saudáveis, equilibrados A Dunati é uma empresa preocupada com a sua saúde, bem estar e qualidade de vida. Assim, procura oferecer alimentos práticos, saudáveis, equilibrados e muito saborosos, feitos com ingredientes selecionados

Leia mais

Tema: Receitas para amenizar os efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia

Tema: Receitas para amenizar os efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia Tema: Receitas para amenizar os efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia Os tratamentos de quimioterapia e radioterapia geralmente causam diversos efeitos colaterais que, apesar de serem temporários,

Leia mais

Cardápio Escolar ALMOÇO 1º SEMANA DE SETEMBRO PERÍODO 01/09/10 A 03/09/10. Arroz, Feijão, Brócolis alho e óleo. Arroz, Feijão, Purê de Batata

Cardápio Escolar ALMOÇO 1º SEMANA DE SETEMBRO PERÍODO 01/09/10 A 03/09/10. Arroz, Feijão, Brócolis alho e óleo. Arroz, Feijão, Purê de Batata 1º SEMANA DE SETEMBRO PERÍODO 01/09/10 A 03/09/10 Acompanhamento Salada Sobremesa 01/09/10 Frango Assado com Creme de Cebola Brócolis alho e óleo Tomate Abacaxi 02/09/10 Bife a Role Purê de Batata cozida

Leia mais

Clique aqui http://emagrecaki.com.br/medotof

Clique aqui http://emagrecaki.com.br/medotof Clique aqui http://emagrecaki.com.br/medotof Clique aqui http://emagrecaki.com.br/emagrecimentom Clique aqui http://emagrecaki.com.br/medotof ÍNDICE Pasta & Feijões 3 Perú 4 O Roti Saudável 5 Massa De

Leia mais

CHÁS, SUCOS E VITAMINAS E SOPAS Fonte: Bebê gourmet. Chá Repousante

CHÁS, SUCOS E VITAMINAS E SOPAS Fonte: Bebê gourmet. Chá Repousante CHÁS, SUCOS E VITAMINAS E SOPAS Fonte: Bebê gourmet Chá Repousante 1 saquinho de chá de maçã 1 saquinho de chá de erva doce 1 saquinho de chá de erva cidreira 600ml de água Ferva a água e jogue em cima

Leia mais

Conheça nosso ambiente de trabalho, Onde transformamos seus sonhos em realidade!

Conheça nosso ambiente de trabalho, Onde transformamos seus sonhos em realidade! Conheça nosso ambiente de trabalho, Onde transformamos seus sonhos em realidade! Aposte em você e Emagreça com Saúde! Cardápio Equilíbrio R$ 12,00 prato principal a base de peixes Atum- enlatado 1.Casquinha

Leia mais

CARDÁPIO ESCOLAR 00/00/12 00/00/12 00/00/12 01/03/12 02/03/12

CARDÁPIO ESCOLAR 00/00/12 00/00/12 00/00/12 01/03/12 02/03/12 00/00/12 00/00/12 00/00/12 01/03/12 02/03/12 PÊRA FEIJÃO, QUIBE ASSADO, REPOLHO ROXO REFOGADO E SALADA DE ESPINAFRE E SOBREMESA: AMEIXA TORTA BURACO (Atum e azeitona preta) PANQUECA DE FRANGO COM BRÓCOLIS,

Leia mais

Cardápio Personalizado ( 1200 calorias )

Cardápio Personalizado ( 1200 calorias ) Café da Manhã Cardápio Personalizado ( 1200 calorias ) Torradas integrais Wickbold light (2 unidades) Requeijão zero Danúbio Tampa rosa (2 colheres de chá) Suco Ades light sabores (1 copo de 200 ml) Mamão

Leia mais

Bebidas Água com gás Água sem gás Coca-Cola Coca-Cola Zero Sprite Guaraná Guaraná Diet Sucos. Saída Café Petit four

Bebidas Água com gás Água sem gás Coca-Cola Coca-Cola Zero Sprite Guaraná Guaraná Diet Sucos. Saída Café Petit four Buffet de Crepe Francês Entradas Crepe Salgado Recheio (06 opções) Queijo Presunto Tomate e orégano Queijo Creme de palmito Presunto Calabresa Creme de camarão Carne moída Frango com catupiry Creme de

Leia mais

AOS ALÉRGICOS, COM CARINHO

AOS ALÉRGICOS, COM CARINHO LIVRO DE RECEITAS ÍNDICE SEM FOGÃO 1 BARRINHA DE CEREAIS 2 TORTA CRUA DE BANANA 3 SALADA DE FRUTAS 4 ESPETO DE FRUTAS 5 SANDUÍCHE NATURAL 6 DOCINHO DE BANANA AOS ALÉRGICOS, COM CARINHO 7 MUFFINS COM CHOCOLATE

Leia mais

20 Receitas Econômicas e Nutritivas

20 Receitas Econômicas e Nutritivas 20 Receitas Econômicas e Nutritivas 1. ALMEIRÃO COM SOBRAS DE ARROZ 1 maço de almeirão 1 cebola picada 1 dente de alho 2 xícaras (chá) de arroz cozido 1 e 1/2 colher (sopa) de óleo Escolha e lave bem o

Leia mais

Centro de Saúde Escola do Butantã/FMUSP. Saúde da Criança. Receitas para as primeiras papinhas do seu bebê

Centro de Saúde Escola do Butantã/FMUSP. Saúde da Criança. Receitas para as primeiras papinhas do seu bebê Centro de Saúde Escola do Butantã/FMUSP Saúde da Criança Receitas para as primeiras papinhas do seu bebê Receita básica para PAPA SALGADA Não podem faltar estes alimentos no preparo do papa para a criança

Leia mais

Receitas com farinhas e sucos de frutas

Receitas com farinhas e sucos de frutas Farofa de farinha de banana verde 150 g de farinha de mandioca 150g de farinha de banana verde 4 unidades de tomates picados em quadrados pequenos 1 unidade média de abobrinha verde picada em quadrados

Leia mais

Pão com queijo branco Salada de fruta + Biscoito de polvilho Bisnaguinha com geléia de morango + Maçã Pão de leite com margarina

Pão com queijo branco Salada de fruta + Biscoito de polvilho Bisnaguinha com geléia de morango + Maçã Pão de leite com margarina CARDAPIO SEMANAL - 2 a 6 anos 05 a 09 de OUTUBRO 05/10/2015 06/10/2015 07/10/2015 08/10/2015 Lanche da Manhã Bisnaguinha com queijo cremoso Cereal Matinal (Flocos de milho) Pão francês com margarina Pão

Leia mais

ALIMENTAÇÃO NO VERÃO

ALIMENTAÇÃO NO VERÃO ALIMENTAÇÃO NO VERÃO 1 - Quais os alimentos devem ser privilegiados no verão e quais devem ser evitados? Os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, verduras e legumes, pois são ótimas

Leia mais

Primeiro dia. Café da manhã. Pro lanche entre o café e o almoço. Para o almoço. Pro lanche entre o almoço e o jantar. Pro jantar. Segundo dia.

Primeiro dia. Café da manhã. Pro lanche entre o café e o almoço. Para o almoço. Pro lanche entre o almoço e o jantar. Pro jantar. Segundo dia. Dieta alimentar saudável com esta dieta você conseguira emagrecer ate 5 quilos em um mês sem prejudicar a saúde. Primeiro dia. 200 ml de leite desnatado, 1 colher de chá com azeite de oliva extra virgem,

Leia mais

Cardápio. Cardápio. 26 janeiro. 27 janeiro. 28 janeiro. 29 janeiro LANCHE MANHÃ ALMOÇO LANCHE TARDE. segunda-feira. terça-feira.

Cardápio. Cardápio. 26 janeiro. 27 janeiro. 28 janeiro. 29 janeiro LANCHE MANHÃ ALMOÇO LANCHE TARDE. segunda-feira. terça-feira. agosto Cardápio 2014 jan/fev 2015 26 janeiro 27 janeiro 28 janeiro 29 janeiro Bisnaga com patê de atum. Ameixa. Suco. Pão francês integral com manteiga. Banana com aveia. Leite com chocolate. Pão de mandioquinha

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas deliciosas. O seu dia a dia muito mais saboroso. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas deliciosas. O seu dia a dia muito mais saboroso. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 3 Receitas deliciosas. O seu dia a dia muito mais saboroso. Risoto de casca de Abóbora Cascas de 2kg de abóbora (ralada ) 3 xicaras de arroz cozido 1 cebola grande (picada)

Leia mais

CENTRO DE EDUCAÇÃO INFANTIL - JOINVILLE/SC CARDÁPIO CEI INTEGRAL Referente ao período: 05/05 a 30/05/2014 1.ª Semana

CENTRO DE EDUCAÇÃO INFANTIL - JOINVILLE/SC CARDÁPIO CEI INTEGRAL Referente ao período: 05/05 a 30/05/2014 1.ª Semana Cereal de milho com Pão de beterraba com requeijão ou doce de Lanche da tarde Jantar 1.ª Semana Pão fatiado integral com Cuca integral de banana doce de frutas ou doce de Ovo cozido com cheiro verde colorido

Leia mais

O programa Meu Prato Saudável é um modelo nutricional que serve como referência para uma alimentação saudável nas principais refeições do dia.

O programa Meu Prato Saudável é um modelo nutricional que serve como referência para uma alimentação saudável nas principais refeições do dia. REVISTA ELETRÔNICA O programa Meu Prato Saudável é um modelo nutricional que serve como referência para uma alimentação saudável nas principais refeições do dia. CEIA SAUDável e em conta chester ou peru?

Leia mais

Ceia 1. Trouxa ao Chèvre, Champignons, Palmito Fresco com Salada de Brotos. Carré de Porco, Chutney de Ameixa com Burrata ao Pesto de Manjericão

Ceia 1. Trouxa ao Chèvre, Champignons, Palmito Fresco com Salada de Brotos. Carré de Porco, Chutney de Ameixa com Burrata ao Pesto de Manjericão Ceia 1 Trouxa ao Chèvre, Champignons, Palmito Fresco com Salada de Brotos Carré de Porco, Chutney de Ameixa com Burrata ao Pesto de Manjericão Verrine de Frutas Vermelhas Trouxa ao Chèvre, Champignons

Leia mais

www.500receitasparaemagrecer.com.br

www.500receitasparaemagrecer.com.br Olá, Querido (a) amigo (a), É com imenso prazer que trago para você este guia prático e fácil para ajuda-lo na tarefa árdua que é perder peso e principalmente mantêlo. O que dificulta muitas vezes manter

Leia mais

10 Alimentos importantes para sua saúde.

10 Alimentos importantes para sua saúde. 10 Alimentos importantes para sua saúde. 10 Alimentos importantes para sua saúde. Os alimentos funcionais geram inúmeros benefícios para o organismo. Como muitas patologias se desenvolvem por deficiência

Leia mais

OVOS & VEGETAIS. Ingredientes: Instruções: Aqueça uma panela antiaderente em fogo médio, adicione legumes picados e cozinhe por cinco minutos.

OVOS & VEGETAIS. Ingredientes: Instruções: Aqueça uma panela antiaderente em fogo médio, adicione legumes picados e cozinhe por cinco minutos. OVOS & VEGETAIS 2 ovos inteiros* 1 xícara de vegetais picados a sua escolha** *Se você preferir ovos fritos, cozidos etc. Faça os ovos da maneira que você preferir e coloque sobre os vegetais **Algumas

Leia mais

Prefeitura do Município de Londrina Secretaria Municipal de Educação

Prefeitura do Município de Londrina Secretaria Municipal de Educação 30/05 Leite com Pão de leite com Chá quente com laranja Bolacha rosquinha Salsicha com milho Abobrinha refogada Salada de beterraba Bolo de Leite com café Quibe assado com tomate Suco de laranja 31/05

Leia mais

EDUCAÇÃO INFANTIL. Quarta-feira 03/06. Suco: laranja com beterraba Pão francês com queijo

EDUCAÇÃO INFANTIL. Quarta-feira 03/06. Suco: laranja com beterraba Pão francês com queijo CARDÁPIO JUNHO/05 Elaborado e aprovado por: Luiza Crozariol Campos Nutricionista CRN3 4488 Semana 0/06 0/06 03/06 04/06 05/06 Pão francês com Biscoito de leite com geleia com bolo de banana Bisnaguinha

Leia mais

Chef Borges. Sugestão de consumo por pessoa. Carnes Brancas 150g. Carnes Vermelhas 150g. Peixes e Massas 200g. Arroz e Saladas 100g.

Chef Borges. Sugestão de consumo por pessoa. Carnes Brancas 150g. Carnes Vermelhas 150g. Peixes e Massas 200g. Arroz e Saladas 100g. Chef Borges Rotisserie Aqui tudo é saboroso e facilita a sua vida! Faça suas encomendas com antecedência mínima de 2 dias e com 5 dias para datas especiais. Ligue (16) 3610-8946 ou 99131-0600 de Segunda

Leia mais

RECEITAS SEM GLÚTEN. Pão de Farinha de Arroz com Araruta (Ciclo 7 Ultra Rápido Cor da Casca: Média ou Escura)

RECEITAS SEM GLÚTEN. Pão de Farinha de Arroz com Araruta (Ciclo 7 Ultra Rápido Cor da Casca: Média ou Escura) RECEITAS SEM GLÚTEN Pão de Farinha de Arroz com Araruta (Ciclo 7 Ultra Rápido Cor da Casca: Média ou Escura) 1 ½ copo de leite ou água com 3 colheres de sopa de leite em pó 3 colheres de sopa de óleo ou

Leia mais

camarão empanado e isca de peixe à dorê Filé Aperitivo Ostra ao natural6 unid. SALADAS Completa Frutos do Mar Juliana Palmito Especial Jussara

camarão empanado e isca de peixe à dorê Filé Aperitivo Ostra ao natural6 unid. SALADAS Completa Frutos do Mar Juliana Palmito Especial Jussara Praia Grande Ubatuba ENTRADAS & PORÇÕES SALADA MAIONESE ESPECIALIDADES ROBALO BACALHAU CAMARÃO ROSA ESPECIAL FILÉ DE ABADEJO FILÉ DE LINGUADO FILÉ DE PESCADA FILÉ DE SALMÃO TAINHA PEIXES E FRUTOS DO MAR

Leia mais

Câmaras e Equipamentos Frigoríficos Refrigeração Aquecimento Umidade Relativa São Paulo/SP (11) 6636-5851

Câmaras e Equipamentos Frigoríficos Refrigeração Aquecimento Umidade Relativa São Paulo/SP (11) 6636-5851 www.tectermica.com.br Câmaras e Equipamentos Frigoríficos Refrigeração Aquecimento Relativa São Paulo/SP (11) 6636-5851 FRUTAS Produto Propriedades dos Alimentos Perecíveis Abacate 7,2 a 12,8 85 a 90 65,4-1

Leia mais

Receitas colesterol. Pizza marguerita de berinjela - Mariana e Priscila Ingredientes

Receitas colesterol. Pizza marguerita de berinjela - Mariana e Priscila Ingredientes Receitas colesterol Pizza marguerita de berinjela - Mariana e Priscila Ingredientes 2 berinjelas grandes (870g); 6 claras levemente batidas (180g); 2 dentes de alho grandes (15g); 12 colheres (sopa) de

Leia mais

Cachorro Quente de Forno

Cachorro Quente de Forno Cachorro Quente de Forno 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite 2 ovos 3 colher de sopa de fermentem pó 100 g de queijo parmesão ralado Recheio: 8 salsichas cozidas e picadas 1 cebola

Leia mais

Opção Buffet tradicional americano

Opção Buffet tradicional americano Opção Buffet tradicional americano Opção 1 Opção 2 Entrada: escolher uma opção Lingüiça Toscana acompanhada de pão com pasta de alho Frios e torrada com patê Carnes escolher três opções: Coxa de frango

Leia mais

Cardápio. Cardápio. 1º de abril. 2 de abril. 3 de abril. 6 de abril. Comemoração de Pesach. Véspera de Pessach e feriado nacional.

Cardápio. Cardápio. 1º de abril. 2 de abril. 3 de abril. 6 de abril. Comemoração de Pesach. Véspera de Pessach e feriado nacional. agosto Cardápio 2014 abril 2015 1º de abril Pão francês integral. Ricota majericão e tomate cereja. Suco de melancia. Maçã. Espaguete alho e óleo. Bife empanado no forno. Frango de panela. Arroz integral/

Leia mais

Segredo do Emagrecimento Rápido http://www.coisasqueemagrecem.com.br/segredoemagrecimentorapido

Segredo do Emagrecimento Rápido http://www.coisasqueemagrecem.com.br/segredoemagrecimentorapido ÍNDICE Pasta & Feijões 3 Perú 4 O Roti Saudável 5 Massa De Gergelin Com Frango 7 Almoço Mexicano 8 Pizza Saudável 9 Vegetais Grelhados 10 Imformações importantes! Este Ebook não pode ser modificado / editado,

Leia mais

Já está na mesa o novo cardápio da alimentação escolar.

Já está na mesa o novo cardápio da alimentação escolar. Já está na mesa o novo cardápio da alimentação escolar. Prove as receitas, veja como está gostoso e, o mais importante, nutritivo! A Prefeitura de Ipatinga elaborou para você este livro com receitas que

Leia mais

RECEITAS SEM GLÚTEN ALERGIAS ALIMENTARES RECEITAS

RECEITAS SEM GLÚTEN ALERGIAS ALIMENTARES RECEITAS RECEITAS Souflê de brócolis (4 - Porção(ões) - 120 - Caloria(s)) Ingredientes: 100 g de queijo minas ou tofu 1 xícara de leite ou extrato de soja 2 ovos 1 colher de sopa de amido de milho (maisena) 1 pitada

Leia mais

As 60 receitas mais pedidas

As 60 receitas mais pedidas As 60 receitas mais pedidas Este livro pertence á Introdução 2 Cozinhar é algo mágico. É zelo é um ato de amor. Cozinhar é diversão, é descoberta, é desafio, é muitas vezes errar e começar tudo de novo.

Leia mais