1-Estimulantes psicomotores. 1.3-metilxantinas: cafeína, teobrobina, teofilina

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Rafael Dias Jardim
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2 metilxantinas

3 Café x cafeína Cafeína - Cafeína não deve ser confundida com o café - Cafeína é uma das centenas de sustâncias encontrada no café - O café contém 2% de cafeína Outras fontes de cafeína - Chá mate - Energéticos (Red Bull) - Fármacos (dor de cabeça e estimulantes usados por pessoas com sonolência constante)

2% de cafeína Outras fontes de cafeína - Chá mate - Energéticos (Red Bull) -

4 1.3-Cafeína 1-Estimulantes psicomotores e exercício * Administração oral: bebidas, barras e comprimidos Café:150ml 85mg Chá mate:100ml até 25mg Achocolatados:150ml 4mg Coca-cola:360ml 46mg Chocolate escuro: 29g 20mg Chocolate branco: 29g 6mg

85mg Chá mate:100ml até 25mg Achocolatados:150ml 4mg

5 Vigília Fadiga Nervosismo broncodilatação FC Cafeína Efeitos bem mais brandos que os das anfetaminas e cocaína contratilidade Secreção de HCL Contratilidade Inibição da fosfodiesterase Leve diurese

6 Adenosina Mecanismos de ação: antagonista competitivo da adenosina Dilatação coronária (A2) cafeína Dilatação sistêmica (A1) Broncoconstrição (A1) Dor- ex:angina (A2) *Inibição da excitação: neuronal central (A1) Motoneurônios (A1) Ansiedade e insônia Constrição arteríola aferente < Diurese (A1) A1 ou A2 AMPc (2o mensageiro)

ex:angina (A2) *Inibição da excitação: neuronal central (A1) Motoneurônios (A1)

7 Mecanismos de ação: antagonista competitivo da adenosina Adenosina Constrição coronária (A2) Constrição sistêmica (A1) Broncocodilatação (A1) Percepção de dor (A2) *Excitação: neuronal central (A1) Motoneurônios (A1) Ansiedade e insônia Dilatação arteríola aferente > Diurese (A1) A1 ou A2 AMPc (2o mensageiro) cafeína

dor (A2) *Excitação: neuronal central (A1) Motoneurônios (A1) Ansiedade e

8 1.3-Cafeína 1-Estimulantes psicomotores e exercício A concentração de cafeína alcançada no plasma e no cérebro após duas ou três xícaras de café forte (cerca de 200 mg de cafeína) é suficiente para produzir apreciável bloqueio do receptor de adenosina.

duas ou três xícaras de café forte (cerca de 200 mg de

9 1.3-Cafeína 1-Estimulantes psicomotores e exercício * Tolerância e dependência Muito menor que as anfetaminas e cocaína, não sendo classificada como droga de tolerância ou dependência alta

10 Cafeína e exercício? A cafeína pode potencializar a liberação de catecolaminas naturalmente já estimulado pelo exercício Cafeina no repouso (8.7 mg/kg) Placebo no repouso Cafeina no exercício (60% VO2máx) Placebo no exercício (60% VO2máx) Conclusões do estudo: Adapted from Wemple, Lamb and McKeever A cafeína parece ter pouco efeito em indivíduos já adaptados a sua administração desenvolvimento de tolerância

11 Cafeína e exercício? A cafeína pode potencializar a liberação de catecolaminas naturalmente já estimulado pelo exercício Cafeina no repouso (8.7 mg/kg) Placebo no repouso Cafeina no exercício (60% VO2máx) Placebo no exercício (60% VO2máx) Conclusões do estudo: Adapted from Wemple, Lamb and McKeever Em exercícios muito prolongados pode ocorrer uma maior liberação de noradrenalina e catecolaminas resposta dependente da adaptação individual à cafeína

12 Cafeína e exercício? O efeito diurético da cafeína poderia acentuar a desidratação durante o exercício Cafeina no repouso (8.7 mg/kg) Placebo no repouso Cafeina no exercício (60% VO2máx) Placebo no exercício (60% VO2máx) Conclusões do estudo: Adapted from Wemple, Lamb and McKeever A diurese é fortemente inibida em exercícios prolongados, mesmo com a administração de cafeína

13 Cafeína e exercício? O uso de cafeína pode realmente aumentar a performance Ingestão de capsulas de cafeína melhorou em 31% o tempo de corrida em uma maratona (x palcebo) Graham, Hibbert, and Sathasivam (1998) Porém a cafeína não mostrou melhora na performance em um teste explosivo de 30 segundos (Wingate) Green, McLean, and Graham (1998) Quando ingerida observado cafeína pelo uso de café nenhum efeito foi

o tempo de corrida em uma maratona (x palcebo) Graham, Hibbert, and Sathasivam (1998) Porém a cafeína

14 Cafeína e exercício O uso de café não aumentou o tempo de exercício na corrida a 85% Vo2máx, porém, o uso de cafeína em capsulas (4.45 mg/kg) aumentou o tempo de exercício Adapted from Graliam Hiltert and Sathasivain 1998.

15 Cafeína e exercício O uso de cafeína em capsula (10mg/kg) aumentou o tempo de exercício até a exaustão em cicloergômetro Adapted froin Flinn et al

16 Cafeína e exercício O uso de cafeína em capsula em diferentes doses aumentou o tempo de exercício até a exaustão em cicloergômetro Adapted from Pasman et al

17 1-Estimulantes psicomotores e exercício 1.3-Cafeína e performance * Efeitos desejáveis -Maior disponibilidade de substratos energéticos (> lipólise, glicogenólise hepática e muscular) - Aumento do DC (> FC) - Redução da percepção da fadiga (> excitação no SNC e inibição nociceptiva)

substratos energéticos (> lipólise, glicogenólise hepática e muscular)

19 1-Estimulantes psicomotores e exercício 1.3-Cafeína e performance * Efeitos indesejáveis -Aumento da glicemia e cetogênese em diabéticos (> lipólise, glicogenólise hepática e muscular) - Aumento do DC em hipertensos (> FC) - Redução do fluxo coronariano em cardiopatas (constrição coronariana, isquemia e arritmias)

cetogênese em diabéticos (> lipólise, glicogenólise hepática e muscular) -

20 1.3-Cafeína e doping 1-Estimulantes psicomotores e exercício * É necessária dosagens muito maiores que as usuais, mesmo que o intuito do usuário seja de performance Exemplo: Massa corporal de 75kg * * Efeito dependente da resposta individual!!!

que o intuito do usuário seja de performance Exemplo: Massa

21 MODELO PSICONEUROFISILÓGICO SAÚDE MENTAL E MELHORA DO HUMOR MECANISMOS PSICOLÓGICOS E FISIOLÓGICOS PSICOLÓGICOS: distração, auto-suficiência, interação social FISIOLÓGICOS: 1) hipótese das monoaminas; 2) hipótese da lateralização cerebral; 3) hipótese das endorfinas A hipótese das monoaminas preconiza que o exercício aumenta o nível dos neurotransmissores noradrenalina e serotonina, os quais se encontram diminuídos em pessoas depressivas, promovendo uma melhoria no estado de humor.

22 Hipótese da lateralização cerebral: o aumento da pressão arterial e da freqüência cardíaca durante o exercício promovem um aumento preferencial de ondas alfa no hemisfério direito em relação ao hemisfério esquerdo, reduz o nível de ativação neste região, gerando respostas emocionais positivas, como a redução da ansiedade.

23 Hipótese das endorfinas Peptídeos opióides endógenos são substâncias envolvidas na regulação de vários processos fisiológicos do sistema nervoso central, atuando como neurohormônios e neurotransmissores, sendo classificados em três grandes grupos: encefalinas, dinorfinas e endorfinas. Liberada pela hipófise anterior, juntamente com o hormônio adrenocorticotrópico (ACTH). Estudos mostram que a beta-endorfina e o ACTH são liberados em quantidades similares após o exercício.

24 Exercícios de alta intensidade (acima de 70% VO2máx) e/ou aqueles de longa duração otimizam a liberação de endorfinas. A concentração plasmática de endorfina pode aumetar 5 vezes dos valores basais dependendo da duração e intensidade do exercício

25 REMÉDIOS - EMAGRECIMENTO Sibutramina e Orlistat

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