TUI-NÁ TÉCNICA Além da pressão com os dedos, utiliza também os cotovelos, palma das mãos e pressão associada a alongamentos
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- Gabriel Graça Carmona
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1 TUI-NÁ TÉCNICA Além da pressão com os dedos, utiliza também os cotovelos, palma das mãos e pressão associada a alongamentos Aplicada com toques leves que vão se intensificando, atuando da superfície para o interior do corpo, em movimentos ritmados e vivos, alternando lentidão e rapidez. Alguns dedicarm muitos dos melhores anos de suas vidas para que outros pudessem viver um pouco mais e melhor 1
2 PRINCIPAIS TÉCNICAS DE MASSAGEM TUI-NA 1-Deslizamento (TUI FA) alisamento (MO FA) 2-Amassamento (ROU FA) Piston Rubbing (CUO FA) 3-Rolamento (GUN FA) 4-Pinçamento (NA FA) 5- Plucking (BO FA) 6-Pressão (AN FA) Pressão com unha (QIA FA) 7A- Tração (QIAN FA) Dedos (LU FA) 7B- Vibração (DOU FA) 8-Percussão (KOU FA) 1-Deslizamento (pushing) 1-deslizamento com a eminência tenar 2-deslizamento superficial (MO FA) 3- deslizamento com polegar (thumb) 4- deslizamento com ambas palmas 5- deslizamento separando as palmas 2
3 1-deslizamento com a eminência tenar 3
4 2-deslizamento superficial (MO FA) 4
5 3- deslizamento com polegar 4- deslizamento com ambas palmas 5
6 5- deslizamento separando as palmas 6
7 7
8 2-AMASSAMENTO 1- com semi-circulo da palma ( movimento pendular dos dedos e com apoio na base da palma ) 2- com os dedos 3-com a palma 4-com o dorso da mão 5-com o cotovelo 6-Bi-palmar 7-amassamento tipo pistão (piston rubbing) CUO FA 1- com semi-circulo da palma ( movimento pendular dos dedos e com apoio na base da palma ) 8
9 2- Amassamento com os dedos 9
10 3-Amassamento com a palma 4-Amassamento com o dorso da mão 10
11 5-Amassamento com o cotovelo 6-Amassamento Bi-palmar 11
12 12
13 7-amassamento tipo pistão (piston rubbing) 3-ROLAMENTO 1- com a face lateral do dorso da mão 2- com o antebraço 13
14 1- Rolamento com a face lateral do dorso da mão 2- Rolamento com o antebraço 14
15 4-PINÇAMENTO 1-pegar (grasping) e levantar (lifting) 2-belicar (pinching) e puxar (pulling) 3-pinçamento de músculo (grasping) 1-pegar (grasping) e levantar (lifting) 15
16 2-belicar (pinching) e puxar (pulling) 3-pinçamento de músculo (grasping) 16
17 17
18 6-PRESSÃO 1-PRESSÃO COM 2 POLEGARES 2-PRESSÃO EM ACUPONTOS 3-PRESSÃO COM AS UNHAS PICADA QIA FA 18
19 1-PRESSÃO COM 2 POLEGARES 2-PRESSÃO EM ACUPONTOS 19
20 3-PRESSÃO COM AS UNHAS PICADA QIA FA 7A- TRAÇÃO 1-TRAÇÃO DE DEDOS 20
21 7B- VIBRAÇÃO 1- O velho dragão balançando a calda 2-Tração e vibração de membro superior 3- A serpente branca mostrando a língua 1 1- O velho dragão balançando a calda Obs: estabilizar ombro 21
22 2 2-Tração e vibração de membro superior 3 3- A serpente branca mostrando a língua 22
23 8 8-PERCUSSÃO 1- picadas com os 10 dedos 2- percussão com lateral dos dedos 3- percussão com ambas mãos 4-percussão com palmas 5- percussão com punhos ( punhos ocos ) 6- percussão como bico de pássaro 1- picadas com os 10 dedos 23
24 2- percussão com lateral dos dedos 24
25 3- percussão com ambas mãos 4-percussão com palmas 25
26 5- percussão com punhos ( punhos ocos ) 6- percussão como bico de pássaro 26
27 27
3. Pressione o cotovelo, com a maior força possível com a outra mão, em direção ao outro ombro. Fique nesta posição por 10 segundos. Repita 3X.
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