EU PRATICO O BEM-ESTAR

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1 EU PRATICO O BEM-ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM-ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, oficinas, minicursos, apresentações, rodas de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida! De 26 a 31 de outubro. PROGRAMAÇÃO Semana do Comércio em Movimento Sesc Apucarana

2 Semana do Comércio em Movimento e CAMPANHA DO Seja solidário! Faça sua doação para a Campanha do Brinquedo na Semana do Comércio em Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar! Doações até o dia 12.Dez.2015 SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO 2015 Participe da Semana do Comércio em Movimento no Sesc da sua cidade! De 26 a 31 de outubro, serão realizadas diversas ações gratuitas como caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa, minicursos, bate-papos, que vão contribuir para o seu bem-estar. A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e na família serão temas abordados na Semana do Comércio em Movimento. Venha e melhore sua qualidade de vida! Confira a programação nas próximas páginas.

3 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC APUCARANA 19/10/2015 segunda-feira Roda de conversa sobre alimentação saudável Degustação de sucos funcionais juntamente com a apresentação dos nutrientes e benefícios à saúde. Local: empresas do comércio 20 e 21/10/2015 terça e quarta-feira Concerto didático Saxofone Apresentação de músicas populares brasileiras, tocadas no saxofone, com o objetivo de apresentar aos ouvintes o instrumento musical. Local: empresas do comércio 22/10/2015 quinta-feira Roda de conversa sobre criatividade Customização de sacola retornável de pano, com botões, canetas e retalhos de tecido, estimulando a criatividade do comerciário e incentivando o uso dessas sacolas retornáveis, ao invés das sacolas plásticas, que demoram a se decompor no meio ambiente. Local: empresas do comércio 23/10/2015 sexta-feira CineSesc Sessões de curtas, durante o horário de almoço, em empresas do comércio que possuem refeitório/área de descanso, propiciando aos comerciários uma atividade cultural, como o cinema. Local: empresas do comércio com estrutura adequada 26/10/2015 segunda-feira Oficina de alimentação saudável Preparação de lanches saudáveis, como forma de se alimentar de maneira correta na correria do dia a dia, e preparo de águas aromatizadas, como forma de incentivar as pessoas a tomarem água, tornando o momento mais prazeroso.

4 Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Apucarana EU PRATICO O BEM-ESTAR 27/10/2015 terça-feira Oficina de sustentabilidade Produção de utensílio doméstico a partir de material reciclável, mostrando aos comerciários a importância de reciclar ao invés de descartar objetos no meio ambiente, propiciando em sua casa um meio sustentável. 28/10/2015 quarta-feira Dança circular Momento de lazer e descontração, com o conhecimento da dança circular, trabalhando nos comerciários a concentração, a coordenação motora e a interação com o outro. 29/10/2015 quinta-feira Oficina de contação de histórias Formas de contar histórias aos seus filhos, com produção de recursos para tornar mais lúdico esse momento de interação entre pais e filhos. Horário: 19h 26 a 29/10/2015 segunda a quinta-feira Oficinas do Espaço Conexão Durante a semana do Comerciário, o Espaço Conexão estará aberto a este público específico e seus familiares, proporcionando ao comerciário as oficinas dentro do portfólio de ações do espaço conexão, como apresentações em prezi, como gerar receita com o youtube e organização do orçamento familiar por meio do Excel (economia doméstica). 26 a 29/10/2015 segunda a quinta-feira Esportes Coletivos Cessão de horários de quadra, de forma gratuita aos comerciários e seus dependentes, como forma de propiciar momento de lazer, interação com o outro, fugindo da rotina do dia a dia. 30/10/2015 sexta-feira Orquestra de viola Apresentação artística, de gênero conhecido pelos comerciários da região, com tradição entre as gerações do norte do Paraná. Um momento diferente na rotina do comerciário e sua família.

5 Reflexões... Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral? Reserva um tempinho para seus amigos? Você participa de atividades culturais? Busca sempre novos desafios e conhecimentos? Pense nisso! Sesc Paraná, nossa instituição O Sesc Serviço Social do Comércio nasceu do esforço da iniciativa privada interessada em promover o bem-estar social e a melhoria da qualidade de vida dos comerciários e seus familiares. Comércio em Movimento Iniciado em 2013, o Comércio em Movimento é um produto que fideliza empresas do comércio de bens, serviços e turismo e realiza uma programação totalmente gratuita com os colaboradores dessas empresas. Em um único produto, oferecemos diversas ações educativas tais como oficinas, palestras e rodas de conversa nas áreas de Educação, Cultura, Saúde, Esporte e Lazer, que promovem o desenvolvimento da qualidade de vida dos comerciários, condição essa que consideramos essencial para cada um de nós. O atendimento é exclusivo com ações personalizadas construídas junto ao RH da empresa. Cada empresa fidelizada pode proporcionar ao seu colaborador o benefício da atividade educativa que, além do crescimento pessoal, promove seu desenvolvimento profissional. Educação e Cultura Oferecemos ações que visam à atualização e ao desenvolvimento do comerciário, tais como: informações sobre o comportamento corporativo, oficinas de dança, participação em eventos culturais e outros. Saúde, Esporte e Lazer Construímos juntos as propostas com orientações sobre alimentação saudável, estresse, estímulo à atividade física, informações sobre comportamento preventivo e outros. Você vive o Comércio em Movimento e multiplica as ideias! Saiba como participar Torne-se uma empresa fidelizada e receba ações gratuitas para a qualidade de vida de seus funcionários. Entre em contato com a unidade Sesc de seu município e agende uma visita.

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7 Sesc Apucarana Rua São Paulo, 150 Tel. (43) NCM. SET/2015.