EU PRATICO O BEM-ESTAR

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1 EU PRATICO O BEM-ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM-ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, oficinas, minicursos, apresentações, rodas de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida! De 26 a 31 de outubro. PROGRAMAÇÃO Semana do Comércio em Movimento Sesc Maringá

2 Semana do Comércio em Movimento e CAMPANHA DO Seja solidário! Faça sua doação para a Campanha do Brinquedo na Semana do Comércio em Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar! Doações até o dia 12.Dez.2015 SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO 2015 Participe da Semana do Comércio em Movimento no Sesc da sua cidade! De 26 a 31 de outubro, serão realizadas diversas ações gratuitas como caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa, minicursos, bate-papos, que vão contribuir para o seu bem-estar. A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e na família serão temas abordados na Semana do Comércio em Movimento. Venha e melhore sua qualidade de vida! Confira a programação nas próximas páginas.

3 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC MARINGÁ *Horários sujeitos a alterações de outubro Café da Manhã do Comerciário Café da manhã voltado para comerciários das empresas fidelizadas do Comércio em Movimento, com palestra sobre trabalho em equipe. Horário: 8h30 às 10h Horário: 14h às 15h30 26 a 30 de outubro Exposição da Biblioteca Exposição de parte do acervo da biblioteca do Sesc para apreciação dos comerciários. Local: Hall de entrada Horário: 8h às 20h 26 a 30 de outubro Almoço Musical Apresentações musicais executadas pelos técnicos do CDM Horário: 11h às 13h Local: Hall do Sesc Lazer atividade livre Tênis de mesa, jogos de salão (xadrez, dama, trilha, outros), para divertimento e descontração. Horário: 11h às 14h Local: Pátio da lanchonete do Sesc Aula aberta de Fight Gym Fight Gym é uma modalidade de ginástica que reúne a ginástica aeróbica com noções de luta. Horário: 16h Exposição de Artes Evolução Evolui Ações Horário: 8h às 20h Local: Hall de Entrada

4 Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Maringá EU PRATICO O BEM-ESTAR 26 a 30 de outubro Danças Circulares Realizada em roda e de mãos dadas, a Dança Circular é uma modalidade de dança em grupo que proporciona o desenvolvimento da consciência corporal e coordenação motora e tem como foco, através de sua prática, a vivência e o desenvolvimento de habilidades que favoreçam a cooperação, alegria e o trabalho em equipe. Local: Empresas fidelizadas do comércio Horário: a definir 27 de outubro Horários: 10h às 11h30 14h às 15h30 Espetáculo Bagaça Registrada! Horário: 20h30 27 a 30 de outubro. Apresentação Clowns Cia Risologistas Horário: a definir Local: Empresas fidelizadas do comércio, agendadas previamente. 28 de outubro Horários: 10h às 11h30 14h às 15h30 desenvolvimento de habilidades que favoreçam a cooperação, alegria e o trabalho em equipe Local: Empresas fidelizadas do Comércio em movimento Horário: a definir 28 de outubro Violas Singulares Apresentações musicais de música brasileira. Horário: 20h30 29 de outubro Local: A definir Horário: 14h às 15h30 Palestra: Como ter Sucesso Profissional em Tempos de Crise! Horário: 20h 29 e 30 outubro Qualidade de Vida e Autoestima / Oficina de automaquiagem com orientações individuais Horário: 11h às 14h Harmonia e Equilíbrio Reiki para Empresas com o mestre da Associação Brasileira de Reiki. Dinâmica de Grupo Horário: 11h às 14h Danças Circulares Realizada em roda e de mãos dadas, a Dança Circular é uma modalidade de dança em grupo que proporciona o desenvolvimento da consciência corporal e coordenação motora e tem como foco, através de sua prática, a vivência e o

5 Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Maringá EU PRATICO O BEM-ESTAR 29 e 30 outubro Música de Câmara Grupo Carobamdé de São Paulo Sem nenhuma preocupação com rótulos, estilos e tendências. No repertório aparecem grandes obras que variam do erudito ao popular, além de composições dos próprios integrantes e de compositores consagrados: do clássico ao jazz, do choro ao rock, tudo é válido para o Carobamdé. Entre os compositores executados pelo quinteto estão: Tom Jobim, Cartola, Chico Buarque, Luiz Gonzaga, Pixinguinha, Astor Piazzola, Carlos Gardel, Chiquinha Gonzaga, Bach, Vivaldi, Debussy, Villa-Lobos, Haendel, entre outros. Horários: 14h30 Concerto didático para os alunos 20h30 Concerto para a comunidade 30 de outubro Almoço do Comerciário Cardápio diferenciado para a comemoração do Dia do Comerciário. Horário: 11h 13h30 Local: Restaurante do Sesc 30 de outubro Apresentação musical do grupo Viola Quebra O nome do grupo vem de uma canção de Mário de Andrade, fundador do Modernismo brasileiro e pesquisador musical. O grupo Viola Quebrada nasceu da vontade de músicos reunidos em Curitiba de tocar a música caipira brasileira. Os integrantes têm formações musicais diferentes, indo do erudito ao rock, passando pelo jazz e MPB, mas o Viola Quebrada foi reunido justamente por causa do gosto que todos cultivam pela verdadeira música nativa. Conseguem uma tessitura de sons que por vezes parecem nascidos de um grupo de cordas. Uma delicadeza que ressalta a tão difícil simplicidade destas canções. Expõem a alma do homem sertanejo com um toque urbano, não por meio de guitarras ou instrumentos plugados, mas pelo trabalho de harmonização conseguido pela soma de diferentes tendências e experiências. Horário: 20h Horário: 14h às 15h30

6 Reflexões... Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral? Reserva um tempinho para seus amigos? Você participa de atividades culturais? Busca sempre novos desafios e conhecimentos? Pense nisso! Sesc Paraná, nossa instituição O Sesc Serviço Social do Comércio nasceu do esforço da iniciativa privada interessada em promover o bem-estar social e a melhoria da qualidade de vida dos comerciários e seus familiares. Comércio em Movimento Iniciado em 2013, o Comércio em Movimento é um produto que fideliza empresas do comércio de bens, serviços e turismo e realiza uma programação totalmente gratuita com os colaboradores dessas empresas. Em um único produto, oferecemos diversas ações educativas tais como oficinas, palestras e rodas de conversa nas áreas de Educação, Cultura, Saúde, Esporte e Lazer, que promovem o desenvolvimento da qualidade de vida dos comerciários, condição essa que consideramos essencial para cada um de nós. O atendimento é exclusivo com ações personalizadas construídas junto ao RH da empresa. Cada empresa fidelizada pode proporcionar ao seu colaborador o benefício da atividade educativa que, além do crescimento pessoal, promove seu desenvolvimento profissional. Educação e Cultura Oferecemos ações que visam à atualização e ao desenvolvimento do comerciário, tais como: informações sobre o comportamento corporativo, oficinas de dança, participação em eventos culturais e outros. Saúde, Esporte e Lazer Construímos juntos as propostas com orientações sobre alimentação saudável, estresse, estímulo à atividade física, informações sobre comportamento preventivo e outros. Você vive o Comércio em Movimento e multiplica as ideias! Saiba como participar Torne-se uma empresa fidelizada e receba ações gratuitas para a qualidade de vida de seus funcionários. Entre em contato com a unidade Sesc de seu município e agende uma visita.

7 Sesc Maringá Av. Duque de Caxias, 1517 Zona 07 Tel. (44) NCM. SET/2015.