EU PRATICO O BEM-ESTAR

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1 EU PRATICO O BEM-ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM-ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, oficinas, minicursos, apresentações, rodas de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida! De 26 a 31 de outubro. PROGRAMAÇÃO Semana do Comércio em Movimento Sesc Cornélio Procópio

2 Semana do Comércio em Movimento e CAMPANHA DO Seja solidário! Faça sua doação para a Campanha do Brinquedo na Semana do Comércio em Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar! Doações até o dia 12.Dez.2015 SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO 2015 Participe da Semana do Comércio em Movimento no Sesc da sua cidade! De 26 a 31 de outubro, serão realizadas diversas ações gratuitas como caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa, minicursos, bate-papos, que vão contribuir para o seu bem-estar. A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e na família serão temas abordados na Semana do Comércio em Movimento. Venha e melhore sua qualidade de vida! Confira a programação nas próximas páginas.

3 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC CORNÉLIO PROCÓPIO Data: 26, 27 e 28/10/2015 Local: Sesc Cornélio Procópio Horário: 19h às 21h Alimentação saudável e funcional Sensibilização sobre alimentação saudável e funcional com os comerciários participantes das atividades na unidade do Sesc em Cornélio Procópio. Data: 27/10/2015 Local: sala do EJA (térreo) Horário: 19h30 Oficina Outubro Rosa: saúde da mulher Sensibilização das mulheres comerciárias quanto à importância do autoconhecimento e autocuidados, bem como a execução do autoexame como formas de prevenção ao câncer de mama. Data: 27/10/2015 Local: Salão Social Horário: 19h15 Roda de conversa com Fisioterapeuta Temas a serem abordados: teórico e prático. - Esporte x traumas cuidados e tratamento - Fortalecimento muscular na prevenção de lesões - Importância do alongamento e do aquecimento muscular na atividade física - Principais tratamentos de lesões Data: 29/10/2015 Local: Salão Social Horário: 19h15 Roda de conversa com ortopedista Breve descrição dos temas a serem abordados: teórico e prático. - Cuidados para prática de atividade física sem lesões - Principais lesões no esporte - Prevenção e tratamento para atletas - Como evitar estresse muscular

4 Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Cornélio Procópio EU PRATICO O BEM-ESTAR Data: 29/10/2015 Local: a definir Horário: 19h30 Show musical: Minha vida é meu sertão O sertão, o sertanejo, a vida e a arte. São quatro pontos que se ligam na trama do show Minha vida é meu sertão. É com a mescla da música, da poesia, da Imagem e do cenário que reunimos elementos artísticos para descrever o sertão brasileiro. Paisagens de riquezas exuberantes, nas quais o artista encontrou inspiração para expressar seus mais sinceros sentimentos, seu estado de espírito. A apologia desse cenário, a necessidade da partida, a saudade doída e a apoteose do retorno são os momentos que descrevem a saga do sertanejo, com suas paixões e medos, com suas alegrias e tristezas. (Créditos: Guilherme Cantieri Bordonal) Músicos: Tiago Fernandes, Touché, Gleyson Meneguci e Guilherne Bordonal Serviço: Os convites poderão ser retirados gratuitamente no SAC da unidade até o dia 23/10/2015. Sesc Cornélio Procópio Av. Nossa Senhora do Rocio, 696 Tel. (43) Mostra: Resgatando Histórias Preservar a memória de um empreendimento é, sem dúvida, um instrumento valioso para a gestão da cultura de uma empresa e de sua identidade, além de servir de suporte para redefinições estratégicas de negócios e de comunicação interna e externa. A Mostra tem como objetivo homenagear as empresas que aderiram ao Projeto Comércio em Movimento, as quais ajudaram no desenvolvimento da cidade de Cornélio Procópio por meio de objetos, fotos, vídeos, materiais de propaganda, divulgação, depoimentos e outros. Serviço: Abertura dia 26 de outubro às 19h30 na unidade do Sesc em Cornélio Procópio. Visitação gratuita no período de 27 a 30 de outubro das 8h às 21h. Informações pelo tel. (43)

5 Reflexões... Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral? Reserva um tempinho para seus amigos? Você participa de atividades culturais? Busca sempre novos desafios e conhecimentos? Pense nisso! Sesc Paraná, nossa instituição O Sesc Serviço Social do Comércio nasceu do esforço da iniciativa privada interessada em promover o bem-estar social e a melhoria da qualidade de vida dos comerciários e seus familiares. Comércio em Movimento Iniciado em 2013, o Comércio em Movimento é um produto que fideliza empresas do comércio de bens, serviços e turismo e realiza uma programação totalmente gratuita com os colaboradores dessas empresas. Em um único produto, oferecemos diversas ações educativas tais como oficinas, palestras e rodas de conversa nas áreas de Educação, Cultura, Saúde, Esporte e Lazer, que promovem o desenvolvimento da qualidade de vida dos comerciários, condição essa que consideramos essencial para cada um de nós. O atendimento é exclusivo com ações personalizadas construídas junto ao RH da empresa. Cada empresa fidelizada pode proporcionar ao seu colaborador o benefício da atividade educativa que, além do crescimento pessoal, promove seu desenvolvimento profissional. Educação e Cultura Oferecemos ações que visam à atualização e ao desenvolvimento do comerciário, tais como: informações sobre o comportamento corporativo, oficinas de dança, participação em eventos culturais e outros. Saúde, Esporte e Lazer Construímos juntos as propostas com orientações sobre alimentação saudável, estresse, estímulo à atividade física, informações sobre comportamento preventivo e outros. Você vive o Comércio em Movimento e multiplica as ideias! Saiba como participar Torne-se uma empresa fidelizada e receba ações gratuitas para a qualidade de vida de seus funcionários. Entre em contato com a unidade Sesc de seu município e agende uma visita.

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7 Sesc Cornélio Procópio Av. Nossa Senhora do Rocio, 696 Tel. (43) NCM. SET/2015.