Condicionamento Físico e Performance dos Equinos

Transcrição

1 Núcleo de Pesquisa Equina Treinando para o Futuro! Condicionamento Físico e Performance dos Equinos Hélio Cordeiro Manso Filho Médico Veterinário, PhD NPE / UFRPE 1

2 Resumo da Apresentação 1 - CONDICIONAMENTO FÍSICO e sua AVALIAÇÃO Treinar - Recuperar - Treinar Recuperar - Treinar - Recuperar 2 - NUTRIÇÃO e o CONDICIONAMENTO FÍSICO Água & Minerais Energia & Proteína/AA Forragens 3 - AVALIANDO a PERFORMANCE 4 - CONCLUSÕES 2

3 Objetivo do Treinamento Treinar, possibilita ao cavalo, competir com mais facilidade e com menor risco de injurias - D.L. Evans, 1994 Treinando para o Futuro!! ganhos nas competições ganhos na reprodução 3

4 Há uma idade para Treinar? Do Nascer até Grandes haras x Pequenos haras e CTs ATENÇÃO: Fatores que influenciam a Performance 35% fatores hereditários = fixo ao nascer! 65% ao meio = nutrição, saúde e treinamento!!! Alguns genes envolvidos com o treinamento LCORL - velocidade do crescimento, precocidade CC/TT - Speed gene, CC correr e TT ter resistência 4

5 Animais jovens treinam? Início dos treinamentos Adaptados aos treinamentos 5

6 Treinar - Recuperar - Treinar Super-compensação Pressão do Treinamento Fadiga pós-treino Recuperação Malinowski & Avenatti,

7 Treinar - Recuperar - Treinar Malinowski & Avenatti,

8 Treinar - Recuperar - Treinar Malinowski & Avenatti,

9 Recuperar - Treinar - Recuperar Tempo de reposição do glicogênio muscular com suplementação de CHO: Via oral: até 72 horas Intravenosa: até 30 horas Lacombe et al,

10 Recuperar - Treinar - Recuperar Treinamento intenso melhorar a capacidade de Buffering Suspensão do treinamento provoca rápida perda da capacidade de buffering Persson et al.,

11 Condicionamento Físico 11

12 Condicionamento Físico Diferentes métodos é melhor que repetição! Intensidade do Treinamento Toda competição envolve uma combinação de exercício aeróbicos com exercícios anaeróbicos Correr e ter Resistência! Especificidade do Treinamento O treinamento deve ser específico para cada tipo de competição Os diferentes esportes equestres!!!! 12

13 Velocidade & Resistência Tipos de Treinamentos: Aeróbico Anaeróbico Fases do treinamento: Fundação = preparo do corpo para as competições (>15 semanas) - fortalece as estruturas da locomoção Fase Aeróbica = fundação mais intensa (>15 semanas) Fase Anaeróbica = FCard máxima; é contínuo 13

14 Resistência & Velocidade Treinamento para Resistência fundação mais intensa FCard máxima: bpm Treinamento para Velocidade Melhorar a capacidade do sistema regulação do ph nos músculos e sangue & Pode envolver força FCard: deve atingir os limites máximos para equinos >200bpm 14

15 Resposta Corporal ao Treinamento Músculos Tipo de fibra, Capilaridade, Enzimas musculares (aeróbicas, anaeróbicas, Met das Purinas), Concentração de Glicogênio, Capacidade de Buffer Ossos, articulações e outros Sangue (hematologia) Cardiorrespiratório Metabólica 15

16 Músculos Rivero et al., 1999; Rivero et al.,

17 Ossos Nutrição em condições tropicais e as diferentes raças!!! Uso-&-Desuso Pressão externa!20% = Massa óssea!17.5% Pressão externa "20% = Massa óssea "15.8% 17

18 Cardio-Respiratório NPE - Manso Filho et al., em redação 18

19 Adaptação Metabólica Volume plasmático Eleva-se nos animais de resistência Concentração das hemácias Maior nos animais de corrida Elevado nos animais de resistência - fadiga crônica Metabolômica - a nova ciência! Inovação 19

20 Overtraining O que é o Overtraining ou Fadiga Crônica Limite estreito: Pico do treinamento x Fadiga Crônica Há como monitorar? FCard elevada ao repouso! Sistema imune - discreta linfopenia (??) Trabalhar em conjunto [time!] para as avaliações Parada súbita dos treinamentos: destreino! 20

21 Vamos para a nutrição!!! 21

22 Nutrição e o Condicionamento 25 Control Exercise a 20 b FI, g/kg BW 15 0 IET 2 22

23 Nutrição e o Condicionamento Nutrientes Água Energia Proteina & AA Fibras Digestíveis Indigestíveis Minerais & Vitaminas 23

24 A Água! Qualidade Disponibilidade Acesso dos animais Consumo diário 24 KER, 2012

25 Minerais KER, 2012 Tipos: minerais orgânicos minerais comuns 25

26 Energia: como o cavalo utiliza? Consumo O 2 VO2max Produção CO 2 26

27 Provas QM Corridas Marcha Energia: como meu animal utiliza? Hodgson et al.,

28 Energia: como meu animal utiliza? 100% 80% Passeio CCE Glucose Glicose Fat Óleos 60% 40% 20% 0% Enduro Corridas Hodgson et al.,

29 Marcha Vaquejada Rapoport et al., 2010 Identificar a velocidade e quantidade de repetições marcha: 3-4m/s ; vaquejada 5-7 m/s 29

30 Energia: como repor? Kronfeld et al., 1994 Carboidratos Gorduras/Óleos Proteínas/AA 30

31 Energia: como repor? CHO Carboidratos insolúveis / estruturais FORRAGENS Fibras digestíveis produção AGV Fibras não-digestível Carboidratos solúveis / não estruturais GRÃOS (50-70% CHO!!) milho, aveia, milheto, cevada, sorgo, etc Digestão pré-cecal 31

32 Óleos Para que os plenos efeitos do uso do óleo sejam observados são necessários de 8 até 12 semanas de suplementação!!! Pagan, 2010 Kronfeld et al., 1994 NPE - Melo et al., em redação 32

33 Proteinas e AA Relação importante com a idade dos animais Qualidade da fonte de proteína e AA BCAA: Energia para os músculos Liberados pelos músculos: Glutamina/Glutamato e Alanina NPE - Santiago et al.,

34 Avaliando o Condicionamento para uma boa Performance 34

35 Avaliando o Condicionamento para uma boa Performance Com avaliar a performance Resultados!!!!! Como avaliar o condicionamento Exames clínicos Exames do sangue e bioquímicos Exames da frequência cardíaca 35

36 Claudicações 36

37 TSM e os Índices Hematimétricos 37

38 Células do Sangue NPE - Wanderley et al.,

39 TSVaq - Adaptações Metabólicas NPE - Santigo et al.,

40 TSMarcha Adaptações Metabólicas 40

41 Glicose e Lactato no Sangue NPE - Silva et al.,

42 Lactato no Sangue Esporte Prova de Marcha (30 marcha) * Vaquejada Puxar (3 bois) * Vaquejada Esteira (6 bois) * Laço em Dupla** Prova de 3 Tambores*** [Lactato] no final da prova 2,0-3,5 mmol/l ~14,0 mol/l 8,0-12,0 mmol/l ~10,0 mmol/l ~13,0mmol/L * NPE vários autores ** Caiado, 2010 ***Silva et al.,

43 Frequência Cardíaca NPE - Manso Filho et al.,

44 Frequência Cardíaca Curve 220 Maximum intensity 200 Hard intensity 180 Altitude [ft] *** ** * HR [bpm] Moderate intensity Pace [min : Light intensity :00 2:15 2: : :00 4: :30 6:30 8:00 10:00 15:00 30: bpm 0.5 miles 0 0:00:00 0:05:00 Cursor values: Distance: miles Time: 0:00:00 Altitude: 394 ft HR: 60 bpm Calorie rate: 0 kcal/60min 0:10:00 0:15:00 3:30 0:20:00 0:01:00 (5 %) miles (5 %) Ascent: 0 ft 0:19:10 (91 %) miles (89 %) Descent: 0 ft 0:00:50 (4 %) miles (6 %) Pace: 0:00 min/mile Horse Olho Dagua #2 Domino Date 2/4/2010 de Pesquisa HeartNúcleo rate 119 / 213 Equina UFRPE Exercise Vaquejada ST Time 3:58:16 PM Pace 44 25:00 / 4:06 Time

45 Distribution Frequência Cardíaca 25 % 25 % 20 % 19.1% 4: % 3: % 3:51 20 % 15 % 15 % 10 % 5 % 0 % 3.2% 0:41 1.8% 1.2% 0:23 0:15 9.8% 2: % 2:20 7.1% 5.5% 1:30 1:10 1.7% 1.6% 0.7% 0.9% 0:22 0:20 0.6% 0:09 0:12 0: Beats per minute 10 % 5 % 0 % Horse * Olho Dagua #2 Domino Date 2/4/2010 Heart rate 119 / 213 Exercise Vaquejada ST Time 3:58:16 PM Speed 25:00 / 4:06 Sport General Duration 0:21:05.3 Distance 0.8 miles Note RACAO ; PB ; EE ; Kg 45 Selection 0:00:00-0:21:05 (0:21:05 / 0.8 miles)

46 Frequência Cardíaca NPE - Manso Filho et al

47 Maximum intensity Hard intensity Moderate intensity Light intensity 120 Frequência Cardíaca de Recuperação bpm 0.5 miles 0 0:00:00 0:05:00 0:10:00 Cursor values: Time: 0:00:00 47 Distance: miles Altitude: 394 ft

48 Qual o melhor sistema para avaliar o atleta Avaliando a performance: Resultados - pode ser subjetivos e dependem de muitos fatores que devem ser considerados Avaliando o condicionamento: Exames clínicos - Avaliar o animais em movimentação Sangue e bioquímicos - Lactato e Glicose Frequência cardíaca - Máxima e de Recuperação 48

49 Conclusões Não há uma fórmula mágica para treinar os cavalos! Há individualidade entre os cavalos (CC/TT)!! Treinar - Recuperar - Treinar - Recuperar VENCER!!! Relacione: a Nutrição com o Esforço!!!! Avalie os animais regularmente!!!!! Mantenha um bom time para vencer!!!!!! 49

50 Perguntas? Hélio Cordeiro Manso 50 Hélio & Pagé após 45Km!