Suplementos nutricionais

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1 Suplementos nutricionais Edição de 2012 VENDA ONLINE DE COMPLEMENTOS ALIMENTARES E DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS INÍCIO AJUDA QUEM SOMOS? CONTACTO IDIOMAS Pesquisar go O meu cesto Carrinho vazio Identifique-se Inscreva-se CATEGORIAS ARTIGOS NOVIDADES PROMOÇÕES BESTSELLERS Questões de saúde Programa de fidelização Astragaloside IV Um avanço anti-idade absolutamente excepcional! Subscrição Transferência A qualidade acima de tudo! Novidades Condições de venda Segurança Resveratrol Synergy 60 cápsulas vegetais OxaloAcetate 30 cápsulas vegetais AntiOxidant Synergy 60 cápsulas vegetais Anti-Glycation Formula 120 cápsulas vegetais Juntar ao cesto Juntar ao cesto Juntar ao cesto Juntar ao cesto Português

2 Editorial «Se soubesse que iria viver tanto tempo teria cuidado melhor de mim próprio» Forrest Gump Resumo Editorial, resumo p. 2 Índice alfabético p. 3 Produtos p. 4 Índice por categorias p. 130 Edição 2012 : Com 21 produtos novos e 7 produtos melhorados! Em 2011 assistimos a um paradoxo raro: ao mesmo tempo que uma crise económica de uma amplitude nunca vista desde 1929 assola a Europa e os Estados Unidos, que o planeta Terra acolhe sete mil milhões de habitantes que ninguém sabe como vão ser alimentados, tratados, onde vão trabalhar e como vão coabitar, um verdadeiro tsunami científico abala a biologia, a farmácia e a nutrição. Todos os meses são publicados centenas de artigos que põem em causa um dogma fundamental, um dado tido como adquirido pela ciência do século XX e pela maioria das religiões: o da longevidade relativamente limitada da espécie humana e do carácter inevitável do envelhecimento. Não seria possível escapar ao envelhecimento, essa doença terrível que atinge a forma física, as capacidades intelectuais e a vida sexual? Contudo, a longevidade humana já aumentou de forma significativa. No século XVIII julgava-se que o ser humano não poderia viver mais de cem anos. Depois, nos séculos XIX e XX surgiram os primeiros centenários e a longevidade máxima foi reavaliada para cento e vinte anos. Simultaneamente, a longevidade média aumentava para mais de oitenta e quatro anos e o número de centenários crescia de forma exponencial. Hoje em dia, muitos cientistas estimam uma longevidade máxima de cento e cinquenta anos, aproximando-se a longevidade média cada vez mais deste limite superior. Esta constatação origina muito mais questões do que as que resolve: onde vamos colocar toda esta gente, quem vai pagar e, sobretudo, em que estado vão estar nesta idade avançada? Toda a gente está disposta a viver por mais tempo, desde que isso seja agradável. Ninguém tem vontade de sofrer um longo calvário constituído por uma acumulação de doenças degenerativas que se prolongaria por cinquenta anos Já existem algumas soluções de bom senso. Algumas têm um custo praticamente nulo e estão ao alcance de todos: evitar envenenar-se por meio de comportamentos perigosos ou toxicomaníacos, praticar exercício físico, fazer sua alimentação saudável. Outras implicam um compromisso um pouco maior: os suplementos nutricionais fazem parte deste grupo. Os efeitos benéficos da toma de suplementos, de forma prolongada e baseada nos resultados da ciência, estão bem demonstrados. Vários dos mecanismos fundamentais do envelhecimento, como a oxidação (equivalente à ferrugem dos metais), a glicação (caramelização provocada pelos açúcares), a inflamação e o declínio hormonal podem ser atrasados de forma significativa por meio de suplementos adequados. Atrasados já é muito bom mas infelizmente não impedidos. E é aqui que reside a esperança. Enquanto esperamos que as descobertas em curso que visam principalmente a genómica e os meios de a influenciar, quer pela restrição calórica, como pela regulação da insulina ou pelo metabolismo das mitocôndrias originem tratamentos, o que pode ainda demorar entre dez a vinte anos, importa evidentemente, mantermo-nos no melhor estado possível. Actualmente, estão já identificadas várias substâncias que permitem não só atrasar como inverter determinados mecanismos do relógio infernal que nos conduz à degenerescência e ao túmulo. Substâncias que permitem alongar os telómeros, e assim evitar a morte das células ou imitar a restrição calórica para obter as suas vantagens sem ter de suportar a sua dura necessidade! O que há alguns anos atrás não passava de um sonho é agora a empolgante realidade. Agrupámos este primeiro grupo de substâncias na categoria antienvelhecimento do nosso catálogo. Em 2012 serão adicionadas outras, à medida que ficarem disponíveis. Somos os únicos a disponibilizar estas substâncias na Europa e a equipa de ponta reunida pela supersmart.com saberá sempre manter o necessário avanço neste assunto, que a apaixona e que conhece melhor que qualquer outra. Não, não chegaremos à idade da reforma na situação de Forrest Gump, dizendo: se soubesse 2

3 Índice alfabético Produto Código p. 5-HTP Loxin Keto 25 H Keto 25 H Keto 100 H Acetyl L-Carnitine Acetyl L-Carnitine Arginate Adaptix Adrenal Support AFA Extract H AHCC H Alcohol Detox Alkaline Formula Aller Aller Fight Aloe Vera Gel Alpha Lipoic Acid Aminoguanidine HCL Annatto Tocotrienols Anti-Glycation Formula AntiOxidant Synergy Appetite Control Formula H Arginine Alpha Ketoglutarate Asian Ginseng Astaxanthin Astragaloside IV Bacopa monnieri Balanced Plant Proteins BCAA s Benfotiamine Beta 1,3/1,6 Glucan Bifidobacterium longum Bilberry Extract Biocurcumax Bioperine Bio-Quercetin Boswellia serrata Extract Broccoli Sprouts Extract Bromelain Calcium AEP Calcium Orotate Candalb CapsiPlus Carb Blocker Carbo Defense Cardio Booster Cardio-Clear Carnosine Carottol CartiMax Catalase CDP Choline Celadrin Celadrin Forte Centella asiatica Centrophenoxine Champex Charcoal Chitosan Chlorella Chondroitin Sulfate 95% Chromemate Chrysantellum americanum Chrysine Cissus quadrangularis CLA Coenzymated B Formula Coenzyme Q Coenzyme Q10 + Tocotrienols Coleus forskohlii Colon Cleanse Formula Commiphora mukul Cordyceps Cs Cran-Max Culturelle D-Limonene D-Ribose Daily Daily Booster Desmo Forte DGL DHEA 10 H DHEA 25 H DHEA 25 H DHEA 50 H DHEA 50 H Digestive Enzymes DIM DMAE DMSA Double Amla EDTA Eroscent Ester C Flexi-Smart FPP Fructo-Oligosaccharides Fumaric Acid GABA H Gamma E + Tocotrienols Ge-132 Organic Germanium Gerovital -H Ginkgo biloba GliSODin Glucofit Glucuronolactone Goji Berry Extract GPC Green Coffee Extract Green Formula Green Tea Extract Grey Hair Formula Gymnema sylvestre Hair & Nails Formula Hepator HMB Hoodia gordonii Horny Goat Weed H Horse Chestnut Extract Huperzine-A Idebenone Illite Slim Indium Energy InflaRelief Formula Injuv Hyaluronic Acid Inositol Hexanicotinate (IHN) Irvingia Plus Japanese Nutricosmetic Formula Jobelyn Joint Support Formula Kre-Alkalyn & Glutamine-AKG Kudzu Kyolic One per Day L-Carnitine L-Citrulline L-Glutamine L-Lysine L-OptiZinc L-Phenylalanine L-Proline L-Selenomethionine L-Tryptophan Lactoferrin Laminaria japonica Extract Life Extension Mix 490 caps Life Extension Mix 315 tabs Liquid Panax Ginseng Extract LIV Liver Support Formula LJ Lutein Lyc-O-Mato Lymphatonic Macapure Macula Plus Magnesium Malate Magnolia Extract Maharishi Amrit Kalash Marine Collagen Mastic Gum Mastic Gum Elma Melatonin 1 H Melatonin 1 H Melatonin 2,5 H Melatonin 3 H Melatonin 3 H Melatonin 3 Timed Release H Metabolic Detox Formula Metadrine Methylcobalamine MgCl 2 Complex Migr-Ease MistOral Spray III MK-7 + Vitamin D MSM Mucuna pruriens Multi MultiMineral Complex N-Acetyl Cysteine N-Acetyl L-Tyrosine NADH NAG Nattokinase Natural E Natural Anti Aromatase Support Natural Curcuma Natural Estrogen Natural Growth Hormone H Natural Homocysteine Formula Natural Immune Support Natural Progesterone Cream Natural Progesterone Spray Natural Skin Formula Natural Sleep Formula Natural TestoFormula H Natural Thyro Formula Neem Extract Nettle Root Extract Neurex Neuro-Nutrition Formula Niacinamide Nutra Oil of Oregano OptiBerry OptiHear OptiMag OptiVision Ornithine Alpha Ketoglutarate Orthosilicic Acid OxaloAcetate Oxy-Moxy PABA PADMA BASIC Pain Relief Formula Peak ATP PectaSol Peptidea Perilla Oil Perlingual Glutathione PharmaGABA H Phenibut H Phyto Estrogen Cream PhytoMind H Picamilon Policosanol Polypodium leucotomos Pomegranate Extract Potassium Orotate Power Smile PP Pregnenolone 50 H Pregnenolone 50 H Probio Forte Propolmannane Prosexual Booster Formula Prosexual Formula Man Prosexual Formula Woman Prostaphil ProstaNatural Formula Protodioscin PS Psyllium Seed Husk Pycnogenol Pyridoxamine R-Lipoic Acid Raphacyn Reduced Glutathione Red Yeast Rice Extract Rehab Relora Resveratrol Resveratrol Synergy Rg Rhodiola rosea Saccharomyces boulardii Saint John s Wort Extract SAM-e SAM-e 400 H Saw Palmetto Schisandra chinensis Serrapeptase Shark Liver Oil Shilajit Silymarin 80% SilyPlus Smart Drinks Smart Eyes Smart Joints Cream Sodium R-Lipoate Soy Isoflavones Stress Relief Formula Suntheanine Super Ashwagandha Super Bone Formula Super DHA Super EPA Super Fiber Mix Super Omega Systemic Enzymes Sytrinol Taurine Taxifolin Tensix Thinning Hair Treatment Thinning Hair Shampoo TMG Trimethylglycine Total Carnit Trans-Resveratrol Tribulus terrestris Triphala Triple C Triple Play UltraFolate U-Tract Forte Ubiquinol UC II UltraFlex Undenatured Whey Protein VeinoMax Vinpocetine Viscerox Vitamin D IU Vitamin D IU Weight Loss Formula Winter Formula Winter Immune Booster Xanthinol Nicotinate Zinc L-Carnosine Zinc Orotate

4 Ácidos gordos essenciais Super Omega 3 EPA + DHA softgels Código 0384 As doses aconselhadas de ácido eicosapentaenóico (EPA) e de ácido docosahexanóico (DHA) são de 280 a 560 por dia. Estas doses não são actualmente satisfeitas na população em geral. Os benefícios para o organismo dos ácidos gordos omega-3 são bem conhecidos e são amplamente explicados na revista Nutra News. À semelhança dos nossos produtos Super EPA (código 0369) e Super DHA (código 0140), Super Omega 3 contém ácidos gordos na sua forma natural de triglicéridos. Esta forma é mais cara mas pelo menos duas vezes mais biodisponível que os estéres etílicos mais baratos à venda nas grandes superfícies e noutras redes de distribuição menos ciosas da qualidade. De salientar que os estéres etílicos são mais difíceis de digerir que os triglicéridos e libertam etanol no organismo aquando do seu metabolismo Por outro lado, a forma éster etílico, contrariamente à forma triglicérido, não dispõe de aprovação para uso alimentar. Super Omega 3 é fabricado a partir de uma matéria prima de primeira qualidade proveniente de zonas de pesca (ao largo das costas do Peru e do Chile) livres de qualquer influência industrial para garantir uma qualidade e pureza ideais. As espécies (sardinha, cavala e anchova) são escolhidas pelo seu teor naturalmente elevado em ácidos gordos omega-3. Graças a uma tecnologia de purificação patenteada, a total ausência de contaminantes (PCB, metais pesados, dioxinas ) está absolutamente garantida. Super Omega 3 é depois enriquecido por hidrólise enzimática, um processo totalmente natural, que permite obter a concentração mais elevada de EPA e DHA: de facto, podemos dizer que utilizamos o único óleo de peixe concentrado de forma natural disponível no mercado. Por fim, Super Omega 3 é estabilizado para evitar que a oxidação (aparecimento de radicais livres particularmente nefastos para a saúde) não altere as suas qualidades excepcionais. Dose diária: 3 softgels EPA em forma de triglicéridos de óleo de peixe DHA em forma de triglicéridos de óleo de peixe Outros ingredientes: tocoferóis. Super DHA softgels Código 0140 O ácido docosahexanóico (DHA) é um ácido gordo essencial do grupo Omega-3. Normalmente, os óleos de peixes gordos contêm maiores quantidades de ácido eicosapentaenóico (EPA) do que de DHA. Ora, o organismo consegue facilmente converter o DHA em EPA quando tal é necessário, ao passo que a operação inversa é muito mais difícil. Super DHA é um destilado molecular específico, que fornece uma concentração de DHA quatro vezes superior à dos produtos normais. O processo de destilação molecular elimina todo e qualquer resíduo de elementos indesejáveis (mercúrio, chumbo, arsénio) que poderia existir num óleo de peixe gordo devido à poluição dos mares. O DHA predomina nas membranas das células cerebrais. É o principal ácido gordo presente no cérebro (que contém 60% de lípidos) e na retina. Níveis adequados de DHA são indispensáveis para o desenvolvimento cerebral durante a gravidez e a infância. Devido à sua importância no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso, o aporte em DHA na alimentação da mãe influencia o peso à nascença. O leite materno contém 0,2% de DHA sendo nomeadamente por esta razão que as crianças amamentadas são mais resistentes e possuem uma melhor acuidade visual que as outras. A toma de um suplemento em DHA contribui e apoia igualmente a função cognitiva, propicia a saúde cardiovascular, facilita o equilíbrio dos lípidos no sangue, alivia as articulações e facilita a sua mobilidade e possui efeitos benéficos no equilíbrio emocional. Dose diária: 6 softgels Número de doses por caixa: 15 Óleo de peixe normalizado [50% de ácido docosahexanóico (DHA) (ou seja 1860 ) e 10% de ácido eicosapentaenóico (EPA) (ou seja 258 )] Outros ingredientes: D-alfa-tocoferol. Conselhos de utilização: adultos. Tomar três softgels por dia, às refeições. Cada softgel de Super omega 3 contém 500 de óleo de peixe concentrado de forma natural para fornecer 155 de EPA e 115 de DHA. Conselhos de utilização: adultos. Tomar uma ou duas softgels por refeição. Cada softgel contém 310 de DHA e 43 de EPA. EPA e DHA: o produto mais natural, mais seguro, mais potente e mais estável do mercado. 310 de DHA e 43 de EPA por softgel. Ácidos gordos essenciais Cardiovascular Ácidos gordos essenciais Desporto e resistência Atenção: contém produtos derivados de peixe. Atenção: contém produtos derivados de peixe. Contém vestígios de soja. 4 Ácidos gordos essenciais

5 Super EPA softgels Código 0369 Há muito que se conhecem os efeitos benéficos da toma de suplementos em ácidos gordos essenciais omega-3 e em ácido docosahexanóico (código 0384 e código 0140). A toma de suplementos tornou-se imprescindível pois devido ao recurso crescente à criação de gado e aos modos utilizados para preparar os alimentos, seria preciso consumir, por exemplo, 900 g de solha por dia para conseguir obter a quantidade de omega-3 necessária. Os suplementos em omega-3 fornecem uma protecção cardiovascular potente e cientificamente comprovada e efeitos benéficos significativos na mobilidade das articulações. O ácido eicosapentaenóico (EPA) é há muito utilizado para ajudar a equilibrar os níveis de lípidos no sangue, mas surgiram indicações novas: na sua obra «The Instinct to Heal», David Servan-Schreiber recomenda a toma de um suplemento em EPA para restabelecer o equilíbrio emocional. As suas recomendações apoiam-se em vários estudos que demonstram efeitos significativos do EPA no equilíbrio emocional. Dose diária: 3 softgels Número de doses por caixa: 20 Óleo de peixe normalizado concentrado em ácido eicosapentaenóico (70% EPA) ou seja 855 e em ácido docosahexanóico (10% DHA) ou seja 117, Outros ingredientes: vitamina E (D-alfa-tocoferol). três softgels por dia às refeições ou seguir as indicações do seu terapeuta. Continuar a tomar esta dose de suplemento durante três meses e depois adaptar a dose em função dos resultados obtidos. Cada softgel contém 285 de EPA e 39,19 de DHA. Perilla Oil softgels Código 0541 O óleo de perilla, extraído dos grãos de Perilla frutescens, é particularmente rico em ácido alfa-linolénico, o líder dos ácidos gordos essenciais ómega 3. Estudos realizados mostraram que o ácido alfa-linolénico possui vários efeitos benéficos na saúde no seu todo, incluindo apoiar e reforçar a função cardíaca, favorecer a saúde das articulações e estimular o sistema imunitário. A dieta mediterrânica, rica em ácido alfa-linolénico, está associada a uma função cardiovascular mais saudável. Dose diária: 6 softgels Óleo de perilla (Perilla frutescens) contendo 3,6 g de ácido alfa-linolénico Outros ingredientes: mistura de tocoferóis. três softgels duas vezes por dia. Atenção: não tomar ao mesmo tempo suplementos nutricionais que forneçam fibras. Cada softgel contém de óleo de perilla (Perilla frutescens) contendo 600 de ácido alfa-linolénico 6 g Ácidos gordos essenciais 285 de EPA e 39,19 de DHA por softgel, na proporção de 7:1. Contém 60% de ácido alfa-linolénico, o líder dos ácidos gordos essenciais omega-3. Ácidos gordos essenciais Atenção: contém produtos derivados de peixe. Ácidos gordos essenciais Atenção: se toma anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários, consulte o seu terapeuta antes de tomar Perilla Oil. Ver também: CLA (Código 0009, p. 52). Ácidos gordos essenciais 5

6 Adaptogénicos Adaptix 90 cápsulas vegetais Code 0594 Adaptix é uma mistura sinérgica de oito extractos de plantas com propriedades adaptogénicas que ajudam o organismo a resistir melhor ao stress, quer pontual quer crónico e independentemente da sua natureza. Juntos, os oito extractos de Adaptix contribuem para o alívio dos sintomas de fadiga e melhoram a resistência, propiciando um bem-estar emocional e mental. Os extractos de raiz de Rhodiola rosea, de bagas de esquisandra (Schisandra chinensis) e de raiz de Ginseng coreano (Panax ginseng) favorecem os desempenhos mentais e a capacidade física de trabalho em caso de stress pontual. Propiciam igualmente uma resposta equilibrada do sistema nervoso simpático-supra renal à reacção aguda do organismo a uma causa de stress. O extracto de raiz de ashwaganda (Withania somnifera) propicia um funcionamento normal da tiróide e das gónadas durante o período de resistência ao stress. O aumento dos níveis de cortisol observado em diferentes fases de stress é modulado pelo extracto deesquisandra. O extracto de raiz de Astragalus membranaceus é utilizado tradicionalmente pela medicina chinesa, nomeadamente para ajudar a proteger o organismo de vários tipos de stress físico, mental ou emocional. O extracto de reishi ajuda também a lutar contra o stress. Médicos dos países de Leste demonstraram que reduz de forma significativa as explosões emocionais devidas a uma exposição prolongada ao stress. O extracto de raiz de Pfaffia paniculata, ou ginseng do Brasil, é usado tradicionalmente para combater os efeitos do stress e estimular a energia. O extracto de bagas de goji reforça as reservas de energia do organismo para ajudar a gerir melhor as dificuldades geradas pelo stress. Os extractos de plantas adaptogénicas de Adaptix reforçam de forma sinérgica a resposta do organismo ao stress e ajudam a reduzir eficazmente os seus efeitos nefastos. Estimulam eficazmente a energia e aumentam a resistência física e intelectual. Dose diária: 3 cápsulas Extracto de raiz de ashwaganda, 1,5% witanolida Extracto de raiz de astragalus (12:1) Extracto de reishi (4:1) Extracto de raiz de ginseng coreano, 20% ginsenósidos Extracto de raiz de Pfaffia paniculata (4:1) Extracto de raiz de Rhodiola rosea, 2% rosavinas Extracto de fruto de Schisandra chinensis, 9% de esquisandrina Extracto de bagas de goji (10:1) Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), celulose, dióxido de silício (E551). Conselhos de utilização: adultos. Tomar 3 cápsulas por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Super Ashwagandha cápsulas vegetais Código 0582 Super Ashwagandha contém um extracto patenteado (KSM-66) de raiz de Ashwagandha normalizado para conter mais de 5% de witanolidas, o seu princípio activo mais interessante. O processo de extracção usado não utiliza produtos químicos nem álcool e respeita o equilíbrio delicado dos vários constituintes naturalmente presentes em toda a raiz de Ashwaganda. A raiz de Ashwagandha (Withania somnifera) é um dos tónicos e dos fortificantes mais reputados da medicina ayurvédica. É também um adaptogene que combate o stress propiciando a aprendizagem e a capacidade de memorização. O Ashwagandha nutre e reforça as reservas do organismo. É utilizado tradicionalmente para os problemas associados ao envelhecimento, a insónia (contém os alcalóides sonina e soniferina), a impotência e a fadiga intelectual. Estudos realizados indicam que o Ashwagandha - Exerce efeitos anti-ansiedade e ajudaria a proteger as células cerebrais dos efeitos nocivos do estilo de vida moderno, - Aumenta a capacidade dos macrófagos para destruirem os elementos patogénicos, - Possui uma acção relaxante e antiespasmódica nos músculos intestinais, uterinos e brônquicos, bem como nas paredes dos vasos sanguíneos, - tpossui uma actividade antioxidante específica: as witanolidas aumentam os níveis de superóxido dismutase e de glutatião peroxidase, dois importantes antioxidantes do organismo, no córtex frontal e no corpo estriado, - Possui uma actividade inibidora na peroxidação dos lípidos, - Melhora de forma significativa os estados de nervosismo, de ansiedade e de fadiga mental, bem como outros parâmetros biológicos Dose diária: 2 cápsulas Número de doses por caixa: 60 KSM-66 extracto de raiz de ashwagandha (Withania somnifera) normalizado a 5% de witanolidas Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), celulose, dióxido de silício (E551). Conselhos de utilização: adultos. Tomar uma cápsula vegetal duas vezes por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada cápsula contém 300 de KSM-66, extracto de raiz de ashwagandha (Withania somnifera) normalizado a 5% de witanolidas 600 Oito adaptogénicos para combater eficazmente os efeitos do stress e reforçar a vitalidade física e mental Novo extracto, 2,5 vezes mais concentrado em princípio activo. Adaptogénicos Adaptogénicos 6 Adaptogénicos

7 Rhodiola rosea cápsulas vegetais Código 0263 Fórmula melhorada e reforçada A Rhodiola rosea é uma planta vivaz que cresce nos solos arenosos, rochosos, frios e secos das encostas siberianas. A sua utilização medicinal remonta ao médico grego Dioscórides (77 A.C.). A sabedoria tradicional atribui-lhe o poder de aumentar a resistência física, a longevidade, o vigor sexual e as capacidades cognitivas. Os primeiros estudos científicos russos e escandinavos que validam estas aplicações tiveram início por volta de Desde então considera-se a Rhodiola rosea como um dos primeiros adaptogenes (substâncias que aumentam de forma geral e não específica a resistência do organismo aos diversos tipos de stress que o afectam), à semelhança do ginseng, do eleuterococo e do ashwaganda. A Rhodiola rosea tem a capacidade de estimular o metabolismo energético celular. Propicia níveis superiores de adenosina trifosfato (ATP) e de fosfato de creatina nas mitocôndrias, as fábricas celulares de energia e, por conseguinte, o fornecimento de mais moléculas energéticas indispensáveis à realização de inúmeras tarefas quotidianas. A Rhodiola rosea tem efeitos psicoestimulantes evidenciados por investigadores soviéticos. Ajuda a aliviar os sintomas depressivos. Aumenta a resistência ao esforço e diminui o tempo de recuperação após o esforço. A Rhodiola rosea melhora de forma significativa os desempenhos cognitivos (memória, cálculo mental, concentração, percepção visual e auditiva) apesar do stress e de fadiga. A Rhodiola rosea ajuda a aliviar as situações de stress e de fadiga e aumenta de forma significativa as capacidades de trabalho intelectual. Ficou demonstrado que a Rhodiola rosea actua reduzindo a concentração de vários metabolitos produzidos no organismo pelo stress, nomeadamente o CRF (Corticotropin Releasing Factor) que aumenta a fadiga mental e prejudica a função sexual. A Rhodiola rosea propicia o retorno da menstruação nas mulheres com amenorreia e melhora significativamente a sua fertilidade. A Rhodiola rosea melhora a função sexual dos homens com disfunção eréctil ou de ejaculação precoce. Na Sibéria, a Rhodiola é aconselhada aos indivíduos que sofrem de perturbações sexuais bem como aos que pretendem melhorar os seus desempenhos Aliás, é tradição oferecer um ramo de Rhodiola rosea às noivas antes da noite de núpcias. Dose diária: 2 cápsulas Extracto de Rhodiola rosea normalizado, 5% rosavina e 3% salidrósidos Outros ingredientes: Estearato de magnésio (E572), maltodextrina, dióxido de silício (E551). Apenas foram utilizados extractos normalizados de Rhodiola rosea nos estudos que validam a sua eficácia. Magnolia Extract cápsulas vegetais Código 0393 O extracto de Magnolia officinalis pertence à farmacopeia chinesa há vinte séculos. Mas foram estudos recentes que permitiram trazer à luz os notáveis benefícios para a saúde de dois constituintes da Magnólia - o honokiol e o magnolol: acalmam a ansiedade e o stress sem provocar sonolência. O honokiol exerce um efeito anti-ansiedade, que é complementado pelo efeito antidepressivo do magnolol. Num estudo realizado com animais, o honokiol foi comparado ao diazepam (um ansiolítico conhecido) tendo este evidenciado uma eficácia semelhante, mas sem os efeitos secundários sedativos do medicamento e sem criar habituação; o magnolol e o honokiol modulam positivamente a actividade de vários neurotransmissores e contribuem para normalizar e proteger a funcionalidade cerebral; o honokiol e o magnolol são dois antioxidantes potentes (até 1000 vezes mais potentes, in vitro, que o alfa-tocoferol para inibir a peroxidação dos lípidos). Outros estudos mostram que estas substâncias protegem as mitocôndrias dos danos radicalares no fígado, no coração e no cérebro dos animais de laboratório; vários estudos mostram que o extracto de Magnólia inibe a proliferação de vários tipos de células cancerosas, que poderia constituir um tratamento paliativo útil para as leucemias e que exerceria igualmente uma actividade antiangiogénica significativa, contribuindo para privar os tumores de aporte sanguíneo; por fim, outros estudos evidenciam uma eficácia do extracto de Magnólia numa grande variedade de patologias, como as infecções sépticas frequentes em meio hospitalar, no tratamento da inflamação e da dor, na prevenção e no controlo da asma, nas patologias fúngicas e bacterianas. O extracto de Magnólia é um fitonutriente relativamente barato, utilizado com toda a segurança há dois mil anos pela medicina tradicional chinesa. Estudos recentes confirmam a sua eficácia numa extraordinária variedade de patologias. Escolhemos um produto normalizado para conter 90% de honokiol e de magnolol, por forma a garantir um teor elevado em princípios activos. Dose diária: 3 cápsulas Extracto de Magnolia officinalis normalizado para conter 90% de honokiol e de magnoliol 90 Outros ingredientes: farinha de arroz, cápsula vegetal, estearato de magnésio (E572). uma a três cápsulas vegetais por dia, às refeições. Cada cápsula vegetal contém 30 de extracto de Magnolia officinalis. Extracto normalizado 90% honokiol e magnolol. Adaptogénicos Conselhos de utilização: adultos. Tomar duas cápsulas vegetais por dia, antes das refeições da manhã e do meio-dia, consoante as suas necessidades. Cada cápsula vegetal contém 300 de extracto de Rhodiola rosea. Uma concentração muito superior em princípios activos. Adaptogénicos Sexualidade Adaptogénicos Adaptogénicos 7

8 Schisandra chinensis cápsulas vegetais Código 0155 A baga vermelha de Schisandra chinensis, uma planta originária do norte da China, combina de forma pouco comum os cinco sabores que deram origem ao seu nome chinês: wu-wei-zi (fruto dos cinco sabores). A Schizandra alimenta os rins: mostrou-se que estimula a actividade das glândulas córtico-supra-renais, ajudando a restabelecer a vitalidade e a energia, estimulando a produção de energia na sua origem. Pode ser utilizada durante períodos prolongados sem efeitos secundários. O fruto de Schisandra chinensis pertence à categoria dos tónicos adstringentes. É utilizado para aumentar a resistência e a endurance física, intelectual e sexual, mas também para melhorar a saúde e o funcionamento de outros sistemas do organismo. Trata-se de um adaptogénico que aumenta a capacidade do organismo para resistir aos efeitos de uma vida demasiado activa. Estudos japoneses e chineses mostraram que dois lignanos de Schizandra (a esquisandrina e a gomisina) possuem fortes efeitos hepatoprotectores. Na Rússia, a Schizandra é utilizada para restabelecer a vitalidade e melhorar a acuidade visual. Dose diária: 4 cápsulas Número de doses por caixa: 15 Extracto 10:1 de Schisandra chinensis normalizado para fornecer 9% de esquisandrina Outros ingredientes: dióxido de silício (E551), estearato de magnésio (E572). duas cápsulas vegetais duas vezes por dia entre as refeições. Cada cápsula vegetal contém 250 de extracto 10:1 de Schisandra chinensis Asian Ginseng cápsulas vegetais Código 0068 A medicina tradicional oriental utiliza o ginseng há séculos para reconstituir o restabelecer as reservas do organismo, assim como para melhorar a saúde sexual. Aliás, o seu nome em latim Panax significa «panaceia». Do ponto de vista ocidental, o ginseng é um adaptogénico ajuda o organismo a adaptar-se e uma vida moderna activa e a restabelecer o equilíbrio físico e emocional. Alguns estudos revelam um efeito benéfico do ginseng nas funções cognitivas e nos desempenhos físicos. Um estudo animal recente confirmou igualmente a bem fundada utilização tradicional do ginseng como tónico sexual. O Radix Panax ginseng C.A. Meyer é o único ginseng inscrito na farmacopeia. Dose diária: 6 cápsulas Número de doses por caixa: 16 Asian Ginseng (extracto de Radix panax ginseng C.A. Meyer normalizado 8% ginsenósidos) Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), maltodextrina, dióxido de silício (E551). Conselhos de utilização: adultos. Tomar três a seis cápsulas vegetais por dia, às refeições. Cada cápsula vegetal contém 500 de Asian Ginseng Extracto 10:1 normalizado 9% schizandrina. Normalizado 8% ginsenósidos. Adaptogénicos Adaptogénicos Liquid Panax ginseng Extract (Pine brand ) 30 frascos Código 0374 O Panax ginseng da marca Pine brand é um produto raro. É extraído de raízes de ginseng que crescem exclusivamente nas encostas do monte Chang Pai, na China e demoram pelo menos 6 anos para atingirem a maturidade plena. A medicina tradicional oriental utiliza o ginseng há séculos para restabelecer e reconstituir as reservas do organismo e para melhorar a saúde sexual. É amplamente considerado o melhor tónico oriental. Aliás, o nome em latim do ginseng, panax, significa «panaceia». Do ponto de vista ocidental, o ginseng é um adaptogénico ajuda o organismo a adaptar-se e uma vida moderna activa, ajudando-o a restabelecer o equilíbrio físico e emocional. Alguns estudos revelam um efeito benéfico do ginseng nas funções cognitivas e nos desempenhos físicos. Um estudo animal recente confirmou igualmente a bem fundada utilização tradicional do ginseng como tónico sexual. O extracto de ginseng vermelho líquido Pine brand é um dos produtos chineses mais conhecidos e mais respeitados. O ginseng Pine brand cresce num ambiente natural preservado e é garantido sem qualquer contaminação por pesticidas ou poluição. É embalado numa fábrica moderna, segundo as normas GMP. A sua reputação é tal que foi alvo de inúmeros contrafacções (mas é o produto original que lhe propomos!). Cada frasco de 10 ml fornece 2 g de extracto de ginseng vermelho líquido da marca Pine brand (20%), 20% de mel, 17% de etanol e de água. um frasco por dia, preferencialmente de manhã. Furar a tampa de borracha com a palhinha fornecida e beber o conteúdo do frasco. O mais conhecido e mais respeitado dos extractos de ginseng chineses. Adaptogénicos 8 Adaptogénicos

9 Alergias Alergias Aller Fight 60 cápsulas vegetais Código 0510 Aller Fight contém uma mistura patenteada de extractos de Capparis spinosa, Olea europaea, Ribes nigrum e Panax ginseng (Pantescal ). Os extractos de Capparis spinosa, de Olea europaea, de Ribes nigrum e de Panax ginseng actuam de forma sinérgica para reforçar o sistema de defesa dos indivíduos alérgicos e, assim, minimizar os sintomas induzidos pelos principais alergénicos (alimentares, químicos, pólens ou poeiras). O extracto de Capparis spinosa (extracto de alcaparra), é rico em flavonóides, incluindo os derivados da quercetina e do campferol, bem como em ácidos hidroxicinâmicos (ácido cafeico, ácido ferrúlico, ácido p-cumárico e ácido cinâmico), todos antioxidantes potentes com uma actividade adicional antiinflamatória. Mostrou-se que os princípios activos do extracto de Capparis spinosa possuem propriedades anti-histamínicas confirmadas pela utilização de testes cutâneos (prick-tests) em voluntários submetidos a uma aplicação de histamina. A presença de extractos de Olea europaea, de Ribes nigrum e de Panax ginseng vem reforçar a actividade anti-alérgica do extracto de Capparis spinosa. Estudos realizados indicaram que: - o ginseng e a Ribes nigrum reforçam a estabilidade da membrana fisiológica celular, dificultando assim o processo de desgranulação membranar; - extracto de Olea europaea possui propriedades lenitivas e antioxidantes. Num ensaio clínico, a toma de Pantescal reduziu os biomarcadores da alergia, indicando que ajuda eficazmente a aliviar os indivíduos alérgicos. Dose diária: 6 cápsulas Número de doses por caixa: 10 Pantescal (mistura de extractos de Capparis spinosa 31-33%, de Olea europaea 19-20%, de Ribes nigrum 8-9%, e de Panax ginseng 7-8%) Outros ingredientes: maltodextrina, estearato de magnésio (E572), celulose microcristalina, dióxido de silício (E551). Pantescal - Bionap, Itália 6 cápsulas vegetais por dia durante dois a dez dias. Cada cápsula vegetal contém 300 de Pantescal. Uma eficácia clinicamente demonstrada nas alergias. Alergias Aller-7 60 cápsulas vegetais Código 0144 Aller-7 é uma mistura de sete extractos naturais de plantas: Phyllanthus emblica (fruto), Terminalia chebula (fruto), Terminalia belerica (fruto), Albizia lebbeck (casca), Zingiber officinale (raiz), Piper longum (fruto) e Piper nigrum (fruto). Esta mistura de nutrientes de origem natural reforça significativamente o sistema imunitário geral do organismo e propicia de forma notável a saúde respiratória. Em particular, poderia ajudar o organismo a defender-se melhor das alterações sazonais. Aller-7 foi alvo de inúmeros estudos. Alguns estudos realizados com Aller-7 mostraram que este não tem qualquer toxicidade nem perigo de utilização. Dose diária: 2 cápsulas Phyllanthus emblica (fruto), Terminalia chebula (fruto), Terminalia belerica (fruto), Albizia lebbeck (casca), Zingiber officinale (raiz), Piper longum (fruto) et Piper nigrum (fruto) Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), celulose. Aller-7 é uma marca registada e um produto patenteado pela InterHealth N.I. uma cápsula vegetal duas vezes por dia, de preferência à refeição. Em épocas de mudança de estação, tomar duas cápsulas vegetais duas vezes por dia. 660 Bio-Quercetin comprimidos Código 0092 A quercetina é um flavonol natural, pertencente à classe dos flavonóides, que se encontra em produtos alimentares de origem vegetal como o vinho tinto, as cebolas, as batatas, as bagas ou os legumes crucíferos couves, brócolos, couve-flor ou nabos. Trata-se de um flavonóide antioxidante utilizado há mais de 30 anos para estimular as defesas naturais dos sistemas respiratório e digestivo. Os seus efeitos biológicos devem-se principalmente: à sua actividade antioxidante; a uma sinergia específica com a vitamina C (a quercetina e a vitamina C protegem-se e regeneram-se mutuamente); a uma actividade tranquilizante e calmante diversificada e polivalente em todo o organismo. E, em particular, mostrou-se que ela apoia a função cardiovascular e o sistema gastrointestinal, propiciando um funcionamento respiratório normal. Dose diária: 2 comprimidos Bio-Quercetin [contendo um mínimo de 40% de isoquercitrina, a forma mais biodisponível da quercetina (extracto de Dimorphandra mollis normalizado 40% isoquercitrina quercetina-3-glicósido + 25 a 45% de rutina)] Outros ingredientes: celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). um ou dois comprimidos por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada comprimido contém 500 de Bio- Quercetin. Mistura específica de sete extractos vegetais anti-alérgicos. Forma melhorada e, pelo menos, 5 vezes mais biodisponível da quercetina. Alergias Produtos específicos Alergias Produtos específicos Alergias 9

10 Aminoácidos Total Carnit 90 cápsulas vegetais Código 0589 A carnitina é, sem dúvida, o aminoácido mais conhecido do grande público. Encontra-se em formas diferentes, todas com aplicações específicas. A Supersmart propõe as quatro formas mais conhecidas de carnitina, bem como uma nova fórmula que as agrupa para maior eficácia. L-Carnitine comprimidos Código 0161 Total Carnit contém uma mistura completa das diferentes formas de carnitina: fumarato de L-carnitina, arginato de L-acetil-L-carnitina, glicina propionil-l-carnitina e taurinato de L-carnitina. Esta mistura foi concebida para que os efeitos benéficos da carnitina tenham um impacto nos vários tecidos do organismo, incluindo nos músculos esqueléticos e cardíacos, bem como no funcionamento das mitocôndrias no cérebro, nervos, coração, fígado e espermatozóides, onde as diferentes formas de carnitina participam na metabolização dos ácidos gordos em energia. O fumarato, ou ácido fumárico, está naturalmente presente no organismo e, enquanto constituinte do ciclo de Krebs (ciclo do ácido cítrico), desempenha um papel importante na produção de energia. Quando o ácido fumárico e a L-carnitina são associados para formar o fumarato de L-carnitina, constituem um duplo apoio para estimular os músculos cardíacos e esqueléticos. O arginato de acetil-l-carnitina é uma forma patenteada de carnitina. Alguns estudos sugerem que propicia o crescimento das neurites, facilitando assim a comunicação entre as células nervosas cerebrais. A glicina propionil-l-carnitina é uma forma patenteada de carnitina, ligada de forma molecular à glicina, um dos precursores da biossíntese da carnitina. Esta forma de carnitina possui múltiplos efeitos benéficos; nomeadamente, estimula o metabolismo, tem uma actividade antioxidante e aumenta a produção de óxido nítrico. Além disso, propicia um fluxo sanguíneo ideal e combate a fadiga muscular aumentando o armazenamento energético de glicogénio. O taurinato de L-carnitina é uma combinação patenteada constituída por uma molécula de L-taurina e uma molécula de L-carnitina. Esta combinação aumenta a biodisponibilidade da carnitina e tem inúmeros efeitos benéficos para a saúde, propiciando, entre outras coisas, a saúde do coração e uma produção normal de potássio do músculo cardíaco. Alguns estudos indicam que além das suas qualidades individuais, as várias formas de carnitina possuem efeitos sinérgicos notáveis e que, em conjunto, são muito mais eficazes do que tomadas em separado. L-carnitina (de de tartarato de L-carnitina) g Dose diária: 3 cápsulas Outros ingredientes: celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). Fumarato de L-carnitina L-carnitina Ácido fumárico Acetil-L-carnitina arginato dicloridrato Acetil-L-carnitina HCl Arginina HCl GlycoCarn GPLC (Glicina propionil-l-carnitina) Propionil-L-carnitina HCl Glicina Acetil-L-carnitina taurinato cloridrato Acetil-L-carnitina Taurina Outros ingredientes: celulose, dióxido de silício (E551), estearato de magnésio (E572). GlycoCarn - Sigma-tau Industries, S.p.A. (Roma, Itália) A L-carnitina é responsável pela manutenção do metabolismo energético em todas as células do organismo: transporta os ácidos gordos através das membranas celulares até às mitocôndrias, onde são «queimadas» para serem transformadas em energia. A L-carnitina só se encontra, como o seu nome indica, nos produtos de origem animal e na proporção máxima de 100 para 100 g de carne vermelha. Os vegetarianos e todos os indivíduos que consomem pouca carne deveriam optar por tomar um suplemento. A L-carnitina: ajuda as células do organismo a funcionar com o seu nível ideal de energia; contribui para modular o nível de triglicéridos no sangue; ajuda a manter uma função cardiovascular ideal; ajuda a manter um equilíbrio de peso saudável quando a toma do suplemento é combinada com uma dieta pobre em glúcidos; aumenta naturalmente o nível de energia; facilita os desempenhos dos desportistas de resistência e acelera a recuperação após o exercício físico; os amantes de exercício físico, os vegetarianos e os indivíduos que procuram conservar um equilíbrio de peso saudável deveriam preferir tomar um suplemento de L-carnitina em vez de acetil L-carnitina, mais caro e mais «cérebroreactivo», ou combinar os dois suplementos. O nutricionista americano Robert Crayon, autor de uma obra de sucesso sobre este «super nutriente» recomenda a associação de L-carnitina e de acetil L-carnitina em partes iguais. O tartarato de L-carnitina é uma forma patenteada, particularmente estável e não higroscópica de L-carnitina. Dose diária: 6 comprimidos Número de doses por caixa: 15 três a seis comprimidos por dia, em doses espaçadas. Cada comprimido contém 750 de tartarato de L-carnitina. 750 de l-carnitina tartarato, estável e não higroscópica. 3 cápsulas vegetais por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Efeitos sinérgicos que desmultiplicam a eficácia da carnitina Aminoácidos Desporto e resistência Aminoácidos 10 Aminoácidos

11 GPC Glicina propionil-l-carnitina hidroclorido comprimidos Código 0561 dois comprimidos por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. A investigação mostrou que a glicina propionil-l-carnitina, um composto molecular constituído por um éster de carnitina propionil e por glicina, poderia aumentar os níveis de óxido nítrico nos indivíduos sedentários que pratiquem exercício físico e melhorar os desempenhos físicos de atletas treinados. A propionil-l-carnitina é uma forma de carnitina produzida naturalmente no organismo, com uma forte afinidade para os músculos cardíaco e esqueléticos. A glicina é considerada como um aminoácido glucogénico que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Estudos realizados mostram que a glicina propionil-l-carnitina: aumenta os níveis plasmáticos de nitrato/nitrito (um indicador dos níveis de óxido nítrico); possui propriedades antioxidantes; poderia ajudar a aumentar a força muscular. Cada comprimido contém 500 de GPC. Estimula a produção de monóxido de azoto. Aminoácidos Dose diária: 2 comprimidos Glicina propionil-l-carnitina hidroclorido (GlycoCarn ) Outros ingredientes: carbonato de cálcio, fosfato dicálcico, ácido esteárico, celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). GlycoCarn é uma marca da Sigma-tau S.p.A., Roma, Itália Patente n Aminoácidos Desporto e resistência Acetyl L-Carnitine Arginate cápsulas vegetais Código 0381 Os neurónios comunicam uns com os outros por meio de longos filamentos nervosos as neurites (axónios e dendrites). Ao envelhecer, o cérebro perde um grande número de neurites, o que tem como consequências directas o abrandamento e a redução da eficácia da maioria dos processos cognitivos. A acetil L-carnitina arginato é uma combinação molecular dos aminoácidos acetil-l-carnitina (forma acetilada da L-carnitina) e L-arginina. Vários estudos mostraram que a acetil L-Carnitina arginato poderia alimentar as neurites e propiciar a saúde e longevidade destas. Acetyl L-Carnitine cápsulas vegetais Código 0349 A acetil-l-carnitina (ALC) é o derivado acetilado do aminoácido L-carnitina. Está demonstrado que a ALC favorece um metabolismo celular ideal bem como a acuidade visual e a saúde neurológica. A ALC poderia melhorar as capacidades cognitivas nos indivíduos saudáveis. Está demonstrado que a ALC pode facilitar o funcionamento cognitivo, o equilíbrio emocional e o comportamento social nos idosos. A ALC pode propiciar o bem-estar emocional e mental. Inúmeros estudos sugerem que a toma de um suplemento de ALC durante alguns meses poderia produzir efeitos cognitivos benéficos e neuro-protectores. Dose diária: 2 cápsulas Número de doses por caixa: 50 Dicloridrato de acetil L-carnitina arginato Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), celulose microcristalina, dióxido de silício (E551) Dose diária: 6 cápsulas Número de doses por caixa: 20 Acetil L-carnitina Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551) duas cápsulas vegetais por dia, de preferência com o estômago vazio, eventualmente combinadas com acetil L-carnitina. Cada cápsula vegetal contém 500 de dicloridrato de acetil L-Carnitina arginato. Uma combinação molecular superior de acetil L-carnitina e de L-arginina. Conselhos de utilização: adultos. Tomar duas a seis cápsulas vegetais por dia, com o estômago vazio. Cada cápsula vegetal contém 500 de acetil L-carnitina. Mais estável e mais bem absorvida que a L-Carnitina. Aminoácidos Nutrição cerebral Aminoácidos Nutrição cerebral Aminoácidos 11

12 Arginine Alpha Ketoglutarate (AKG) comprimidos Código 0160 A arginina é um aminoácido essencial. O alfa quetoglutarato de arginina (AKG) está para a arginina como o caviar para as ovas de peixe-lapa: mais eficaz em quantidade mais pequena com uma biodisponibilidade muito melhor. Como suplemento é utilizado para: promover a saúde cardiovascular geral, em especial ajudando as artérias a manter uma circulação sanguínea saudável; promover a saúde e o bem-estar geral melhorando a circulação sanguínea no organismo; propiciar a libertação da hormona do crescimento na circulação sanguínea. A hormona do crescimento facilita o metabolismo anabólico e ajuda a manter a síntese proteica. Exerce um efeito benéfico em determinados parâmetros do envelhecimento. Dose diária: 12 comprimidos Número de doses por caixa: 8 Alfa quetoglutarato de arginina 12 g Outros ingredientes: celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). Conselhos de utilização: adultos. Tomar três a doze comprimidos por dia, segundo as suas necessidades ou as indicações do seu terapeuta. Cada cápsula vegetal contém de alfa quetoglutarato de arginina. Uma forma melhorada e mais biodisponível da arginina. Cuidado: Não tomar alfa quetoglutarato de arginina em caso de herpes. Ornithine Alpha Ketoglutarate (OKG) comprimidos Código 0151 O alfa quetoglutarato de ornitina (OKG) é um composto que combina duas moléculas do aminoácido ornitina e uma molécula do ácido alfa cetoglutárico, um intermediário importante do ciclo de Krebs. A ornitina é um precursor da hormona do crescimento duas vezes mais eficaz que a arginina. A toma de suplemento em OKG aumenta a produção de GH (hormona do crescimento) e de IGF-1, um derivado da GH activo e fácil de medir. O OKG tem um efeito benéfico na manutenção da massa muscular e na recuperação após o exercício físico, o que o torna útil para os amantes do desporto. Mostrou-se que facilita o processo de cura do organismo. O OKG é também um bom agente inibitório da glicação das proteínas (processo pelo qual as moléculas de açúcar se ligam às proteínas por ligações ditas «cruzadas») e que estão associadas ao envelhecimento. Dose diária: 10 comprimidos Número de doses por caixa: 6 L-ornitina alfa-quetoglutarato 2:1 10 g Outros ingredientes: carbonato de cálcio, ácido esteárico, celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). três a dez comprimidos de OKG por dia, em uma ou duas tomas, ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada comprimido contém de L-ornitina alfa-quetoglutarato 2:1. Uma forma melhorada e mais biodisponível da ornitina. Aminoácidos Aminoácidos L-Lysine cápsulas vegetais Código 0422 A lisina é um aminoácido essencial que o organismo não consegue produzir e que tem de obter através da alimentação. Está concentrada nos músculos e possui inúmeras funções biológicas. Contribui, entre outras coisas, para o crescimento dos ossos, a formação do colagénio e dos anticorpos, bem como no metabolismo dos glúcidos e estimula o sistema imunitário. Ensaios preliminares sugerem que a lisina poderia favorecer a assimilação e a retenção do cálcio pelo organismo, propiciando assim a saúde óssea a longo prazo. Segundo Linus Pauling e o seu colaborador Mathias Rath, a toma de um suplemento em lisina associada a vitamina C poderia também ter efeitos benéficos na saúde vascular. Dose diária: 12 cápsulas Número de doses por caixa: 15 L-lisina Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), celulose microcristalina, dióxido de silício (E551) Conselhos de utilização: adultos. Tomar seis a doze cápsulas vegetais por dia, segundo as suas necessidades ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada cápsula vegetal contém 500 de L-lisina. Aminoácidos Cardiovascular Quelante da Lp(a). Qualidade farmacêutica. 12 Aminoácidos

13 Carnosine cápsulas vegetais Código 0257 A carnosina (beta-alanina-l-histidina) é um péptido (uma combinação de dois aminoácidos: a beta-alanina e a L-histidina) naturalmente presentes nos músculos, cérebro e outros tecidos do corpo humano. Trata-se de um potente antioxidante e agente tamponizante. A degradação das proteínas é um dos principais mecanismos do envelhecimento. Essenciais ao bom funcionamento do organismo, as proteínas são destruídas quer pela oxidação (radicais livres) quer pela glicação/ligações cruzadas (reacção com as moléculas de açúcar). Quando um grande número de proteínas deixa de funcionar, o organismo envelhece prematuramente. O envelhecimento da pele é o sinal mais evidente dos danos nas proteínas (que se traduzem por rugas, perda de elasticidade e redução da capacidade de cicatrização); estas alterações visíveis da pele são também o reflexo das alterações que afectarão todo o organismo os músculos, os vasos sanguíneos, os olhos, o cérebro e inúmeros outros órgãos. A carnosina contribui para a saúde e a longevidade ocular, neurológica, cardiovascular e muscular. Estudos realizados mostraram que a carnosina possui um grande número de efeitos antioxidantes e que pode ser benéfica, ajudando a manter de forma natural a integridade estrutural, funcional e genética do organismo. A investigação mostra também que os níveis de carnosina nos músculos baixam significativamente com o passar dos anos, o que pode explicar em parte a fusão muscular associada ao envelhecimento. A redução progressiva da carnosina no organismo, associada à alimentação moderna rica em hidratos de carbono, torna desejável ou mesmo indispensável a toma de um suplemento. Dose diária: 3 cápsulas L-carnosina Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551), óxido de magnésio (E530). duas ou três cápsulas por dia, às refeições. Cada cápsula vegetal contém 500 de L-carnosina. N-Acetyl Cysteine cápsulas vegetais Código 0072 A N-acetilcisteína (NAC) é a forma acetilada, mais eficazmente absorvida e metabolizada, do aminoácido com enxofre antioxidante cisteína. É o precursor mais eficaz e mais imediato do glutatião, o principal antioxidante produzido no interior das células, em primeiro lugar pelas do fígado. A NAC é considerada com uma melhor fonte de glutatião que o próprio glutatião, devido à fraca absorção por via oral deste último. Determinadas pessoas com necessidades metabólicas específicas devem, no entanto, tomar o glutatião na forma pré-formada e em doses fisiologicamente activas. A eficácia da NAC para aumentar os níveis de glutatião intracelular foi objecto de um grande número de estudos científicos. Em particular, mostrou-se que a NAC: estimula eficazmente a resposta imunitária natural no organismo, mais especificamente no sistema respiratório; auxilia significativamente o fígado, ajudando-o em diferentes processos de desintoxicação e eliminação; promove a saúde a longo prazo das articulações; ajuda a manter níveis saudáveis de lípidos. Dose diária: 3 cápsulas Número de doses por caixa: 33 N-acetilcisteína Outros ingredientes: maltodextrina. uma a três cápsulas vegetais por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta, de preferência com o estômago vazio. Recomenda-se vivamente tomar em simultâneo quantidades duplas ou triplas de vitamina C para reciclar o glutatião e mantê-lo na sua forma reduzida. Cada cápsula vegetal contém 600 de N-acetilcisteína Aminoácidos Potente nutriente anti-glicação. O precursor mais eficaz e mais imediato do glutatião. Aminoácidos Glicémia e glicação Aminoácidos Antioxidantes N-Acetyl L-Tyrosine cápsulas vegetais Código 0019 A N-acetil-L-tirosina é a forma mais rapidamente absorvida e mais biodisponível do aminoácido L-tirosina, convertida em dois neuromediadores essenciais: a dopamina que contribui para o sentimento de bem-estar e a noradrenalina (ou norepinefrina) que tem um efeito estimulante. uma a três cápsulas vegetais por dia, com o estômago vazio. Recomenda-se igualmente a toma de um suplemento de multivitaminas que forneça vitamina C, vitamina B6 e ácido fólico, para facilitar a conversão da tirosina em neuromediadores. Cada cápsula vegetal contém 300 de N-acetil-L-tirosina. Dose diária: 3 cápsulas Número de doses por caixa: 20 N-acetil-L-tirosina Outros ingredientes: maltodextrina, dióxido de silício (E551), estearato de magnésio (E572). 900 Rapidamente convertida em noradrenalina e dopamina. Aminoácidos Nutrição cerebral Aminoácidos 13

14 L-Glutamine comprimidos Código 0104 A L-glutamina está envolvida em inúmeros processos metabólicos. Encontra-se em concentrações significativas nos músculos que a utilizam bastante durante o exercício físico. A L-glutamina é indispensável à síntese proteica (anabolismo) e à produção de glicogénio. É também a principal fonte de energia das células da mucosa intestinal e da síntese dos nucleótidos pelos linfócitos. A L-glutamina é também o precursor dos neurotransmissores ácido gamaamino-butírico (GABA) e ácido glutâmico. Dose diária: 4 comprimidos L-glutamina Outros ingredientes: celulose microcristalina, fruto-oligossacárido, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). L-Phenylalanine cápsulas vegetais Código 0413 A L-fenilalanina é um aminoácido essencial que o organismo não consegue sintetizar e que tem de obter através da alimentação. É o precursor da L-tirosina e dos neurotransmissores norepinefrina (equivalente cerebral da adrenalina), epinefrina e dopamina. Por outras vias, pode também ser convertida em feniletilamina, uma substância naturalmente presente no cérebro, que contribui para uma sensação de bem-estar emocional. A L-fenilalanina desencadeia igualmente a produção da hormona colecistoquinina (CCK) no intestino, que dá ao cérebro um sinal de saciedade, ajudando assim a regular naturalmente o consumo de alimentos. Dose diária: 2 cápsulas Número de doses por caixa: 60 L-fenilalanina 500 Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), maltodextrina, dióxido de silício (E551). Indispensável à síntese proteica, qualidade farmacêutica. Precursor da norepinefrina, da dopamina e da colecistoquinina (CCK). Conselhos de utilização: adultos. Os desportistas obtêm bons resultados tomando 2 g de L-glutamina após o exercício físico. Tomar um a quatro comprimidos uma ou duas vezes por dia. Cada comprimido contém 750 de L-glutamina. Conselhos de utilização: adultos. Tomar uma ou duas cápsulas vegetais de manhã ou de tarde, com o estômago vazio. Cada cápsula vegetal contém 250 de L-fenilalanina. Aminoácidos Desporto e resistência Aminoácidos L-Tryptophan comprimidos Código 0441 O L-triptofano, um dos aminoácidos essenciais da alimentação humana, voltou há pouco a ser autorizado sob a forma de suplemento nutricional após 15 anos de interdição na Europa. Descoberto em 1901, o triptofano é utilizado há várias dezenas de anos para reforçar o equilíbrio emocional, facilitar o adormecer ou ajudar a manter um equilíbrio de peso saudável. Inúmeros estudos mostraram o interesse e a eficácia do triptofano, nomeadamente para aumentar as concentrações naturais de serotonina. A serotonina desempenha um papel crucial em inúmeras funções do organismo, mais especificamente na manutenção do equilíbrio emocional e do apetite. Promove um sono de boa qualidade. O L-triptofano é um aminoácido essencial crucial para um funcionamento saudável do organismo, em particular para a produção de niacina. Dose diária: 2 comprimidos Número de doses por caixa: 60 L-triptofano Outros ingredientes: celulose microcristalina, fruto-oligossacáridos, estearato de magnésio (E572). um a dois comprimidos por dia. Cada cápsula vegetal contém 500 de L-triptofano. Um aminoácido essencial, precursor da serotonina, da melatonina e da niacina. Aminoácidos Stress e sono Atenção: não tomar triptofano em simultâneo com outras substâncias como o 5-HTP ou medicamentos como o Prozac, que aumentam igualmente os níveis de serotonina, sem o conselho do seu terapeuta. 14 Aminoácidos

15 Taurine comprimidos Código 0102 A taurina é um aminoácido com enxofre que o organismo consegue produzir a partir dos aminoácidos metionina e cisteína. A taurina é um antioxidante potente. É o aminoácido encontrado em maior concentração na retina: determinados estudos mostraram que a toma de um suplemento em taurina pode reforçar a saúde e a acuidade visual. A taurina actua igualmente como regulador da actividade eléctrica nos músculos, no coração e no cérebro. Os desportistas utilizam-na para reduzir a produção de amoníaco durante o esforço, aliviando assim alguns dos efeitos que o exercício físico provoca nos músculos. Actua também por determinadas vias utilizadas pela insulina nos músculos, ajudando-os assim a armazenar mais glicose. Dose diária: 2 comprimidos Número de doses por caixa: 50 Taurina Outros ingredientes: celulose microcristalina, fruto-oligossacárido, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). um ou dois comprimidos por dia. Cada comprimido contém de taurina. Antioxidante potente. Aminoácidos Desporto e resistência L-Citrulline 100 g Código 0421 A citrulina é um aminoácido não essencial que o organismo produz a partir de outros nutrientes, em determinadas condições. A citrulina desempenha um papel particularmente importante, juntamente com a ornitina e a arginina, no ciclo da ureia, ao nível do fígado. Durante este ciclo, o ião amónio é convertido em ureia. Uma perturbação deste ciclo indispensável para a eliminação dos metabolitos do azoto pode ter como consequência a acumulação de proteínas, como o amoníaco, na circulação sanguínea. Recomenda-se frequentemente a toma de um suplemento em citrulina ou em arginina facilitar o processo. A citrulina é também um precursor da arginina produzida no âmbito deste ciclo. Estudos realizados mostraram que a toma de um suplemento em citrulina: faz subir de forma mais eficaz os níveis de arginina do que a toma de um suplemento em arginina e melhora o equilíbrio do azoto. Com efeito, a citrulina não é capturada pelo fígado e passa livremente até aos rins, onde é metabolizada em arginina; tem um efeito benéfico no funcionamento e na saúde vascular; aumenta o ritmo metabólico do organismo, o desempenho aeróbio e ajuda a reduzir a fadiga muscular; estimula o sistema imunitário; acelera a recuperação de um estado de fadiga; resultados preliminares de um estudo francês sugerem que a citrulina poderia estimular a síntese das proteínas. Dose diária: 3 doses Número de doses por caixa: 14 L-citrulina ,75 g uma dose e meia (entre 3 e 4 g) uma ou duas vezes por dia, segundo as suas necessidades ou as indicações do seu terapeuta. Cada dose contém 2,25 g de L-citrulina. Precursor da arginina no quadro do ciclo da ureia. Aminoácidos Aminoácidos BCAA s cápsulas vegetais Código 0434 Os três aminoácidos de cadeia ramificada na relação 2:1:1 ideal. Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) leucina, isoleucina e valina são aminoácidos essenciais que não podem ser sintetizados pelo organismo e devem ser fornecidos pela alimentação. Constituem a terceira linha de fontes de energia, depois dos hidratos de carbono e dos ácidos gordos. São indispensáveis ao metabolismo muscular e representam 35% do volume muscular. Um simples exercício físico moderado aumenta em 240% as necessidades de leucina do organismo. Durante exercícios prolongados, uma parte significativa dos BCAA é transformada pelos músculos para formar a alanina utilizada na neoglucogénese hepática. Se a sua concentração se tornar demasiado baixa, o músculo «auto-destrói-se» para fornecer a energia que falta. Os BCAA desempenham um papel importante no treino físico de resistência, ajudando a preservar o tecido muscular e reforçando a resistência ao esforço. Possuem também efeitos estimulantes do sistema imunitário, ajudando a protegê-lo dos efeitos da actividade física intensa. Vários estudos mostraram que os BCAA têm um efeito benéfico no metabolismo da glutamina, ajudando a manter os seus níveis plasmáticos durante o exercício físico. Tomados antes do esforço físico, os BCAA ajudam a preservar o tecido muscular e fornecem energia. Tomados após o esforço físico, associados à glutamina, podem acelerar a regeneração do tecido muscular e melhorar significativamente a recuperação. Dose diária: 3 cápsulas Número de doses por caixa: 40 L-leucina L-isoleucina L-valina Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572). uma a três cápsulas vegetais por dia, segundo as suas necessidades, antes ou depois de um exercício físico. Cada cápsula vegetal fornece 500 dos três aminoácidos de cadeia ramificada L-leucina (250 ), L-isoleucina (125 ) e L-valina (125 ) numa relação de 2:1:1. Aminoácidos Desporto e resistência Ver também: L-Proline (Código 0296, p. 35). Aminoácidos 15

16 Anti-idade Os produtos apresentados a seguir permitem não só atrasar os mecanismos fundamentais do envelhecimento como invertê-los. Permitem alongar os telómeros, e assim evitar a morte das células, que se pensava ser inevitável após um determinado número de divisões, ou imitar a restrição calórica, único método com eficácia comprovada de prolongar a vida nos primatas, para obter as suas vantagens importantes sem ter de suportar a sua dura necessidade. O que há alguns anos atrás não passava de um sonho é agora a empolgante realidade, materializada por várias descobertas excepcionais. Estão a ser desenvolvidos outros produtos que serão integrados na categoria anti-envelhecimento em Astragaloside IV 60 cápsulas vegetais Código 0603 Novo O astragalósido IV está presente em quantidade infinitesimal na raiz do Astragalus membranaceus, que ocupa um lugar de destaque particular na medicina tradicional chinesa. Um processo extremamente complexo e oneroso permite extrai-lo e concentrá-lo para obter uma quantidade activa. Os produtos vendidos no mercado, como pó ou extracto de astragalus, não contêm qualquer quantidade detectável de astragalósido IV. A raiz de astragalus é prescrita há centenas de anos como tónico e para tratar uma vasta gama de doenças, prevenir o enfraquecimento dos doentes e protegê-los contra as infecções. A raiz de astragalus contém, entre outras substâncias, uma série de glicósidos cicloartanos denominados astragalósidos I a VII. O astragalósido IV é o mais abundantemente estudado nos centros de investigação da China e Europa. Estas investigações indicaram, entre outras coisas, que o extracto de raiz de astragalus e o astragalósido IV possuem propriedades: Imuno-estimulantes: a sua acção exerce-se por várias vias, nomeadamente - aumentando o número de células estaminais na espinal medula e nos tecidos linfáticos e propiciando o seu desenvolvimento em células imunitárias activas; - estimulando a produção de imunoglobulinas e dos macrófagos; - propiciando a activação dos linfócitos T e das células assassinas naturais. Anti-inflamatórias demonstradas em vários modelos animais. Em ratinhos constatou-se a capacidade do astragalósido IV para atenuar a progressão da inflamação das vias respiratórias em caso de asma crónica. Antibacterianas: evidenciadas in vitro relativamente a: Shigella dysenteriae, Streptococcus haemolyticus, Diplococcus pneumoniae e Staphylococcus aureus. Antivirais: inibem a replicação de determinados vírus, como o Coxsackie, responsável pelas miocardites. Tanto no animal como no ser humano, induzem a produção endógena de interferão e potencializam a sua actividade nas infecções virais. Antioxidantes: in vitro, o astragalus inibiu em 40% a peroxidação lipídica. Esta propriedade explica, parcialmente, os efeitos cardioprotectores e neuroprotectores do astragalus e do astragalósido IV. Cardioprotectoras: alguns estudos evidenciaram os efeitos benéficos em indivíduos com insuficiência cardíaca congestiva ou angina de peito. Os extractos de astragalus possuem uma actividade cardiotónica. Neuroprotectoras: a medicina tradicional chinesa utiliza o extracto de raiz de astragalus para tratar as doenças neurodegenerativas. Um estudo demonstrou a capacidade do astragalósido IV para proteger os neurónios dopaminérgicos (a degenerescência progressiva dos neurónios dopaminérgicos está na origem do desenvolvimento da doença de Parkinson). Protectoras contra a toxicidade das quimioterapias: O extracto de astragalus reforça a resistência aos efeitos imunossupressores dos medicamentos de quimioterapia incitando os macrófagos a produzir interleucinas 6 e factores de necrose tumoral. Inibidoras da formação dos AGEs (produtos de glicação avançada) implicados nas complicações neuropáticas dos diabéticos. Graças às suas múltiplas propriedades e, em particular, às suas capacidades imuno-estimulantes, anti-inflamatórias, antioxidantes e anti-glicação, o astragalósido é um suplemento anti-envelhecimento incontornável. As suas propriedades excepcionais ficarão a dever-se a uma capacidade muito particular do astragalósido: a de activar a telomerase e, assim, atrasar o encurtamento dos telómeros, prolongando dessa forma a duração de vida celular. O encurtamento dos telómeros está, de facto, associado ao envelhecimento celular e ao aparecimento das doenças ligadas ao envelhecimento. Os telómeros mais curtos foram observados em octogenários. Por outro lado, nos indivíduos com 60 anos e mais, a probabilidade de morrer de doença infecciosa ou de crise cardíaca parece ser muito mais elevada nos que possuem telómeros mais curtos. Por outro lado, os estudos mostraram que estimulando a telomerase é possível aumentar de forma significativa a duração de vida das células. Dose diária: 2 cápsulas Astragalósido IV Outros ingredientes: amido de arroz, estearato de magnésio (E572). 1 a 2 cápsulas por dia. Cada cápsula contém 50 de astragalósido IV. Protocolo de administração Anti-idade Um avanço anti-idade absolutamente excepcional! Ainda não dispomos de feedback suficiente para recomendar a toma conjunta de Astragaloside IV e Resveratrol Synergy diariamente por períodos de tempo longos. Actualmente, algumas pessoas tomam Astragaloside IV de manhã (duas cápsulas) e depois uma cápsula de Resveratrol Synergy ao meio-dia e outra à noite. Outro tomam os dois produtos alternadamente: um dia um, no dia seguinte o outro; uma semana um, na semana seguinte o outro; um mês um, no mês seguinte o outro. Algumas pessoas fazem uma pausa todos os meses, outras de três em três meses e outras nunca fazem qualquer pausa. Recomendamos que adopte o protocolo de administração com o qual se identifique mais e com o qual sinta a maior quantidade de efeitos benéficos. Até à data nunca foi identificada qualquer intolerância a estes produtos. 16 Anti-idade

17 OxaloAcetate 250 Resveratrol Synergy Novo 30 cápsulas vegetais Código 0612 O seu nome deixa pensar que se trata de uma substância química ou farmacêutica, mas não é nada disso! O ácido oxaloacético, ou oxaloacetato na sua forma iónica, é um ácido dicarboxílico intermediário no ciclo de Krebs. É produzido por desidrogenação do ácido málico, uma reacção catalisada pela enzima malato desidrogenase. O oxaloacetato é uma substância biológica natural composta por metabolitos presentes em todas as células do corpo humano. Estes metabolitos estão directamente implicados na produção da energia mitocondrial. Os constituintes do ácido oxaloacético encontram-se, nomedamente, nas laranjas frescas e na maçãs. No entanto, o oxaloacetato é altamente instável, não se conservando mais de um dia à temperatura ambiente. Um processo complexo recentemente descoberto permite estabilizá-lo termicamente e torná-lo disponível para toma em suplementos. Investigações biológicas recentes permitiram evidenciar as suas propriedades excepcionais. A nível experimental, o oxaloacetato permite: - aumentar em mais de 25% a duração de vida dos ratinhos; - melhorar os resultados em todos os testes de resistência; - reforçar significativamente o estuto antioxidante; - regular os índices de açúcar no organismo; - combater a desnaturação dos ácidos nucleicos nas mitocôndrias; - proteger as células pancreáticas, o tecido cerebral e os órgãos da visão. Mais importante ainda: o oxaloacetato imita e reproduz os efeitos conhecidos e benéficos da restrição calórica, sem ser necessário recorrer-lhe. Neste sentido, aproxima-se da fórmula Resveratrol Synergy, mas actua por mecanismos diferentes. Trata-se de um dos raros produtos cuja capacidade para aumentar a duração de vida dos ratinhos machos que têm uma esperança de vida mais curta que os ratinhos fêmea está verificada. Quando se atingiu a taxa de mortalidade média de 50%, constatou-se que a toma de suplemento em oxaloacetato provocava um aumento da duração de vida média de cerca de 25% relativamente ao grupo de controlo. A duração de vida residual, ou seja, a partir da qual o oxaloacetato era adicionado à alimentação, foi medida em mais de 39% relativamente ao grupo de controlo! Constatou-se, além destes resultados espectaculares, que os ratinhos submetidos ao aporte de oxaloacetato apresentavam sintomas mínimos de inflamação e uma Novo 60 cápsulas vegetais Código 0605 A restrição calórica é a via cientificamente mais comprovada para aumentar a esperança de vida dos organismos vivos. Em determinadas espécies, a duração da vida pode aumentar em quase 100%. Actua afectando de forma favorável a expressão dos genes, um dos meios de adaptar a resposta do organismo à redução das calorias consumidas. Activando determinados genes e inibindo outros, a restrição calórica atrasa significativamente o envelhecimento, propiciando um funcionamento celular saudável por várias vias diferentes, nomeadamente: - bloqueio de factores inflamatórios, - optimização do metabolismo das gorduras e dos hidratos de carbono, - redução da glicemia, - apoio da função endotelial, - inibição do desenvolvimento e da proliferação do cancro. Resveratrol Synergy contém resveratrol, pterostilbeno, polidatina, quercetina, vitamina C e um extracto de casca de pinheiro-marítimo nutrientes que imitam os efeitos da restrição calórica e actuam em sinergia para lutar contra o envelhecimento. Em particular, interferem de forma significativa com os genes da longevidade, que influenciam o processo de envelhecimento. Investigações realizadas com animais mostraram que o resveratrol imita inúmeras alterações benéficas de expressão de genes da restrição calórica. Outros trabalhos evidenciaram inúmeras propriedades do resveratrol, incluindo a sua capacidade de propiciar a sensibilidade à insulina, estimular o funcionamento das mitocôndrias, reduzir a expressão dos factores da inflamação e proteger dos efeitos nocivos de uma alimentação demasiado rica em gordura. O pterostilbeno é um constituinte que pertence à família do resveratrol. Demonstrou-se que actua em sinergia com este último nos genes da longevidade, reforçando ainda os seus efeitos benéficos «anti-envelhecimento». A sua biodisponibilidade é muito mais elevada do que a do resveratrol. Possui propriedades anti-inflamatórias, antineoplásicas e antioxidantes. Exerce as suas actividades por interacções biológicas a um nível fundamental para controlar a expressão de genes e modular a acção de enzimas. Regula de forma benéfica os genes implicados no desenvolvimento do cancro, da aterosclerose, da diabetes e da inflamação. A polidatina é um glicósido do resveratrol. Por outras palavras, é uma molécula de resveratrol ligada a uma molécula de açúcar. Quando a polidatina entra na circulação sanguínea, a molécula de resveratrol separa-se da de açúcar. Assim, o glicósido do resveratrol é absorvido a um ritmo diferente do trans-resveratrol tendência mínima para o fenómeno de curvatura óssea associado à idade; além disso, a densidade do tecido ósseo era mais elevada relativamente à dos grupos de controlo. Estudos posteriores mostraram que a actividade do oxaloacetato não se limita apenas aos ratinhos. Na Drosophila melanogaster verificou-se também um aumento da duração de vida de 20% em média após a adição de oxaloacetato à alimentação. Obtiveram-se resultados semelhantes em estudos realizados com o verme C. elegans. A restrição calórica (entre 30 a 50%) é um método amplamente comprovado para prolongar a duração de vida dos mamíferos, incluindo os primatas. Tem uma influência benéfica na maioria dos parâmetros biológicos e retarda o aparecimento das doenças degenerativas. No ser humano, a restrição calórica reduz o risco de aterosclerose, o pico glicémico em jejum, a pressão arterial, os triglicéridos e o colesterol. Fornecer, através de suplementos nutricionais, o equivalente à restrição calórica constitui um avanço importante no combate ao envelhecimento e às doenças degenerativas. O oxaloacetato imita os efeitos da restrição calórica induzindo inúmeras modificações de expressão genética benéficas. É também um dos únicos suplementos em que demonstrou prolongar realmente a via no animal. Estão em curso estudos mais alargados no ser humano no quadro do programa intervenções no envelhecimento do National Institute on Aging, nos Estados Unidos. Dose diária: 2 cápsulas Oxaloacetato (ácido oxaloacético estabilizado termicamente) Ácido ascórbico uma cápsula por dia após o almoço. Imita os efeitos da restrição calórica e activa de forma natural os genes da longevidade. Anti-idade clássico, melhorando eficazmente a biodisponibilidade, a semi vida e o poder do resveratrol. A quercetina imita igualmente determinados efeitos da restrição calórica. Trata-se de um potente antioxidante com um forte poder anti-inflamatório que se exerce principalmente pela inibição da via do NF-kB, uma proteína que desempenha um papel fundamental no controlo da expressão dos genes que codificam as citocinas pró-inflamatórias. A quercetina evidenciou igualmente efeitos protectores contra as doenças cardiovasculares, a síndroma metabólica ou o cancro. A vitamina C, um potente antioxidante, reforça a sua biodisponibilidade e a sua acção. O extracto de casca de pinheiro-marítimo, rica em oligoproantocianidinas (OPC), possui actividades antioxidantes e anti-inflamatórias. Possui inúmeros efeitos benéficos, nomeadamente na função endotelial, na glicemia e na inflamação. Graças à capacidade dos nutrientes que contém para modular a expressão dos genes, imitando assim os efeitos da restrição calórica, Resveratrol Synergy melhora os biomarcadores do envelhecimento e reforça os mecanismos de luta contra as doenças. duas cápsulas vegetais por dia, ou seguir as indicações do seu terapeuta. Dose diária: 2 cápsulas Transresveratrol (de 500 de extracto de Polygonum cuspidatum normalizado, 20% de transresveratrol) Pterostilbeno Polidatina (de 50 de extracto de Polygonum cuspidatum normalizado, 95% de polidatina) ,5 Quercetina Vitamina C Extracto de casca de pinheiro-marítimo normalizado, 75% de polifenóis Outros ingredientes: amido de arroz, estearato de magnésio (E572). Anti-idade Melhora os biomarcadores do envelhecimento e propicia a expressão dos genes da longevidade. Anti-idade Anti-idade 17

18 Antioxidantes Antioxydant-Synergy 60 cápsulas vegetais Código 0596 AntiOxidant Synergy contiene una miscela di antiossidanti altamente efficaci che costituiscono una difesa polivalente e potente contro un ampia gamma di radicali liberi: radicali idrossili, superossidi, ossigeno singoletto, perossidi di acidi grassi o proteine ossidate. L estratto di semi di uva contiene leucocianidine che hanno un potere antiossidante cinquanta volte superiore a quello della vitamina E e rinforzano l azione della vitamina C. L estratto di corteccia di pino rinforza le linee di difesa antiossidante dell organismo: - ricco di bioflavonoidi, disattiva tutte le specie reattive dell ossigeno o i radicali liberi; - stimola la produzione di antiossidanti cellulari superossido dismutasi, catalasi e glutatione; - prolunga la durata della vita delle vitamine antiossidanti E e C. L acido alfalipoico è anche idrosolubile e liposolubile e può quindi agire in tutto l organismo per disattivare i radicali liberi. Partecipa inoltre alla rigenerazione degli antiossidanti endogeni. L estratto di tè verde contiene l epigallocatechina gallato (EGCG), un polifenolo in grado di neutralizzare le specie reattive ossigenate e i radicali liberi. Attraversa facilmente la barriera emato-encefalica e contribuisce a proteggere il cervello dallo stress ossidativo. L estratto di curcuma contiene la curcumina, che inibisce la perossidazione lipidica e neutralizza i radicali superossidi e idrossili. Il glutathione agisce come substrato di enzimi cme il glutatione perossidasi, che elimina i radicali perossidi. Distrugge i radicali liberi e si trova in concentrazioni elevate in numerosi tessuti, compresi gli occhi e il fegato, in cui previene le lesioni ossidative. L estratto di mangoustan (Garcinia mangostana) contiene xantoni, che hanno proprietà antiossidanti in grado di diminuire l ossidazione delle LDL e di ridurre l utilizzo di altri antiossidanti come i tocoferoli. L estratto di melograno ha un attività antiossidante diretta e aiuta a proteggere i livelli degli enzimi antiossidanti endogeni catalasi, per ossidasi e superossido dismutasi. VitaBerry contiene una potente combinazione antiossidante di estratti e di polveri di frutta, ricca di polifenoali, antocianine, pro antocianine, acido ellagico, acido cloro genico, resveratrolo e acido quinico, tutti antiossidanti particolarmente attivi. L estratto di spincervino di mare (Hippophae rhamnoides) ha chiaramente un attività antiossidante in grado, soprattutto, di neutralizzare il radicale superosside. Il resveratrolo diminuisce la produzione di specie ossigenate reattive, distrugge i radicali superossidi che si formano nei mitocondri e inibisce la perossidazione lipidica. L estratto di riso nero contiene la cianidina-3-glucoside, un antocianina che possiede un potere antiossidante particolarmente forte del quale è stata dimostrata la capacità di ridurre lo stress ossidativo legato all invecchiamento. Ha inoltre effetti benefici sulle funzioni cerebrali. Un solo antiossidante non può essere sufficiente per disattivare tutti i radicali liberi che attaccano permanentemente l organismo. Solo una combinazione costituita di un ampia gamma di antiossidanti potenti, come AntiOxidant Synergy, può apportare una protezione durevole ed efficace contro i radicali liberi in eccesso e rinforzare il sistema di difesa endogeno. Dose diária: 2 cápsulas Estratto di semi d uva (95% leucocianidine e 15% catechine) (Vitis vinifera L.) Estratto di corteccia di pino (75% polifenoli) (Pinus tabulaeformis) Acido alfa lipoico Estratto di tè verde (30% EGCg) Estratto di curcuma (95% curcumina) Glutatione ridotto Estratto di mangoustan (40% xantoni) (Garcinia mangostana) Estratto di melograno 4:1 (Punica granatum L.) VitaBerry HiOrac Fruit Blend (Estratti di una e semi di uva, polvere ed estratto di fiordaliso nano, lampone ed estratto di semi di lampone, mirtillo, prugna, amarena, polvere ed estratto di mirtillo, fragola) Estratto di spincervino di mare 2-3:1 (Hippophae rhamnoides L.) Resveratrolo 98% (Polygonum cuspidatum Sieb.) Estratto di riso nero (50% cianidina-3-glucoside) (Oryza sativa L.) Altri ingredienti: amido di riso, maltodestrina, diossido di silicio (E551), stearato di magnesio (E572), acido ascorbico (E300).(E572). Pycnogenol - Horphag. Conselhos de utilização: adulti. Assumere due capsule vegetali al giorno oppure secondo il consiglio del terapeuta. Antioxidantes Una potente difesa antiossidante polivalente. 18 Antioxidantes

19 O ácido lipóico é apelidado de «antioxidante universal» pois tanto está activo em meio aquoso como lipídico e recicla os outros antioxidantes, aumentando assim a eficácia destes. Propomos este nutriente essencial na sua forma mais estudada (Alpha Lipoic acid), na sua forma mais natural (R-Lipoic Acid) e na sua forma mais avançada (Sodium R-Lipoate). Sodium R-Lipoate cápsulas vegetais Código 0519 O ácido R-alfa-lipóico é a forma de ácido lipóico produzida naturalmente no organismo e a única que actua como co-factor das enzimas mitocondriais. O sódio R-lipoato, um sal de sódio do ácido R-alfa-lipóico, possui uma biodisponibilidade muito mais elevada do que este último. Mostrou-se que permite obter muito rapidamente uma concentração plasmática dez a trinta vez superior do que com o ácido R-alfa-lipóico puro. Mais estável, mais facilmente solúvel em fase aquosa, é absorvido com muito maior facilidade. A eficácia do ácido R-alfa-lipóico, bem como a sua superioridade relativamente a outras formas foram demonstradas em inúmeros estudos, que indicam nomeadamente que o ácido R-lipóico: - pode aumentar ou ajudar a manter os níveis de outros antioxidantes, em particular das vitaminas C e E, da CoQ10 e do glutatião; - pode aumentar a actividade antioxidante celular e mitocondrial e proteger as mitocôndrias; - possui efeitos benéficos no metabolismo dta produção de energia celular; - ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue; - melhora a saúde e o funcionamento cardiovascular; - contribui para a saúde cognitiva e ajuda a manter a saúde dos neurónios a longo prazo; - poderia aumentar a produção de acetilcolina, um mensageiro essencial do sistema nervoso. Dose diária: 2 cápsulas Ácido R-lipóico (na forma de sódio R-lipoato) Outros ingredientes: estearato de magnésio (E572), maltodextrina, dióxido de silício (E551). Forma activa do ácido R-lipóico com biodisponibilidade reforçada. uma a duas cápsulas vegetais por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada cápsula vegetal fornece 210 de ácido R-lipóico. Antioxidantes 420 Antioxidantes R-Lipoic Acid cápsulas vegetais Código 0301 O ácido R-lipóico é a forma sob a qual o ácido alfa-lipóico é produzido naturalmente no organismo. O ácido alfa-lipóico utilizado vulgarmente nos suplementos é uma mistura de 50/50 das formas R-lipóico e S-lipóico. A maioria dos estudos que demonstram os benefícios para a saúde do ácido alfa-lipóico foram realizados com a mistura das formas R e S. Contudo, a forma R está há pouco tempo disponível tanto para a investigação como para a indústria. Pensamos que apresenta várias vantagens: no célebre estudo do Dr. Ames *, foi utilizada a forma R, combinada com acetil L-carnitina; a forma R parece ser responsável pela melhoria do metabolismo da glicose atribuída ao ácido alfa-lipóico; miligrama por miligrama, o ácido R-lipóico é 3,7 vezes mais caro que o ácido alfa-lipóico, mas essa diferença de custo é justificada por uma biocompatibilidade e uma eficácia nitidamente superiores. Continuaremos, no entanto, a oferecer as duas formas, R-lipóico e alfa-lipóico, por forma a satisfazer todos os nossos clientes. Dose diária: 3 cápsulas Ácido R-lipóico 300 Outros ingredientes: Maltodextrina, dióxido de silício (E551), estearato de magnésio (E572). duas ou três cápsulas vegetais por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada cápsula vegetal contém 100 de ácido R-lipóico. A forma natural e biocompatível do ácido alfa-lipóico. Alpha Lipoic Acid cápsulas vegetais Código 0291 O ácido alfa-lipóico é frequentemente referido como o «antioxidante universal»: fica activo tanto em meio aquoso como lipídico (hidrossolúvel e lipossolúvel); recicla as vitaminas C e E, a coenzima Q10 e o glutatião após a sua utilização pelo organismo, aumentando assim significativamente a eficácia destas substâncias; converte-se rapidamente no seu metabolito, o ácido dihidrolipóico, na maioria dos tecidos e actua sob esta forma como um potente neutralizante de radicais livres. Dose diária: 2 cápsulas Ácido alfa-lipóico 500 Outros ingredientes: celulose microcristalina, dióxido de silício (E551), estearato de magnésio (E572), talco. Conselhos de utilização: adultos. Tomar uma a duas cápsulas vegetais por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta. Cada cápsula vegetal contém 250 de ácido alfa-lipóico. Nutriente anti-envelhecimento indispensável! Antioxidantes *. Liu, J., Killiea, D.W., Ames, B.N., «Age-associated mitochondrial oxidativ decay: improvement of carnitine acetyltransferase substrate binding affinity and activity in brain by feeding old rats acetyl-l-carnitine and/or R-alpha-lipoic acid», Proc. Natl. Acad. Sci., USA, 2002, 99, Antioxidantes Antioxidantes 19

20 O Glutatião é o mais importante dos antioxidantes produzidos naturalmente pelo organismo. Propomo-lo na forma oral, numa dosagem elevada que garante a sua absorção (Reduced Glutathione) e na forma perlingual, com uma biodisponibilidade superior. Perlingual Glutathione comprimidos de chupar Código 0402 O glutatião - o mais importante e mais eficaz dos antioxidantes endógenos - dispensa qualquer tipo de apresentação. O glutatião constitui muito simplesmente a primeira linha de defesa do organismo contra o stress oxidativo e os múltiplos xenobióticos (toxinas exógenas como os benzenos, metais pesados, pesticidas e outros) que agridem permanentemente as nossas células e as nossas enzimas. A acumulação dos danos oxidativos é o mecanismo bioquímico mais vulgarmente reconhecido do envelhecimento e da degradação das funções fisiológicas a ele associada. Existe uma correlação directa entre o envelhecimento e a redução das concentrações intracelulares de glutatião, bem como uma forte correlação entre o aumento destas concentrações e o aumento da taxa de sobrevida. Actualmente, os cientistas estão convencidos de que níveis ideais de glutatião são indispensáveis para apoiar o sistema imunitário, proteger e desintoxicar o fígado, afastar o risco de doenças crónicas e promover a longevidade. Infelizmente, é difícil e caro aumentar a concentração sérica de glutatião por via oral. O intestino humano contém quantidades importantes de uma enzima, a gamaglutamiltranspeptidase, que degrada o glutatião após a sua ingestão! Até à data, a única estratégia disponível consistia em ingerir quantidades elevadas de glutatião, de preferência acompanhado por outros antioxidantes destinados a mantê-lo na sua forma reduzida, na medida do possível, para que pelo menos uma parte chegasse às células-alvo (ver Reduced Glutathione 500 ). Trata-se de uma estratégia cara (o glutatião é um dos nutrientes mais caros) e aleatória Contudo, estudos humanos recentes mostraram que a absorção do glutatião aumenta significativamente quando este é colocado na boca, entre a bochecha e a língua. De facto, uma toma oral de glutatião, uma a três vezes por dia, permite repor as concentrações séricas e celulares nos níveis normais em poucas horas. A absorção perlingual e oral é a via de administração mais rápida, mais eficaz e mais económica disponível. Reduced Glutathione comprimidos Código 0174 O glutatião (GSH no seu estado reduzido) é um tripéptido formado pelos aminoácidos L-cisteína, ácido L-glutâmico e glicina 1. É o principal antioxidante produzido, principalmente pelo fígado, de forma endógena: a sua notável ubiquidade permite-lhe travar os danos radicalares em todos os tipos de tecidos. O GSH possui múltiplas funções para manter a saúde e facilitar os processos naturais de eliminação do organismo; é por essa razão que é essencial manter os níveis de GSH para evitar qualquer potencial efeito indesejável. Inúmeros estudos mostram que a toma de suplementos de selénio, de ácido alfa-lipóico ou de N-acetilcisteína podem induzir um aumento significativo dos níveis intracelulares de GSH. No entanto, para centenas de pessoas com necessidades específicas, pode ser desejável tomar este nutriente na sua forma pré-formada. Contrariamente ao que se pensava, uma parte significativa do GSH é absorvida intacta pelo intestino delgado. Para prolongar a actividade deste produto relativamente caro e mantê-lo mais tempo na sua forma reduzida, aconselha-se a toma simultânea de outros antioxidantes. Dose diária: 1 comprimido Número de doses por caixa: 60 Glutatião reduzido 500 Outros ingredientes: celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551). um comprimido por dia a uma das refeições, ou mais, por indicação do seu terapeuta. Cada comprimido contém 500 de glutatião reduzido. O mais importante antioxidante endógeno. Antioxidantes Trata-se, por isso, de um suplemento particularmente importante e inovador (que a Smart City coloca à sua disposição este mês dado que - pela primeira vez - com o suplemento de glutatião biodisponível, é possível repor o nível ideal do constituinte central do sistema de defesa antioxidante do organismo, de uma forma segura e por um preço acessível! Dose diária: 3 comprimidos Número de doses por caixa: 20 Glutatião reduzido (GSH) Vitamina C Outros ingredientes: manitol, frutose, maltodextrina, aroma de laranja, estearato de magnésio (E572), mono e diglicéridos (E471), dióxido de silício (E551), fosfato dicálcico (E450), polietileno glicol (E1521), sucralose. Contém açúcar e edulcorantes. Conselhos de utilização: adultos. Chupar um a três comprimidos por dia, ou mais, segundo as suas necessidades ou as indicações do seu terapeuta. Cada comprimido de chupar contém 100 de glutatião e 66 de vitamina C. O glutatião de fácil absorção por via perlingual! Antioxidantes Atenção: Contém açúcar e edulcorantes. Astaxanthin 4 Conselhos de utilização: adultos. Tomar um softgel por dia a uma das refeições ou seguir as indicações do seu terapeuta. Potente carotenóide antioxidante com inúmeros benefícios específicos. Antioxidantes 30 softgels Código 0545 A astaxantina é o pigmento vermelho que dá cor aos crustáceos, ao salmão e aos flamingos rosa, que se alimentam da alga Haematococcus pluvialis, da qual é extraída. Estudos realizados mostraram que este potente carotenóide antioxidante neutraliza os radicais livres com uma eficácia superior à do betacaroteno. Esta propriedade confere-se a capacidade de reforçar significativamente as defesas naturais do organismo. Está igualmente demonstrado que propicia a saúde cardiovascular, dos olhos e da pele. Dose diária: 1 softgel Extracto da alga Haematococcus pluvialis normalizado para fornecer 10% (ou seja 4 ) de astaxantina Outros ingredientes: óleo de cártamo, sílica coloidal anidra, vitamina E, betacaroteno natural Estes três aminoácidos são autorizados no PARNUTS. 20 Antioxidantes