DOSSIER INFORMATIVO ANTIOXIDANTES

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Célia Chaplin Bacelar
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1 DOSSIER INFORMATIVO ANTIOXIDANTES JUNHO 2011

2 O PAPEL DOS ANTIOXIDANTES O estilo de vida actual, associado aos maus hábitos alimentares, leva à necessidade da suplementação com vitaminas e minerais antioxidantes a fim de se garantir uma melhoria do bemestar. - Stress, poluição, tabagismo e sedentarismo são alguns dos factores associados ao estilo de vida actual que podem ter consequências nefastas para a saúde feminina. Os antioxidantes são substâncias como certas vitaminas e minerais que têm a capacidade de neutralizar os radicais livres (elementos instáveis, produzidos no decorrer do processo respiratório) protegendo, desta forma, o organismo dos processos de oxidação que constantemente nele se desenvolvem. No entanto, há factores, como o stress, o tabaco, o sedentarismo e uma má alimentação, por exemplo, que conduzem à produção excessiva de radicais livres e, neste caso, o organismo pode não conseguir responder à necessidade de antioxidantes existente. Neste caso, em que a produção de radicais livres é excessiva, não conseguindo o organismo defender-se do efeito negativo deste excesso, estarmos perante um processo de stress oxidativo. O stress oxidativo está associado ao envelhecimento e, de acordo com alguns estudos, ao surgimento de numerosas doenças como aterosclerose, diabetes, artrite reumatóide, doenças pulmonares,

Os antioxidantes são substâncias como certas vitaminas e minerais que têm a capacidade de neutralizar os radicais livres (elementos instáveis, produzidos no decorrer do processo respiratório)

3 hipertensão e algumas doenças neurodegenerativas (Parkinson e Alzheimer). 1 De forma a garantir que o organismo dispõe dos antioxidantes necessários para preservar a saúde, deve ser tida em especial atenção a alimentação praticada (consumindo alimentos considerados como as principais fontes nutrientes ricas em antioxidantes) e deve optar-se pela ingestão de um suplemento antioxidante adequado. Tão importante como manter uma vida saudável, é garantir ao organismo a presença de uma barreira que o proteja contra a agressividade dos factores externos que podem originar processos inflamatórios ou infecciosos. Ever-Fit Woman funciona como esta barreira graças à sua composição com as dosagens adequadas à protecção das diversas áreas da saúde da mulher, como a saúde da pele, o fortalecimento do sistema imunitário e a manutenção da energia e da vitalidade. 1 Gomez-Cabrera M, Domenech E, Viña J, Moderate exercise is na antioxidant: Upregulation of antioxidant genes by training. Free Radic Biol Med. 2008; 44(2):126-31

principais fontes nutrientes ricas em antioxidantes) e deve optar-se pela ingestão de um suplemento antioxidante adequado.

4 ENTENDER O PROCESSO Estilo de vida actual (Hábitos alimentares, stress, tabagismo, entre outros.) Produção excessiva de radicais livres (Elementos instáveis produzidos no processo da respiração.) Stress Oxidativo (O organismo não consegue responder às necessidades de antioxidantes substâncias que neutralizam os radicais livres.) Alimentação rica em antioxidantes (Nem sempre a alimentação inclui a quantidade desejada de alimentos ricos em antioxidantes.) EVER-FIT WOMAN Prevenção das doenças cardiovasculares, cancerosas e do envelhecimento precoce Reforço do sistema imunitário. Energia e vitalidade no feminino.

) Stress Oxidativo (O organismo não consegue responder às necessidades de antioxidantes substâncias que neutralizam os radicais livres.

5 EVER-FIT WOMAN Resveratrol Luteína A ingestão diária de luteína aumenta a hidratação, a elasticidade e a actividade fotoprotectora. Vitamina B6 e Ácido Fólico Duas importantes vitaminas do complexo B, essenciais para a libertação de energia e para a manutenção dos níveis de vitalidade durante todo o ano. Ajuda a proteger as células da oxidação dos radicais livres, pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL e aumentar os níveis de colesterol HDL. Tem também importância na redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Vitamina C Poderoso antioxidante ligando-se eficazmente aos radicais livres. Além da produção de anticorpos estimula as defesas imunitárias. Betacaroteno Zinco Participa activamente nas defesas antioxidantes do organismo. Tem um papel preponderante no bom funcionamento do sistema imunitário e no fenómeno da cicatrização. O organismo transforma esta substância em vitamina A de uma forma fisiologicamente regulada, isto é, na medida das suas necessidades, não existindo assim o risco de hipervitaminose. Selénio Tem um importante papel na prevenção das Doenças Cardiovasculares. 200 μg de selénio por dia podem contribuir na redução do risco de cancro do pulmão e do cólon. Participa na formação do cabelo e das unhas e na prevenção do envelhecimento precoce da pele. Co-enzima Q10 Poderoso antioxidante que está presente em todas as células do organismo, sendo essencial para a produção de energia. Sem esta co-enzima, as células não conseguem extrair a energia necessária para as múltiplas actividades que ocorrem no organismo. Para mais informações e contactos médicos contacte: MediaHealth Portugal Andreia Pinto apinto@mediahealthportugal.com

Ajuda a proteger as células da oxidação dos radicais livres, pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL e aumentar os níveis de colesterol HDL.

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