CENTRUM Materna, apresenta-se em embalagens de 30 comprimidos revestidos e fáceis de engolir.

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1 CENTRUM Materna é um suplemento alimentar composto por vitaminas, minerais, e oligoelementos, numa fórmula equilibrada. A fórmula de CENTRUM Materna foi cientificamente desenvolvida de modo a ajudar a complementar a alimentação diária durante a gravidez e a lactação. CENTRUM Materna, apresenta-se em embalagens de 30 comprimidos revestidos e fáceis de engolir.

2 Porque devo tomar Centrum Materna? Durante os períodos de gravidez e de lactação as necessidades de vitaminas e minerais diferem. A ingestão de quantidades adequadas de algumas vitaminas e minerais, adquirem particular importância para o bem-estar da grávida e para o desenvolvimento saudável do feto. As vitaminas engordam? Não. As vitaminas não provocam aumento de peso, dado que não têm valor calórico. Como se deve tomar Centrum Materna? Tome 1 comprimido por dia à refeição, de preferência ao pequeno almoço ou almoço, com o auxílio de líquidos (geralmente um copo de água). O comprimido pode ser engolido inteiro ou dividido em duas metades, se necessário. Durante quanto tempo se deve tomar Centrum Materna? O ácido fólico é muito importante durante a fase inicial da gravidez, por isso recomenda-se começar a tomar CENTRUM Materna, quando planear a sua gravidez e até ao fim do período de lactação.

3 Podem ocorrer efeitos indesejáveis quando se tomam suplementos multivitamínicos e multiminerais? Quando tomado nas doses recomendadas, não se conhecem efeitos indesejáveis causados por CENTRUM Materna. Em casos raros, pode, no entanto, registar-se a ocorrência de náuseas e mal-estar abdominal. Estes efeitos são normalmente minimizados, quando o comprimido é tomado em conjunto com os alimentos, em particular às refeições. Se está a tomar outros suplementos leia a composição, uma vez que estes podem conter os mesmos ingredientes. Em caso de sobredosagem acidental, contacte imediatamente o seu médico ou o Centro de Informação Anti-Venenos. Este produto contém Ferro, que pode ser nocivo para as crianças se tomado acidentalmente em doses elevadas.

4 Como se deve guardar CENTRUM Materna? As vitaminas são sensíveis à luz, ao oxigénio atmosférico e ao calor. Após cada utilização, certifique-se de que o frasco se encontra bem fechado e guarde-o dentro da embalagem, num local seco e com temperatura inferior a 25ºC. Não guarde CENTRUM Materna no frigorífico, na casa de banho ou próximo de fontes de calor. Consumir de preferência antes do fim de: ver validade na embalagem e no frasco. Não esqueça: Tome 1 comprimido por dia; Fácil de engolir; Comece a tomar quando planear a sua gravidez; Pode ser tomado durante toda a gravidez e até ao fim do período de lactação; Em caso de dúvidas consulte o seu médico ou aconselhe-se na sua farmácia.

5 A fórmula DE CENTRUM MATERNA PROPORCIONA BENEFÍCIOS, TAIS COMO: MÃE Contém vitaminas e minerais, em quantidades equilibradas, que complementam a alimentação da mulher durante os períodos de planeamento da gravidez e lactação. IMUNIDADE Uma alimentação adequada assume um papel importante na manutenção das defesas naturais do organismo. Centrum Materna contém Vitamina C, Selénio e Zinco que apresentam propriedades antioxidantes e que contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário. SAÚDE DA PLACENTA O Ácido Fólico desempenha uma papel extremamente importante durante a gravidez, nomeadamente durante a fase inicial e mesmo antes da conceção, contribuindo para o crescimento do tecido materno e para o processo de divisão celular. FORMAÇÃO DO SANGUE Contém Ferro e Vitamina B12 que contribuem para a normal formação dos glóbulos vermelhos. Adicionalmente, o Ferro contribui ainda para a formação normal da hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigénio no sangue. O Ácido Fólico contribui para a formação normal do sangue. OSSOS A Vitamina D contribui para a normal absorção do Cálcio e do Fósforo, contribuindo para níveis normais de Cálcio no sangue. Centrum Materna contém Cálcio, Vitamina D e Magnésio que contribuem para a manutenção de ossos normais.

6 CENTRUM Materna: Composição Cada comprimido contém: % EU DDR* Vitamina A (Sob a forma de Beta-Caroteno) 333 µg 42% Vitamina D 5 µg 100% Vitamina E 12 mg 100% Vitamina C 110 mg 138% Vitamina B1 1,2 mg 109% Vitamina B2 1,4 mg 100% Vitamina B6 1,6 mg 114% Vitamina B12 3 µg 120% Biotina 100 µg 200% Ácido Fólico 400 µg 200% Niacina 14 mg 88% Ácido Pantoténico 6 mg 100% Cálcio 131 mg 16% Magnésio 100 mg 27% Ferro 15 mg 107% Iodo 200 µg 133% Cobre 1000 µg 100% Magnésio 1 mg 50% Selénio 25 µg 45% Zinco 7 mg 70% *DDR Dose Diária Recomendada

7 CENTRUM Materna: Perguntas Frequentes 1) Durante quanto tempo deve ser tomado CENTRUM Materna? Centrum Materna deve ser tomado desde o planeamento da gravidez, até ao final do período de lactação. 2) Quando deve ser iniciada a toma de um multivitamínico específico para a gravidez? O ácido fólico é muito importante durante a fase inicial da gravidez, por isso recomenda-se começar a tomar CENTRUM Materna, quando a mulher começa a planear a gravidez, ou seja, quando interrompe a utilização de métodos contracetivos. 3) A quantidade de Ácido Fólico contida em CENTRUM Materna é suficiente para o primeiro trimestre de gravidez? CENTRUM Materna contém 400 µg de Ácido Fólico, a quantidade diária recomendada para o período de gravidez, importante para o desenvolvimento do feto desde da conceção. 4) Como deve ser tomado CENTRUM Materna? 1 comprimido por dia à refeição, de preferência ao pequeno almoço ou ao almoço, com o auxílio de líquidos (geralmente um copo de água). 5) O que fazer em caso de dificuldade de deglutição do comprimido de CENTRUM Materna inteiro? O comprimido poderá ser engolido inteiro ou dividido em duas metades.

8 6) O que é o Ácido Fólico? O Ácido Fólico desempenha uma papel extremamente importante durante a gravidez, nomeadamente durante a fase inicial e mesmo antes da conceção. Participa no processo de divisão celular, daí a especial importância de um aporte correto. Na grávida a toma de ácido fólico, em quantidades adequadas, 400 µg/dia, reduz o risco de defeitos congénitos graves, ao nível do tubo neural. 7) O que é a espinha bífida? É uma malformação da coluna vertebral originada por uma incompleta soldadura das vértebras. Cria-se uma fissura na coluna vertebral, da qual saem as membranas que envolvem o tecido nervoso (e, por vezes, também a medula), normalmente, contidos e protegidos no interior da coluna.

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