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Fátima Ruth Monteiro Azevedo
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1 INFORMATIVO GRUPO TCM NEWS EDIÇÃO 10 - JULHO/2017

2 FESTA JUNINA CELEBRAÇÃO DOS ANIVERSARIANTES DO MÊS Já é uma tradição na Administração do Grupo TCM em Assis, a "confraternização de final de mês". Na última sexta-feira de cada mês, nos reunimos ao fim do expediente para celebrar com os aniversariantes. No dia 30/06, nossa festa foi com tema Junino e comidas típicas. Vejam algumas fotos!

ELEIÇÃO DE CIPA ITAPETININGA E PRESIDENTE PRUDENTE Acima, as duas primeiras imagens são da Eleição de CIPA em Itapetininga (TCM - Sabesp), que aconteceu no dia 07/06.

E as outras duas fotos, registram a Eleição de CIPA de Presidente Prudente, bem como o Treinamento que foi dado aos Membros da CIPA - que aconteceu no dia 13/06/2017.

Trata-se de uma comissão constituída por representantes dos empregados (eleitos em votação secreta) e dos empregadores (designados pelo empregador), que atua na promoção à

214, de 08 de junho de 1978 e atualizada pela Portaria SIT n.º 247, de 12 de julho de 2011 do Ministério do Trabalho e Emprego MTE. Para que serve a CIPA?

3 ELEIÇÃO DE CIPA ITAPETININGA E PRESIDENTE PRUDENTE Acima, as duas primeiras imagens são da Eleição de CIPA em Itapetininga (TCM - Sabesp), que aconteceu no dia 07/06. Além desta ação, a equipe de Segurança do Trabalho aproveitou a oportunidade para realizar uma Parada de Segurança e Inspeção Veicular. E as outras duas fotos, registram a Eleição de CIPA de Presidente Prudente, bem como o Treinamento que foi dado aos Membros da CIPA - que aconteceu no dia 13/06/2017. O que é CIPA? CIPA - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes. Trata-se de uma comissão constituída por representantes dos empregados (eleitos em votação secreta) e dos empregadores (designados pelo empregador), que atua na promoção à segurança e saúde dos trabalhadores. A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes CIPA é regulamentada pela norma regulamentadora nº 05, aprovada pela Portaria nº 3.214, de 08 de junho de 1978 e atualizada pela Portaria SIT n.º 247, de 12 de julho de 2011 do Ministério do Trabalho e Emprego MTE. Para que serve a CIPA? Ela tem como objetivo a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador. No entanto, a efetivação desse objetivo dependerá essencialmente do comprometimento e participação dos empregados e do empregador. Fonte: INBEP

4 CPFL Parabeniza a Segurança do Trabalho de suas contratadas! ZERO ACIDENTE Nossa contratante CPFL, parabenizou e reconheceu o desempenho de todas as suas contratadas, inclusive da HR SERVIÇOS (Grupo TCM) em relação à Segurança do Trabalho, através de um informativo interno da Companhia. No mês de Maio, não tivemos nenhum acidente com afastamento nas bases que prestam serviços para a CPFL. "As ações de segurança são planejadas com foco nas principais causas dos acidentes e de forma integrada pela Gerência de Serviço de Leitura e Entrega e equipes de segurança do trabalho das contratadas e colaboradores. O maior envolvimento e comprometimento de todos, além da intensificação de reciclagens e treinamentos com foco nas principais causas, fazem parte deste processo - disse o Gerente de Serviços Comerciais. Tanto para nosso cliente quanto em nossa politica interna, temos como meta "ZERO ACIDENTE" em todos os contratos. Continuaremos trabalhando com afinco para manter este resultado!!! SAÚDE Caminhada UNIMED Assis #xôpreguiça Desde a primeira edição, os colaboradores do Grupo TCM Administração - Assis, participam da Caminhada Regional Unimed. Em 2017, ela acontecerá na manhã do dia 27 de Agosto (domingo), com início às 9h00. Os colaboradores interessados em participar, deverão dar o nome ao RH do Grupo TCM para que sejam providenciadas as fichas de inscrição. Após o preenchimento e recolhimento de 1kg de alimento, distribuiremos os kits do evento.

TREINAMENTO Treinamento de Excelência no Atendimento ao Cliente no dia 05/07/2017, realizado no nosso Escritório de São Paulo/SP que atende a Sabesp "Centro".

5 TREINAMENTO Treinamento de Excelência no Atendimento ao Cliente no dia 05/07/2017, realizado no nosso Escritório de São Paulo/SP que atende a Sabesp "Centro". Ministrado por: Edmar Donizeti Dinardi Técnico de Segurança do Trabalho Participantes: Taces e Monitores Gerência: José Roberto Belchior Encarregado: Rodrigo Lima Marques SAÚDE fonte: A alimentação saudável tem como principal papel ajudar na prevenção de doenças e também na prevenção dos sintomas de menstruação como a TPM. Quem descuida da alimentação durante a vida, possui muito mais chances de contrair graves problemas de saúde, principalmente as doenças cardíacas. Veja alguns alimentos que podem auxiliar na prevenção e cura: Sistema nervoso Alguns comportamentos e doenças decorrentes do sistema nervoso dificultam o processo para obter uma vida saudável, para evitá-los saiba o que priorizar em suas refeições: Aveia: Equilibra os nervos e abaixa o colesterol; Castanha de Caju: Rica em magnésio (intervém na transmissão dos impulsos nervosos); Castanha-do-pará: Rica em vitamina B1 (ajuda em transtornos nervosos); Alface: Acalma os nervos.

Nervosismo Aumente: Aveia, Gérmen de trigo, Castanha-do-pará, Nozes, Alface, Abacate, Castanha-de-caju, Ervilha, Maracujá, Damasco.

Reduza: Chocolate, Carne, Queijos curados, Proteínas, Refrigerantes, Bebidas estimulantes.

Reduza: Açúcar branco, Gordura saturada, Bebidas estimulantes e Bebidas alcoólicas. Estresse Aumente: Proteínas, Carboidratos, Nozes, Amêndoa, Pinhão, Grão-de-bico, Gérmen de trigo, Vitamina B e C.

6 Nervosismo Aumente: Aveia, Gérmen de trigo, Castanha-do-pará, Nozes, Alface, Abacate, Castanha-de-caju, Ervilha, Maracujá, Damasco. Reduza: Bebidas estimulantes (café, chá-preto, energético), Bebidas alcoólicas e o Açúcar branco. Insônia Aumente: Aveia, Mel, Carboidratos, Alface. Reduza: Chocolate, Carne, Queijos curados, Proteínas, Refrigerantes, Bebidas estimulantes. Depressão Aumente: Aveia, Gérmen de trigo, Grão-de-bico, Amêndoa, Nozes, Castanha-do-pará, Castanha de caju, Pinhão, Abacate, Levedura de cerveja, Vitaminas B1 B6 e C, Folatos, Ferro. Reduza: Açúcar branco, Gordura saturada, Bebidas estimulantes e Bebidas alcoólicas. Estresse Aumente: Proteínas, Carboidratos, Nozes, Amêndoa, Pinhão, Grão-de-bico, Gérmen de trigo, Vitamina B e C. Reduza: Bebidas estimulantes, Bebidas alcoólicas e Açúcar branco. Alimentos bons para o coração Nozes: Proporciona energia ao coração. Pêssego: Facilita o trabalho do coração. Uva: Tonifica o coração e fluidifica o sangue. Aveia: Abaixa o colesterol. Ervilhas: Carecem de gorduras e sódio, ótimas para o coração. RECONHECIMENTO A equipe da HR Serviços de Itapetininga tem se mantido em Primeiro Lugar no Ranking da Sabesp desde Julho/2016. Por isso, se tornou referência para muitas equipes do Grupo TCM e de outras empreiteiras que atuam em regiões diferentes. Os números da HR têm diminuído a cada mês, ficando zerado em determinadas cidades e com baixíssimos índices de contas faturadas pela média em outras. Como forma de reconhecimento, oferecemos à todos os colaboradores envolvidos um delicioso churrasco para comemorar este resultado! Também teve torneio de truco, futebol e sorteio de brindes. O evento aconteceu no dia 13 de Julho em Itapetininga/SP. Confira:

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