BARRINHA PROTEINA APPLE PIE: Ingredientes: Maçã, whey protein, pasta de amendoim, farinha de côco, nozes, canela.

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Elias Osório Imperial
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1 BARRINHA PROTEINA APPLE PIE: Ingredientes: Maçã, whey protein, pasta de amendoim, farinha de côco, nozes, canela. Porção de 25g (1 unidade) Valor energético 64 kcal = 267 kj 3% Carboidratos 2 g 1% Proteínas 5 g 7% Gorduras totais 4 g 7% Gorduras saturadas 1 g 2% Fibra alimentar 0 g 2% Sódio 28 g 1% BARRINHA DE PROTEINA CHOCOLATE & BERRIES Ingredientes: Frutas vermelhas, whey protein, pasta de amendoim, farinha de côco, amêndoas. Porção de 25g (1 unidade) Valor energético 62 kcal = 260 kj 3% Carboidratos 1 g 1% Proteínas 5 g 7% Gorduras totais 4 g 7% Gorduras saturadas 0 g 2% Fibra alimentar 0 g 2% Sódio 28 g 1% BOLO DE CENOURA Ingredientes: Cenoura, farinha de arroz, ovos, leite de amêndoas, whey protein, iogurte grego zero açúcar, cream cheese, sucralose. Porção de 120 g (1 fatia) Valor energético 211 kcal = 887 kj 11% Carboidratos 20 g 7% Proteínas 12 g 15% Gorduras totais 10 g 18% Gorduras saturadas 6 g 29% Fibra alimentar 1 g 3% Sódio 108 mg 4%

2 BOLO PRESTÍGIO Ingredientes: Ovo, leite vegetal, leite de côco, farinha de arroz, amaranto em flocos, iogurte, whey protein, côco seco, óleo de côco, cacau em pó, fermento em pó, baunilha. Porção de 100g (1 fatia) Valor energético 266 kcal = 1117 kj 13% Carboidratos 27 g 9% Proteínas 12.6 g 17% Gorduras totais 13 g 24% Gorduras saturadas 9.2 g 42% Fibra alimentar 2.1 g 8% Sódio 75 mg 3% BROWNIE VIVO Ingredientes: Castanha de caju, tâmara, óleo de côco, cacau. Porção de 60 g Valor energético 399 kcal = 1681 kj 20% Carboidratos 29 g 10% Proteínas 24,6 g 33% Gorduras totais 20 g 37% Gorduras saturadas 9,8 g 45% Fibra alimentar 24,7 g 99% Sódio 36 mg 2% necessidades BROWNIE DE WHEY Ingredientes: Batata doce, ovo, proteína concentrada, cacau, amendoim, óleo de côco, mel, linhaça. Porção de 75g Valor energético 209 kcal = 433 kj 10% Carboidratos 10.4 g 3% Proteínas 18 g 25% Gorduras totais 10.4 g 19% Gorduras saturadas 4.5 g 20% Fibra alimentar 2.2 g 9% Sódio 122 mg 5% necessidades

3 CHEESECAKE LOW CARB Ingredientes: Tofu, amêndoa, cacau em pó, óleo de côco, poliois. Porção de 60g (1/2 unidade) Valor energético 169 kcal = 711 kj 8% Carboidratos 8 g 3% Proteínas 5.5 g 7% Gorduras totais 34.4 g 62% Gorduras saturadas 5 g 23% Fibra alimentar 3.9 g 16% Sódio 2 g 0% CHEESECAKE VIVA Ingredientes: Tâmaras, castanha do pará, castanha de caju, leite de côco, óleo de côco, amendoim, cacau, Porção de 65g (1/2 unidade) Valor energético 257 kcal = 1078 kj 13% Carboidratos 24 g 8% Proteínas 5 g 6% Gorduras totais 18 g 32% Gorduras saturadas 8 g 37% Fibra alimentar 4 g 16% Sódio 3 g 0% MINI COOKIE Ingredientes: Grão de bico, amendoim, melado de cana, chocolate amargo. Porção de 30g (3 unidades) Valor energético 116 kcal = 486 kj 6% Carboidratos 9 g 3% Proteínas 3.8 g 5% Gorduras totais 7 g 13% Gorduras saturadas 1.8 g 8% Fibra alimentar 2.3 g 9% Sódio 34 g 1%

4 OREO Ingredientes: Castanha do pará, tâmara, castanha de caju, melado de cana, óleo de côco, cacau. Porção de 32 g Valor energético 164 kcal = 691 kj 8% Carboidratos 13 g 4% Proteínas 6,4 g 9% Gorduras totais 10 g 19% Gorduras saturadas 3,7 g 17% Fibra alimentar 4,8 g 19% Sódio 8 mg 0% necessidades OVERNIGHT OATS APPLE PIE Ingredientes: Maçã, aveia, leite de côco, whey protein chocolate, pasta de amendoim, nozes. Valor energético 248 kcal = 1043 kj 12% Carboidratos 17 g 6% Proteínas 19 g 23% Gorduras totais 10 g 18% Gorduras saturadas 2 g 10% Fibra alimentar 3 g 11% Sódio 80 mg 3% OVERNIGHT OATS BANANA BREAD Ingredientes: Banana, aveia, leite de côco, whey protein chocolate, pasta de amendoim, nozes. Valor energético 278 kcal = 1185 kj 14% Carboidratos 28 g 9% Proteínas 19 g 26% Gorduras totais 11 g 20% Gorduras saturadas 3 g 14% Fibra alimentar 4 g 15% Sódio 80 mg 3%

5 OVERNIGHT OATS CHEESECAKE Ingredientes: Polpa de frutas vermelhas, aveia, leite de côco, whey protein de chocolate, iogurte grego, pasta de amendoim, melado. Valor energético 252 kcal = 1058 kj 13% Carboidratos 23 g 8% Proteínas 24 g 31% Gorduras totais 8 g 14% Gorduras saturadas 3 g 13% Fibra alimentar 4 g 14% Sódio 112 mg 5% OVERNIGHT OATS PUMPKIN PIE Ingredientes: Abóbora, aveia, whey protein, pasta de amendoim, leite de côco, nozes, melado, canela. Valor energético 270 kcal = 1135 kj 14% Carboidratos 26 g 9% Proteínas 20 g 26% Gorduras totais 11 g 21% Gorduras saturadas 3 g 14% Fibra alimentar 5 g 20% Sódio 83 mg 3% QUINOA CRACKER Ingredientes: Quinoa, queijo minas padrão zero lactose, gergelim, chia, curry, sal. Porção de 50g (1 pacote) Valor energético 102 kcal = 429 kj 5% Carboidratos 6 g 2% Proteínas 6 g 7% Gorduras totais 6 g 12% Gorduras saturadas 4 g 16% Fibra alimentar 1 g 3% Sódio 131 mg 5%

6 SNICKERS: Ingredientes: Amendoim, tâmara, farinha de aveia, chocolate amargo 70% cacau, óleo de côco. Porção de 30 g Valor energético 172 kcal = 722 kj 9% Carboidratos 15 g 5% Proteínas 5,6 g 7% Gorduras totais 10 g 18% Gorduras saturadas 5,2 g 24% Fibra alimentar 2,5 g 10% Sódio 8 mg 0% necessidades TIGER BROWNIE Ingredientes: Açúcar mascavo, óleo de côco, ovo, cacau em pó, tiger nuts, nozes. Porção de 50g Valor energético 232 kcal = 974 kj 12% Carboidratos 20 g 7% Proteínas 3 g 4% Gorduras totais 17.3 g 31% Gorduras saturadas 12.6 g 57% Fibra alimentar 2.9 g 12% Sódio 18 g 1% TORTA DE BANANA E NOZES Ingredientes: Tiger nuts, banana, amendoim, tamara, leite vegetal, nozes, limão. Porção de 160 g Valor energético 433 kcal = 1819 kj 22% Carboidratos 49 g 16% Proteínas 10,6 g 14% Gorduras totais 22 g 39% Gorduras saturadas 12,2 g 55% Fibra alimentar 11,1 g 44% Sódio 41 mg 2%

7 TORTA VIVA Ingredientes: Amendoim, banana, nozes, côco, cacau, óleo de côco. Porção de 115g (1 unidade) Valor energético 382 kcal = 1603 kj 38% Carboidratos 13 g 4% Proteínas 5.5 g 5% Gorduras totais 34.4 g 13% Gorduras saturadas 5 g 45% Fibra alimentar 3.9 g 31% Sódio 2 g 0% TWIX CLEAN Ingredientes: Chocolate amargo 70%, farinha de aveia, melado de cana, óleo de côco, tâmaras, pasta de amendoim, farinha de tiger nuts. Porção de 45g (1 unidade) Valor energético 201 kcal = 845 kj 10% Carboidratos 16 g 5% Proteínas 4 g 5% Gorduras totais 14 g 26% Gorduras saturadas 7 g 32% Fibra alimentar 4 g 14% Sódio 4 g 0%

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