Semana 4 Curso Propósito Observação Pausa Aceitação - Jogo pt1

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Vasco Vilanova Rijo
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1 Más noticias e boas noticias ou só noticias, tu decides. Atrasado ou avançado, tu decides. Quando entramos no jogo da comparação (que na realidade, quando bem jogado até pode ser um jogo bem divertido) grande parte das vezes perdemos a direcção. Perdemos como? Como consigo não comparar? Não comparar que hoje está frio em relação a ontem, não comparar que hoje me sinto melhor em relação a ontem? Mais, porque devo considerar que eventualmente existe um problema ao entrar em comparação? Mas que forma estranha de começar esta Quarta Semana... Bom, comparado com quê? O meu querido amigo Pedro Kupfer, apelidou a falta de aceitação de nós mesmos O Grande Problema. Posso dizer-te que não só concordo com ele como depois de muito escutar sobre esse assunto em várias conferências, cursos, retiros, workshops, acredito

2 que para muitos de nós, esse tal de Grande Problema se torna de mais fácil compreensão e cura se abordarmos 2 temas. A comparação (essa com que começámos a nossa conversa) e o jogo... sim o jogo. Simplesmente com o que (ou quem) te comparas e de que forma jogas o jogo da vida. Mas antes de nos atirarmos de cabeça neste tema, vou revelar-te a minha proposta para esta Quarta-Semana. Na ilha de Bali (que curiosamente é onde estou neste momento a escrever este texto) existe um dia chamado de NYEPI: O dia do silêncio de Bali. Basicamente nesse dia, alem de existirem vários rituais e meditações a decorrerem pela ilha, existe também...isso mesmo, silêncio. Contam-se várias e incríveis lendas em relação a esse dia, mas para não divagarmos muito, vou apenas dizer-te que serve principalmente para as pessoas observarem e se conectarem com o seu interior (sugiro-te no entanto investigares um pouco sobre este dia/ritual, vale bem a pena). Dito isto, imagina o que seria no Ocidente teres um dia assim? Como lidariam as pessoas com o seu silêncio?

3 Como lidaria uma sociedade que está envolvida em estímulos constantes e com tão pouca conexão interior a um dia assim? Como seria passares um dia sozinha/o contigo, em silêncio, exactamente no mesmo ambiente que em outro dia normal? Trabalhares em silêncio, comeres em silêncio, etc. Quando estiveres num sítio público, ou no teu local de trabalho, olha à volta e imagina como seria um dia assim para todas essas pessoas. Fica a ideia. Regressando então ao nosso curso, porque estou eu a falar deste dia? Bom, porque esta será a nossa semana NYEPI. Não, não estou a dizer para passares uma semana em silêncio (só se achares interessante...sabes tenho um amigo que por acaso também vive em Bali que o fez durante um ano...) mas sim sobre fazeres silêncio para escutares o que te trouxe até aqui. Observares os exercícios que já fizeste e os que eventualmente não tenhas feito...observares aquelas respostas que podem ter ficado por dar a ti mesmo, aquela decisão... Esta semana é sobre isso, sobre parar, sobre olhares para o teu caderno, sobre veres a viagem que fizeste até aqui e sentires o movimento, onde estavas quando abriste a primeira semana?

4 Sentires todos aqueles micro movimentos que te trouxeram até aqui e se assim quiseres, celebrares. Celebrares em silêncio aquilo que só tu sabes que estás a celebrar. Esta é a altura para se achares que faz sentido, refazeres o exercício da primeira semana, da segunda, e por aí vai...observares e refazeres se assim fizer sentido. O que aconteceu até aqui foi aprenderes uma estrutura que agora é tua e que podes aplicar sempre que quiseres, quando quiseres. (e o que vais aprender no final deste documento é algo que te poderá abanar mas também potenciar toda essa estrutura...mas antes ) Agora tens uma estrutura que te permite ter algo que me arrisco a dizer que 80% das pessoas não tem, que é a sua vida espelhada a partir de uma conexão com o seu interior num Mapa. Duvidas? Escolhe 10 pessoas conhecidas e investiga, investiga quais são as suas ideias em relação à sua vida, o que pensam fazer, que contribuição querem dar, etc, investiga. Faz-lhe algumas das perguntas que recebeste na 3ª semana e OBSERVA. Talvez fosse agora interessante escreveres no teu caderno esta tarefa, escolher 10 pessoas e perguntar em jeito de conversa, algumas das perguntas do exercício da 3 ª Semana e as que obtiveres resposta perguntares quando é que vai fazer isso.

5 Usa estes insights para perceberes o que caminhaste sem te aperceberes e se fizer sentido, agora que dominas a estrutura, faz tudo de novo de seguida e observa o resultado final. Bom, ok, mas então isso quer dizer que tudo o que fiz até agora foi um desperdício? E é aqui que vem a pergunta. Comparado com quê? E esta é a parte da nossa conversa onde vou pedir-te para apenas prosseguires se tiveres realmente feito o exercício da semana 3. O que te vou revelar na parte 2 desta conversa é informação a que só deves aceder depois de fazeres o exercício da semana 3 (e se quiseres faz antes também o que te sugeri acima), por isso se ainda não o fizeste pedia-te para evitares ler a parte 2 deste documento. Usa este pedido como motivação extra para terminares o que possa ter ficado para trás.

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