ESTAR PRESENTE. Importância para o ritual umbandista. Resumo. Adérito Serafim Simões Junior

Tamanho: px

Começar a partir da página:

Download "ESTAR PRESENTE. Importância para o ritual umbandista. Resumo. Adérito Serafim Simões Junior https://www.facebook.com/aderitosimoesumbanda/"

Anna Monsanto de Miranda
6 Há anos
Visualizações:

1 ESTAR PRESENTE Importância para o ritual umbandista Resumo Estar atento tem relação com nossos hábitos e influencia na firmeza de coroa. Sem atenção ao que fazemos no cotidiano não teremos esta qualidade em um ritual de Umbanda. Abordamos este assunto para sua melhor compreensão do tema. Adérito Serafim Simões Junior

2 SUMÁRIO Estar presente... 1 INTRODUÇÃO... 1 OS NOSSOS SENTIDOS... 1 FIRMAR A CABEÇA É CONCENTRAÇÃO PURA... 2 CONCLUSÃO... 3 Contato... 4 ESTAR PRESENTE INTRODUÇÃO A inquietação comum de todo cavalo de Umbanda no início de sua vida como filho de santo é sua incapacidade em se manter atento, em estar presente para notar a aproximação do mundo espiritual e suas reações junto aos seus sete corpos (físico denso, energético, emocional, mental inferior, mental superior, intuicional e monádico). Não falaremos dos corpos hoje. Falaremos da atenção, da cabeça firme. OS NOSSOS SENTIDOS Ter a cabeça firme ou firmar a cabeça é uma metáfora, logicamente. A cabeça sempre estará firmada e firme no pescoço. Firmar a cabeça é estar atento as coisas. Podemos estar atentos as coisas que se passam dentro de nós e as coisas que se passam em nosso mundo exterior, se é que isto pode ser dito desta forma, tendo em vista que tudo sempre acontecerá dentro de nós. Não concorda? Pois bem. A tela ou a folha que você está olhando agora é uma imagem que está dentro de seu cérebro e não fora. Veja algo simples e que você não percebe porque é tão real e os seres humanos estão tão acostumados que não notam. A luz está chegando aos seus olhos. Sem luz você não enxerga o papel. Esta luz bate na folha ou é emitida pelo monitor, entra em seus 1 P ágina

3 olhos, forma uma imagem invertida, vai para seu cérebro, que codifica, faz conexões com as emoções, memórias, novas associações, forma uma imagem de pé novamente e você pensa que está vendo fora de si. Não está. É uma imagem mental como um pensamento ou, reduzindo, um pensamento. Por essa razão, você não sabe quando está dormindo, dentre outros fatores. Com os sons ocorre o mesmo, com o paladar, com o tato e o olfato. Todos os cheiros são produzidos pelo cérebro de acordo com as informações provenientes do objeto. São informações interpretadas pelo cérebro do mundo lá fora. O mundo lá fora aprendeu a emitir sinais e os seres humanos aprenderam a identificar estes sinais para encontrar comida e fugir dos perigos. Esse processo ocorre, portanto, aí dentro de você. Na sua cabeça, ou melhor, no seu cérebro. Ter a cabeça firme é manter a atenção a todos estes detalhes. Saber que as coisas estão dentro de nós mesmos e não temos o controle sobre isso. Abra os olhos e controle o que quer ver ou se não quer enxergar. Tente parar seus ouvidos de escutar sem danificá-los ou colocar as mãos ou fones de ouvido. É um canal de entrada que não fecha se não utilizarmos os meios adequados. Existe um motivo evolutivo para isto. Aqueles que deixavam de ouvir enquanto dormiam, por exemplo, se é que existiu uma espécie assim, morreram porque não ouviram os predadores chegando. Aqueles que só viam quando queriam, idem e assim por diante. Somos o que somos porque sobrevivemos mediante adaptação. Quem criou ou se houve alguém por trás disto não discutiremos aqui. Temos as nossas características. Precisamos reconhece-las para trabalhar e obter resultados benéficos do trabalho. FIRMAR A CABEÇA É CONCENTRAÇÃO PURA Firmar a cabeça é estar presente no agora. É viver o momento e sentir o momento. Firmar a cabeça é manter o foco no ritual. Deixar os problemas do mundo fora do terreiro fora do terreiro e encarar a realidade do momento. Saber que não há nada que se possa fazer agora sobre o que acontecerá amanhã nem sobre o que 2 P ágina

4 aconteceu ontem. Parece livro de autoajuda. Pode ser ou pode ser simplesmente a realidade pura e simples. Você está aqui? Sim? Pode fazer algo para mudar o que aconteceu ontem? Não? Pode controlar o que vai acontecer amanhã? Não. A não ser que trabalhe hoje o resultado de amanhã. Simples. Firmar a cabeça é trabalhar no presente, o único lugar que é possível estar. Como manter a concentração no agora? Primeiro, a força do hábito. Hábito, o nome já diz, é algo que se adquire. Você não fica nervoso quando acorda domingo cedo quando pode dormir até mais tarde, mas a força do hábito lhe faz levantar cedo? Não é irritante pegar o celular de minuto em minuto para olha a timeline do face? Abrir a geladeira como se fosse aparecer uma comida gostosa do nada. Hábitos. A origem do hábito e sua motivação pode não ser compreendida. Porém, se é um hábito é porque se trata de atos repetidos ao longo do tempo, ou seja, alguma coisa que aconteceu contigo e lhe levou a reagir desta forma. Pode ser que a situação não mais exista e você ainda está mantém o padrão. Hábito, portanto, é adquirido. Senão, não se chamaria hábito. Que tal adquirir o hábito de se manter concentrado nas coisas que faz. Que tal transformar sua própria vida no treinamento para a própria vida. Fazer de seus momento o treino para a prova e a própria prova ao mesmo tempo? Seria ótimo, não é? Faça isto. Acordou? Qual o hábito que você gostaria de ter neste momento? Force seu corpo a repetir isto até que se torne um hábito. O que gostaria de fazer depois? Comer comida saudável? Force o seu não ao refrigerante e o sim a água. Este método faz parte do conceito de firmar a cabeça também. Estar presente, manter o bom hábito, que o levará a bons resultados, que o levará a melhor concentração, que o levará a melhor trabalho como cavalo de Umbanda e ajudará o próximo. Cada minuto é importante. O que fazemos com estes minutos define o que vem depois e assim vivemos. CONCLUSÃO 3 P ágina

5 Foram poucas linhas e nada aprofundadas. Eu sei. Uma escrita rasa e um texto com frases de efeito. Em alguns momentos, estes são os melhores textos. Escrever é deixar fluir. Escrever para dentro de si tentando encontrar o próximo, já que a coisas se manifestam dentro de nós. Grande abraço e meu sincero sarava. Adérito Simões CONTATO Apostilas exclusivas e gratuitas Facebook Instagram contato@aderitosimoes.com.br 4 P ágina

Documentos relacionados

Lista Exercícios O Poder da Gratidão

Lista Exercícios O Poder da Gratidão Segunda Feira Exercício: Traçe suas metas/sonhos, liste elas. Metas para: Saúde e corpo Carreira e trabalho Finanças Relacionamento Desejos pessoais Materiais Espirituais