PROGRAMA DE UNIDADE CURRICULAR

Transcrição

1 PROGRAMA DE UNIDADE CURRICULAR Curso: Licenciatura em Desporto Ciclo: 1º Ramo: Ano: 1º Designação: Desportos I Créditos: 15 Departamento: Ciências e Tecnologias Tipo: A Área científica: Ciências do Desporto Opção/Obrig Obrig Ano letivo Docentes: Responsável da UC: 2013/2014 Mário Espada / Elsa Nunes Mário Espada Total de Horas 405 Total de Horas de contacto: Nº de horas de contacto: T ensino teórico TP teórico-prático 180 PL prático e laboratorial TC trabalho de campo S seminário E estágio OT orientação tutória O outra Nº de Horas de trabalho autónomo Estágio Projeto Trabalho no terreno 80 Estudo 80 Avaliação Introdução A unidade curricular (UC) Desportos I reporta-se aos conhecimentos e competências essenciais para levar a cabo tarefas inerentes ao desenvolvimento de atividades no âmbito das modalidades abordadas. Assim, a UC engloba diferentes modalidades/matérias, representativas dos princípios fundamentais da atividade física e desportiva e da diferente natureza e significado das suas práticas desportivas. 2. Objetivos de aprendizagem (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes) Conhecer os fundamentos básicos das práticas desportivas vivenciadas. Observação e análise das habilidades desportivas. Manifestar domínio das ações técnicas, táticas e regulamentares, como meios facilitadores da construção e aplicação de instrumentos e referenciais orientadores do processo de intervenção no âmbito do Desporto. Revelar domínio concetual, técnico-pedagógico e metodológico para organizar e conduzir, em segurança, atividades no contexto dos desportos abordados. Didática aplicada em contexto desportivo. Relacionar a didática e pedagogia e identificar as suas interdependências no contexto específico da prática desportiva. 180

2 Compreender a importância e o significado dos desportos como sistema de valores e na sua relação com os fatores fisiológicos, psicológicos e sociais do comportamento e desenvolvimento humano. 3. Conteúdos programáticos GINÁSTICA 1. Caraterização geral das diferentes atividades/modalidades gímnicas: Elementos técnicos fundamentais; A especificidade das diferentes atividades/modalidades gímnicas: terminologia e ações motoras; As vertentes educativa, competitiva e recreativa/lazer. 2. Organização e condução das atividades: Recursos materiais e segurança; A Instrução, a Demonstração; Organização da sessão; A motivação e as formas de facilitação da aprendizagem: progressões; ajudas; dificuldade/complexidade das tarefas. 3. Progressões; Ajudas; Erros Comuns: 3.1 Ginástica Artística Solo habilidades básicas; Aparelhos deslocamentos; saltos; habilidades básicas. 3.2 Acrobática Pares; Trios; Quadras; Exercícios/destrezas individuais. 3.3 Trampolins Saltos verticais sem rotação; Saltos verticais com rotação. NATAÇÃO 1. Enquadramento da modalidade: - Hidrodinâmica e o gesto técnico em natação; - O comportamento motor no meio aquático; - Caraterização do meio aquático como meio envolvente; - A resistência ao movimento e a propulsão. 2. Fundamentos técnicos da modalidade: - As técnicas formais em natação; - Metodologia de ensino em natação. 3. Organizações e Condução das Disciplinas da Natação: - A Adaptação ao Meio Aquático; - A Formação Técnica e Didática da Natação Pura; - A Formação Técnica e Didática da Natação Sincronizada; - A Formação Técnica e Didática do Pólo Aquático; - A Formação Técnica e Didática dos Saltos para a Água; - Salvamento Aquático. ANDEBOL 1. Regras e Regulamento. 2. Elementos Técnicos de Base (Técnica Individual Defensiva e Ofensiva): Posição (atitude) base defensiva; Deslocamentos; Controlo do adversário; Desarme do drible; Interceção de bola; Posição base ofensiva; Manipulação da bola; Passe (ombro, picado e lateral); Receção (alta e baixa); Drible de progressão; Drible de proteção; Remate (apoio, salto, suspensão). 3. Técnica e Tática Individual do Guarda-Redes.

3 4. Tática Individual/Grupo Defensiva e Ofensiva: Fintas; Ajudas defensivas; Passe e corte; Cruzamento; Trocas de marcação; Bloqueios; Saída do bloqueio; Bloco; Basculação defensiva e ofensiva. 5. Abordagem Inicial ao Ensino do Jogo: Jogos adaptados e jogos prédesportivos; Mini-Andebol (objetivos e adaptações, estratégias e condicionalismos). 6. Introdução às Fases do Jogo e aos Sistemas Formais de Jogo. VOLEIBOL 1. Regras e Regulamento. 1.1 Técnica individual Posições fundamentais (baixa, média e alta), Deslocamentos; Passe: Passe em apoio (frontal, costas e lateral), Passe em suspensão (frontal, costas e lateral); Manchete: Manchete frontal, Manchete lateral; Serviço: Serviço por baixo, Serviço por cima (tipo ténis); Ataque: Remate - As fases do remate: a corrida, a chamada, o salto, o batimento, a queda, amortie; Bloco. 2. Tática Individual. 3. Táticas Coletivas: Sistemas de ataque, Sistemas de receção, Sistemas defensivos. 4. Jogos reduzidos cooperativos e de oposição (1x1; 2x2; 3x3 e 4x4). 4. Articulação dos conteúdos programáticos com os objetivos da UC A UC aborda um conjunto variado de modalidades, relacionadas com os desportos tradicionais. Engloba diferentes modalidades/matérias, representativas dos princípios fundamentais da atividade física e desportiva, com conteúdos direcionados para o domínio das diferentes naturezas e significados das suas práticas. Esta UC pretende desenvolver-se como um meio aplicado assente no contributo das várias áreas/blocos que a compõem de forma a fornecer um "referencial de informação" que permita analisar e compreender a funcionalidade interativa dos sistemas subjacentes à prática das atividades desportivas, contribuindo para a operacionalização de modelos de resposta com o maior grau de eficiência em processos de formação. 5. Metodologias de ensino As sessões serão baseadas na vivência de atividades físicas e desportivas diversificadas, na observação e análise das mesmas e na conceção, organização e dinamização de atividades. 6. Articulação das metodologias de ensino com os objetivos de aprendizagem da UC A UC Desportos I reporta-se aos conhecimentos e competências essenciais para levar a cabo tarefas de monitorização, organização e gestão de atividades desportivas, com aplicabilidade em diferentes contextos de prática desportiva. As metodologias adotadas perspetivam que o estudante compreenda e domine os princípios, métodos e técnicas fundamentais, inerentes à prática das matérias abordadas na UC; compreenda, domine e realize (com a metodologia adequada) o planeamento e a organização de sessões, nas modalidades abordadas e em diferentes contextos de prática desportiva. Na ginástica pretende-se facultar aos alunos os conhecimentos teóricos e de prática pedagógica, no âmbito desta disciplina, na vertente didático/metodológica e pedagógica, orientados para todos os níveis escolares. Proporcionar aos alunos uma experiência vivenciada da modalidade, através de diversificadas situações de aprendizagem para

4 cada elemento gímnico e acrobático abordados de modo a proporcionar uma tomada de consciência mais concreta e efetiva das sensações e dificuldades que, por sua vez, os seus futuros alunos terão pela frente procurando facilitar, assim, intervenções mais seguras e objetivas por parte do professor. Dotar os alunos de noções práticas de organização de uma unidade didática, valorizando e potenciando todo o valor de índole pedagógico. Criar nos alunos hábitos de trabalho organizado e de uma atitude dinâmica, interventiva e disciplinadora, durante os tempos letivos. A natação apresenta um quadro de conhecimentos essenciais para o domínio do meio aquático e das técnicas da natação pura desportiva (NPD) e no plano teórico os conteúdos da disciplina objetivam a análise dos mecanismos da adaptação ao meio aquática, da compreensão dos modelos técnicos da NPD e de outras modalidades da natação. Os alunos deverão ser capazes de representar com qualidade aceitável as técnicas da natação pura desportiva, e conhecer um conjunto alargado de estratégias para o ensino e aperfeiçoamento das mesmas. O andebol apresenta como objetivos que os alunos conheçam e dominem os saberes de base associados aos conteúdos pedagógicos e didáticos da modalidade desportiva; o adquirir de capacidade de execução e estruturação das técnicas e táticas (individuais e coletivas) de carácter elementar; identificar o conjunto de conteúdos básicos de ensino do jogo e estruturar situações de superação e progressão em ambiente de treino ou escolar; a reflecção sobre as práticas letivas, apoiando-se nos recursos disponíveis ao seu desenvolvimento pessoal e profissional; perspetivar ações práticas de intervenção, tendo por base o andebol mas onde se inclui a interdisciplinaridade de outras áreas desportivas, formativas e recreativas. No final do bloco de voleibol o aluno deverá ser capaz de identificar as regras básicas do jogo; caraterizar o jogo de voleibol, conhecendo a sua dinâmica, conceitos e princípios; organizar e estruturar um programa de ensino do jogo para um nível inicial de prática, recorrendo à terminologia e simbologia própria da modalidade; interpretar as ações motoras implicadas nos conteúdos técnicos e técnico-táticos; utilizar, criar e adaptar instrumentos de avaliação adequados ao nível de prática, quer na perspetiva do ensino da educação física quer no âmbito do desporto escolar, quer na vertente do treino desportivo de rendimento. 7. Avaliação e classificação 7.1. Componente de processo (60%). Diversos tipos de tarefas e atividades integradas no desenvolvimento das aulas (resposta ao questionamento, tipo de participação e empenhamento motor, grau de progressão nas aprendizagens, nível de destreza e performance motora). GINÁSTICA: - Didática aplicada em contexto desportivo - 20%. - Avaliação prática de desempenho 30%. NATAÇÃO: - Didática aplicada em contexto desportivo - 20%. - Avaliação prática do desempenho nas disciplinas da natação - 30%. ANDEBOL: - Didática aplicada em contexto desportivo - 20%. - Avaliação prática de desempenho 30%. VOLEIBOL:

5 - Didática aplicada em contexto desportivo - 20%. - Avaliação prática de desempenho 30% Componente de Produto (40%). Produtos individuais ou em grupo a realizar durante o semestre, tais como, realização e apresentação de relatórios, trabalhos temáticos e testes escritos. GINÁSTICA Planificação das progressões pedagógicas - 5%. Frequência escrita - 35%. NATAÇÃO: Relatório de análise de erros técnicos durante a didática - 10%. Frequência escrita - 30%. ANDEBOL: Relatório da dinâmica pedagógica durante a didática - 10%. Frequência escrita - 30%. VOLEIBOL: Relatório da dinâmica pedagógica durante a didática - 10%. Frequência escrita - 30%. CLASSIFICAÇÃO NA UC A obtenção da classificação final na UC resulta da média ponderada dos diferentes módulos, em função dos fatores de ponderação atribuídos na proporção da carga horária de cada módulo. UC DESPORTOS I MÓDULOS Ginástica Natação Voleibol Andebol HORAS FATOR Assim, a classificação final na UC será obtida pela aplicação da seguinte fórmula: M1*f+M2*f /sf em que M é a classificação do módulo, f o respetivo fator de ponderação e sf o somatório dos fatores de ponderação dos módulos da UC O estudante obtém a aprovação na UC com uma classificação final igual ou superior a 10 valores, podendo num dos módulos ter uma classificação inferior a 9.5 valores. O estudante que obtiver uma classificação inferior a 7.5 valores em algum módulo e/ou não conseguir assegurar a assiduidade mínima definida ou, no caso dos estudantes com estatutos especiais, que não conseguirem fazer o acompanhamento regular de algum módulo de acordo com os critérios definidos pelo docente, não obterá aprovação na respetiva UC. EXAME FINAL A avaliação em exame final é parcial, sendo relativa, apenas, à componente de produto dos vários módulos. O resultado da avaliação em exame final será o somatório dos valores ponderados das componentes de processo (obtido s na avaliação contínua) e das

6 componentes de produto (obtidos na prova de exame) dos vários módulos que integram a UC. 8. Observações Espera-se que cada estudante esteja presente em 75% (50% no caso dos estudantes com estatutos especiais) das aulas e participe nas atividades propostas, executando os trabalhos programados. 9. Bibliografia principal GINÁSTICA Albuqurque, A. (1995). Ginástica Desportiva. Como se Joga?. Porto: Porto Editora. Araújo, C. (2013). Manual de Ajudas em Ginástica. Lisboa: Editora ULBRA. ASEP (2011). Coaching Young Gymnastics. Champaign: Human Kinetics. Benn, B., Benn, T., Maude, P. (2007) A Pratical Guide to Teaching Gymnastics. Chelsea: Coachwise. Gallardo, J. e Azevedo, L. (2007). Fundamentos Básicos da Ginástica Acrobática de Competição. SP: EAA LDA. NATAÇÃO Barbosa T, Queirós (2004) Ensino da Natação. Uma perspectiva metodológica para a abordagem das habilidades motoras aquáticas básicas. Colecção Desporto base. Xistarca. Guzman, R. (2007). The Swimming Drill Book. Human Kinetics. Champaign. Kjendlie, P-L., Stallman, R.K., Cabri, J. (eds). (2010). Biomechanics and Medicine in Swimming. Norwegian School of Sport Science: Oslo. Maglischo, E.W. (2010). Nadando o mais rápido possível. (3ª eds). Editora Manole. Marinho, D., Silva, A., Rouboa, A., Bart, S., Persyn, U., Vilas-Boas, J. P., Barbosa, T., Reis, V., Moreira, A. (2007). Modelos propulsivos: novas teorias velhas polémicas: Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro: Vila Real. Sweetenham, B. & Atkinson, J. (2003). Championship Swim Training. Human Kinetics: Leeds. ANDEBOL Bota, I. e Pereira, A. (2003). Modelo e Preparação no Andebol. Lisboa: Instituto Piaget. Ribeiro, M. (2003). Regulamentos técnico-pedagógicos. Andebol Top, 14, Ribeiro, M., e Volossovitch, A. (2008). Andebol 2. O Ensino do Jogo dos 11 aos 14 anos. Lisboa: Edições Faculdade de Motricidade Humana. Ribeiro, M., e Volossovitch, A. (2004). Andebol 1. O Ensino do Andebol dos 7 aos 10 anos. Lisboa: Edições Faculdade de Motricidade Humana/Federação de Andebol de Portugal. Volossovitch, A. (2005). Análise da performance em andebol: perspectivas e tendências. Revista Técnica de Andebol, 1,

7 VOLEIBOL Gomes, A.C. e Campos, M. J. (2011). Documento de apoio de Estud os Práticos - Voleibol. FCDEF-Universidade de Coimbra. Mesquita, I., Ivone, G., Araújo, V. (2002). Processo de Formação do Jovem Jogador de Voleibol. Centro de Estudos e Formação Desportiva. Palao, J., Manzanares, P., Ortega, E. (2009). Techniques used and efficacy of volleyball skills in relation to gender. International Journal of Performance Analysis of Sport; 9: Pato, G. (2007). Caracterização e Análise do Modelo de Jogo de Voleibol de Alto Nível Português. Tese de Mestrado em Alto Rendimento. Faculdade de Motricidade Humana. Universidade de Lisboa, Lisboa. Ribeiro, J. (2004). Conhecendo o Voleibol. 1ª Edição, Sprint. Rio de Janeiro: