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1 DESENVOLVIMENTO DE MELHORIAS PARA O SISTEMA DE AVALIAÇÃO E ACOMPANHAMENTO DE ATIVIDADES FÍSICAS Adelson Florindo dos Santos 1, Vinicius de Araújo Maeda 1, Pablo Teixeira Salomão 1 1 Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Mato Grosso do Sul Aquidauana MS delsinho94@gmail.com, vinicius.maeda@ifms.edu.br, pablo.salomao@ifms.edu.br Resumo Este projeto foi desenvolvido com o intuito de dar continuidade a um projeto anterior, onde foi desenvolvido um protótipo de avaliação física no IFMS, campus Aquidauana, no período entre 2013 e Neste projeto foram acrescentadas novas funcionalidades e modificações no protótipo desenvolvido, visando torna-lo mais eficiente, tais como: instruções de uso, imagens de exemplo, textos de ajuda, dentre outros. Assim como em seu protótipo anterior, ele permite o cálculo de índices, como: porcentagem e peso de gordura, massa corporal magra, peso residual, peso ósseo, volume máximo de oxigênio (VO2 máximo), etc. Esses índices, agora mais precisos, possibilitam ao profissional de educação física, a elaboração de um programa de exercícios apropriado para as características do indivíduo a ser avaliado, garantindo sua saúde e obtendo melhores resultados. Palavra-chave: Java, Software, Avaliação Física. Introdução A população está cada vez mais se preocupando com a melhoria da qualidade de vida e essa conscientização, a respeito da importância do exercício físico, vem proporcionando um grande aumento de público nas academias de ginástica e parques públicos (GUARNIERI, 1997). Atualmente, cada vez mais pessoas no mundo são completamente sedentárias, sendo, justamente, estas as que mais teriam a ganhar com a prática regular de atividade física, seja como forma de prevenir doenças, promover saúde ou sentir-se melhor (TAHARA et al., 2006). Porém, a falta de orientação especializada e adequada aos objetivos e limitações do indivíduo, acaba por conduzi-lo à prática de exercícios sem a devida orientação, sem passar por uma avaliação criteriosa a respeito de suas condições atuais, colocando em risco sua saúde. Os objetivos da avaliação física são: avaliar, diagnosticar, sondar, mensurar, investigar, detectar tudo em relação às capacidades, compleições, aptidões físicas, biológicas, fisiológicas, doenças e saúde (BER- NADO, 2012). São realizados diferentes medidas, testes e avaliações para investigar e possibilitar o enquadramento do mesmo nos padrões de normalidade preconizados pela Organização Mundial de Saúde(2002). O projeto desenvolvido teve como principal objetivo, fornecer melhorias no protótipo construído por Carvalho et. al. (2014) e 1

2 incrementar novas funcionalidades a fim de torna-lo mais eficiente. As adaptações realizadas utilizou a mesma linguagem de programação, porem toda interface foi reconstruída e foram adicionadas novas avalições tornando o projeto anterior ainda mais rico em detalhes e funcionalidade. Metodologia Pesquisa classificada com o método de engenharia, que parte de uma necessidade ou um problema e tem o objetivo de trazer soluções, com o produto final que atenda às necessidades iniciais. Segue abaixo os passos realizados para as alterações no protótipo modificado: 1- Escolha do modelo desenvolvimento Primeiramente, foi selecionado o modelo de ciclo de vida de prototipação evolutiva, devido ao fato desse modelo ser o mais apropriado para o projeto visto que o modelo de prototipação evolutivo descreve um processo na qual o software deve ser desenvolvido de forma a evoluir a partir de protótipos iniciais. 2 - Especificação de requisitos Foi realizada a especificação de requisitos do software, onde foram selecionadas as ferramentas que foram utilizadas durante o desenvolvimento do projeto, como a IDE Eclipse, a linguagem de programação Java, etc. Na figura 1 é possível visualizar um diagrama de Caso de Uso, criado durante a fase de especificação de requisitos. Figura 1. Diagrama de Caso de Uso. 3 Desenvolvimento Por fim, foi realizado o processo de desenvolvimento do projeto com base no documento de requisitos elaborado, fazendo as alterações conforme o que havia sido registrado na especificação de requisitos. Nessa etapa iniciou-se a codificação do protótipo. Abaixo a figura do mockup que foi desenvolvido durante a fase de especificação dos requisitos. Figura 2. Mockup criado durante a fase de especificação dos requisitos. Assim como na sua versão anterior, para realizar as avaliações físicas são necessários alguns equipamentos para coletar os dados necessários dos indivíduos a serem 2

3 avaliados como: o paquímetro ósseo, para coletar as medidas dos diâmetros ósseos; um adipômetro analógico para coletar as medidas das dobras cutâneas; e uma fita métrica, para obter as medidas perimétricas. Resultados e Discussão Buscando uma melhor funcionalidade do protótipo em relação as avaliações físicas, o protótipo agora possui algumas melhorias permitindo auxiliar os profissionais da educação física e adeptos a esta pratica, com as seguintes inserções nos protocolos de medidas: a) 1 Explicitação do protocolo de dobras cutâneas: peitoral, subescapular, abdominal, coxa, axilarmedial, bicipital, axilar média, supra ilíaca e supra espinhal. b) 2 Explicitação dos protocolo de diâmetros ósseos: diâmetro biestilóide rádio ulnar, diâmetro biepicôndilo femural, diâmetro biepicôndiliano umeral. c) 3 Explicitação das avaliações Perimétricas: punho, abdômen, braço, panturrilha. Os protocolos de medidas são compostos por textos e ilustrações, como podemos observar a figura abaixo (Figura3). Figura 3. Explicitação dos protocolo: das dobras cutâneas, dos diâmetros ósseos e perimétricos. No que diz respeito as avaliações de percentual de gordura nos seguintes protocolos: Guedes, Pollock (3 dobras, 7 dobras), Penroe passaram a ter fórmulas específicas para homens e mulheres, possibilitando maior especificidade nas avaliações. Outro ponto significativo de acréscimo de informações, buscou possibilitar as classificações dos resultados através de tabelas de normalidade, nas avaliações de percentual de gordura, IMC e somatotipia. Uma das novas inserções foi a adição da Zona Alvo de Treinamento (Figura 4), possibilitando o controle de treinamento de indivíduos a partir da frequência cardíaca. Sendo importante parâmetro para a construção e controle de intensidade da capacidade aeróbica dos indivíduos. 3

4 Figura 4. Zona alvo de Treinamento. Outra nova funcionalidade adicionada foi o Teste de Cooper, utilizado para determinar o VO2 máximo de uma pessoa que, em termos práticos, é o volume máximo de oxigênio que o corpo consegue pegar do ar que está dentro dos pulmões, levar até os tecidos através do sistema cardiovascular e usar na produção de energia, numa unidade de tempo, possibilitando ao profissional de educação física periodizar melhor o treino de uma pessoa de acordo com seus objetivos pessoais (JUNQUEIRA, 2012). No protótipo foi adicionado o Teste de Cooper clássico e o adaptado para quadra. O Teste de Cooper clássico, possuí como dados de entrada, a quantidade de metros percorridos por uma pessoa durante 12 minutos em uma pista de atletismo de 400 metros, ou em uma área plana. Já o Teste de Cooper adaptado por Osieck (2002), possuí como dados de entrada, o números de voltas realizados por um pessoa, em uma quadra 10x20, em 12 minutos. A interface do protótipo foi reconstruída, demonstrado nas figuras 3 e 4, com intuito de torná-la mais acessível e proporcionando maior aplicabilidade e praticidade. Outra modificação efetuada foi a troca da fórmula do IMC, que foi substituída pela nova fórmula proposta por Nick Trefethen (2013), que segundo ele, a fórmula atual do cálculo não leva em conta o ganho de peso natural de uma pessoa mais alta. Portanto, a partir dessa nova fórmula, pretende-se obter dados mais próximos da realidade. Um dos resultados mais significativas do novo protótipo, é a possibilidade de realizar uma das avaliações isoladamente (figura 4), sem a necessidade de preencher os dados de todas as outras avaliações como no protótipo anterior. Conclusão Durante a realização dos testes, a utilização do novo protótipo com suas novas avaliações, melhorias, classificação dos resultados e interface mais acessíveis, demonstrou-se ser mais eficaz que sua versão anterior, podendo ter maior precisão na classificação dos indivíduos em relação a população geral. Garantindo maior controle das variáveis analisadas por profissionais da área da educação física, diminuindo o tempo com cálculos, dificuldade de verificação de resultados e diminuição da complexidade da aplicação de fórmulas matemáticas. O novo protótipo ainda está em sua fase de testes, onde está sendo levantado um relatório de seu funcionamento, sobre as melhorias e funções. Terminada a fase de testes, pretende-se disponibilizar o novo protótipo gratuitamente para o uso dos profissionais da área de educação físicas e interessados. 4

5 Agradecimentos Ao CNPq, pela bolsa de Iniciação Científica concedida durante a realização da pesquisa. Ao IFMS, campus de Aquidauana, pelo suporte e o uso do laboratório de pesquisas. Referências CARVALHO, G. S.; SALOMÃO, P. T.; MAEDA, V. A.. Desenvolvimento de Um Protótipo de Sistema para Avaliação e Acompanhamento de Atividades Físicas. In:SEMINÁRIO DE INICIAÇÃO CIEN- TÍFICA E TECNOLÓGICA DO IFMS.2014, Coxim. Anais eletrônicos... Disponível em:< anais_semict_2014/>. Acesso em: 12/07/2015. COOPER, K. Correlation between field and treadmill testing as a means for assessing maximal oxygen intake. Jama, Dextra. Prototipação e sua importância no desenvolvimento de software. Disponível em: < Acesso em: 20/04/2015. FERNANDES, J. F. A prática da Avaliação Física: testes, medidas e avaliação física em escolares, atletas e academias de ginástica. 2ed. Rio de Janeiro: Shape, GUARNIERI, J.C. Academias de Ginástica e as Opiniões de Praticantes de Atividade Física f. Trabalho de Conclusão do Curso de Educação Física, Instituto de Biociências, Universidade Estadual Paulista, Rio Claro. JUNQUEIRA, N. O. VO2max - Volume Máximo de Oxigênio, ago Disponível em: < cao-fisica/artigos/16022/vo2max-volumemaximo-de-oxigenio>. Acesso em: 20 ago BERNADO, F. A importância da avaliação física, maio Disponível em: < Acesso em: 20 ago PINHEIRO, D. A qualidade faz a diferença. In: A importância da avaliação física. Cooperativa do Fitness. Minas Gerais, Disponível em: < Acesso em: 27 mar TAHARA, A. K.; SANTIAGO, D. R. As atividades aquáticas associadas ao processo de bem estar e qualidade de vida. Lectures Educación Física y Deportes. Buenos Aires, n. 103, Disponível em: < rtes.com/>. Acesso em: 20 fev Trefethen N. A, new BMI. Economist 5 January

6 World Health Report 2002: Reducing risks, promoting healthy life. Geneva, World Health Organization,